Werner Sonntag ist ja schon ein älterer Herr und er ist altersgemäß etwas schwerhörig, man muß schon etwas lauter werden. Er war mal beim Marathonstammtisch eingeladen und ich habe ihn als sehr netten Menschen erlebt. Und er hat sogar mein Neckartalschwäbisch verstandenKati_S hat geschrieben:haste nix verpasst, der Werner Sonntag ist nicht sehr gesprächig, und unseren Dialekt versteht er wohl gar nicht. Hab letztes Jahr jedenfalls keine Antwort bekommen, als ich ihn angesprochen hab. .
für den SwissAlpine. 
Wäre gerne auch dabei am Samstag im Eisstadion wenn die Hubschrauber über den Köpfen kreisen bevor es losgeht.oh mann gell da werden Erinnerungen wach *seufz* - ich platze hier auch schon vor Neidschauläufer hat geschrieben:@Tina: Wahrscheinlich bist du schon in Davos. Von hier aus alles Gute
Berlin: Bis jetzt ist noch keiner abgesprungen, oder. Naja Fragen kostet nix.
Grüssle Klaus
eigentlich hätt ich ja schneller können 
Es ist auch nett die Platzierungen bei den Zwischen- und Endzeiten zu sehen, wir haben uns immer weiter vorgearbeitet.Ganz ehrlich? Gegen die Verpflegung letztes Jahr an der Zugspitze, war die beim Swissalpine sehr mager. Außer den besagten Rosinenbrötchen ab und zu ab Filisur, Banane, Gel und Müslihappen, gab es noch Risotto am Sertigpass. Fertig. Ja, ich konnte damit durchkommen, aber das war's auch schon. Zielverpflegung? Banane, Brühe und Erdinger. Ende. Das fand ich schon ein wenig enttäuschend.Kati_S hat geschrieben:das iss ja auch 20 Meter vor dem Stand mit den Rosinenbrötchen...
zum GlückJolly Jumper hat geschrieben:Ganz ehrlich? Gegen die Verpflegung letztes Jahr an der Zugspitze, war die beim Swissalpine sehr mager. Außer den besagten Rosinenbrötchen ab und zu ab Filisur, Banane, Gel und Müslihappen, gab es noch Risotto am Sertigpass. Fertig. Ja, ich konnte damit durchkommen, aber das war's auch schon. Zielverpflegung? Banane, Brühe und Erdinger. Ende. Das fand ich schon ein wenig enttäuschend.
endlich bin es mal nicht ICH, der was am Essen auszusetzen hat Stimmt, die Auswahl war nicht groß, Gel und Bananen scheiden bei mir ja von vornherein aus, und bei uns gab es an Müsliriegeln auch nur solche Billigprodukte aus dem Supermarkt. Cola bekam ich bei km 50 ein privates, hatte sich ein Läufer aus einer Hütte geholt und mochte es dann doch nicht ;-) Und im Ziel hat es bei uns dermaßen geschüttet und gewittert, und zwar schon seit 15 Kilometern, dass ich nur noch nach Hause wollte. So gesehen... Aber wenn die VPs im Berg liegen, und überleg mal die MASSE an Leuten, die da durchrennt, da bin ich eher mal tolerant. Musst mal den Karwendelmarsch laufen, da gibt's tolle Sachen eigentlich hätt ich ja schneller können 
oh danke für den Tipp, den hätt ich jetzt vergessen, wenn es nicht zu früh morgens ist, komm ich vielleicht (bin am Sa Abend in Bellheim und spät zurück). Ich schieb Dich dann auch den Berg hoch, musst halt lang genug wartenbolk hat geschrieben:Hallo miteinander,
ich habe gerade versucht mal quer zu lesen, klappt nicht wirklich gut.....mitbekommen hab ich Tommys Ironman Erfolg :-), Holle Auferstehung und seine Glücksgefühle, Klaus und die Rennschnecke sind 24h im Kreis gelaufen, Horst, war wie Tina und Niko in den Bergen, nur zeitlich und örtlich etwas versetzt :-) und Kati stalke ich noch ein weng, da bin ich fast auf dem Laufenden :-). Sauber, ein bisschen beneide ich euch ja schon!
Meine Kleine und ich werden aller Voraussicht nach am Sonntag in Aidlingen sein, mal sehen ob ich meinen Astralkörper die Rampe zweimal hochbringe....vielleicht kann sich der ein oder andere dazu aufraffen und mich hochschieben ;-), würde mich freuen!
Machts gut!
eigentlich hätt ich ja schneller können 
würde mich freuen wenn du kommst und glaub mir, warten musst duKati_S hat geschrieben:oh danke für den Tipp, den hätt ich jetzt vergessen, wenn es nicht zu früh morgens ist, komm ich vielleicht (bin am Sa Abend in Bellheim und spät zurück). Ich schieb Dich dann auch den Berg hoch, musst halt lang genug warten
ich bin echt Dein Fän, aber diesen Bericht schaffe ich nichtschauläufer hat geschrieben:Sollte ein Kurzbericht werden
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... ost1992925
Nächstes Wochenende ist schon verplant. Hab gestern extra dafür die Stöcke entstaubt und einen Ausritt auf den Hausberg gemacht. Schuhfrage ist auch geklärt. Statt Hoka, Salomon Speedcross.
eigentlich hätt ich ja schneller können sorry wird nicht klappen, hab noch eine familiäre Verpflichtung, sozusagen, das geht vorbolk hat geschrieben:würde mich freuen wenn du kommst und glaub mir, warten musst du
Jetzt muss ich mal klären ob die Dame auch die 10KM laufen darf......
@Norbert, glaub Kati kein Wort, ist ein Vollcrosslauf
eigentlich hätt ich ja schneller können Mach es wie ich beim Lauf. Immer nur an den nächsten Anschnitt denken. Und das ganze nicht auf Ex reinziehen sondern in wohldosierten Häppchen. Und liken nicht vergessenKati_S hat geschrieben:ich bin echt Dein Fän, aber diesen Bericht schaffe ich nicht
Der brotlose Künstler lebt vom Zuspruch des gemeinen Volkes Einen!!! Besser wie nix in Wirklichkeit hab ich wahrscheinlich nur Angst, dass Du besser schreibst als ich ;-)schauläufer hat geschrieben:Mach es wie ich beim Lauf. Immer nur an den nächsten Anschnitt denken. Und das ganze nicht auf Ex reinziehen sondern in wohldosierten Häppchen. Und liken nicht vergessen
Tja, tja, die heutige Jugend. Hat einfach keine Ruhe und Muse mehr und kann sich gar nicht mehr länger auf was mit Anspruch und Stil konzentrieren, was die Bereitschaft zu Ausdauer und Langmut verlangt. Und dafür schreibt man(n) sich wochenlang die Finger wund und spart sich die wertvolle Zeit vom Mund ab. Beschämend.
Aber ich halte eines positiv fest. Alle haben es hier gelesen. Ich habe einen Fan.
eigentlich hätt ich ja schneller können 6h sind toll, da ist die Rundenlänge auch egal. Sag mir Bscheid ich komm mitbinoho hat geschrieben:@schauläufer
Ich hab ne ganze weile gebraucht bis ich überhaupt kapiert habe dass es ja zwei Bände sind
....und ich überlege seit Jahren ob ich mal die 6h der 1.442km Runde in Ottobrunn laufen könnte.
eigentlich hätt ich ja schneller können eigentlich hätt ich ja schneller können . , ich habe mich noch nie so sehr auf nen Hügel gefreut wie heute, dort konnte ich mit gutem Gewissen hochwandern . Meine Zeit lag knapp unter 31 Minuten.unser Held !! das ist echter Kampfgeistbolk hat geschrieben:Hallo,
ich war, ob ihr es glaubt oder nicht, heute tatsächlich in Aidlingen
Jetzt weiß ich wieder wie sich laufen anfühlt, ich kam mir vor wie bei meinem ersten WK. Die ersten beiden KM in 6.irgendwas, KM 3 und 4 (da ging es bergab) knapp unterm 5er Schnitt, einschließlich Gehpause bei KM 3,5......
Hier habe ich dann auch beschlossen das 5KM für mich heute mehr als genug sind und habe dann lieber meinen Schwager in der zweiten Runde angefeuert.
Elin hat eine Übernachtung bei einer Freundin der Laufveranstaltung vorgezogen und war nicht dabei.
Schee wars auf alle Fälle!
eigentlich hätt ich ja schneller können mach Dir nix draus. Ich bin am Samstag 25 km "etwas schneller" gelaufen (nicht wirklich SO schnell) und hab MEHR Muskelkater als nach den letzten Marathons :( :(bolk hat geschrieben:
eigentlich hätt ich ja schneller können klingt brutal 67 - 4.200 und dann die cutoffs... hilfeschauläufer hat geschrieben:Hi Leute,
laufen, kann ich auch nicht mehr richtig nach meiner heutigen "kleinen" Wanderung im Kleinwalsertal. Jetzt weiß ich endlich was es heißt wenn einen ein nahender Cut Off zum Wahnsinn treibt. Naja am ersten VP Cutt Off noch Letzter hab ich bis ins Ziel dann doch noch 8 hinter mir lassen können. Und 10 hatten eine DNF (bei 86 Startern auch nicht wenig). Die Strecke bestand zu ca. 500 m Asphalt und ca. 3 km Forstweg im Downhill und ca. 2 km im Aufstieg. Die restliche paar Km waren Trail (teilweise sehr hochalpine Gratwege und Steige) Kurzes Fazit: Viel Speed Hiking, ein bißchen laufen.
eigentlich hätt ich ja schneller können nicht genug ausgepowert bist. 
Urteilt selbst: . zu der Zeit bin eh mit meinen drei Damen in Kroatien!Unheimliche Begegnung der 3. ArtKati_S hat geschrieben:[ATTACH=CONFIG]35903[/ATTACH]
oder 4 Außerirdische und ein kleiners grünnes Männchen, äääg Weibchen 
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