Druck / Kribbeln am Fußballen

Hallo zusammen!

Ich habe ein kleines Problemchen mit meinem Fuß… Und zwar habe ich seit Freitag letzter Woche ein Drücken am Fußballen des linken Fußes. Es ist am Ballen in Höhe der großen Zehe aber an der Rückseite dieses – praktisch zum Mittelfuß hin. Wenn ich es abtaste fühlt es sich wie der Ansatz einer Sehne an. Der Druck bzw. Schmerz ist jetzt nicht unerträglich aber doch deutlich spürbar und es ist so eine Art Kribblen mit dabei.
Wenn ich normal in meinen Straßen- oder Arbeitsschuhen laufe spür ich es deutlich und ich bilde mir ein das es dann stärker wird. Entlaste ist den Fuß und zieh die Schuhe aus geht der Schmerz weg, das Kribbeln bleibt aber noch leicht bestehen. Ich war damit jetzt 3 mal Laufen und das komische ist das es mir dabei nicht schmerzt und auch danach nicht schlimmer wird, man spürt es zwar kurz am Anfang, nach ein paar Metern ist es wie weggeblasen (selbst bei den heutigen 15km).
Gestern habe ich dann aber gleich mal einen Termin beim Orthopäden ausgemacht, dieser ist allerdings erst nächsten Dienstag. Jetzt ist die Frage ob ich einfach normal weiterlaufen kann oder es lieber bleiben lassen sollte… :-/

Hat vielleicht jemand Erfahrungen mit solchen Symptomen? Ich hoffe man kann meine Schilderung etwas nachvollziehen.

Hier noch ein paar Daten zu meinem Laufverhalten:

Angefangen Juni 2013
Erster 10km im Oktober 2013
Erster HM im August 2014

3-5 Läufe pro Woche
Pace zwischen 4:30 – 6min/km , im Dezember und Januar selten unter 5min/km

Oktober 14: 127,70km 14 Läufe
November 14: 157,86km 17 Läufe
Dezember 14: 179,23km 17 Läufe
Januar 15: 192,5km 21 Läufe
Februar 15: 23,21km 2 Läufe

Überpronation
Schuhe: Brooks Ravenna 4, Asics GT-3000, Adidas Supernova Sequence Boost
184cm, 76kg

Ich weiß ich könnt mir nix 100%ges sagen aber vielleicht hatte ja schon einmal jemand mit solchen Problemchen zu tun.

walzjer hat geschrieben:Hallo zusammen!

Ich habe ein kleines Problemchen mit meinem Fuß… Und zwar habe ich seit Freitag letzter Woche ein Drücken am Fußballen des linken Fußes. Es ist am Ballen in Höhe der großen Zehe aber an der Rückseite dieses – praktisch zum Mittelfuß hin. Wenn ich es abtaste fühlt es sich wie der Ansatz einer Sehne an. Der Druck bzw. Schmerz ist jetzt nicht unerträglich aber doch deutlich spürbar und es ist so eine Art Kribblen mit dabei.
Wenn ich normal in meinen Straßen- oder Arbeitsschuhen laufe spür ich es deutlich und ich bilde mir ein das es dann stärker wird. Entlaste ist den Fuß und zieh die Schuhe aus geht der Schmerz weg, das Kribbeln bleibt aber noch leicht bestehen. Ich war damit jetzt 3 mal Laufen und das komische ist das es mir dabei nicht schmerzt und auch danach nicht schlimmer wird, man spürt es zwar kurz am Anfang, nach ein paar Metern ist es wie weggeblasen (selbst bei den heutigen 15km).
Gestern habe ich dann aber gleich mal einen Termin beim Orthopäden ausgemacht, dieser ist allerdings erst nächsten Dienstag. Jetzt ist die Frage ob ich einfach normal weiterlaufen kann oder es lieber bleiben lassen sollte… :-/

Hat vielleicht jemand Erfahrungen mit solchen Symptomen? Ich hoffe man kann meine Schilderung etwas nachvollziehen.

Hier noch ein paar Daten zu meinem Laufverhalten:

Angefangen Juni 2013
Erster 10km im Oktober 2013
Erster HM im August 2014

3-5 Läufe pro Woche
Pace zwischen 4:30 – 6min/km , im Dezember und Januar selten unter 5min/km

Oktober 14: 127,70km 14 Läufe
November 14: 157,86km 17 Läufe
Dezember 14: 179,23km 17 Läufe
Januar 15: 192,5km 21 Läufe
Februar 15: 23,21km 2 Läufe

Überpronation
Schuhe: Brooks Ravenna 4, Asics GT-3000, Adidas Supernova Sequence Boost
184cm, 76kg

Ich weiß ich könnt mir nix 100%ges sagen aber vielleicht hatte ja schon einmal jemand mit solchen Problemchen zu tun.

meine glaskugel sagt spreizfuß