FIT RABBIT als Leistungsbooster!?
1Rote Beete als Leistungsbooster ist ja in aller Munde, zuerst bei den Triathleten, nun bei den Läufern. Da ich immer auf der Suche nach Optimierungen bin habe ich mal das FIT Rabbit bestellt und ausprobiert. Es besteht in erster Linie aus Rote Beete Konzentrat, Guarana und Zitronensaftkonzentrat (macht den Geschmack angenehmer). Soll die Ausdauer steigern, die Trainingseffizienz steigern und die Saustoffversorgung verbessern und vor allem die Regeneration unterstützen. Wie empfohlen habe ich einen Beutel ca. 2 Stunden vor dem Trainingsstart konsumiert und war gespannt auf die Auswirkungen. Überraschenderweise wurde mein Puls höher, die Beine fühlten sich an wie immer und die Regeneration am nächsten Tag war nicht besser oder schlechter als sonst. Allerdings habe ich auch schon Erfahrungsberichte gelesen, in denen man darauf aufmerksam macht dass man 10 Tage jeden Tag FIT RABBIT zu sich nehmen muss um Verbesserungen zu spüren, auch an trainingsfreien Tagen. Hat jemand positive oder negative Erfahrungen gemacht?
PB 5km: 22:02; PB 10km: 44:08
PB HM: 1:43:21 PB M 3:43h
Wettbewerbe 20120
Zürich Marathon, 3-Länder HM Basel, marathon des 3 pays du Rhin (11.10.2020)
PB HM: 1:43:21 PB M 3:43h
Wettbewerbe 20120
Zürich Marathon, 3-Länder HM Basel, marathon des 3 pays du Rhin (11.10.2020)
