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Never ending Fersenschmerzen

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dicke_Wade hat geschrieben:Also meine Nike Free, mit denen ich tagtäglich rumlatsche, haben eine ziemlich starke Dämpfung. Die werden dir da kaum helfen.

Gruss Tommi
Hi Tommi,

meine 3.0 haben im Prinzip keine Dämpfung. Gehen ja als "Barfußschuhe" bzw. Natural durch.

Gruß Chris

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grischan hat geschrieben:meine 3.0 haben im Prinzip keine Dämpfung. Gehen ja als "Barfußschuhe" bzw. Natural durch.
Ja, in einem ähnlichen Sinne geht Fahrradfahren als Reiten durch.
Einfach mal ein paar Kilometer mit gewohntem Trainingstempo barfuß auf der Straße laufen - dann dürften die Ähnlichkeiten und Unterschiede geklärt sein.
Die Laufschule Marburg
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Video-Anleitung zur Selbsthilfe bei Überpronationsproblemen

"Barfuß - das ist ehrlich!" (Zuschauer eines Straßenlaufs in Marburg, während ihn eine Barfußläuferin passiert)

Persönliche Bestzeiten

5.000 m (Bahn) in 21:39 (barfuß) - Bahnlauf des ASC Breidenbach, 6.9.2013
10.000 m (Bahn) in 45:14 (barfuß) - Kreismeisterschaften in Eschenburg-Eibelshausen, 09.10.2015
10 km (Straße) in 46:16 (barfuß) - 31. Marburger Ahrens-Stadtlauf, 29.9.2013
HM in 1:41:53 (barfuß) - 16. Schottener Stauseelauf, 5.10.2013

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Okay, besser wäre wahrscheinlich "Minimalschuh" für den Nike Free gewesen. Aber sicher immer noch mal bedeutend weniger als meine Mizuno Inspire sind sie alle mal.

Gruß Chris
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