Langzeitstudie: Nur "moderates" Joggen verlängert das Leben - NachrichtenGesundheit - DIE WELT
Gibt bestimmt x Studien, die das anders sehen... ich höre mal auf die Anderen ;-D
Studie zur Schädlichkeit von übertriebenen "joggen"
1„Training is like fighting with a Gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the Gorilla is tired.” – Greg Henderson (Team Sky)