Schlaflos in Bayern - ein Marathondoppel der heftigen Art
Episode zwei: Erinnerungslücken - Frankenweglauf 2017
Sonntag, 11. Juni 2017 - Nach durchwachter Nacht steht Kraxi und mir ein landschaftliches Großereignis in der "Fränkischen Schweiz" bevor. Zugleich ein Trail mit "Haken und Ösen". Werden wir dem Anspruch des Weges gewachsen sein? Die Antwort steht wie immer hier.
Grüße an alle
Udo
Episode 2: Erinnerungslücken - Frankenweg-Lauf 2017
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h