Damit man dir deine Frage beantworten kann, muss du deinen Beitrag präziser formulieren.Catwoman hat geschrieben:Ich wollte doch nur wissen wie es dazu kommt das jetzt so ein großer Unterschied da ist.
Quelle: Google Play Store++++ Hinweise ++++
• Funktioniert nur auf Smartphones mit Android und eingebautem Bewegungssensor (G-Sensor).
• Die genaueste Zählung erfolgt, wenn das Smartphone am Gürtel getragen wird.
• Es kann die Schrittzählung verfälschen, wenn Sie Ihr Smartphone in weiten Hosentaschen tragen und es darin ungewollt bewegt wird.
• Die Empfindlichkeit des Bewegungssensors unterscheidet sich von Smartphone zu Smartphone. Probieren Sie aus, welche Empfindlichkeitsstufe zu Ihrem Modell passt.
• Hilfe und FAQ finden Sie auch im App.
Habe sowas noch nie nachgemessen. Geht dies über Google Maps?Inqu hat geschrieben:Mit einer App wie Runtastic bist du eigentlich erstmal ganz gut versorgt. Wenn du sicher gehen willst, dass die gemessene Strecke auch einigermaßen stimmt, kannst du leicht online nachmessen und die gemessene Strecke korrigieren. Laufuhren sind häufig auch nicht viel genauer. Aber ein Schrittzähler fürs laufen ist wirklich Blödsinn.
...genau. Was besseres gibts nicht.Inqu hat geschrieben:Ich benutze das hier: Strecke erstellen | GPSies
:sauer:Ich dachte das die Runtastic App sofort merkt wenn man schneller läuft so wie der Akkupedo.Wie die das gemacht haben? Ganz einfach - wir haben gesagt wir laufen 10 km - den KM in 4:30 und waren nach 45 Minuten im Ziel. Nennt sich Tempogefühl.Catwoman hat geschrieben:
Auch ist mir damals bei der Runtastic Probike aufgefallen das der weniger Kilometer angab wie der Sigma Kilometerzähler auf dem Rennrad. Ich habe dies nachgefragt und jemand sagte mir wenn ich eine Strecke habe mit viel Bäumen oder mitten im Wald radle hätte das GPS Schwierigkeiten alles genau zu erfassen.
Da wo ich immer laufe oder auch radle dies ist mitten in der Natur mit viel Grün und noch mehr Bäumen.
Ich laufe nicht gerne im Zentrum da muss ich immer stoppen wegen der Ampeln und Auto's und es ist mir einfach zu unruhig das mag ich nicht.
Nun weiß ich ja jetzt das ein Schrittzähler nicht das Ideale ist. Wie haben die Läufer das früher in den 70er Jahren wohl gemacht? Sind sicher nur mit einer Stoppuhr in der Hand rum gelaufen.
Da ich gestern vor lauter Frust soviel extra Gas gegeben habe hab ich heute die Quittung dafür erhalten beide Oberschenkel tun mir so weh das ich jaum noch die Treppe hochkomme. Muskeln sind nun steinhart. Gleich mal eine Schmerztablette nehmen anders kann ich gleich nicht meinem Mann spazierengehen.
...sofern man den auf den genauen Abrollumfang eingestellt hat (Anleitung dazu üblichwerweise ist beim Fahrradcomputer dabei - einfach am Boden mit Zollstock... ). Mit Standardwerten "28 Zoll umgerechnet in cm mal Pi" ist das recht ungenau.sebastian.brandner hat geschrieben: fahrradcomputer haben den vorteil zu wissen wie groß der abrollumfang deines fahrrades ist
Vielleicht vor dem Kmmentieren mal erstens die Suchfunktion und zweitens das Hirn anschalten! Die TE ist aus den Niederlanden und kein native german speaker - dafür finde ich ihr Deutsch toll. ich frag mal frech, wie Du in einem niederländischen Forum kommunizierst? Praat je op nederlands?_tom888 hat geschrieben:"Für die gleiche Strecke tue ich jetzt viel länger drüber."
Nominiert für den Foren-Satz des Jahres 2016.
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Kann ich nur bestätigen, ich wäre nicht darauf gekommen, dass die TE aus den Niederlanden kommt. Da kenne ich eingeborene Exemplare, die deutlich schlechter Deutsch schreiben.Caia hat geschrieben:Vielleicht vor dem Kmmentieren mal erstens die Suchfunktion und zweitens das Hirn anschalten! Die TE ist aus den Niederlanden und kein native german speaker - dafür finde ich ihr Deutsch toll. ich frag mal frech, wie Du in einem niederländischen Forum kommunizierst? Praat je op nederlands?
Als Bewohnerin in Reichweite der Niederlande werf ich mich immer über alles weg, was lekker ist. Lekker slapen ist meine absolute Premiumvorstellung einer erholsamen, durchgeschlafenen Nachtmarco1983 hat geschrieben:
Als Angestellter in einer niederländischen Firma erlebe ich aber auch oft lustige Übersetzungen, z,B. "einführen" statt "eingeben", oder "das ist fremd" anstatt "das ist komisch". Da könnte ich mich jedes Mal wegschmeißen
Zeker schrijf ik op een Nederlands forum Nederlands, wat dacht jij dan Chinees?Caia hat geschrieben:Vielleicht vor dem Kmmentieren mal erstens die Suchfunktion und zweitens das Hirn anschalten! Die TE ist aus den Niederlanden und kein native german speaker - dafür finde ich ihr Deutsch toll. ich frag mal frech, wie Du in einem niederländischen Forum kommunizierst? Praat je op nederlands?
Die App misst ja nicht nur die Entfernung nicht sondern auch die Zeit nicht. Was soll mann da vom Ergebnis halten?Catwoman hat geschrieben:Hallo Leute,
ich habe heute dann Mal den Test gemacht Runtastic vs. Accupedo. Das ist dann das Resultat.
Accupedo sagt:
Distanz: 8,60 km, Zeit: 0:58:41, Pace: 6:49.
Runtastic aber meint:
Distanz 8,16 km, Zeit: 1:02:49, Pace: 7:41.
Meine Pace ist ja so verdammt schlecht. Obwohl ich heute extra Interwall gemacht habe 3 Minuten volle Pulle dann 1 Minute joggen und das 8 Mal.
Habe jetzt den totalen Frust.
Das glaube ich auch das die Runtastic App ziemlich genau ist.So wie du das Ganze angehst ist es sicherlich nix für dich.Catwoman hat geschrieben:
Also heißt dies für mich noch härter trainieren um schneller zu werden. Hatte heute Mal ein Intervalltraining probiert 3 Minuten volle Kanne 1 Minute gehen. Das ganze 8 Mal. Aber trotz allem viel zu lahm.
Bei mir herrscht jetzt nur noch Frust weil ich ja doch nur im Schneckentempo latsche.
Vielleicht ist die ganze Rennerei ja doch nix für mich und meine Beine.
Das klingt als Einstieg aber auch nach einem reichlich zu anspruchsvollem Intervalltraining. Wenn ich nur mal eine 6:00 pace annehme wären das 8x500m Laufen, mit einer 5er Pace 8x600m mit (10er pace fürs Gehen) 100m Pause. Da würde ich auch umfallen! Probier doch erstmal sowas wie 5x400m mit jeweils 200m Geh/Trabpause. Und das ganze nicht volle Kanne sondern mit 80 bis 90%, so daß Du das Tempo konstant halten kannst.Catwoman hat geschrieben:
Also heißt dies für mich noch härter trainieren um schneller zu werden. Hatte heute Mal ein Intervalltraining probiert 3 Minuten volle Kanne 1 Minute gehen. Das ganze 8 Mal. Aber trotz allem viel zu lahm.
Bei mir herrscht jetzt nur noch Frust weil ich ja doch nur im Schneckentempo latsche.
Vielleicht ist die ganze Rennerei ja doch nix für mich und meine Beine.
Aber ein Intervalltraining soll man doch voll Power machen anders hat es doch keinen Zweck. Ich werde nächste Woche noch ein paar Mal Intervalltraining machen. Einmal muss ich doch schneller werden. Seit Ende November laufe ich aber schneller bin ich nicht geworden eher langsamer. Vielleicht liegt es doch am Alter mit 54 ist man eben nicht mehr so jung. Damit werde ich mich wohl abfinden müssen.jenshb hat geschrieben:Das klingt als Einstieg aber auch nach einem reichlich zu anspruchsvollem Intervalltraining. Wenn ich nur mal eine 6:00 pace annehme wären das 8x500m Laufen, mit einer 5er Pace 8x600m mit (10er pace fürs Gehen) 100m Pause. Da würde ich auch umfallen! Probier doch erstmal sowas wie 5x400m mit jeweils 200m Geh/Trabpause. Und das ganze nicht volle Kanne sondern mit 80 bis 90%, so daß Du das Tempo konstant halten kannst.
Ein anderes Beispiel: Wir sind gestern 5 Runden gelaufen: 800m etwa Wettkampftempo, 200m Trabpause, 200m Sprint, 200m Trabpause, ... Konkret eine 4:45er pace für die 800m und 3:45 für die 200m. Letzes Mal (vor einem 10er bzw. 15er Wettkampf am Sonntag): 5x200m + 100m Pause, 2x800m + 200m Pause, 5x200m + 100m Pause. Alles mit etwas 2-3 km Einlaufen, etwas Lauf-ABC, kleine Steigerungen vorne weg und etwa 1200m Auslaufen.
Das Tempo, das ich beim Intervalltraining hinlege, schaffe ich allerdings auch nur in einer Gruppe. Alleine hätte ich da nicht die Tempohärte ...
Also wir laufen nicht alle Intervalle voll Power, bzw. nur in dem Sinn voll Power, daß wir mit der "Power" auch noch die letzte Runde ohne größeren Einbruch schaffen. Wenn ich mal den Kalender zurückblättere (hab im Mittte September angefangen), standen da bei mir auch noch keine Intervalle an und zu meinem ersten 5er WK waren auch noch ein paar Wochen hin. Zu der Zeit hat mich einfach der kontinuierliche weitere Aufbau der Ausdauer und Abbau meines Übergewichts (immer noch ein Thema) weitergebracht, ganz ohne tempospezifisches Training. Bin 47, zur besseren Einschätzung. Wüßte nicht, warum Du die 5 km im März nicht laufen sollst. Bis dahin und im Wettkampf bist Du bestimmt bei 6:40 und wenn nicht, ist es auch keine Schande! Wenn Du Intervalle machen willst, dann fang da auch klein an, wie beim Laufen auch. Wenn Du da gleich mit 4km Tempostrecke anfängst, brauchst Du Dich nicht zu wundern ... Muß mich fertig machen, geh heute mal in der Gruppe zum LaLaCatwoman hat geschrieben:Aber ein Intervalltraining soll man doch voll Power machen anders hat es doch keinen Zweck.
Leider haben die Schulen keine Bahn wo ich trainieren könnte. Allein die Vereine haben die Bahnen und da dürfen nur Mitglieder trainieren.jenshb hat geschrieben:Hallo Catwoman,
ich wünsche Dir gute Genesung für Deine OP. Ein Grund mehr, es erstmal langsamer anzugehen und das Kind (Laufen als Hobby) nicht mit dem Bad auszuschütten. Wenn es soweit ist: Gibts vielleicht auch eine Schule in Fahrradentfernung, wo Du nachmittags die Sportanlage nutzen kannst, ggf. gegen eine kleine Spende? Nur für die Nutzung der Bahn würde ich auch nicht den Jahresbeitrag unseres Vereins zahlen wollen.
Grüße,
Jens
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