ich laufe nun schon seit einiger Zeit und heute habe ich mich das erste Mal an das sogenannte Trailrunning gewagt. Ich startete direkt vor meiner Haustür, dann zu unserem Hausberg, weiter über kleine Pfade, Wächer, usw.
Konditonstechnisch fand ich es wesentlich anspruchsvoller als meine normalen Laufstrecken , welche wenig Höhenprofil beinhalten.
Der Lauf forderte mich körperlich, auch wenn es nur 12km waren und ich dafür 01:45:00 benötigte.
Aber das Glücksgefühl auf Pfaden zu laufen wo man (fast) alleine ist und die schöne schweizer Natur zu bewundern waren für mich überwältigend.
Dies wird sicherlich nicht mein letzter Trailrun gewesen sein.Ich wollte Euch einfach an meinem ersten Trailrun teilhaben und verabschiede mich mit den besten Grüssen aus der Schweiz.
