Bierathlon? Hört sich schon gut an...aber da bräuchte ich doch einen trinkfesten Partner...3 Liter Bier, entspricht ungefähr meinem Jahresverbrauch....ich komme doch aus einer Weingegend.....oooch jetzt bin ich aber schon ein bischen traurig....sonst gibts nix???SchweizerTrinchen hat geschrieben:
Tja, es gibt ein grosses Fernziel: bierathlon
Aber da musst du schon hart darauf hin trainieren, hörst du? Ausserdem lauf ich doch da mit der Tina, aber ich wäre dir ja eh viel zu langsam
3052
Du musst alles lesen, meine Liebe.
Es gibt auch die Frauenvariante, den sogenannten Cüpli-Lauf. Da musst du "nur" 3 dl Sekt trinken, und auch etwas weniger weit laufen.
Ich kann ja mal fragen, ob Doppelstart legitim ist. Dann würd ich mit dir den Cüplilauf machen, und nachher mit Tina noch den Bierathlon absolvieren. Fragt sich nur, ob Tina stark genug ist, mich nachher die Hälfte der Strecke zu tragen, mitzuschleifen oder ähnliches, da ich dann vermutlich ins Koma falle
Es gibt auch die Frauenvariante, den sogenannten Cüpli-Lauf. Da musst du "nur" 3 dl Sekt trinken, und auch etwas weniger weit laufen.
Ich kann ja mal fragen, ob Doppelstart legitim ist. Dann würd ich mit dir den Cüplilauf machen, und nachher mit Tina noch den Bierathlon absolvieren. Fragt sich nur, ob Tina stark genug ist, mich nachher die Hälfte der Strecke zu tragen, mitzuschleifen oder ähnliches, da ich dann vermutlich ins Koma falle

3053
Muss ich mir jeden Tag anhören: "wer lesen kann ist klar im Vorteil" BlaBlaBla 
Hackt ruhig alle auf mir rum...
Oh vielleicht finden sich ja noch mehr Helden, die teilnehmen wollen....Werde ich wohl später im Jahr mal eine Umfrage starten.......
Obwohl ich ja auch interessiert wäre an einem "ernsthaftem" Staffel-WK. Falls ich nach meinem Marathonvversuch im September jemals wieder laufen werde...ich fänds lustig...alle Helden die sich finden lassen, geben eine Gesamtwertung ab...

Hackt ruhig alle auf mir rum...
Oh vielleicht finden sich ja noch mehr Helden, die teilnehmen wollen....Werde ich wohl später im Jahr mal eine Umfrage starten.......
Obwohl ich ja auch interessiert wäre an einem "ernsthaftem" Staffel-WK. Falls ich nach meinem Marathonvversuch im September jemals wieder laufen werde...ich fänds lustig...alle Helden die sich finden lassen, geben eine Gesamtwertung ab...

3054
@aninaj: nachträglich auch von mir 
@basstian: vielleicht solltest Du doch die Reg.Woche machen. Scheinbar ist das mit Deiner Erkältung nun doch noch nicht weg.
bitte übernimm dich nicht, sonst liegst du dann richtig flach oder verletzt dich noch. Also hör auf deinen Körper, der wollte dir mit dem Krampf sicher sagen das er mal ne Pause braucht.
Bin gestern bei Gewitterstimmung geplante 7km gelaufen und es lief richtig gut. Beim Zusammenrechnen ist mir aufgefallen, daß ich letzte Woche einen Marathon gelaufen bin
. So viel km hatte ich noch nie in einer Woche. Diese Woche mach ich mal weniger, dank Raffi´s Rat
und versuche die heutigen 12km mal noch langsamer zu laufen.
LG Lilly

@basstian: vielleicht solltest Du doch die Reg.Woche machen. Scheinbar ist das mit Deiner Erkältung nun doch noch nicht weg.

Bin gestern bei Gewitterstimmung geplante 7km gelaufen und es lief richtig gut. Beim Zusammenrechnen ist mir aufgefallen, daß ich letzte Woche einen Marathon gelaufen bin


LG Lilly
1. Wettkampf : 17.05.2008 Viertelmarathon beim Spendenmarathon Chemnitz 01:07:48 h
Neue PB HM: 02:10h beim 25.Glauchauer Herbstlauf:D
http://verstricktundzugesponnen.blogspot.com

Neue PB HM: 02:10h beim 25.Glauchauer Herbstlauf:D
http://verstricktundzugesponnen.blogspot.com

3055
huaaa, ich dachte das wär hier im forum nur so ein gag mit dem bierathlon, aber gibts ja wirklich! das is ja spitze *hrhr* nur bin ich nach 3 litern bier mittlerweile so knülle, dass es wohl eher auf kriechen als auf laufen hinauslaufen würde. ich äußere theoretisch schonmal interesse 

Bierathlon
3056Also wenn ich an meine 5 Km Bestzeit nach dem Biergartenbesuch denke, reizt es mich schon auch das mal auszuprobieren, zumal eines meiner(Fern-) Laufziele der Elsässer Marathon ist 
@Laufsogern: du schaffst das! `frau´wächst mit der Aufgabe
Grüße
Lisa

@Laufsogern: du schaffst das! `frau´wächst mit der Aufgabe

Grüße
Lisa
3057
Ooooh, armes, armes LaufsogernchenLaufsogern hat geschrieben:Muss ich mir jeden Tag anhören: "wer lesen kann ist klar im Vorteil" BlaBlaBla
Hackt ruhig alle auf mir rum...


Es gäbe schon einige Staffelsachen, aber die finden halt vor allem im September statt, und September ist für mich, wie für viele hier schlecht, ganz schlecht.Oh vielleicht finden sich ja noch mehr Helden, die teilnehmen wollen....Werde ich wohl später im Jahr mal eine Umfrage starten.......
Obwohl ich ja auch interessiert wäre an einem "ernsthaftem" Staffel-WK. Falls ich nach meinem Marathonvversuch im September jemals wieder laufen werde...ich fänds lustig...alle Helden die sich finden lassen, geben eine Gesamtwertung ab...![]()
Danach ist dann schon ziemlich tote Hose, entweder sind die Anlässe einfach zu weit weg für mich (leider, sowas wie Waldbreitbach oder so wäre ja schon sehr, sehr reizvoll), oder es gibt dann gar nix mehr derartiges.
Einzige Möglichkeit, was ich für derart toughe cookies

Luzern ist übrigens megaschön, und Unterkunft könnte ich notfalls auch bieten.
Marianne
3058
Die Luzern Sache hört sich eigentlich sehr gut an.
Ich kann aber leider bis nach meinem Marathon nix sagen......der ist am 19. September...kann man da 5 Wochen hernach schon wieder einen HM laufen??? Keine Ahnung.
Prinzipiell wär ich aber seeeehhhhrrrr interessiert!!!!
Ich kann aber leider bis nach meinem Marathon nix sagen......der ist am 19. September...kann man da 5 Wochen hernach schon wieder einen HM laufen??? Keine Ahnung.
Prinzipiell wär ich aber seeeehhhhrrrr interessiert!!!!
3059
Ueberlegs dir.... aber ich glaube schon, dass man über einen Monat später nach einem Marathon auch wieder einen Halbmarathon laufen kann.
Es gibt übrigens so Irre hier (ET), die laufen mal so rasch ein bisschen den Ultratrail du Mont Blanc und starten dann eine Woche später noch so nebenbei an der Jungfrau
(frag mich nicht, wie das möglich ist
)
Ach ja, meine Nichte (resp. dein pubertierendes Töchterchen) bleibt dann aber zuhause, ja?
Es gibt übrigens so Irre hier (ET), die laufen mal so rasch ein bisschen den Ultratrail du Mont Blanc und starten dann eine Woche später noch so nebenbei an der Jungfrau



Ach ja, meine Nichte (resp. dein pubertierendes Töchterchen) bleibt dann aber zuhause, ja?
3060
....ich dachte eigentlich, dass wir da auch gleich die Übergabe machen könnten? Hast du schon einen Schulplatz in einem dieser netten Nobelschulen organisiert??
Im Moment verbringt sie mit Ihrem Vater (meinem Lieblingsgöttergatten) eine Woche am Comer See......soll ganz toll dort sein!!!
Du solltest dir also auch gleich diverse zukünftige Freizeitangebote für sie überlegen......
Im Moment verbringt sie mit Ihrem Vater (meinem Lieblingsgöttergatten) eine Woche am Comer See......soll ganz toll dort sein!!!
Du solltest dir also auch gleich diverse zukünftige Freizeitangebote für sie überlegen......
3061
Guten Morgen,
war zwar noch nicht laufen, dafür mit der family Urlaubsfrühstück zuhause gemacht.
Übrigens lohnt sich der Monte nach seinem Umbau wirklich. Schwimmbad ist richtig schön geworden und bittet für Kinder aller Altersstufen etwas. Außerdem haben wir natürlich auch die neue Sommerrodelbahn ausprobiert. Ist auch gut. Also, wohin geht der nächste Sonntagsausflug? Viel Spaß!
@alle: mir würde ein gemeinsamer Lauf mit möglichst vielen Helden wirklich gut gefallen. Allerdings bin ich bis Juni 2010 jedes Monat sowieso schon ein Wochenende auf Fortbildung, weshalb ich zeitlich eingeschränkt bin. Aber dennoch, wenn wir das längerfristig planen - vielleicht klappt es ja wirklich mal. Wäre schön.
LG
anne
war zwar noch nicht laufen, dafür mit der family Urlaubsfrühstück zuhause gemacht.
Hallo Tom, dass kann ich mir vorstellen. Schön anzusehende Männer gibt es da auch, allerdings meistens mit kleinen Kids an der Hand. Und ich war ja immer von 7 Jungs umgeben......In meiner Jugendzeit bin ich da immer rausgetrampt, da ist ja nebenan der Campingplatz, da waren immer so schöne Mädels dabei, das hab' ich mir nicht entgehen lassen.
Übrigens lohnt sich der Monte nach seinem Umbau wirklich. Schwimmbad ist richtig schön geworden und bittet für Kinder aller Altersstufen etwas. Außerdem haben wir natürlich auch die neue Sommerrodelbahn ausprobiert. Ist auch gut. Also, wohin geht der nächste Sonntagsausflug? Viel Spaß!
@alle: mir würde ein gemeinsamer Lauf mit möglichst vielen Helden wirklich gut gefallen. Allerdings bin ich bis Juni 2010 jedes Monat sowieso schon ein Wochenende auf Fortbildung, weshalb ich zeitlich eingeschränkt bin. Aber dennoch, wenn wir das längerfristig planen - vielleicht klappt es ja wirklich mal. Wäre schön.
LG
anne
3062
Für mich war' damals cool, da war ich ja noch selber so ein Junge, war Ende der 70erArya08 hat geschrieben: Hallo Tom, dass kann ich mir vorstellen. Schön anzusehende Männer gibt es da auch, allerdings meistens mit kleinen Kids an der Hand. Und ich war ja immer von 7 Jungs umgeben......

Also mich würde nur der Hochseilgarten interessieren, da waren schon Bekannte von mir. Aber meine zwei lassen sich nicht überzeugen, nicht schwindelfrei!!Arya08 hat geschrieben:Übrigens lohnt sich der Monte nach seinem Umbau wirklich. Schwimmbad ist richtig schön geworden und bittet für Kinder aller Altersstufen etwas. Außerdem haben wir natürlich auch die neue Sommerrodelbahn ausprobiert. Ist auch gut. Also, wohin geht der nächste Sonntagsausflug? Viel Spaß!
Ich bin da auch dabei, nur nach....Arya08 hat geschrieben:@alle: mir würde ein gemeinsamer Lauf mit möglichst vielen Helden wirklich gut gefallen. Allerdings bin ich bis Juni 2010 jedes Monat sowieso schon ein Wochenende auf Fortbildung, weshalb ich zeitlich eingeschränkt bin. Aber dennoch, wenn wir das längerfristig planen - vielleicht klappt es ja wirklich mal. Wäre schön.
LG
anne
Luzern zu unserem SchweizerTrinchen Marianne ist es mir doch zu weit (542 km einfach), da müsste ich ja einen Kurzurlaub planen (was meine Frau dazu sagen würdeSchweizerTrinchen hat geschrieben: Einzige Möglichkeit, was ich für derart toughe cookieswie uns noch sehen würde wäre die Team-Wertung beim Luzerner Marathon (es geht ja auch Halbmarathon), wo zwar jeder für sich selber die 21 km läuft, es dann aber eine Team-Wertung gibt. Da bräuchten wir allerdings 5 Helden, resp. 4, ich wäre da dabei, falls wir sowas auf die Beine stellen möchten.
Luzern ist übrigens megaschön, und Unterkunft könnte ich notfalls auch bieten.
Marianne


@Marianne
Ich hab' mir mal die HP vom Lauf angesehen, scheint ja ein toller Lauf zu sein, sehr viel am See, auch deshalb ziemlich flach.
3063
So, endlich auch wieder richtig online 
Danke an alle für die lieben Geburtstagswünsche, hab mich sehr gefreut
Janni

Danke an alle für die lieben Geburtstagswünsche, hab mich sehr gefreut

Janni
Nicht die Jahre in unserem Leben zählen, sondern das Leben in unseren Jahren zählt. (Adlai E. Stevenson)
3064
Sag deiner Frau, Luzern sei eine wunderbare Stadt und eigne sich prima zum Shopping (stimmt übrigens auchtomk6 hat geschrieben: Luzern zu unserem SchweizerTrinchen Marianne ist es mir doch zu weit (542 km einfach), da müsste ich ja einen Kurzurlaub planen (was meine Frau dazu sagen würde![]()
).
@Marianne
Ich hab' mir mal die HP vom Lauf angesehen, scheint ja ein toller Lauf zu sein, sehr viel am See, auch deshalb ziemlich flach.

Und die Strecke ist definitiv flach und bestzeitentauglich und ist im Gegensatz zum Marathon spannend, da sie nirgendwo einen Wendepunkt hat (ich hasse Wendepunkte).
Also überlegts euch. Das wäre ja eine cooles Team: Tom, Laufsogern, Trinchen....
Wer will noch? Es fehlen noch zwei

3065
wo wann wie??? Ich will. oder doch nicht?
Janni
Janni
Nicht die Jahre in unserem Leben zählen, sondern das Leben in unseren Jahren zählt. (Adlai E. Stevenson)
3066
Mal im Ernst, mein Freund und ich würden eventuell mitlaufen (er auch außerhalb unseres HeldenligaTeams), aber auch wenn es nur 130 km wäre die Frage, ob es vor Ort güntstige Unterkünfte gibt? Ansonsten müßten wir so früh aufstehen, wo ich doch so'n Langschläfer bin ;)
Janni
Janni
Nicht die Jahre in unserem Leben zählen, sondern das Leben in unseren Jahren zählt. (Adlai E. Stevenson)
3067
Hier der Link:Aninaj hat geschrieben:wo wann wie??? Ich will. oder doch nicht?
Janni
Lucerne Marathon
3068
Danke Tom,
den hatte ich dann auch gefunden

Janni
Nicht die Jahre in unserem Leben zählen, sondern das Leben in unseren Jahren zählt. (Adlai E. Stevenson)
3069
Hallo,
@tomk6: Hallo Tom, der Hochseilgarten ist auch wirklich gut. Wie groß sind denn deine zwei überhaupt? Ab 1,45 cm dürfen sie alleine. Wer kleiner ist braucht zwei Erwachsene (einen vor sich, einen dahinten), denn die Elemente bzw. Seile sind meist so hoch, dass sie alleine ihr Sicherungsseil gar nicht einhängen können. Davon abgesehen lohnt sich ein Besuch schon.
Luzern ist mir auch deutlich zu weit. Mir würde natürlich ein Lauf irgendwo in Süddeutschland zusagen. Ansonsten käme ein Kurzurlaub schon auch mal in Frage - aber eben in weiterer Ferne.
LG
Anne
@tomk6: Hallo Tom, der Hochseilgarten ist auch wirklich gut. Wie groß sind denn deine zwei überhaupt? Ab 1,45 cm dürfen sie alleine. Wer kleiner ist braucht zwei Erwachsene (einen vor sich, einen dahinten), denn die Elemente bzw. Seile sind meist so hoch, dass sie alleine ihr Sicherungsseil gar nicht einhängen können. Davon abgesehen lohnt sich ein Besuch schon.
Luzern ist mir auch deutlich zu weit. Mir würde natürlich ein Lauf irgendwo in Süddeutschland zusagen. Ansonsten käme ein Kurzurlaub schon auch mal in Frage - aber eben in weiterer Ferne.
LG
Anne
3070
Hm... also wenn ich mir Chutneys Beitrag hier durchlese:SchweizerTrinchen hat geschrieben:...
Ich kann ja mal fragen, ob Doppelstart legitim ist. Dann würd ich mit dir den Cüplilauf machen, und nachher mit Tina noch den Bierathlon absolvieren.
...dann wäre ich auch mit Laufpartnerwechsel einverstanden, statt des Doppelstarts!Chutney hat geschrieben: ich äußere theoretisch schonmal interesse![]()


Man sollte sich die Ruhe und Gelassenheit eines Stuhls zulegen - der muss auch mit jedem Arsch zurechtkommen.
3071

nach uns die sintflut *hehe* aber im ernst das fänd ich richtig cool, is sicher ne witzige angelegenheit. bei 3 liter bier gibts da auch ne pipibox-station?

meine wade wird langsam besser. laufen heute is ausgefallen. bin jetz am überlegen, ob ich morgen und übermorgen 2 sanfte läufchen machen soll oder lieber einfach den weiteren tag pause nutzen und den ausgefallenen lauf abhaken.

dafür gibts aber an anderer stelle tolle neuigkeiten. ich schaue ja schon die ganze zeit neidvoll den ganzen rennradfahrern hinterher, die jetz ständig auf der straße unterwegs sind und würd auch gern rad fahren, aber besitze dummerweise zuhause gar keins, für kurze strecken nehm ich das meienr mutter, aber ne freude is das auch nicht. jetz nerv ich damit also schon länger rum und meine mum hat mich heut gepackt und ins radgeschäft entführt. morgen werden noch 2-3 läden abgeklappert. ich denke ich werd fürn anfang ein crossbike kaufen, schätze, dass das n guter kompromiss für den einstieg ist. preislich sind 800 euro die absolute obergrenze, man muss es ja nich gleich übertreiben, meine mum steuert zwar was bei, aber als studi hat mans ja nicht so dicke.
hab heute shcon ein paar probe gefahren, eins war ganz gut. freu mich jetz schon total aufs neue rad

3072
Hihi, mit meine zwei meinte ich meine Frau und meinen inzwischen schon erwachsenen SohnArya08 hat geschrieben:Hallo,
@tomk6: Hallo Tom, der Hochseilgarten ist auch wirklich gut. Wie groß sind denn deine zwei überhaupt? Ab 1,45 cm dürfen sie alleine. Wer kleiner ist braucht zwei Erwachsene (einen vor sich, einen dahinten), denn die Elemente bzw. Seile sind meist so hoch, dass sie alleine ihr Sicherungsseil gar nicht einhängen können. Davon abgesehen lohnt sich ein Besuch schon.
LG
Anne

Sind beide nicht schwindelfrei.
Auf der HP hab' ich gesehen dass es jetzt sogar ein Nachtklettern gibt.
3073
Nuja, wie gesagt, wir hätten ein Sofa, auf dem man schlafen kann. Gegebenenfalls auch zu zweit. Allerdings, viel länger schlafen kannst du bei uns auch nicht, von uns ist es auch fast eine Stunde mit dem Auto nach Luzern. Aber du kannst mir sonst gerne Bescheid geben.Aninaj hat geschrieben:Mal im Ernst, mein Freund und ich würden eventuell mitlaufen (er auch außerhalb unseres HeldenligaTeams), aber auch wenn es nur 130 km wäre die Frage, ob es vor Ort güntstige Unterkünfte gibt? Ansonsten müßten wir so früh aufstehen, wo ich doch so'n Langschläfer bin ;)
Laut unserer Assistentin (ehemalige Reisebüromitarbeiterin) sind sonst die günstigen Hotels in Zürich:
Jailhotel Löwengraben (ehemaliges Gefängnis

Villa Maria
Cityhotel
Verfügbarkeit kenn ich allerdings nicht.
Wie jetzt? Du willst mich versetzen?BassTina hat geschrieben:...dann wäre ich auch mit Laufpartnerwechsel einverstanden, statt des Doppelstarts!Chutney wäre Geschwindigkeitstechnisch eh mehr meine Richtung
![]()

Neeee das würd schon passen mit dir und Chutney. Ich muss ehrlich sagen, wenn ich starte, dann nur die Weicheier-Cüpli-Variante, soviel Bier ist bei meiner momentanen Alkoholverträglichkeit zuviel des Guten, möchte ja die Zeit mit den Helden geniessen, statt den Magen wegen Alkoholvergiftung auspumpen zu lassen.
@ Chutney:
Will auch ein Fahrrad

@ Tom:
Danke für den link vom Luzern Marathon, hab ich glatt vergessen

Gruss an alle, Marianne
3074
Bevor da fest mit mir gerechnet wird, ist mir zu weit!!SchweizerTrinchen hat geschrieben:Sag deiner Frau, Luzern sei eine wunderbare Stadt und eigne sich prima zum Shopping (stimmt übrigens auch).
Und die Strecke ist definitiv flach und bestzeitentauglich und ist im Gegensatz zum Marathon spannend, da sie nirgendwo einen Wendepunkt hat (ich hasse Wendepunkte).
Also überlegts euch. Das wäre ja eine cooles Team: Tom, Laufsogern, Trinchen....
Wer will noch? Es fehlen noch zwei![]()
Leider

3075
Ooooooch Mensch, Tom. Du kannst ja auch noch den Vierwaldstättersee durchschwimmen, so oft du willst. Und am Pilatus hats einen supertollen Seilpark für die nicht-schwindelfreie Familie. Komm überlegs dir nochmals 

3076
Dich würde ich doch niemals versetzen, ich bleibe dir dafür im Herzen treu.SchweizerTrinchen hat geschrieben: Wie jetzt? Du willst mich versetzen?![]()

Außerdem muss ich erstmal wieder regelmäßiges Training auf die Reihe bringen.

Jetzt kommt noch der Umzug dazu - ächz!
Und eigentlich sollte ich längst nochmal wegen des immer noch anschwellen Knöchels beim Arzt gewesen sein..

Zumindest habe ich mir vorgenommen, heute wieder loszulegen - komme was da wolle und wenn die Zeit noch so sehr fehlt...
Man sollte sich die Ruhe und Gelassenheit eines Stuhls zulegen - der muss auch mit jedem Arsch zurechtkommen.
3077
Mir ist's auch so gegangen, habe fast 5 Wochen gebraucht um wieder an meine Kondition ranzukommen.BassTina hat geschrieben: Außerdem muss ich erstmal wieder regelmäßiges Training auf die Reihe bringen.Vorletzte Woche habe ich ja wieder angefangen und gemerkt, dass ich eigentlich wieder bei beinahe Null anfangen kann, letzte Woche war Basstians Tochter bei uns und Animationsprogramm angesagt, also ist wieder jedes Läufchen (für mich) ausgefallen.
Jetzt kommt noch der Umzug dazu - ächz!
Wie geht's deinen Bänderriss? Schmerzfrei?BassTina hat geschrieben:Und eigentlich sollte ich längst nochmal wegen des immer noch anschwellen Knöchels beim Arzt gewesen sein..![]()
Mich hat letzte Woche ein Erkältung erwischt, möchte morgen wieder anfangen, der HM rückt immer näher.BassTina hat geschrieben:Zumindest habe ich mir vorgenommen, heute wieder loszulegen - komme was da wolle und wenn die Zeit noch so sehr fehlt...
Wie geht's BassTian, der hatte doch auch 'ne Erkältung?
3078
Aufgeschoben ist nicht aufgehoben.SchweizerTrinchen hat geschrieben:Ooooooch Mensch, Tom. Du kannst ja auch noch den Vierwaldstättersee durchschwimmen, so oft du willst. Und am Pilatus hats einen supertollen Seilpark für die nicht-schwindelfreie Familie. Komm überlegs dir nochmals![]()

3079
Hör mir auf mit anschwellendem Knöchel. Den hab ich zwar nicht, aber umgeknickt bin ich dennoch. Leider hab ich seit Tagen schmerzen. Seit gestern geht es wieder leicht besser. Ich versuch einfach heute mal eine Runde zu drehen. Und das alles vor meinem Marathondebut :(
Ich melde mich hiermit auch zurück mit einem Erfolg beim Halbmarathon. Der Metropolmarathon sollte eigentlich mein sub2 Debut sein. Lustigerweise habe ich es auf 1:54:19 geschafft. Das war harte Arbeit.
Weiter gehts!
Und gute Besserung an alle Verletzten!
Ich melde mich hiermit auch zurück mit einem Erfolg beim Halbmarathon. Der Metropolmarathon sollte eigentlich mein sub2 Debut sein. Lustigerweise habe ich es auf 1:54:19 geschafft. Das war harte Arbeit.
Weiter gehts!
Und gute Besserung an alle Verletzten!
3080
Nicht geschwollen! Komisch, ich hoffe es wird bald wiederZwergenkuss hat geschrieben:Hör mir auf mit anschwellendem Knöchel. Den hab ich zwar nicht, aber umgeknickt bin ich dennoch. Leider hab ich seit Tagen schmerzen. Seit gestern geht es wieder leicht besser. Ich versuch einfach heute mal eine Runde zu drehen. Und das alles vor meinem Marathondebut :(

Hey super, gute Zeit!!Zwergenkuss hat geschrieben:Ich melde mich hiermit auch zurück mit einem Erfolg beim Halbmarathon. Der Metropolmarathon sollte eigentlich mein sub2 Debut sein. Lustigerweise habe ich es auf 1:54:19 geschafft. Das war harte Arbeit.
Weiter gehts!
Und gute Besserung an alle Verletzten!
Ich möchte am 20.09. auch sub2 laufen.
3081
Schmerzfrei schon. Aber eben immer noch anschwellend.tomk6 hat geschrieben: Wie geht's deinen Bänderriss? Schmerzfrei?

Die Erkältung hat er weitestgehend los, allerdings hat er dadurch schon einen schnelleren Anstieg der Pulswerte beim Laufen bemerkt. Doch das kann er wohl besser selber schreiben.Wie geht's BassTian, der hatte doch auch 'ne Erkältung?

Oh-oh... ich drücke Daumen, dass es nichts Böses ist.Zwergenkuss hat geschrieben:Hör mir auf mit anschwellendem Knöchel. Den hab ich zwar nicht, aber umgeknickt bin ich dennoch. Leider hab ich seit Tagen schmerzen.
Man sollte sich die Ruhe und Gelassenheit eines Stuhls zulegen - der muss auch mit jedem Arsch zurechtkommen.
3082
Naja 1h oder 1,5 h macht jetzt net so den fetten Unterschied. Na wir denken noch positiv drüber nach. Wäre denn noch wer dabei?SchweizerTrinchen hat geschrieben:Nuja, wie gesagt, wir hätten ein Sofa, auf dem man schlafen kann. Gegebenenfalls auch zu zweit. Allerdings, viel länger schlafen kannst du bei uns auch nicht, von uns ist es auch fast eine Stunde mit dem Auto nach Luzern. Aber du kannst mir sonst gerne Bescheid geben.
Laut unserer Assistentin (ehemalige Reisebüromitarbeiterin) sind sonst die günstigen Hotels in Zürich:
Jailhotel Löwengraben (ehemaliges Gefängnis)
Villa Maria
Cityhotel
Verfügbarkeit kenn ich allerdings nicht.
Janni
Nicht die Jahre in unserem Leben zählen, sondern das Leben in unseren Jahren zählt. (Adlai E. Stevenson)
3083
Dann solltest du aber so langsam mal wieder trainieren können!!tomk6 hat geschrieben:
Ich möchte am 20.09. auch sub2 laufen.
Im Moment hätte ich sehr große Lust....warte aber meinen Marathon(versuch?) am 19.9.ab, bis ich zusage.Aninaj hat geschrieben:Naja 1h oder 1,5 h macht jetzt net so den fetten Unterschied. Na wir denken noch positiv drüber nach. Wäre denn noch wer dabei?
Janni
Übernachtung brauch ich aber keine.....glaub ich.....ich schlaf dann im Kinderzimmer meiner Tochter, stimmts Schwester??
3084
Laufsogern hat geschrieben:ich schlaf dann im Kinderzimmer meiner Tochter, stimmts Schwester??

Nicht die Jahre in unserem Leben zählen, sondern das Leben in unseren Jahren zählt. (Adlai E. Stevenson)
3085
Anmeldeschluss ist der 28.9., insofern nicht zuviele Leute vorher anmelden. Insofern hast du also noch Zeit. Und erst müssen wir ja tatsächlich ein Team zusammenbringen.Laufsogern hat geschrieben:Im Moment hätte ich sehr große Lust....warte aber meinen Marathon(versuch?) am 19.9.ab, bis ich zusage.
Liebes Schwesterchen, für dich hätte ich ein Extraplätzchen gleich neben dem Bett von deinem Neffen, damit du ihn nachts, wenn du aufwachst (resp. er dich aufweckt) jederzeit sofort trösten kannstÜbernachtung brauch ich aber keine.....glaub ich.....ich schlaf dann im Kinderzimmer meiner Tochter, stimmts Schwester??

3086
...wie jetzt der schläft noch nicht durch???
Der braucht bestimmt mehr Nähe zu seiner Mutter. Lässt du ihn denn nicht mehr im Elternbett schlafen?? Er geht doch noch nicht zur Schule. oder?
Falls du ein paar wundervolle Ratschläge Erziehung betreffend benötigst?? In meinem "Erziehungseminar mit schwäbischen Bachkieseln" wären noch Plätze frei....
Was glaubst du denn, wie das arme Bürschchen erschrickt, wenn ich da neben seinem Bett liege, wenn er aufwacht??
Der braucht bestimmt mehr Nähe zu seiner Mutter. Lässt du ihn denn nicht mehr im Elternbett schlafen?? Er geht doch noch nicht zur Schule. oder?
Falls du ein paar wundervolle Ratschläge Erziehung betreffend benötigst?? In meinem "Erziehungseminar mit schwäbischen Bachkieseln" wären noch Plätze frei....
Was glaubst du denn, wie das arme Bürschchen erschrickt, wenn ich da neben seinem Bett liege, wenn er aufwacht??
3087
Nein, trotz meiner intensiven Literaturrecherche hab ich leider bisher noch kein Mittel gefunden, ihn zum Durchschlafen zu motivieren. Liegt vielleicht auch daran, dass er eben diese Bücher alle nicht gelesen hat.Laufsogern hat geschrieben:...wie jetzt der schläft noch nicht durch???
Ja, bestimmt, das mit der Nähe zur Mutter wird es sein. Aber die blöde Mutter rennt eben dauernd irgendwo in der Gegend rum, statt sich liebevoll um ihr Kind zu kümmernDer braucht bestimmt mehr Nähe zu seiner Mutter. Lässt du ihn denn nicht mehr im Elternbett schlafen?? Er geht doch noch nicht zur Schule. oder?

Und wenn er in unserem Bett schläft, hab ich dann keinen Platz mehr

Bietest du auch schwäbische Bachkiesel-Matratzen an? Vielleicht würde das helfen?Falls du ein paar wundervolle Ratschläge Erziehung betreffend benötigst?? In meinem "Erziehungseminar mit schwäbischen Bachkieseln" wären noch Plätze frei....
Schlimmer als ich nachts, nachdem man mich zum x-ten Mal zum Bett rausgeholt hat, kannst du auch nicht aussehenWas glaubst du denn, wie das arme Bürschchen erschrickt, wenn ich da neben seinem Bett liege, wenn er aufwacht??

3088
Hallo,
war heute endlich wieder laufen - bei strömenden Regen und es war trotzdem (oder gerade deshalb?) wunderschön. Gelaufen bin ich 8 km ganz locker für die Seele. Nebenbei habe ich läuferische Pläne entwickelt (vielleicht doch einen Marathon im Frühjahr?)
@ tomK6: Oh je, da lag ich ja völlig daneben. Vielleicht, weil ich solche Sachen immer mit meinen Kids mache, da mein Mann auch nicht schwindelfrei ist und mit beiden Beinen lieber fest am Boden bleibt.
Ab Samstag werde ich für die nächsten 3 Wochen nicht mehr online sein. Zurerst eine Woche Fortbildung an der Nordsee (ich mache eine Ausbildung zur Lauftherapeutin) - wen es interessiert: DLZ - Deutsches Lauftherapiezentrum
Und nach dieser Woche (praktische Laufeinheiten und Theorie) geht es in den wohlverdienten Familienurlaub nach Schweden. (Der See an dem unser Ferienhaus liegt hat in etwas HM-Größe).
Werde bis Freitag noch reinschauen. Ansonsten wünsche ich allen Helden schöne Laufeinheiten!

LG Anne
war heute endlich wieder laufen - bei strömenden Regen und es war trotzdem (oder gerade deshalb?) wunderschön. Gelaufen bin ich 8 km ganz locker für die Seele. Nebenbei habe ich läuferische Pläne entwickelt (vielleicht doch einen Marathon im Frühjahr?)
@ tomK6: Oh je, da lag ich ja völlig daneben. Vielleicht, weil ich solche Sachen immer mit meinen Kids mache, da mein Mann auch nicht schwindelfrei ist und mit beiden Beinen lieber fest am Boden bleibt.
Ab Samstag werde ich für die nächsten 3 Wochen nicht mehr online sein. Zurerst eine Woche Fortbildung an der Nordsee (ich mache eine Ausbildung zur Lauftherapeutin) - wen es interessiert: DLZ - Deutsches Lauftherapiezentrum
Und nach dieser Woche (praktische Laufeinheiten und Theorie) geht es in den wohlverdienten Familienurlaub nach Schweden. (Der See an dem unser Ferienhaus liegt hat in etwas HM-Größe).
Werde bis Freitag noch reinschauen. Ansonsten wünsche ich allen Helden schöne Laufeinheiten!

LG Anne
3089
@Schweizertrinchen:...Der braucht bestimmt mehr Nähe zu seiner Mutter. Lässt du ihn denn nicht mehr im Elternbett schlafen?? Er geht doch noch nicht zur Schule. oder?
Ja, bestimmt, das mit der Nähe zur Mutter wird es sein. Aber die blöde Mutter rennt eben dauernd irgendwo in der Gegend rum, statt sich liebevoll um ihr Kind zu kümmern
Und wenn er in unserem Bett schläft, hab ich dann keinen Platz mehr...
Ich glaube da muß ein neues Bett her oder ein neues Schlafzimmer für das neue Bett oder gleich eine neue Wohnung für das neue Bett
Und schon ist das Problem gelöst.
kann leider nicht nach Luzern kommen, ist zu weit von Sachsen aus und das We ist auch schon verplant. Schade ...
LG Lilly
Ja, bestimmt, das mit der Nähe zur Mutter wird es sein. Aber die blöde Mutter rennt eben dauernd irgendwo in der Gegend rum, statt sich liebevoll um ihr Kind zu kümmern
Und wenn er in unserem Bett schläft, hab ich dann keinen Platz mehr...
Ich glaube da muß ein neues Bett her oder ein neues Schlafzimmer für das neue Bett oder gleich eine neue Wohnung für das neue Bett

Und schon ist das Problem gelöst.

kann leider nicht nach Luzern kommen, ist zu weit von Sachsen aus und das We ist auch schon verplant. Schade ...
LG Lilly
1. Wettkampf : 17.05.2008 Viertelmarathon beim Spendenmarathon Chemnitz 01:07:48 h
Neue PB HM: 02:10h beim 25.Glauchauer Herbstlauf:D
http://verstricktundzugesponnen.blogspot.com

Neue PB HM: 02:10h beim 25.Glauchauer Herbstlauf:D
http://verstricktundzugesponnen.blogspot.com

tja, die ist zwar eigentlich nur sehr leicht, aber dafür um so hartnäckiger...tomk6 hat geschrieben:Wie geht's BassTian, der hatte doch auch 'ne Erkältung?

den letzten lauf hatte ich am sonntag, zugegebenermaßen unter etwas erschwerten bedingungen (hitze, samstag keine laufpause gehabt, kein trinkgurt am mann usw.), geplant 32km, aufgegeben nach 13...

...und heute wird's auch schon wieder nix, mal sehen, ob ich's morgen hinbekomme...

fazit: momentan is grad a bisserl der wurm drin...
übrigens: solltest du mal (ohne schwindelfamily) in unserer gegend sein: an der schleißheimer regattastrecke gibt's auch einen hochseilgarten...

@schweizertrinchen:
luzern hört sich zwar toll an, aber zwei wochen nach münchen ist mir ehrlich gesagt doch deutlich zu knapp...
...und der bierathlon hört sich auch gut an, ich fürchte aber, dass der mit dem ersten lauf der ismaninger winterlaufserie kollidiert (warte noch auf die neue ausschreibung, vielleicht isser ja auch erst eine woche später)
was ich in letzter zeit so gelaufen bin:
02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)
was demnächst noch so alles folgen soll:
winterlaufserie ismaning 2010/11 - cancelled
02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)
was demnächst noch so alles folgen soll:
winterlaufserie ismaning 2010/11 - cancelled
3091
@Basstian:
wirklich bitte erst auskurieren, denk an Magimaus, die hatte schon eine Herzmuskelentzündung.
Manchmal sind zu viele"Baustellen" wie man so schön sagt einfach zu anstrengend. Auch wenns schwerfällt das zu erkennen lieber einen Dreh zurückschrauben ist besser als sich fertigzumachen.
Liebgemeinte Grüße Lilly

Manchmal sind zu viele"Baustellen" wie man so schön sagt einfach zu anstrengend. Auch wenns schwerfällt das zu erkennen lieber einen Dreh zurückschrauben ist besser als sich fertigzumachen.
Liebgemeinte Grüße Lilly
1. Wettkampf : 17.05.2008 Viertelmarathon beim Spendenmarathon Chemnitz 01:07:48 h
Neue PB HM: 02:10h beim 25.Glauchauer Herbstlauf:D
http://verstricktundzugesponnen.blogspot.com

Neue PB HM: 02:10h beim 25.Glauchauer Herbstlauf:D
http://verstricktundzugesponnen.blogspot.com

3092
Liebe Marianne,
Luzern wäre ich sehr gerne dabei, aber wir haben vom 23.10.09 bis 26.10.09 ein Familientreffen bei dem zum ersten Mal seit 25 Jahren wieder einmal alle noch lebenden Familienmitglieder teilnehmen wollen. Sollte der Lauf an einem anderen Datum stattfinden, wäre es mir eine Ehre im Heldenteam mitzulaufen
, wenn auch nur mit einer Zielzeit von 2:15 bis 2:30
da ich mich zu diesem Zeitpunkt bereits im Langlauftraining für Koasa und Co. befinde
.
Da aber viel zu wenig Helden Langlaufen, rentiert eine Wertungstabelle nicht. Werde aber, wenn gewünscht, ab und zu Trainings und/oder Wettkampfdaten ins Heldenforum schreiben
LG Raffi
Luzern wäre ich sehr gerne dabei, aber wir haben vom 23.10.09 bis 26.10.09 ein Familientreffen bei dem zum ersten Mal seit 25 Jahren wieder einmal alle noch lebenden Familienmitglieder teilnehmen wollen. Sollte der Lauf an einem anderen Datum stattfinden, wäre es mir eine Ehre im Heldenteam mitzulaufen



Da aber viel zu wenig Helden Langlaufen, rentiert eine Wertungstabelle nicht. Werde aber, wenn gewünscht, ab und zu Trainings und/oder Wettkampfdaten ins Heldenforum schreiben

LG Raffi
3093
Was für ne lächerliche Liga!! Die letzten beißen die Hunde!
Möchte die Helden mal sehen wenn sie von nem richtig aggressiven Hund gejagt werden!! Dann macht sich hoffentlich keiner mehr lustig über die arme Frau hier: http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... ost1001632


Möchte die Helden mal sehen wenn sie von nem richtig aggressiven Hund gejagt werden!! Dann macht sich hoffentlich keiner mehr lustig über die arme Frau hier: http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... ost1001632

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Versteh' ich nicht, die Schwellung war bei mir nach drei Tagen weg, ich hatte Eis drauf.BassTina hat geschrieben:Schmerzfrei schon. Aber eben immer noch anschwellend.![]()
Geh' doch mal lieber nochmal zum Arzt.
3096
Ich würd' ja so gern, aber bis jetzt habe ich immer zu früh wieder angefangen und das rächt sich meistens. Also warte ich lieberLaufsogern hat geschrieben:Dann solltest du aber so langsam mal wieder trainieren können!!



3097
Was einen beim laufen alles so durch den Kopf geht. Wann ist nächstes Jahr in Regensburg der Marathon, im Mai, oder?Arya08 hat geschrieben:Hallo,
war heute endlich wieder laufen - bei strömenden Regen und es war trotzdem (oder gerade deshalb?) wunderschön. Gelaufen bin ich 8 km ganz locker für die Seele. Nebenbei habe ich läuferische Pläne entwickelt (vielleicht doch einen Marathon im Frühjahr?)
Macht nix!Arya08 hat geschrieben:@ tomK6: Oh je, da lag ich ja völlig daneben. Vielleicht, weil ich solche Sachen immer mit meinen Kids mache, da mein Mann auch nicht schwindelfrei ist und mit beiden Beinen lieber fest am Boden bleibt.
Anne,Arya08 hat geschrieben:Ab Samstag werde ich für die nächsten 3 Wochen nicht mehr online sein. Zurerst eine Woche Fortbildung an der Nordsee (ich mache eine Ausbildung zur Lauftherapeutin) - wen es interessiert: DLZ - Deutsches Lauftherapiezentrum
Und nach dieser Woche (praktische Laufeinheiten und Theorie) geht es in den wohlverdienten Familienurlaub nach Schweden. (Der See an dem unser Ferienhaus liegt hat in etwas HM-Größe).
Werde bis Freitag noch reinschauen. Ansonsten wünsche ich allen Helden schöne Laufeinheiten!
LG Anne
dann wünsch' ich dir einen schönen erholsamen Urlaub.
Ist der schon genehmigt?
3098
Hi Lilly,lilly66 hat geschrieben:
kann leider nicht nach Luzern kommen, ist zu weit von Sachsen aus und das We ist auch schon verplant. Schade ...
LG Lilly
du währst für mich eine gute Mitfahrgelegenheit gewesen!

3099
Genau wie bei mir. War nur ein bisschen verschwitzt bei einem Geburtstag im Wind gesessen, und schon hab' s ich gemerkt das was kommt.BassTian hat geschrieben:tja, die ist zwar eigentlich nur sehr leicht, aber dafür um so hartnäckiger...![]()

Na ja, BassTian, nach 'ner Erkältung gleich einen lalala, und dann bei dem Wetter, was erwartest du?BassTian hat geschrieben:den letzten lauf hatte ich am sonntag, zugegebenermaßen unter etwas erschwerten bedingungen (hitze, samstag keine laufpause gehabt, kein trinkgurt am mann usw.), geplant 32km, aufgegeben nach 13...
...und heute wird's auch schon wieder nix, mal sehen, ob ich's morgen hinbekomme...
fazit: momentan is grad a bisserl der wurm drin...
Mach' doch morgen mal einen langsamen kurzen DL, dann siehst du ob's noch an der Erkältung liegt.
Übrigens, wie lange hast du pausiert?
Juhuuuu
3100
Hey ihr Helden,
ich habe es endlich geschafft!!!!
Heute morgen habe ich einen kurzen Tempolauf gemacht. Und ich habe auf einen km 6:52 min. gebraucht. Ich freue mich. Endlich das erste Mal unter 7 Minuten.
Und weil ich mich so tierisch freue, musste ich das als erstes Euch mitteilen. Waren zwar nur 3,7 km
. Aber immerhin.
Jetzt arbeite ich mich in der Tabelle nach vorn. Jawohl.
So, jetzt muss ich aber Frühstück für die Urlauber (upps) machen
Viele liebe Grüße von der Weser
Bianca
ich habe es endlich geschafft!!!!

Heute morgen habe ich einen kurzen Tempolauf gemacht. Und ich habe auf einen km 6:52 min. gebraucht. Ich freue mich. Endlich das erste Mal unter 7 Minuten.

Und weil ich mich so tierisch freue, musste ich das als erstes Euch mitteilen. Waren zwar nur 3,7 km

Jetzt arbeite ich mich in der Tabelle nach vorn. Jawohl.

So, jetzt muss ich aber Frühstück für die Urlauber (upps) machen
Viele liebe Grüße von der Weser

Bianca