Hi wie schon der Titel verrät suche ich Trainingspläne oder Internetseiten mit Infos dazu.
Hab nächstes Jahr im Mai meinen ersten Duathlon. Bisher war ich mehr im Halbmarathonbereich aktiv und suche die neue Herausforderung.
Gruß
Basti
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Kannst es ja mit den Tria-Kurzdistanzplänen von triathlon-szene probieren.
Gute Dua-Pläne gibts im Netz mE nicht.
Es gibt ein Buch von Hottenrott, aber das ist recht schlampig geschrieben, aber für den Einstieg ist es OK.
Gute Dua-Pläne gibts im Netz mE nicht.
Es gibt ein Buch von Hottenrott, aber das ist recht schlampig geschrieben, aber für den Einstieg ist es OK.
22.2.10 Fixateur-Entfernung
7.3.10 AWB ??
18.4.10 BS-Dua
9.5.10 Harzman
22.5.10 24 h-Rennen Herthasee MTB
30.5.10 Rheinsteig Extrem
26.6.10 MountainMan
22.8.10 PM Weyer/AT
