2009 WK-Planung in München und Umgebung

...also, wer nächstes Jahr nix Besseres vorhat um die Zeit, sollte den Lauf mal einplanen und sich am besten noch einen Tag Zeit nehmen für die schönen Dörfer rund um den Lago, wo man ansonsten ja meist von den Urlaubermassen durchgeschoben wird! Malcesine, Sirmione, Salo - so gut wie ausgestorben und gerade deswegen sehenswert. Die ein oder andere offene Bar für einen beschaulichen Cappucino findet man aber immer.

Das Wetter hätte zwar ruhig noch besser sein können, aber für die Kurze hat's allemal gereicht. Fast 3000 gut gelaunte Läufer, tolle Stimmung und die letzten Kilometer von Torbole am Ufer entlang nach Riva mit Zieleinlauf auf der Piazza 3 Novembre - super! Logische Konsequenz bei diesen "Rahmenbedingungen": neue PB!

chiemseefischer hat geschrieben:Das Wetter hätte zwar ruhig noch besser sein können, aber für die Kurze hat's allemal gereicht. Fast 3000 gut gelaunte Läufer, tolle Stimmung und die letzten Kilometer von Torbole am Ufer entlang nach Riva mit Zieleinlauf auf der Piazza 3 Novembre - super! Logische Konsequenz bei diesen "Rahmenbedingungen": neue PB!

Gratulation zu deiner neuen PB

Danke, Tino. Und jetzt mach ich erstmal das Gleiche, was du schon hinter dir hast: Laufpause - no sports! Mind. 1 laaange Woche

was ist mit der heimseite vom ostparklauf passiert???

ich komm da nimmer drauf, dabei wollt ich mich doch heute noch mal informieren und evtl. anmelden...

BassTian hat geschrieben:was ist mit der heimseite vom ostparklauf passiert???

ich komm da nimmer drauf, dabei wollt ich mich doch heute noch mal informieren und evtl. anmelden...

keine Ahnung, vielleicht bastelt wer.
Start für den 10er ist vermutlich wieder 10:30.
Ich hab die Strecke auf GPSies.com gespeichert

Bei denen haperts immer wieder ein wenig, was die Pflege des Internetauftritts betrifft.
Aber für Voranmeldung ist es eh schon zu spät, Nachmeldung klappt dort aber reibungslos.
Wenn du den Start genau wissen willst:
TSV München-Ost, Michael Funke
089-92401711, Fax.: 089-9979092eMail: mfunke@t-online.de

danke euch beiden, habe inzwischen im google-cache noch eine kopie gefunden, anmeldung geht anscheinend noch bis einschließlich heute 23:59 unter https://www.bibchip-pay.com/de/index.php?event=82




hiermit angemeldet!

cantullus hat geschrieben:Bei denen haperts immer wieder ein wenig, was die Pflege des Internetauftritts betrifft.

Nanana. Da gibt's aber wahrlich schlimmere Seiten. Der Matthias betreut da schon eine sehr fette Seite mit vielen Infos (die Seite der Leichtathleten des TSV Ost, letztendlich LG SW//M), ich weiß ungefähr, wie viel Aufwand er damit hat. Und da ja alles ehrenamtlich ist und der Mann beim Ministerium immer viel arbeitet, ... Die Ostpark-Site muss halt so mitlaufen. Da kann es auch mal haken, kommt vor, ist aber zu verschmerzen, oder?

Viel Spaß euch allen !

Nach vielen Jahren Ostparklauf-Fotografierei mit reichlicher Fotoausbeute hab ich mich dieses Jahr abgeseilt und möchte Basti Hallmann in Darmstadt beim Deutschen Cross-Cup laufen sehen. Neben Basti sind auch Leni Heuck, Julia Viellehner (Gewinnerin des M-Laufes 2009 und des ersten Laufes Cross-Cup in Pforzheim), Richard Friedrich, vielleicht auch die Ulli Maisch hier aus dem Süden am Start. Und Stephan Hohl möchte ich als mitlaufenden Mitveranstalter auch nennen.


Wir sehen uns in Ismaning, da geht kein Weg dran vorbei. Freu mich schon sehr auf die Pizza, den Kaffee, das Bier oder was auch immer danach. Und viel Ratscherei.

Haut rein,
sapsi

Hier noch ein Link zur Aussschreibung:
Ostparklauf (PDF)

sapsine hat geschrieben:Nanana. Da gibt's aber wahrlich schlimmere Seiten.

so isses

Viel Spaß euch allen !

soweit man beim Zuschauen Spass haben kann, sicher

Nach vielen Jahren Ostparklauf-Fotografierei mit reichlicher Fotoausbeute hab ich mich dieses Jahr abgeseilt und möchte Basti Hallmann in Darmstadt beim Deutschen Cross-Cup laufen sehen. Neben Basti sind auch Leni Heuck, Julia Viellehner (Gewinnerin des M-Laufes 2009 und des ersten Laufes Cross-Cup in Pforzheim), Richard Friedrich, vielleicht auch die Ulli Maisch hier aus dem Süden am Start. Und Stephan Hohl möchte ich als mitlaufenden Mitveranstalter auch nennen.

Schade, ein bissl weit weg.. D-Cup halt

Wir sehen uns in Ismaning, da geht kein Weg dran vorbei. Freu mich schon sehr auf die Pizza, den Kaffee, das Bier oder was auch immer danach. Und viel Ratscherei.

Haut rein,
sapsi

Ach ja, wenn es denn liefe... aber so werd ich diese Ismaning Sonntage wohl eher familär gestalten.

BassTian hat geschrieben:

hiermit angemeldet!

Ich bin gespannt, aber nicht dass du jetzt extra langsam machst!

HAU REIN!

Grüße,
3fach

Ich werde morgen kurzfristig nachmelden, das perfekte Wetter kann man ja echt nicht ignorieren. Freu mich jetzt schon wieder auf die Positionskämpfe in der letzten Runde ;-)

Schöne Grüße &
bis morgen!
Lars

Hallo Hans,
zu deinem "Runden" alles Gute

Danke, Norbert,
vielleicht sehn wir uns ja morgen früh.
Aber nur, wenn ich was seh, sonst bleib ich zu Hause ;)

Falls ich komme, laufe ich hin und bin ziemlich knapp vor 10h am Start, um nachzumelden. Wär schön, wenn wir uns uns sehen, kannst mich dann auch mit dem Basti bekanntmachen.

Aber, wie gesagt, it depends...

cantullus hat geschrieben:Danke, Norbert,
vielleicht sehn wir uns ja morgen früh.
Aber nur, wenn ich was seh, sonst bleib ich zu Hause ;)

musst ja nicht laufen

Falls ich komme, laufe ich hin und bin ziemlich knapp vor 10h am Start, um nachzumelden. Wär schön, wenn wir uns uns sehen, kannst mich dann auch mit dem Basti bekanntmachen.
Aber, wie gesagt, it depends...

ja, schon klar, dann vielleicht morgen

binoho hat geschrieben:musst ja nicht laufen

Eine Laufveranstaltung besuchen, ohne zu laufen, habe ich schon ein Mal gemacht. Das reicht für die nächsten 50 Jahre

so, bin wieder dahoam, schee war's!

(okay, wenn mich jemand auf der dritten runde danach gefragt hätte, hätte ich ihm wahrscheinlich was anderes gesagt... )


schön, mal wieder ein paar von euch zu treffen (tino, norbert) bzw. kennenzulernen (hans, noch mal alles gute nachträglich, hat mich sehr gefreut dich kennenzulernen)... es ist einfach ein anderer ansporn, wenn man auf und an der strecke leuten begegnet, die man kennt und die einen anfeuern, wenn man sich grad denkt "net scho wieder diese dreckssteigung da rauf", danke noch mal!!!

das endgültige ergebnis steht noch aus, müsste aber bei etwa 49:20 liegen, was ich vorher nie für möglich gehalten hätte...

noch einen schönen sonntag und bis demnächst mal wieder (einige von euch seh ich ja hoffentlich bald wieder in ismaning)

bastian

BassTian hat geschrieben:schön, mal wieder ein paar von euch zu treffen (tino, norbert) bzw. kennenzulernen (hans, noch mal alles gute nachträglich, hat mich sehr gefreut dich kennenzulernen)... es ist einfach ein anderer ansporn, wenn man auf und an der strecke leuten begegnet, die man kennt und die einen anfeuern, wenn man sich grad denkt "net scho wieder diese dreckssteigung da rauf", danke noch mal!!!

Gern geschehen Bastian

das endgültige ergebnis steht noch aus, müsste aber bei etwa 49:20 liegen, was ich vorher nie für möglich gehalten hätte...

49:23 => Gratulation

noch einen schönen sonntag und bis demnächst mal wieder (einige von euch seh ich ja hoffentlich bald wieder in ismaning)

Genau, 3 Wochen noch bis Ismaning

So, hat Spaß gemacht, an diesem herrlichen Tag, bei Ostparklauf dabei zu sein (wenn auch nur passiv).
Ich wünsche Bastian, Hans, Lars, Lissy, Mary, Michi, Norbert, Pia, Richi, Toni, und allen die ich jetzt noch vergessen habe, einen schönen Sonntag-Abend.

Gruß, Tino

Ja, war wirklich eine schöne Veranstaltung heute im Ostpark - und toll, dass ich mal wieder ein paar Foris "live und in Farbe" getroffen habe... Danke schön an Norbert und Tino für's Anfeuern !

Der ganze Lauf hat wirklich Spaß gemacht - vielleicht mit leichten Abzügen in der dritten Runde ... Aber die gehört im Ostpark halt dazu!

Schöne Grüße &
Schönen Restsonntag!
Lars

BassTian hat geschrieben:so, bin wieder dahoam, schee war's!

.......noch einen schönen sonntag und bis demnächst mal wieder (einige von euch seh ich ja hoffentlich bald wieder in ismaning)

bastian

War ne schöne Veranstaltung bei super Wetter, wo sich viele wieder zu warm angezogen hatten

LocalZero hat geschrieben:Ja, war wirklich eine schöne Veranstaltung heute im Ostpark - und toll, dass ich mal wieder ein paar Foris "live und in Farbe" getroffen habe... Danke schön an Norbert und Tino für's Anfeuern !
....

anfeuern, ja gerne... was bei mir dann öfter zu verwackelten Aufnahmen führt..
Was halbwegs anzusehen ist findet ihr hier

binoho hat geschrieben:War ne schöne Veranstaltung bei super Wetter, wo sich viele wieder zu warm angezogen hatten

Stimmt, die Jacke, die ich für Hin- und Rückweg anhatte, musste ich beim Heimlaufen in der Hand tragen, sonst wäre ich heißgelaufen ;)

binoho hat geschrieben:anfeuern, ja gerne... was bei mir dann öfter zu verwackelten Aufnahmen führt..
Was halbwegs anzusehen ist findet ihr hier

Du hast wohl nicht richtig angefeuert (was ich in meinem Fall so nicht behaupten kann), oder warum sind die Fotos so gut?

BassTian hat geschrieben: das endgültige ergebnis steht noch aus, müsste aber bei etwa 49:20 liegen, was ich vorher nie für möglich gehalten hätte...

Keine Zeit für Schwächler - Gratuliere, hast dich wacker geschlagen!

binoho hat geschrieben:

anfeuern, ja gerne... was bei mir dann öfter zu verwackelten Aufnahmen führt..
Was halbwegs anzusehen ist findet ihr hier

Norbert, wenn ich gewusst hätte, dass Du noch Fotos im Ziel machst...

BassTian hat geschrieben:so, bin wieder dahoam, schee war's!

(okay, wenn mich jemand auf der dritten runde danach gefragt hätte, hätte ich ihm wahrscheinlich was anderes gesagt... )

Hey Bastian,

wollte dich eigentlich kurz vor dem Lauf ansprechen (so wegen FR, Marathon, Musik, ...), ging sich aber dann zeitlich nimmer aus. Habe Dich nur aus der Entfernung gesehen. Wann hast Du denn deinen FR montiert? 1 min vor Start habe ich ihn noch nicht an deinem Arm gesehen gehabt ...

Für Dich war das echt ein gelungener Lauf - und gratuliere zu der Zeit, bei dem Profil fand ich das nicht so leicht. Bei mir lief es nicht ganz so rund, Schienbeinsplit hat sich wieder bemerkbar gemacht und damit flachten die Zeiten ab. Na ja, mit 53:55 bin ich noch zufrieden. Aber bei mir war die 3. Runde deutlich besser, da war vom Schienbein nichts mehr zu merken. Schade, ich wäre gern noch schneller gewesen. Next time... Und vielleicht treffen wir uns ja doch noch mal persönlich und können wir uns ja dann tatsächlich persönlich unterhalten.

Und vielen Dank an alle, die so toll geklatscht und angefeuert haben . Ich glaube, Tino habe ich auch wahrgenommen, zumindest stimmen meine Erinnerung und das Avatar überein. Diese Anfeuerung war auch für mich als einen im hinteren Feld richtig motivierend.

OSTPARKLAUF RULES . Kann ich jedem nur empfehlen.

Peter

Passt scho' ! hat geschrieben:Und vielen Dank an alle, die so toll geklatscht und angefeuert haben . Ich glaube, Tino habe ich auch wahrgenommen, zumindest stimmen meine Erinnerung und das Avatar überein. Diese Anfeuerung war auch für mich als einen im hinteren Feld richtig motivierend.

OSTPARKLAUF RULES . Kann ich jedem nur empfehlen.

Peter

wie kommt ein Ascheberger in den Ostpark ?
Vielleicht trifft man sich ja mal, wenn ich auch wieder aktiv sein kann.

Passt scho' ! hat geschrieben:Hey Bastian,

wollte dich eigentlich kurz vor dem Lauf ansprechen (so wegen FR, Marathon, Musik, ...), ging sich aber dann zeitlich nimmer aus. Habe Dich nur aus der Entfernung gesehen. Wann hast Du denn deinen FR montiert? 1 min vor Start habe ich ihn noch nicht an deinem Arm gesehen gehabt ...

hmm... eigentlich hatte ich den schon daheim am arm, während der fahrt eingeschaltet und bis zum schluss dran...

Passt scho' ! hat geschrieben:Für Dich war das echt ein gelungener Lauf - und gratuliere zu der Zeit, bei dem Profil fand ich das nicht so leicht. Bei mir lief es nicht ganz so rund, Schienbeinsplit hat sich wieder bemerkbar gemacht und damit flachten die Zeiten ab. Na ja, mit 53:55 bin ich noch zufrieden. Aber bei mir war die 3. Runde deutlich besser, da war vom Schienbein nichts mehr zu merken. Schade, ich wäre gern noch schneller gewesen. Next time... Und vielleicht treffen wir uns ja doch noch mal persönlich und können wir uns ja dann tatsächlich persönlich unterhalten.

schade, dass das diesmal mit dem persönlichen kennenlernen nicht geklappt hat, ich musste allerdings auch nach dem lauf relativ schnell wieder los (hatte meiner juniorchefin versprochen, am nachmittag mit ihr schwimmen zu gehen)

Passt scho' ! hat geschrieben:Und vielen Dank an alle, die so toll geklatscht und angefeuert haben . Ich glaube, Tino habe ich auch wahrgenommen, zumindest stimmen meine Erinnerung und das Avatar überein. Diese Anfeuerung war auch für mich als einen im hinteren Feld richtig motivierend.

OSTPARKLAUF RULES . Kann ich jedem nur empfehlen.

@norbert:
danke, dass du sapsi so gut vertreten hast!

BassTian hat geschrieben:hmm... eigentlich hatte ich den schon daheim am arm, während der fahrt eingeschaltet und bis zum schluss dran...

ok, habe ich wohl aus der Ferne nicht richtig erkannt, war auch mehr so ein zusätzliches Erkennungsmerkmal

BassTian hat geschrieben:schade, dass das diesmal mit dem persönlichen kennenlernen nicht geklappt hat, ich musste allerdings auch nach dem lauf relativ schnell wieder los (hatte meiner juniorchefin versprochen, am nachmittag mit ihr schwimmen zu gehen)

vielleicht ergibt sich ja mal bei einem anderen Lauf die Gelegenheit. Und Juniorchefin ist wichtig, meine ist dann noch beim Bambinilauf gestartet, so dass ich ebenfalls erstmal noch anderweitig beschäftigt war. Der Lauf war für sie auch big fun.

BassTian hat geschrieben:@norbert:
danke, dass du sapsi so gut vertreten hast!

Zustimmung, ja danke!!!

binoho hat geschrieben: wie kommt ein Ascheberger in den Ostpark ?
Vielleicht trifft man sich ja mal, wenn ich auch wieder aktiv sein kann.

War zu Besuch in der Heimat. Ja, vielleicht klappt es ja wirklich irgendwann mit einem persönlichen Kennenlernen. Wie lang ist deine Pause?

Peter

Passt scho' ! hat geschrieben:War zu Besuch in der Heimat. Ja, vielleicht klappt es ja wirklich irgendwann mit einem persönlichen Kennenlernen. Wie lang ist deine Pause?

Peter

leider vollkommen unbestimmt , Achilles lässt grüßen

binoho hat geschrieben:leider vollkommen unbestimmt , Achilles lässt grüßen

dann wünsche ich Dir einfach nur viel Geduld und:

Peter

...hier ein Tipp für alle Läufer zwischen München, Salzburg und Innsbruck, die nicht wissen, wie sie die Zeit zwischen Weihnachten und den einschlägigen Silvesterläufen totschlagen sollen:

Es sei euch der 1. Aschauer Vorsilvesterlauf am 30.12.2009 ans Herz gelegt!
5 schnelle Kilometer im Fackelschein.

Infos findet ihr unter Willkommen bei "Lauffeuer-Chiemgau.de"

Grüsse
Gerhard

Am 6.12. laufe ich den Nikolauscross in Pfaffenhofen. Start familientauglich um 12 Uhr. Hat mir letztes Jahr gut gefallen. Jemand Interesse?

Man kann ja mal fragen... ;-)

Grüße
Frank

Hab ich auch eingeplant... Nimmst mich mit?

sapsi

jackengott hat geschrieben:Am 6.12. laufe ich den Nikolauscross in Pfaffenhofen. Start familientauglich um 12 Uhr. Hat mir letztes Jahr gut gefallen. Jemand Interesse?

Man kann ja mal fragen... ;-)

Grüße
Frank

Fragen ist immer erlaubt, Frankie

ich hätte schon Interesse an diesem Cross teilzunehmen, aber leider bin ich an diesem Wochenende in Wien.

Aber am 31.01.2010 gibts in München einen Cross, den ich laufen möchte...

Gruß, Tino

Wieder Oberbayerische, Tino?

sapsine hat geschrieben:Wieder Oberbayerische, Tino?

Ja, und Michi H. läuft auch mit

TinoRunner hat geschrieben:Ja, und Michi H. läuft auch mit

Eh klar.

Eh klar!
Auch wenn ich dabei ziemlich abkacken werde. ;)

Zeit, den thread für 2010 aufzumachen?

ISarläufer hat geschrieben:Zeit, den thread für 2010 aufzumachen?

Danke für deinen Hinweis,

wurde erledigt Hier der Thread für 2010

Gruß, Tino