Danke der Nachfrage. Bin leider noch immer nicht 'lauffähig'Mik hat geschrieben: ..
@Had, 2. des A-Teamsi: Wie siehts bei Dir aus? Geht es Dir besser, konntest Du laufen heute?
...
Ach, wie blöd. Ich hoffe, es wird bald besser, dass Du wieder einsteigen kannst, gute Besserung!Hadi hat geschrieben:Danke der Nachfrage. Bin leider noch immer nicht 'luffähig'
Gruß
Hans-Dieter
Ist nicht schlimm. Dafür habe ich ein 'a' wegelassenMik hat geschrieben:Ach, wie blöd. Ich hoffe, es wird bald besser, dass Du wieder einsteigen kannst, gute Besserung!
PS: Ich seh gerade, habe Dir das i geklaut und ans Team gehangen
Wie ist es bei Dir gelaufen heute in Köln, Michi? Hab´ keine Ergebnisse gefunden...Mik hat geschrieben:So, noch 4 Wochen
Fühlingersee ist ja erst nächste Woche... Sorry. Jau, ist erst nächste Woche, bald kommen wieder die Zappeltage, kann nicht mehr lange dauernMartin_Dus hat geschrieben:Wie ist es bei Dir gelaufen heute in Köln, Michi? Hab´ keine Ergebnisse gefunden...
edit:
Hallo Chris,Chri.S hat geschrieben:Ich wollte heute den Kiellauf (HM) zwischen 1:19 und 1:19:59 laufen und bin mit der Überlegung heimgekehrt, den Marathon sausen zu lassen.
Gruß und euch allen noch ein gutes Training im Endspurt,
Chris
Es läuft irgentwie nicht. Mein Ziel in Schermbeck war ähnlich gesteckt (um 1:20), und gelaufen bin ich dann verkrampfte 1:23 
. Mir fehlt zur Zeit der Biss im Wettkampf. 
oder DNF Essen wir kommen! . Und da heisst es immer, die Götter müssen verrückt sein. Wie man sieht, nicht nur die ! Also HaDi, Chri.S, Roadrunner_de und schmittipaldi ich zähl auf Euch. Wir müssen es in Essen richtig krachen lassen 
!Cool, das wird ja eine richtig gute Gruppe! Ich tendiere allerdings im Moment eher zu 2:49:5x, aber mal gucken, was in der Gruppe so geht.19freddy63 hat geschrieben:So, wie versprochen hier die Festlegung meiner Zielzeit für Essen
Ach die paar Sekundenschmittipaldi hat geschrieben:Hallo zusammen,
ich habe mein Ziel etwas vorichtiger definieren müssen, weil es aufgrund von "Sozialstress" zur Zeit nicht optimal läuft.
Ich denke zur Zeit an +/- 2:52:00.
Ich werde definitiv auch samstags meine Unterlagen abholen. Treffen wäre schön...
Gruß,
HEIKO
. In der Gruppe machst du die locker wett! 
19freddy63 hat geschrieben:Jetzt heisst es "Aufraffen!!! Essen wird gerockt!!! sub 2:50
Hallo Freddy,19freddy63 hat geschrieben: Also HaDi, Chri.S, Roadrunner_de und schmittipaldi ich zähl auf Euch. Wir müssen es in Essen richtig krachen lassen
Hallo Ingo,Roadrunner_de hat geschrieben:Hallo Freddy,
Sub 2:50 ist schon eine Ansage. Das ist mir zu schnell für meinen zweiten Versuch auf der Marathonstrecke, insbesondere wenn ich an den ersten von mir vermurksten Versuch denke. Ich möchte mir dieses Jahr keinen weiteren "Fehlversuch" leisten. Deshalb werde ich maximal auf auf eine 2:52er Zeit anlaufen.
. Ich werde aber diesmal, wenn die Form am Wettkampftag stimmt "Alles oder Nichts" laufen . Ich hatte die Form in Düsseldorf schon und war wohl etwas zu feige. Wenn ich mich also am 10.10. gut fühle, werd ichs angehen, auch auf die Gefahr hin, fürchterlich einzugehen 
. . Wenn so ne Gruppe mal funktioniert, dann ist Alles drin! Jep, da bin ich dabei. Bin in Hamburg recht defensiv 2:51 gelaufen; Wetter hat es indiziert und es war wohl auch angemessen. Die Strecke in Essen sollte jedoch schneller als HH sein und das Wetter hoffentlich besser. Die Waage war heute mal ausnahmsweise mal wieder gut zu mir. Also let's fets19freddy63 hat geschrieben: Ich werde aber diesmal, wenn die Form am Wettkampftag stimmt "Alles oder Nichts" laufen
Na das kenn ich doch irgendwoher, das ist der Onkel Shinsplint.. Schon als ich vor zwei Wochen 2 Tage pausieren musste, hab ich dann Beschwerden gehabt. Irgendwas ist da also am werkeln und ich bin nicht sehr zuversichtlich, was den Start in Essen angeht. Scheisse!Mach keinen Mist, Chris, nicht du auch noch!Chri.S hat geschrieben:Die Schienbeinsache ist nicht kurzfristig in den Griff zu bekommen, die Motivation eh nicht gut. Für mich wars das. Bis nächstes Jahr vielleicht!
Wie gemein, immer auf die Verletzten feste drauf. Aber das wird ja eh nix.Marathon:
Derfnam - Startnr. noch nicht angemeldet - Zielzeit sub D-Bus
Hallo Chris,Chri.S hat geschrieben:Die Schienbeinsache ist nicht kurzfristig in den Griff zu bekommen, die Motivation eh nicht gut. Für mich wars das. Bis nächstes Jahr vielleicht!
...
Schade Chris!Chri.S hat geschrieben:Die Schienbeinsache ist nicht kurzfristig in den Griff zu bekommen, die Motivation eh nicht gut. Für mich wars das. Bis nächstes Jahr vielleicht!
D-Bus hat geschrieben:
Wie gemein, immer auf die Verletzten feste drauf. Aber das wird ja eh nix.
, hast du nicht mal das Jahr in zwei Saisons aufgeteilt 
Och Mann, was machst du für Sachen?! 3 Frauen standen bereit, dich unter 3:20 zu ziehen. Mehr weibliche Hasen hat höchstens Hugh Hefner!DogRunner hat geschrieben:Hallo,
also ich bin auch raus ....
Na, der Satz kommt in meine MemoirenVeloC hat geschrieben:Och Mann, was machst du für Sachen?! 3 Frauen standen bereit, dich unter 3:20 zu ziehen. Mehr weibliche Hasen hat höchstens Hugh Hefner!
Danke für die guten Wünsche.Mik hat geschrieben:Da freut man sich, dass Hadi wieder trainieren kann und dafür fallen Chris und DogRunner raus. Wie blöd ist das denn? Ich wünsche Euch beiden gute Besserung, dass Ihr bald wieder loslegen könnt!
Danke!Mik hat geschrieben:Da freut man sich, dass Hadi wieder trainieren kann und dafür fallen Chris und DogRunner raus. Wie blöd ist das denn? Ich wünsche Euch beiden gute Besserung, dass Ihr bald wieder loslegen könnt!
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AK 50Hallo Jan,Weichpupe hat geschrieben:Hallo zusammen.
Ich habe mal eine Frage an die alten Hasen des Essen Marathons.
Mein Fan-Club in Form meiner Familie möchte während ich laufe auch gerne was am Baldeney-See spazieren gehen und sich dabei einen schönen Sonntag Mittag machen.
Geht das an dem Veranstaltungstag oder ist durch den Lauf alles voll und gesperrt?
Teilnehmen werde ich entsprechend auch, meine Startnummer ist die 640. Ich werde etwas verhaltener laufen, auch weil Essen als Vorbereitung für den Röntgenlauf Ende Oktober gedacht ist.
Allen Teilnehmern gutes Gelingen, den Verletzten gute Besserung und Danke für kommende Antworten.
Schöne Grüße aus D'Dorf,
Jan.
Wenn es irgendwie geht, sollte man das Boot aber vormerken. "Reservierungen nimmt weiterhin die RUHR.2010-Hotline 01805-452010 entgegen." An schönen Tagen (und der 10.10. wird natürlich Traumwetter habentusemrunner hat geschrieben:sondern auch die künstlichen Inseln im See mit den Tretböotchen erkunden.
) sind die Warteschlangen an den Booten unerfreulich lang. Die Atolle verkraften nur eine begrenzte Anzahl von Besuchern, deshalb werden die Boote künstlich knapp gehalten. Meine Tochter war vor einer Woche zum Kindergeburtstag eingeladen, da waren für die Kids die Boote reserviert (gab übrigens mächtig Stunk, als die Wartenden mitbekamen, dass die nächsten Boote erst wieder um 18:00 Uhr verfügbar sein würden - da war es 14:30 Uhr ) AK 50 ). Danke schön!Hadi hat geschrieben:Hallo Mik,
viel Erfolg bei deinem HM in Köln
Kurzum, es war nicht mein Tag und ich sah hinterher wohl so aus, wie ich mich gefühlt habe.Perfekt, DAS nehme ich! Insbesondere die Temperatur und den Nieselregen. Gegen noch was kühler würde ich mich aber auch nicht wehren.19freddy63 hat geschrieben:Ich hoffe ja mal, mit strahlend schöner Tag ist gemeint: Ca. 10 bis 12 Grad Celsius; bewölkt, evt. leichter Nieselregen und drehender Wind (so das er immer von hinten kommt
Nein, das geht überhaupt nichtWeichpupe hat geschrieben: ...
Vielleicht gibt es ja eine Wolke, die hinter Freddy herzieht und der Rest läuft in der Sonne?
Freddy und ich wollen doch zusammen laufen und ich mag keinen Regen Ne is klar! Lauf doch in Kevelaer beim Honigkuchenman-Marathon. Dat könnte hinhauen!Mik hat geschrieben:. Gegen noch was kühler würde ich mich aber auch nicht wehren.
Jau, ich bin auch ganz ruhig, an Motivation wirds nicht hapern.VeloC hat geschrieben:Denk an die alte Theaterweisheit, je schlimmer die Generalprobe abläuft, desto besser wird die eigentliche Aufführung!
Weichpupe hat geschrieben: Vielleicht gibt es ja eine Wolke, die hinter Freddy herzieht und der Rest läuft in der Sonne?
Kommt gar nicht in Frage, dann möchte ich auch eine Wolke, aber über mir, nicht hinter mir. Wenn die Wolke hinter Euch ist, hast Du nichts zu befürchtenHadi hat geschrieben:Nein, das geht überhaupt nicht
Von Schnee und Glatteis war aber nun auch nicht die Rede, hihi. Und ob es jetzt 10-12 oder 8-9 wären, die 2°C ... muss ja nicht gerade frieren.corriere hat geschrieben:Ne is klar! Lauf doch in Kevelaer beim Honigkuchenman-Marathon. Dat könnte hinhauen!
Ok, aber dann darfst Du den Tag bitte nicht in Essen als Groupie oder LÄufer verbringen wollenIch wünsche mir einen wunderschönen Spätaltweibersonnentag. Furztrocken, keine Wolke und verdächtig warm mit knapp 26 Grad.
Danke schööön!Und Euch allen wünsche ich noch eine superklasse Vorbereitung, jedem persönlich sein Wunschwetter und BESTZEITEN!
Da bin ich schon angemeldetcorriere hat geschrieben:Ne is klar! Lauf doch in Kevelaer beim Honigkuchenman-Marathon. Dat könnte hinhauen!
Wie wär's mit nem gemeinsamen Trainingslauf in Kevelaer?Das würde bei mir überhaupt nicht zusammenpassen. Wenn du es warm und hell willst, musst du schon mit ner beleuchteten Saunakabine anrücken!corriere hat geschrieben:Ich wünsche mir einen wunderschönen Spätaltweibersonnentag. Furztrocken, keine Wolke und verdächtig warm mit knapp 26 Grad.
Und Euch allen wünsche ich noch eine superklasse Vorbereitung, jedem persönlich sein Wunschwetter und BESTZEITEN!
Danke! Wir sehen uns spätestens im Ziel.corriere hat geschrieben:Ich drücke allen Essenstartern alles Gute und möge es ein toller Tag werden für Euch und Eure lieben.
Ralph
im VRR fahren? Ist Nirgendwo was zu geschrieben, was mir eigentlich sagen sollte:"Nö, is nich!" . Bevor ich nun aber nen Fahrschein löse, frage ich lieber noch mal nach. AK 50Geht es besserBekele hat geschrieben:
Drückt uns mal die Daumen, dass das Wetter besser wird, als gestern in Berlin.
Das wär fast genau "Das Wetter" welches ich mir wünsche. Wenn der Regen nicht zu stark ist, ist es perfekt. AK 50 aber ich melde mich zur Stelle
