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100 km beim Seilersee-Lauf in Iserlohn - 16. April 2011

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100 km beim Seilersee-Lauf in Iserlohn - 16. April 2011

1 von Fred128
Da bin ich gerade zufällig drauf gestoßen ... und genau das hatte ich letztes Jahr auch so gemacht ... ;-)
Neuer 100km-Lauf am Seilersee beim Iserlohner Stadtwerkelauf

Viele geruhsamere Läuferinnen und Läufer nutzen oft die 24h-Läufe, um exakt 100 Kilometer voll zu machen. Bernd Nuß hatte die Idee, hier einmal die Möglichkeit zu bieten, einen 100km auf Zeit ohne Zielschluss zu absolvieren. Bei uns wird diese Idee nun umgesetzt, eingebettet in das "betreute Wohnen" unseres Iserlohner Stadtwerkelaufes. Der 100km-Lauf ist bestenlistenfähig und wird zusammen mit dem 24h-Lauf gestartet. Die 100km-Startlinie ist dabei etwas weiter vorn, um die Differenz der gelaufenen vollen Runden zur 100km-Distanz auszugleichen.

näheres hier
Gruß, Manfred
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

2 von Barefoot Mecki
So werde ich es im nächsten Jahr machen.
Iserlohn ist ja hier um die Ecke, da bietet sich das geradezu an.... :zwinker5:

Plant sonst noch jemand, dort mitzulaufen?
Mit freundlichen Füßen
Barefoot Mecki


Ich laufe barfuß und immer für ein Kinderlächeln.
Dabei sammle ich Spenden für die Stiftung Kinderglück

3 von holli1
freerunner hat geschrieben:So werde ich es im nächsten Jahr machen.
Iserlohn ist ja hier um die Ecke, da bietet sich das geradezu an.... :zwinker5:

Plant sonst noch jemand, dort mitzulaufen?
öhm.. hm jaaaa aber nur die sechs Stunden....hmm
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4 von maciek11
nö, ich werde mich wieder den 24-Std stellen, auch wenn es nur wieder 100km werden ;)
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5 von Hajo
Ich weiß noch nicht ob ich den 12 h oder den 100ter laufen werde. ist ja noch etwas Zeit.
Hansi:hallo:
3. Quartal
17.09.2011 Sondermühlener Holz Marathon
10.09.2011 P-Weg Marathon 67km
13.08.2011 Dortmunder Finnbahn(ultra)marathon 50km
06.08.2011 Wallenhorster Marathon

UM+M=42
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6 von DanielaN
Bei den 6 h gibt es leider wohl den 18 Uhr Start nicht mehr. Das finde ich echt schade. Das wäre von den Temperaturen her am besten gewesen und man hätte auch noch ein wenig Flutlichtlauf dabei gehabt. :motz:

7 von holli1
DanielaN hat geschrieben:Bei den 6 h gibt es leider wohl den 18 Uhr Start nicht mehr. Das finde ich echt schade. Das wäre von den Temperaturen her am besten gewesen und man hätte auch noch ein wenig Flutlichtlauf dabei gehabt. :motz:
Entschuldigung.... den gab es dieses Jahr auch schon nicht!!!!
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8 von Barefoot Mecki
Hey Hajo,

ich sehe gerade in Deiner Signatur, dass Du am 25.09.
den Finnbahnultramarathon in Berghofen läufst.

Da werden wir uns persönlich kennenlernen.
Ich laufe allerdings dort nicht, sondern unterstütze Andre und David bei der Orga.

Herzliche Grüsse
Max
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Barefoot Mecki


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9 von Hajo
freerunner hat geschrieben:Da werden wir uns persönlich kennenlernen.
Ich laufe allerdings dort nicht, sondern unterstütze Andre und David bei der Orga.

Herzliche Grüsse
Max
Hi Max,

finde ich toll das man sich mal kennen lernt.

Freu mich schon
Hansi:hallo:
3. Quartal
17.09.2011 Sondermühlener Holz Marathon
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10 von Barefoot Mecki
Klasse, dass wir uns tatsächlich persönlich getroffen haben.
Du rennst ja schon heftig und SEHR engagiert - soll heissen: schnell!

Für diejenigen, die noch nicht das Glück hatten, Dich persönlich zu treffen,
sei gesagt: Hansi ist ein klasse Typ, der kann nicht nur toll laufen,
er ist auch noch ein netter und lustiger Zeitgenosse.

Hat Spaß gemacht Hansi!
Mit freundlichen Füßen
Barefoot Mecki


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11 von Fred128
freerunner hat geschrieben:... Hansi ist ein klasse Typ, der kann nicht nur toll laufen, er ist auch noch ein netter und lustiger Zeitgenosse. ...
Meinst du das wirklich ernst? ... :wink:

Gruß, Manfred
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

12 von Barefoot Mecki
Na sicher doch! :nick:

--------------

Manfred, wenn wir uns mal persönlich kennenlernen,
kann ich bestimmt anschließend
auch etwas nettes über Dich erzählen ... :zwinker2:
Mit freundlichen Füßen
Barefoot Mecki


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13 von Hajo
freerunner hat geschrieben:Klasse, dass wir uns tatsächlich persönlich getroffen haben.
Hi Max,

ach du bist der Freerunner. Das hab ich gar nicht gewusst.

Ich finde es auch toll dich kennen gelernt zu haben. Ich hoffe wir sehen uns noch öfter. :hallo:

Und im nächsten Jahr läuft der Manfred auch noch mit :daumen:
Hansi:hallo:
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14 von Barefoot Mecki
Hajo hat geschrieben:...Ich hoffe wir sehen uns noch öfter. :hallo:
Da bin ich ganz sicher, wir wohnen ja nur wenige km voneinander entfernt.
Außerdem haben wir sicher die selben Trainingsgebiete:
Schwerter Wald - Bittermark - Hengsteysee - usw.

Ich werde noch tüchtig trainieren, damit ich vom Speedwalken wieder zum Laufen
zurück komme. Ich habe gestern meinen persönlichen Finnbahn-Halbmarathon
absolviert. 25 Runden, aber ohne Getränke, Verpflegung und fröhliche Mitläufer.
Aber Ihr hattet ja die Bahn schön "eingelaufen" :zwinker2:
Hajo hat geschrieben:Und im nächsten Jahr läuft der Manfred auch noch mit :daumen:
Das ist eine gute Idee!

Gruß
Max
Mit freundlichen Füßen
Barefoot Mecki


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15 von Hajo
freerunner hat geschrieben:Da bin ich ganz sicher, wir wohnen ja nur wenige km voneinander entfernt.
Außerdem haben wir sicher die selben Trainingsgebiete:
Schwerter Wald - Bittermark - Hengsteysee - usw.

Ich werde noch tüchtig trainieren, damit ich vom Speedwalken wieder zum Laufen
zurück komme. Ich habe gestern meinen persönlichen Finnbahn-Halbmarathon
absolviert. 25 Runden, aber ohne Getränke, Verpflegung und fröhliche Mitläufer.
Aber Ihr hattet ja die Bahn schön "eingelaufen" :zwinker2:

Gruß
Max
Am 12. 12 ist der Glühweinlauf da sehen wir uns doch bestimmt, oder nicht?
Hansi:hallo:
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10.09.2011 P-Weg Marathon 67km
13.08.2011 Dortmunder Finnbahn(ultra)marathon 50km
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16 von Barefoot Mecki
Ganz bestimmt.
Aber nur als Zuschauer oder Helfer (falls die Junkies mir überhaupt so eine Aufgabe zutrauen).

Mitlaufen werde ich wohl nicht können, denn am 11.12. laufe ich den GeorgsmarienHütterNull.
Da habe ich schon vor ein paar Wochen gemeldet (Nr. 4 auf der Starterliste), das kann ich nicht absagen.
Und für zwei solche Knaller nacheinander reichen meine Laufkilometer noch nicht.

(Sag mal Hansi, wird Eure homepage überarbeitet?
Ich kann die Seite der endorphinjunkies nicht öffnen...)


-----
Bin mal gespannt, wann mir hier einer auf's Hirn haut, weil ich den Thread verwässere... :zwinker5:
Mit freundlichen Füßen
Barefoot Mecki


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17 von Hajo
freerunner hat geschrieben:Mitlaufen werde ich wohl nicht können, denn am 11.12. laufe ich den GeorgsmarienHütterNull.
Da wirst du den Junkie-Mattes kennen lernen, ein sehr netter Typ.
freerunner hat geschrieben:(Sag mal Hansi, wird Eure homepage überarbeitet?
Ich kann die Seite der endorphinjunkies nicht öffnen...)
Da hast du recht.

Die Seite ist seit geraumer Zeit außer Betrieb.

Gruß Hansi
Hansi:hallo:
3. Quartal
17.09.2011 Sondermühlener Holz Marathon
10.09.2011 P-Weg Marathon 67km
13.08.2011 Dortmunder Finnbahn(ultra)marathon 50km
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18 von Barefoot Mecki
So, zurück zum Thema des Threads!

Teilnehmer Seilersee-Lauf:

MegaCmRunner
holli1
maciek11
Hajo
freerunner

Ich hoffe, ich habe niemanden vergessen.
Mit freundlichen Füßen
Barefoot Mecki


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19 von Fred128
Ich habe mich rausgestrichen, da ich noch gar keine Planung für's nächste Jahr habe. Seilersee ist auf jeden Fall eine super Veranstaltung ... aber ich muss ab Dezember erstmal in Ruhe in mich hinein horchen, wie es bei mir so weiter gehen soll ... Habe z.B. letztes Wochenende meinen aller ersten 5 km Lauf gemacht, das war eigentlich auch gar nicht so schlecht, sich mal kurz 24 Minuten abzustrampeln ... bin dabei zumindest nicht letzter geworden, weil sich so etwas viel mehr richtige Hobbyläufer zutrauen ;-)

Gruß, Manfred


Teilnehmer Seilersee-Lauf:

holli1
maciek11
Hajo
freerunner
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

20 von maciek11
MegaCmRunner hat geschrieben:Ich habe mich rausgestrichen, da ich noch gar keine Planung für's nächste Jahr habe. Seilersee ist auf jeden Fall eine super Veranstaltung ... aber ich muss ab Dezember erstmal in Ruhe in mich hinein horchen, wie es bei mir so weiter gehen soll ... Habe z.B. letztes Wochenende meinen aller ersten 5 km Lauf gemacht, das war eigentlich auch gar nicht so schlecht, sich mal kurz 24 Minuten abzustrampeln ... bin dabei zumindest nicht letzter geworden, weil sich so etwas viel mehr richtige Hobbyläufer zutrauen ;-)

Gruß, Manfred


Teilnehmer Seilersee-Lauf:

holli1
maciek11
Hajo
freerunner
@ Manfred
das kannst du doch nicht tun, ich habe mich schon auf nette Runden mit dir gefreut :hallo:
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21 von Fred128
maciek11 hat geschrieben:@ Manfred
das kannst du doch nicht tun, ich habe mich schon auf nette Runden mit dir gefreut :hallo:
Danke, Marius ... wenn es irgendwie passt, bin ich ja auch auf jeden Fall wieder dabei, ... aber konkret geplant habe ich bislang noch gar nichts ... außer dem Kölnpfadlauf im September.

Gruß, Manfred
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

22 von na_sowas
Ich bin auch dabei ... für 6 Stunden. Wird mein zweiter Ultra an dem ich
als Läufer teilnehme (2x Crew-Mitglied TTdR), der erste ist am 7.11. in Bottrop.
Und da:
"Außerdem haben wir sicher die selben Trainingsgebiete:
Schwerter Wald - Bittermark - Hengsteysee - usw."
renne ich seit Jahren auch ständig herum...
freerunner hat geschrieben: Teilnehmer Seilersee-Lauf:

MegaCmRunner
holli1
maciek11
Hajo
freerunner
na_sowas
Gruß
na_sowas

nächste Ultraläufe:
Apr - 24h Seilersee
Aug - 100M Mauerweglauf ¿

Bestzeiten:
100M -> 25:55:02 - Mauerweglauf 2014 / 100KM -> 14:12:10 - Thüringen Ultra 2014 / K78 -> 12:42:00 - Swissalpine / 6h -> 56,472KM - Münster 2014 / 50KM -> 4:56:20 - Bottrop 2012 / M -> 3:58:10 - Essen 2011 / HM -> 1:45:46 - Dortmund 2007 / 15KM -> 1:14:10 - Silvesterlauf Werl 2011 / 10KM -> 47:40 - Herdecker 2011

Finished: 67 (118) x M, davon 39 (72) x Ultra (incl Trainingsläufe)

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23 von DanielaN
Sehr wahrscheinlich wird es eine Radiergummi-Staffel geben.

Wir wurden in Bernau angefixt ....

24 von Fred128
Kurze Info: Der 24h-Lauf ist bereits mit 100 Teilnehmern komplett ! Wer noch mitlaufen möchte, sollte sich schleunigst auf die Warteliste setzen lassen !!! Bei 6h/12h und den Staffeln sind wohl noch Plätze frei ...

Gruß, Manfred - seit heute mit Wartelistenplatz

PS: Was ist eigentlich aus dem angekündigten 100km-Lauf geworden???
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

25 von Hajo
MegaCmRunner hat geschrieben: PS: Was ist eigentlich aus dem angekündigten 100km-Lauf geworden???
Der findet statt. :winken:
Hansi:hallo:
3. Quartal
17.09.2011 Sondermühlener Holz Marathon
10.09.2011 P-Weg Marathon 67km
13.08.2011 Dortmunder Finnbahn(ultra)marathon 50km
06.08.2011 Wallenhorster Marathon

UM+M=42
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26 von Fred128
Hajo hat geschrieben:Der findet statt. :winken:
Aber wenn man versucht sich anzumelden, dann taucht der 100km-Lauf in der Laufauswahl-Liste nicht auf, oder sehe ich nur den Wald vor lauter Bäumen nicht. Oder ist das nur eine Splitwertung im Rahmen der anderen Läufe? ... Für mich persönlich ist das auch nicht so wichtig, ist mir nur aufgefallen und ich hatte hier den Thread damals gerade deswegen gepostet ...

Gruß, Manfred
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

27 von Bretzelwetzer
MegaCmRunner hat geschrieben:Aber wenn man versucht sich anzumelden, dann taucht der 100km-Lauf in der Laufauswahl-Liste nicht auf, oder sehe ich nur den Wald vor lauter Bäumen nicht. Oder ist das nur eine Splitwertung im Rahmen der anderen Läufe? ... Für mich persönlich ist das auch nicht so wichtig, ist mir nur aufgefallen und ich hatte hier den Thread damals gerade deswegen gepostet ...

Gruß, Manfred
Ich glaube nicht, dass der stattfindet. Ich meine gelesen zu haben, aber ich weiss nicht wo, dass es kaum Anmeldungen gab und man ihn zugunsten von zusätzlichen 24h Startplätzen aus dem Programm genommen hat.

Gruss

Achim

29 von Bretzelwetzer
schrambo hat geschrieben:schaut mal in den entsprechenden Thread im DUV-Forum, dort stand sowas.
Yep, da habe ich es her. Aber auf der Homepage steht das nicht - glaube ich

31 von cologne_biel_hawaii
Hallo,

ich wünsche allen Seilersee-Läufer/innen, egal bei welchem Mehrstundenlauf, viel, viel Spaß. Das Wetter wird ja entsprechend gut werden.
Seilersee nutze ich evtl. 2012 als Vorbereitung zur TTdR230.

Grüße
Michael
2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;

www.kleiner-kobolt.de
www.wibolt.de NEU!!

Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.

32 von DanielaN
Ich werde wieder als Freerunner am Start sein.

Im nächsten Jahr gibt es aber auf jeden Fall das 6h-Debüt. :nick:

33 von Levold
Werde mich als Free Runner betätigen.
Leider spielt mein Knie im Moment nicht so mit, wie ich es gerne hätte. Von daher werde ich wohl nur bei ein paar lockeren Runden bleiben.
Bis morgen allerseits!
Philipp
Gesperrt

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