Frankfurt Marathon 2010

3fach --- Start-Nr.: 4812
aBo --- Start-Nr.:1309
Adios
anNEOas - Start-Nr.: 5129
B11856 (Helmut) --- Start-Nr.:2001
Cantor
chiemseefischer
coldfire30 --- Start-Nr.: 1189
cool-down--- Start-Nr : 6391
Dämfpung
Dorrian
el andaluz --- Start-Nr.:1061
Gäu-Läufer --- Start-Nr.: 2891
harriersand ?
JBl --- Start-Nr.: 5647
Jeff_Mills --- Start-Nr.: 1404
JensR --- Start-Nr. 3346
Kampmann
Kaya90 --- Startnr. 4434
Krümel-monster --- Startnr. F 1002
läuferline
Legion
Max Power ?
Melrose --- Start-Nr. 6588
Nepumuk --- Start-Nr. 2326
mrs.smith
oxygen62 --- Start-Nr. 1947
Plankton --- Start-Nr.: 1007
Qbuxl
Ric2.0 --- Start-Nr.: 3861
Roberto - Strn. 6088
sie rennt - Start-Nr. F1170
SokoFriedhof
Spargo --- Start-Nr.: 7865
Töffes
Tommes2911 --- Start-Nr.: 6375
Weitspringer
zanshin --- Start-Nr.: F209
zappenduster
zapata

Habe voraussichtlich eine Mitfahrgelegenheit gefunden :-)
Wird sich am So. oder Mo. endgültig entscheiden.

o.k. danke für die Bestätigung hinsichtlich Frankfurt = schneller Marathon (hab zuerst allerdings anstatt 40hm, 40 km gelesen, aber das wäre dann doch des Guten zuviel).

Nee, 40km wäre deutlich zu wenig ...

Grüße,
3fach

3fach hat geschrieben:Nee, 40km wäre deutlich zu wenig ...

Grüße,
3fach

So,liebe Leutz,
es sind keine 14 Tage mehr,jetzt wirds ernst!
Es wird Zeit der Realität ins Auge zu sehen!!

Was jetzt an Training fehlt, kann nicht mehr reingeholt werden.Selbst wenn der Tag 30 Stunden hätte!
Wenn ich an meine letzten 3-4 Wochen denke...Die liefen nicht grade optimal.Gestern bin ich noch mal fast 2,5 St gelaufen um es jetzt ruhiger anzugehen.
Worüber ich mir auch gedanken mache ist das Wetter.Was ziehe ich an? Nicht wegen dem guten outfit sondern habe ich die befürchtung dass es nach einigen oder mehreren Kilometern evtl. zu warm werden könnte mit dem was man angezogen hat. Ich werde definitiv ne kurze tight anziehen,evtl sogar doch ne kurze laufhose.Und obenrum habe ich die ultimative Idee gehabt (eigenlob stinkt): ich habe mir auf dem Flohmarkt eine Leggins für 3€ gekauft und die beine abgeschnitten.Die ziehe ich mir dann über die Arme (sollte es so kalt sein) uns wenn es wärend des laufens zu warm wird, streife ich sie einfach bis zu den handgelenken runter. So, wenn das mal nicht eine 1A Idee ist...!!!

Ich hoffe nur dass mir die letzten 3-4 wochen nicht zum verhängnis werden und freue mich nicht nur auf den Lauf, sondern auch auf das gemeinsame Essen am Samstag.
Ich habe aber auch schon einen Plan B...Auf der Mainzer LAndstrasse wird sich garantiert irgend ein Fahrrad finden mit dem ich dan zum Ziel fahren kann,hoffentlich noch vor dem Besenwagen!

Jetzt heisst es relaxen und vorbereiten auf das morgige Vorstellungsgespräch.

Gruß
el andaluz (Alex)

el andaluz hat geschrieben:Jetzt heisst es relaxen und vorbereiten auf das morgige Vorstellungsgespräch.

Gruß
el andaluz (Alex)

Dafür besonders viel Erfolg!

Grüße,
3fach

Mmmhhh auch ich als Debütant freue mich riesig auf den 31.10. Ich möchte endlich die Antwort auf die Frage: Habe ich alles richtig gemacht??
Aber positiv denken .........und das mit dem Wetter, bekommen wir auch hin.

Auch ich wünsche dir viel Erfolg beim Vorstellungsgespräch....

Spargo hat geschrieben:

Sonntag
31.10.2010
wolkig

2 / 8°C

Letztes Jahr hat die langfristige Prognose auch immer so was ausgespuckt. Bis zum Tag davor - und dann war es plötzlich sonnig und über 15° ... Ich mache mir erst übernächsten Samstag Gedanken über die Kleidung.

Spargo hat geschrieben:

Sonntag
31.10.2010
wolkig

2 / 8°C

Käse.... es sind noch 12 Tage, da kannst Du die Wettervorhersage in die Tonne kloppen und ebenso gut in eine Glaskugel schauen oder bei der Astro-Hotline anrufen

Leser hat geschrieben:Ich mache mir erst übernächsten Samstag Gedanken über die Kleidung.

Es ist ein Marathon ..was gibt es da anderes als kurz/kurz ??

coldfire30 hat geschrieben: Es ist ein Marathon ..was gibt es da anderes als kurz/kurz ??

Gutes Thema, mache mir auch gerade viele Gedanken über die Klamotten am 31.10.
Bei 8 Grad über Null könnte es kurz/kurz doch etwas frisch werden. Jedenfalls obenrum.
Wie macht man das vor dem Start am besten ? In letzter Minute erst umziehen oder Plastiktüten überziehen oder Wegwerfklamotten ?
Grüße Jürgen

hauptsache kein regen & wind. ansonsten hab ich doch tatsächlich meinen ersten greif plan überlebt und härter als die letzten 4 tage, kann frankfurt gar nicht mehr werden. wenn ich mich doch nur auf eine zielzeit festlegen könnte. 03.20 - 03.22 - 03.25, ich kann mich nicht entscheiden. hat hier eigentlich schon jeder seine startunterlagen bekommen? ich hab mich ende september angemeldet und bis jetzt noch nichts im briefkasten gehabt.

diverkoschka hat geschrieben:Gutes Thema, mache mir auch gerade viele Gedanken über die Klamotten am 31.10.
Bei 8 Grad über Null könnte es kurz/kurz doch etwas frisch werden. Jedenfalls obenrum.
Wie macht man das vor dem Start am besten ? In letzter Minute erst umziehen oder Plastiktüten überziehen oder Wegwerfklamotten ?
Grüße Jürgen

Mit Wintermantel, Schal, Handschuhen und Pudelmütze loslaufen - wenns leicht angewärmt ist vom Schweiß stückweise entledigen!



12 Tage vorher aufs Wetter gucken ist vollkommen blödsinnig... 3-4 Tage vorher kann man langsam anfangen sich Gedanken machen.

gruss hennes

diverkoschka hat geschrieben:Gutes Thema, mache mir auch gerade viele Gedanken über die Klamotten am 31.10.
Bei 8 Grad über Null könnte es kurz/kurz doch etwas frisch werden. Jedenfalls obenrum.
Wie macht man das vor dem Start am besten ? In letzter Minute erst umziehen oder Plastiktüten überziehen oder Wegwerfklamotten ?
Grüße Jürgen

8 Grad sind knapp vor göttlich für einen Marathon. !!

Plastiktüte (gibt es kostenlos auf der Marathon Mall) oder alte Klamotten funktionieren beide prima. Nur bitte beim Ausziehen dann neben die Strecke werfen und nicht den nachfolgenden Läufern vor die Füsse, passiert leider immer wieder...

Grüsse

Hennes hat geschrieben:Mit Wintermantel, Schal, Handschuhen und Pudelmütze loslaufen - wenns leicht angewärmt ist vom Schweiß stückweise entledigen!
gruss hennes

Danke Hennes für diesen wertvollen Beitrag zu meiner Frage Grüße Jürgen

diverkoschka hat geschrieben:Danke Hennes für diesen wertvollen Beitrag zu meiner Frage Grüße Jürgen

Die können wir vernünftig beantworten wenn wir wissen wie das Wetter wird! Ca. in einer Woche und selbst das ist noch zu früh.

gruss hennes

Ich glaube, wenn man tapern muss und nicht so viel mehr laufen "darf", hat man viel zu viel Zeit, um sich mit unnützen Fragen zu beschäftigen, die sich aktuell noch gar nicht zuverlässig beantworten lassen.

Die wirklich relevante Frage zum Thema "Wetter" ist 10 Tage vor dem WK doch eigentlich: Enthält mein Kleiderschrank die richtige Ausrüstung für alle realistischen Wetterbedingungen (auf Glatteis und 20 cm Neuschnee muss man wohl nicht vorbereitet sein )?

Wenn was fehlt, ist jetzt noch genug Zeit zum Nachkaufen oder Selberbasteln - s. die Armlinge von el andaluz !

Günther Hetzer hat geschrieben:hauptsache kein regen & wind. ansonsten hab ich doch tatsächlich meinen ersten greif plan überlebt und härter als die letzten 4 tage, kann frankfurt gar nicht mehr werden. wenn ich mich doch nur auf eine zielzeit festlegen könnte. 03.20 - 03.22 - 03.25, ich kann mich nicht entscheiden. hat hier eigentlich schon jeder seine startunterlagen bekommen? ich hab mich ende september angemeldet und bis jetzt noch nichts im briefkasten gehabt.

Hab mich Ende August angemeldet und noch nix im Briefkasten.

Günther Hetzer hat geschrieben: ich hab mich ende september angemeldet und bis jetzt noch nichts im briefkasten gehabt.

Wir melden unser Team auch immer recht spät an. Die Anmeldebestätigungen für unsere 200 Teilnehmer kamen bisher aber immer rechtzeitig, wenn auch manchmal nur ein paar Tage vorher, an..also keine Sorge

Hab mal nachgefragt:




Sehr geehrter Herr Spargo,
die Meldebestätigungen für Marathonläufer wurden in zwei Phasen versendet:

Marathon:
1. Versand: Mitte August 2010 an alle, deren Anmeldungen bis zum 31. Juli bei uns eingegangen waren.
2. Versand: Mitte Oktober 2010 an alle, deren Anmeldungen bis zum 10. Oktober bei uns eingegangen waren.

Der Versand der Meldebestätigungen ist am 15. Oktober erfolgt und nun abgeschlossen. Sollten Sie bis zum 22. Oktober keine Meldebestätigung erhalten haben, ist dies aber kein Grund zur Sorge! Für die Abholung der Startunterlagen genügt auch die Nennung der Startnummer und die Vorlage des Personalausweises.

Mir ist alles recht, solang es stets trocken bleibt.....................

NOCH 12 TAGEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE;)

Ich laufe bei jedem Wetter !! dafür hab ich viel zu gut Trainiert um mich jetzt verrückt zu machen !! und wegen der anzieh Sachen ist noch viel zu früh zu Spekulieren !!

Hallo, wie sieht es denn aus mit einem Foritreffen vor dem Lauf? (Jetzt aber bitte nicht wieder das Thema Italiener ...) Ich meine am Wettkampftag, irgendwann vor dem Start.

Grüße,
3fach

3fach hat geschrieben:Hallo, wie sieht es denn aus mit einem Foritreffen vor dem Lauf? (Jetzt aber bitte nicht wieder das Thema Italiener ...) Ich meine am Wettkampftag, irgendwann vor dem Start.

Grüße,
3fach

Das fände ich auch gut. Wie wär's mit 9 Uhr auf dem Platz vor dem Startbereich? Da sollten wir uns finden oder?

Gruß,
Thomas

Nepumuk hat geschrieben:Das fände ich auch gut. Wie wär's mit 9 Uhr auf dem Platz vor dem Startbereich? Da sollten wir uns finden oder?

Gruß,
Thomas

In einem anderen Faden (ZZZ) läuft es gerade auf ein Treffen in der Festhalle raus, wäre auch eine Idee. Da ist man nicht abhängig vom Wetter ...

Grüße,
3fach

Gute idee,ich wäre dabei.

Guten Abend an alle Frankfurtler

Nun hatte ich gar nicht mehr damit gerechnet, aber ich darf tatsächlich in Frankfurt laufen!! Und das auch noch als Eskorte für Joey Kelly und Jeffrey Norris!!! Mensch, was freue ich mich darauf!!

Total aufgeregt
die Bifi

Ich wünsche allen ein gutes Durchkommen, Wunschwetter und Traumzeiten!

Bifi hat geschrieben:Guten Abend an alle Frankfurtler

Nun hatte ich gar nicht mehr damit gerechnet, aber ich darf tatsächlich in Frankfurt laufen!! Und das auch noch als Eskorte für Joey Kelly und Jeffrey Norris!!! Mensch, was freue ich mich darauf!!

Total aufgeregt
die Bifi

Ich wünsche allen ein gutes Durchkommen, Wunschwetter und Traumzeiten!

Was bedeutet das? Was machst Du da?

so. teilnahmebestätigung angekommen und startblock passt auch.

Bifi hat geschrieben:Guten Abend an alle Frankfurtler

Nun hatte ich gar nicht mehr damit gerechnet, aber ich darf tatsächlich in Frankfurt laufen!! Und das auch noch als Eskorte für Joey Kelly und Jeffrey Norris!!! Mensch, was freue ich mich darauf!!

Total aufgeregt
die Bifi

Ich wünsche allen ein gutes Durchkommen, Wunschwetter und Traumzeiten!

zapata hat geschrieben:Was bedeutet das? Was machst Du da?

Jeffrey Norris ist Blind und braucht Platz auf der Strecke.
14 Marathons in acht Tagen - Behindertensport - sportschau.de

Genau, Joey Kelly führt den blinden Jeffrey Norris (die beiden sind auch schon zusammen gelaufen) Die Aufgabe der Eskorte ist es, für eine einigermaßen freie Strecke zu sorgen, vor Hindernissen zu warnen und die Getränke von den Verpflegungsstellen zu holen, damit die Beiden keine Schlenker mit Stop and Go zu laufen brauchen.
Ferner werden wir (es sollen vier Leute werden) Laufkleidung von der Post tragen und somit als "Markenbotschafter" unterwegs sein. Der Marathon, die Laufkleidung, das Hotel und die Fahrt werden von der Post gesponsert.

Genauere Informationen erhalten wir auch erst am Samstag Abend im Hotel, boah, bin jetzt schon ziemlich aufgeregt und freue mich sehr!

Viele Grüße
Bifi

Wow,nicht schlecht! Ich glaube das ist schon ein ereignis mit den beiden mitzulaufen,gratuliere,Bifi.

Hennes hat geschrieben:Mit Wintermantel, Schal, Handschuhen und Pudelmütze loslaufen - wenns leicht angewärmt ist vom Schweiß stückweise entledigen!



12 Tage vorher aufs Wetter gucken ist vollkommen blödsinnig... 3-4 Tage vorher kann man langsam anfangen sich Gedanken machen.

gruss hennes

Natürlich ist das blödsinnig, macht aber trotzdem Spass, sich von Tag zu Tag aufs Neue verrückt zu machen.

3fach hat geschrieben:Hallo, wie sieht es denn aus mit einem Foritreffen vor dem Lauf? (Jetzt aber bitte nicht wieder das Thema Italiener ...) Ich meine am Wettkampftag, irgendwann vor dem Start.

Grüße,
3fach

Wäre echt geil 3fach schlag mal was vor und "wir" sind dabei !!

Also am Sonntag morgen ist nicht Samstag Abend beim Italiener, sondern Sonntag morgen 9:00 Haupteingang Messe beim Messeturm.
Bei schlechtem Wetter drinnen rechts von den Rolltreppen.

Gruß Horst

Kaya90 hat geschrieben:Da es mein erster Marathon ist, kann ich das sau schwer einschätzen. Es kann sau gut laufen oder auch sau schlecht. Ich muss schauen wie ich durchkomme.

el andaluz hat geschrieben:Kaya,verlass dich nicht auf mich....
Die letzten Wochen waren nicht nur in sachen Training nicht optimal.Aber ich hoffe dass,wer einen HM in 1:41 lufen kann wird di 3:45 im Marathon ja schaffe, und dann noch die zuschauer... Und für die nTage danach brauche ich erstmal einen Rollstuhl

Gruß
Alex

Kaya90 hat geschrieben:Klar. Wir werden alles geben und schauen was dabei rauskommt. Ich würde auch nicht dafür unterschreiben, dass ich perfekt vorbereitet bin aber es reciht für 42Km:=)

Meine HM Bestzeit ist 1:45 vom letzten Jahr. Dieses Jahr würde ich das nicht schaffen. Aber die 3:45 traue ich mir zu. Also wirst du es auch locker schaffen und den Marathon genießen.

Gruß Horst

Gäu-Läufer hat geschrieben:Meine HM Bestzeit ist 1:45 vom letzten Jahr. Dieses Jahr würde ich das nicht schaffen. Aber die 3:45 traue ich mir zu. Also wirst du es auch locker schaffen und den Marathon genießen.

Gruß Horst

Locker schaffen ist ja leicht gesagt

und das Beste ist wenn ich mit 4std rechne und mit 3.45 Finishe dann ist die Freunde doppel so groß

So ich trau mich jetzt auch!

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Jeff_Mills --- Start-Nr.: 1404
JensR --- Start-Nr. 3346
Kampmann
Kaya90 --- Startnr. 4434
Krümel-monster --- Startnr. F 1002
läuferline
Legion
Max Power ?
meerunner --- Start Nr.4791
Melrose --- Start-Nr. 6588
Nepumuk --- Start-Nr. 2326
mrs.smith
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Qbuxl
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Roberto - Strn. 6088
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zanshin --- Start-Nr.: F209
zappenduster
zapata

heute kommt auch meine startnummer 9465
ich werde aber nicht am start sein

treibe mich aber samstags in der messehalle und in der festhalle rum

laufjoe hat geschrieben: treibe mich aber samstags in der messehalle und in der festhalle rum

ich auch

Ich auch

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bernann Start-Nr. 7069
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Krümel-monster --- Startnr. F 1002
läuferline
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Melrose --- Start-Nr. 6588
Nepumuk --- Start-Nr. 2326
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Plankton --- Start-Nr.: 1007
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zanshin --- Start-Nr.: F209
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zapata

Hallo,
nun hat es auch mich erwischt und gleich so stark, dass ich nicht an den Start gehen kann.
Allen Startern in Frankfurt wünsche ich viel Erfolg.

Gruß anNEOas

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bernann Start-Nr. 7069
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cool-down--- Start-Nr : 6391
Dämfpung
Dorrian
el andaluz --- Start-Nr.:1061
Gäu-Läufer --- Start-Nr.: 2891
harriersand ?
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Jeff_Mills --- Start-Nr.: 1404
JensR --- Start-Nr. 3346
Kampmann
Kaya90 --- Startnr. 4434
Krümel-monster --- Startnr. F 1002
läuferline
Legion
Max Power ?
meerunner --- Start Nr.4791
Melrose --- Start-Nr. 6588
Nepumuk --- Start-Nr. 2326
mrs.smith
oxygen62 --- Start-Nr. 1947
Plankton --- Start-Nr.: 1007
Qbuxl
Ric2.0 --- Start-Nr.: 3861
Roberto - Strn. 6088
sie rennt - Start-Nr. F1170
SokoFriedhof
Spargo --- Start-Nr.: 7865
Töffes
Tommes2911 --- Start-Nr.: 6375
Weitspringer
zanshin --- Start-Nr.: F209
zappenduster
zapata

Ich eröffne jetzt einfach mal die Wetterdiskussion. Derzeitige Vorraussage sagt 12°C und wolkig. Das wäre dann ja eindeutig Kurz/Kurz-Wetter. In den letzten Tage war es mir für Kurz/Kurz eigentlich schon zu kalt. Bin gespannt, wie sich die Vorhersage noch entwickelt.

Gruß,
Thomas

Nepumuk hat geschrieben:Ich eröffne jetzt einfach mal die Wetterdiskussion. Derzeitige Vorraussage sagt 12°C und wolkig. Das wäre dann ja eindeutig Kurz/Kurz-Wetter. In den letzten Tage war es mir für Kurz/Kurz eigentlich schon zu kalt. Bin gespannt, wie sich die Vorhersage noch entwickelt.

Gruß,
Thomas

Laut Wetter.com soll es so aussehen:

Sonntag, 31.10.2010

8:00 Uhr wolkig 9°C Niederschlagrisiko 25%
11:00 Uhr leichter Regen 11°C Niederschlagrisiko 60%
14:00 Uhr wolkig 13°C Niederschlagrisiko 30%

(ab 17:00 wieder Regen)

Naja... abwarten und weiter hoffen.
Werde am Freitag noch mal die Wettervorhersage abrufen... und mich dann für meine Laufgarnitur entscheiden (aber vorsorglich trotzdem noch eine Alternative mitnehmen).

Nepumuk hat geschrieben:Ich eröffne jetzt einfach mal die Wetterdiskussion. Derzeitige Vorraussage sagt 12°C und wolkig. Das wäre dann ja eindeutig Kurz/Kurz-Wetter. In den letzten Tage war es mir für Kurz/Kurz eigentlich schon zu kalt. Bin gespannt, wie sich die Vorhersage noch entwickelt.

Gruß,
Thomas

Egal ob es jetzt noch 2 Grad mehr oder weniger werden, so sieht der Trend eigentlich ganz vernünftig aus.
Wenn es nicht gerade aus Eimern schüttet können wir uns wohl nicht beschweren.

Das Wetter klingt doch ganz gut!

Zum Foritreffen: Sascha hat schon mal woanders vorgeschlagen, sich IN der Festhalle auf dem ersten Rang zu treffen. (VOR dem Messeeingang ist die Hölle los, da kommt man kaum unbeschadet die Treppen rauf und runter ...)

Grüße,
3fach

3fach hat geschrieben:Zum Foritreffen: Sascha hat schon mal woanders vorgeschlagen, sich IN der Festhalle auf dem ersten Rang zu treffen. (VOR dem Messeeingang ist die Hölle los, da kommt man kaum unbeschadet die Treppen rauf und runter ...)

Das sollte so bei Block E auf dem ersten Rang sein. Da ist der Aufgang von der Messehalle.

Ja, Block E würde passen, denke ich. Wann sollte man sich dort treffen?

Grüße,
3fach