Rauchen

Halli Hallo!

Also erstmal vielen Dank für die vielen Beiträge, die mich auch einigermaßen motiviert haben - bin demnächst im Urlaub (Laufen inklusive) und habe dann vor, einen neuen Versuch zu starten. Wirklich. Echt. Jaaa doch!!

Aber eins muß ich mal echt los werden: Die Hits zu meinem Threat (bisher über 1100) lassen echt tief blicken!!
Folgende Gruppen lassen sich zusammenfassen:
Zum einen stehen da die mir sehr sympathischen Ex-Raucher, die von dem tollen regenerierten Geschmacks- und Geruchssinn schwärrrrrrmen. Ja, davon kann ich ein Lied singen, schließlich bin ich ja auch manchmal Ex-Raucher.:rotate: Ich arbeite an einer langfristigen Lösung...
Dann sind da die verbitterten Nie-Raucher ("Raucher stinken" I) , "Sport und Rauchen geht nicht!" I) " - die meinen Threat mal so richtig schön ausnutzen um ihre verärgerte Seele auszuk**zen. Ist ok so, laßt Euren kleinen Haß ab. Kompensatorische Aggressionsausleitung!
Ist nur leider redundant, da dies ja eigentlich ein Forum sein soll, und kein Voting. Aber egal.
Und last but not least: Die Raucher, die irgendwie auch nicht so 100% zufrieden sind mit der Situation. Willkommen im Club - wir schaffen das schon irgendwie.

Naja, ich bleib dran und amüsierte mich köstlich beim Lesen der vielen Beiträge -- ich hoffe nicht - manchmal kam`s mir so vor - daß sich hier bei irgendwem Fronten gebildet bzw. verhärtet haben, das lag nicht in meiner Absicht. Aber wie gesagt: Die Anzahl der Aufrufe des Beitrags sagt ja schon einiges über die Brisanz des Themas aus.

Bye Bye
Andiman

Hallo Andiman,

dann will ich Dir auch mal meine gerade ablaufende Wanderung von der einen Gruppe in die andere schildern.
Ich bin Ex-Raucher (seit 22 Jahren von seinerzeit 30 / Tag auf 0). 2 Jahrzehnte habe ich Toleranz geübt und immer auch auf Raucher Rücksicht genommen, was zumeist nicht umgekehrt zu verbuchen war. Aktuell glaube ich festzustellen, dass die Zahl der Raucher abnimmt (außer bei Kindern und Jugendlichen) aber dafür diese verbleibenden zu der härteren Sorte gehören. Mich nervt zum Beispiel, wenn jemand hinter mir aus der U-Bahn steigt, mich auf dem Weg zur Rolltreppe hektisch überholt, auf der Rolltreppe dann vor mir stehenbleibt (ist ja in Ordnung, ich habe um 06:30 Uhr auch keine Lust auf 90 Stufen und sich eine Kippe ansteckt, deren Qualm mir dann ins Gesicht weht.

Gestern, 12-Stunden-Lauf in Brühl; per Durchsage wurde noch einmal erklärt, dass das Sportstadion rauchfreie Zone ist:

Das kann den Umsatz am Bierstand senken, steigert aber die Zufriedenheit der Sportler/-innen.

Ich stelle fest, ich werde zunehmend (ich will nicht sagen "aggressiver") missmutiger.

Ich wünsche allen, die es drangeben wollen, die Kraft es zu schaffen.

Gruß
Klaus

www.klausengels.de/Ruhrauenlauf_2004/Training.html

www.klausengels.de

Hallo Andiman,

bin seit dem 7.04.04 rauchfrei und möchte es auch bleiben. Neben Carr hat mir rauchfrei-online.de sehr geholfen!

Ansonsten muss jeder selbst sehen, wie er glücklich wird - solange er Rücksicht auf die Befindlichkeit der Anderen nimmt.


Ich wünsche Dir viel Erfolg und
viel Spass beim Laufen ohne Plattfüsse

Dominik

Hallöchen,

auch ich habe das Rauchen aufgegeben ( 08.04.2002) und zusätzlich 30 kg abgenommen.
Mir hat das Buch " Endlich Nichtraucher" und ein Tip gut geholfen.

Tip: Immer wenn du schmacht auf eine Zigarette hast, und nur dann, schreib dir auf was du schon immer erledigen wolltest ( z.B. Keller aufräumen, Klamotten ausmisten, Schuhe putzen u.s.w.). Dann die Liste abarbeiten. Aber auch dies nur wenn der schmacht kommt. Du wirst sehen, irgentwann vermisst du die Zigarette nicht mehr und du hast zusätzlich noch etwas geschafft.

Ich weiss du wirst es schaffen

Die moehre:rotate:

Tachchen,

bin zwei HM´s als Raucher gelaufen. Beim letzten (Rhein-Ruhr-Duisburg) hatte ich während des Laufes nur einen Gedanken: Scheiße, entweder du läufst oder du rauchst.

Nun bin ich seit 3 Tagen rauchfrei und konnte schon spürbar die Kondition steigern.

Grüße Chris

Damit das Mögliche entsteht, muß immer wieder das Unmögliche versucht werden

Original von andiman:
Hallo Leute,

mich würde mal interessieren, wie ihr zum Rauchen im Zusammenhang mit dem Laufen steht? Ich sage es direkt: Ich bin Raucher UND Läufer (Anfänger) und tue mich unheimlich schwer, damit aufzuhören. Ich würde ja gerne...

Moin andiman

Als ich das letzte Mal mit dem rauchen aufgehört habe, habe ich ca. 8kg zu
genommen! Damit mir das nicht noch mal passiert, bin ich angefangen zu laufen
Also laufen ohne zu rauchen hat schon eher was, wenn du mich fragst...

Toddi

Original von andiman:

... habe dann vor, einen neuen Versuch zu starten.

wie jetzt - versuch? andiman, so geht das nicht wenn du schon von anfang an von versuch sprichst ist das scheitern deines "nicht-rauchens" doch schon vorprogrammiert. wenn du nicht überzeugt bist, dass es klappt, rauch weiter!

fidi

ex-raucherin

Original von fidi:

wie jetzt - versuch? andiman, so geht das nicht wenn du schon von anfang an von versuch sprichst ist das scheitern deines "nicht-rauchens" doch schon vorprogrammiert. wenn du nicht überzeugt bist, dass es klappt, rauch weiter!

Hallo fidi,

ich stimme Dir voll zu, beim Rauchen gibt es kein vielleicht, sondern nur ja oder nein.
Oder für alle Männer: Wer bu.... will, muss schon die Hose ausziehn.


Karl Heinz

P.S. Wer klug ist, kann sich dumm stellen.

Original von charles-henry:

Oder für alle Männer: Wer bu.... will, muss schon die Hose ausziehn.

...ein bischen schwanger gibt es ja wohl auch nicht )

Toddi

Hi,

ich schaffs derzeit auch (noch) nicht mit dem Rauchen aufzuhören ....

Mein Daddy hat 20 jahre geraucht, selten Sport gemacht und dann aufgehört zu rauchen und angefangen mit Mountainbike und Laufen.

Seine Worte: "Das macht auch bei Dir irgendwann KLICK und dann schaffst Dus auch..." Man muss halt nur wollen.

Ich merke das auch schon: Ich bin seit 10 Jahren eher gelegenheitsläufer (zw. 5 und 7 Kilometern) aber seit 2 Monaten gehe ich auch mal auf 10 bzw. sogar 15 Km. Da merkt man, gerade am Ende des Laufes -- wenns dann noch auch noch bergauf geht -- jede Ziggi.

Da ich mir ein Ziel gesetzt habe, was das Laufen betrifft, werde ich früher oder später sowieso aufhören müssen, um das Ziel zu erreichen, denn mit Ziggis ist das Ziel nicht zu packen !

Ich werde das dann aber stolz hier posten wenns soweit ist um einen Ansporn zu schaffen für alle pot. Nichtraucher unter den Rauchern.

Und auch Du schaffst das irgendwann...

Gruss
Fishmac

Original von Fishmac:
Hi,

ich schaffs derzeit auch (noch) nicht mit dem Rauchen aufzuhören ....

Mein Daddy hat 20 jahre geraucht, selten Sport gemacht und dann aufgehört zu rauchen und angefangen mit Mountainbike und Laufen.

Seine Worte: "Das macht auch bei Dir irgendwann KLICK und dann schaffst Dus auch..." Man muss halt nur wollen.

Ich merke das auch schon: Ich bin seit 10 Jahren eher gelegenheitsläufer (zw. 5 und 7 Kilometern) aber seit 2 Monaten gehe ich auch mal auf 10 bzw. sogar 15 Km. Da merkt man, gerade am Ende des Laufes -- wenns dann noch auch noch bergauf geht -- jede Ziggi.

Da ich mir ein Ziel gesetzt habe, was das Laufen betrifft, werde ich früher oder später sowieso aufhören müssen, um das Ziel zu erreichen, denn mit Ziggis ist das Ziel nicht zu packen !

Ich werde das dann aber stolz hier posten wenns soweit ist um einen Ansporn zu schaffen für alle pot. Nichtraucher unter den Rauchern.

Und auch Du schaffst das irgendwann...

Gruss
Fishmac

Das ist die richtige Einstellung!

Nur konnte ich nirgendwo deine Vorstellung finden! !

Also los!

Gruß
Heinz