
nachdem ich schon einige Zeit als Besucher durch dieses Forum gestöbert habe, hab ich mich heute registrieren lassen.
Ich habe im Sommer 2011 mit dem Laufen angefangen und jogge seitdem 2 - 3x die Woche. Angefangen mit einigen Runden im Park versuche ich in gesundem Maße mein Pensum zu steigern - aktuell bin ich bei 13 Km und einem Tempo von 5:21/km angekommen.
Nachdem ich früher einige andere Sportarten wie Step-Aerobic und Indoor-Cycling ausprobiert habe, hab ich festgestellt, dass das Laufen absolut mein Ding ist, mal abgesehen von dem Suchtfaktor

Sodele... das war´s fürs erste von mir
Ich wünsche allseits einen schönen Abend und bin für Fragen offen

LG, Tinsche