Hallo,
ich wollte eigentlich heut und morgen meine 3. und 4. Laufeinheit für die Woche starten.
Allerdings hab ich ne Erkältung und die Nase komplett zu. Hab mich entschieden das Training ausfallen zu lassen, damit ich nich nächste Woche komplett ausfalle.
Gehe morgen nur bisschen in die Halle Fussball spielen...
Die Medikamente wirken und zeigen schon Besserung! Liege auch nich flach oder so. Is einfach nur die Nase die zu ist...
Nur bei dem Kalten Wetter mit Schwitzen usw. is das wohl nich sooo förderlich rennen zu gehn.
Allerdings plagt mich mein schlechtes Gewissen Denn ich fühl mich nich gut, wenn ich ein Training sausen lasse. Auch wenn es wegen der Gesundheit, die ja vorgeht, ist.
Wie handhabt ihr das bei Erkältungen???
Und was macht ihr mit eurem Gewissen
Gruesse Dirk
Erkältung -> Richtiges Verhalten?!
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