Grüsst Euch,
am samstag bin ich gelaufen, montag krafttraining, dienstag 2 h spinning, alles ohne beschwerden , gestern pause
aber heute im Büro beim kaffee holen leichtes ziepen in der Wade gespürt..
heute dann gelaufen, alles ok, jetzt tuts noch mehr weh?
hattet ihr das auch mal, dass in der Ruhephase sowas entsteht..
jetzt erstmal gekühlt, voltaren drauf..
morgen iss wieder pause..
ich versteh die welt nicht mehr.
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Wenn das eine Verletzung ist, braucht es halt hin und wieder "einige Zeit" bis Deine Mannschaft alles Reparaturmaterial herangekarrt hat - und das piekt/stört dann schon mal die umliegenden Bereiche.mamoarmin hat geschrieben: hattet ihr das auch mal, dass in der Ruhephase sowas entsteht..
Eine offene Wunde nach einem Abflug gibt da schon weniger Rätsel zu lösen auf
.Knippi
Die Stones sind wir selber.
