Fersensporn ??

Liebe Mitläufer,
da ich ja immer noch bei fast jedem Schritt ein Ziehen (der Sehne??) hinter dem Innenknöchel spüre, vermute ich fast einen Fersensporn, bin aber nicht ganz sicher, ob sowas meine Beschwerden ausgelöst haben könnte. Nach fast 2 Jahren erfolgloser Herumdoktorei ziehe ich wirklich fast alles in Betracht.
Wer hatte sowas schon mal und was für Symptome waren vorhanden?
Danke für eure nette Hilfe, in der letzten Zeit wurde ich ganz schön positiv durch eure Mitteilungen, Ideen und gute Wünsche aufgebaut.
Maline aus Hamburg

P.S. Acki: gute Besserung

Hallo Maline,

ein Fersensporn ist ein verknöchernder Ansatz einer Sehne - eine Bekannte von mir (Amateur-Standardtänzerin) konnte ihre Beschwerden mit Akupunktur und Massagen soweit behandeln (lassen), daß sie wieder problemlos tanzen konnte, was vorher nicht möglich war.

Soweit ich weiß, werden Fersensporne sonst konventionell mit abpolsternden Einlagen behandelt.

Hast du dich mit deinen Beschwerden eigentlich schon einmal bei einem Osteopathen vorgestellt?

Vielleicht ist die Ursache eher etwas, was den gesamten Bewegungsapparat umfasst.

Oder etwas ganz anderes - da würde ich mal im Forum unter dem Stichwort "Kinesiologie" suchen - wir haben schon des öfteren darüber diskutiert. Ich persönlich bin davon überzeugt - andere eher (gar) nicht.

Viel Glück und gute Besserung!

Ella

----------------------- [f1]Das Laufpony läuft wieder - nicht immer, aber immer öfter![/f1]

Falls es wirklich ein Sporn sein sollte, oder vielleicht der Ansatz dazu, hilft Dir nur professionelle Hilfe, sprich Arzt/Physioterapeut. Umso schneller man diesen Sporn behandeln laesst desto bessere Heilungschancen Du hast. Ein Fersensporn kan so hardneckig sein, das die Lauferei voelig dahin ist (und bleibt).

Es gibt mehrere Behandlungsmethoden, meistens sehr Konservativ. Auf jeden Fall ist (Fuss-)Ruhe angesagt, vielleicht spezielle Einlagen, oder sogar Stromwellentherapie. Ein Arzt Deines Vertrauens hilft Dir weiter.

Gute Wuensche helfen Dir wenig. Geh` zum Arzt! Hoffentlich isses kein Sporn, sondern nur einen Reiz. Allerdings, wenn Du schon 2 Jahre selbst herumdockterst, koennte der evtl. Sporn groesser geworden sein und ... dementsprechend wird alles schwieriger.

Eric

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Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich

Hallo Maline!

Ich hatte Ende Mai die gleichen Beschwerden, bin zum Orthopäden gegangen, der auch erst einen Sporn vermutete, aber meinte, da wäre ich mit 24 Jahren eigentlich zu jung für. Nach Röntgen des Fußes, stellte sich heraus, dass ich mir die Sehnenansätze entzündet hatte.

Folge: 2 Monate Laufpause, jeden Abend warme Fußbäder mit Kochsalz, danach `nen Verband mit Voltaren Emulgel über Nacht und in die Schuhe ein Silikonkissen für die Ferse, das diese 1 cm erhöht und dadurch die Sehne entlastet.

Mir hat`s geholfen! Ich habe die 2 Monate aber nicht ganz eingehalten und nach etwas 7 Wochen Lauf-Abstinenz vorsichtig (!!!) wieder angefangen. Und Probleme habe ich keine mehr.

Vielleicht hilft Dir das ja weiter...

Liebe Grüße,
Katharina

:O Mööööööönsch, liebe Ella, liebe Katharina, lieber Eric,
das nenne ich prompte Hilfe und Empfehlungen. heute habe ich wieder mal einen Arzt-Termin. Ich hoffe, ich kann den Arzt überzeugen, mich mal darauf hin zu untersuchen. wäre toll, mal wieder ohne schmerz (seit fast 2 jahren) zu gehen, zu laufen und zu surfen..
ich berichte euch morgen
super, danke maline aus hamburg

Original von Maline:

P.S. Acki: gute Besserung

Hallo Maline,

hab vielen Dank... die Besserung ist ja schon da, wie Du vielleicht in meinem Thread gelesen hast.

Nun wünsche ich Dir aber auch von Herzen, dass sich Dein Problem aufklärt und Dir endlich jemand so richtig helfen kann. Bleib dran und nerv die Experten solange, bis Du wieder richtig laufen kannst. :klugscheiss:

Mehr als gute Wünsche habe ich in diesem Fall aber nicht; auf dem Gebiet der Fersensporne bin ich absoluter Laie.

Liebe Grüße,
Acki

Startnummer 115 beim Halbmarathon (MagniFusionRun) am 5. September 2004 in Braunschweig - Trainingsbestzeit 1:43:10 (auf 20,8 km)