Hi,
stehte mal wieder vor einiger schwierigen Frage......
Laufe seit fast 15 Jahren und habe vor 8-10 Jahren eine Laufbandanalyse machen lassen.
Dabei wurde eine Überpronation festgestellt und ich habe mich für den Kayano entschieden.
Ich habe ansich keine gravierenden Probleme / Schmerzen beim Laufen, ab und an schmerzen aber mal die Menisken oder andere Stellen des Knies.
Nun war ich nochmal bei einer Laufbandanalyse, dort wurde eine neutrale Pronation festgestellt und mir gleich für den Winter ein Crossschuh ( Asics Lahoe ) empfohlen. Bin nun gleich am nächsten Tag damit gelaufen und hatte hinterher Schmerzen in beiden Knien.
Nun stellt sich mir die Frage was ich machen soll.
Weiter Schuhe für Überpronierer kaufen oder es nochmal mit anderen Neutralen probieren.... oder muss ich mich erst an die neuen Schuhe gewöhnen?
Oder kennt vielleicht jemand ne Anlaufstelle für eine professionelle Laufbandanalyse im Bereich OWL? Das dürfte ruhig was kosten....
Danke
2
Nach einer Laufbandanalyse vor etwa zwei Jahren habe ich erfahren, daß ich wohl ein "Grenzfall" bin, also als Überpronierer auch mit Neutralschuhen klarkommen würde. Daher laufe ich derzeit mit beiden Arten von Schuhen im ständigen Wechsel und habe damit gute Erfahrungen gemacht.
Wenn Du bisher noch keine Neutralschuhe gelaufen bist, dann vermute ich, daß sich deine Laufwerkzeuge (Füße, Beine und das ganze drumherum) erst einmal daran gewöhnen müssen. Einen ähnlichen Effekt hatte ich kürzlich, als ich meine Einlagen vergessen hatte und das erste mal nach weit über einem Jahr ohne Einlagen gelaufen bin. Das war fast so, als ob ich plötzlich erst das Laufen wieder neu lernen müßte...
Wenn Du bisher noch keine Neutralschuhe gelaufen bist, dann vermute ich, daß sich deine Laufwerkzeuge (Füße, Beine und das ganze drumherum) erst einmal daran gewöhnen müssen. Einen ähnlichen Effekt hatte ich kürzlich, als ich meine Einlagen vergessen hatte und das erste mal nach weit über einem Jahr ohne Einlagen gelaufen bin. Das war fast so, als ob ich plötzlich erst das Laufen wieder neu lernen müßte...
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Hallo,
ich hatte 3 Laufbandanalysen mit 3 unterschiedlichen Ergebnissen, bin wohl auch ein Grenzfall. Deine Schmerzen kommen wahrscheinlich eher von der Machart der Schuhe. Wenn man an die Dämpfung von Kayano gewöhnt ist und dann auf ein Winterschuh, der viel härter ist, umsteigt, dann sind Schmerzen vorprogrammiert. Die Frage ist, ob Du auch mit dem Nimbus Probleme hättest, erst dann hättest Du den richtigen Vergleich. Ein Winterschuh mit Pronationsstütze wäre Dir wahrschinlich auch zu hart.
Grüße
Farhad
ich hatte 3 Laufbandanalysen mit 3 unterschiedlichen Ergebnissen, bin wohl auch ein Grenzfall. Deine Schmerzen kommen wahrscheinlich eher von der Machart der Schuhe. Wenn man an die Dämpfung von Kayano gewöhnt ist und dann auf ein Winterschuh, der viel härter ist, umsteigt, dann sind Schmerzen vorprogrammiert. Die Frage ist, ob Du auch mit dem Nimbus Probleme hättest, erst dann hättest Du den richtigen Vergleich. Ein Winterschuh mit Pronationsstütze wäre Dir wahrschinlich auch zu hart.
Grüße
Farhad
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Danke Euch für die Antworten.
Werde mir mal den Nimbus bestellen und ausprobieren, zusätzlich noch, je nach Erfahrung mit dem Nimbus einen Leichtschuh, entweder den DS Trainer oder wenn auch neutral den Skyspeed. Werde mal schaun, dass ich letztere Schuhe dann auf der Tartanbahn einlaufe um mich daran zu gewöhnen.
Gruß
Werde mir mal den Nimbus bestellen und ausprobieren, zusätzlich noch, je nach Erfahrung mit dem Nimbus einen Leichtschuh, entweder den DS Trainer oder wenn auch neutral den Skyspeed. Werde mal schaun, dass ich letztere Schuhe dann auf der Tartanbahn einlaufe um mich daran zu gewöhnen.
Gruß
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.... ich würde deine Idee aus deinem ersten Posting zunächst mal weiter verfolgen und eine (ggf. professionelle) Laufanalyse machen lassen. Auf Verdacht den Nimbus bestellen halte ich für wenig sinnvoll.
Zum Thema Gewöhnen an die Schuhe: Meiner Meinung nach passt ein Schuh von Beginn an oder er wird nie richtig gut passen. Der Trail Lahar ist es auf jeden Fall nicht. Ob ein anderer Neutrallaufschuh funktioniert kann hier keiner sagen.
Mit laufenden Grüßen Wiesel
Zum Thema Gewöhnen an die Schuhe: Meiner Meinung nach passt ein Schuh von Beginn an oder er wird nie richtig gut passen. Der Trail Lahar ist es auf jeden Fall nicht. Ob ein anderer Neutrallaufschuh funktioniert kann hier keiner sagen.
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Eine Laufbandanalyse sollte einzig und alleine beim Sportorthopäden gemacht werden, nur leider bieten nicht alle Sportorthopäden solch eine Analyse an. Bei Runners Point bin ich Überpronierer, bei LEX Neutralläufer.
Mein Orthopäde hat mir bestätigt, dass ich Neutralläufer bin. Bei Runners Point sind die Meisten Überpronierer, weil deren Sortiment sehr viele Schuhe mit Stützen hat. In Amerika könnte man die dafür verklagen
Die ganzen Analysen beim den Sportgeschäften ist nur Marketing, steckt aber nichts dahinter. Ich meine, VERKÄUFER sollen entscheiden, wie mein Knochen-/Gelenkbau ist, wofür Ärzte Jahrelang studieren müssen
Mein Orthopäde hat mir bestätigt, dass ich Neutralläufer bin. Bei Runners Point sind die Meisten Überpronierer, weil deren Sortiment sehr viele Schuhe mit Stützen hat. In Amerika könnte man die dafür verklagen
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Das ist so gar nicht meine Ecke :-/
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@ Michi: Dein Post ist schon sehr starke Schwarz-Weiß-Malerei.
Ein Arzt studiert nicht dafür Laufanalysen durchzuführen. Das ist dann eine Zusatzqualifikation. Auch hier gibt es neben vielen kompetenten Vertretern sicher Fälle die trotz jehrelangem Studium einfach daneben liegen und deren Fachgebiet oder Lieblingsbeschäftigung nicht die Behandlung von Läufern ist. Davon mal ganz abgesehen das bei Menschen tagesformabhängige Schwankungen vorkommen.
Viele Anbieter v. a. von professionellen Laufanalysen haben Sportwissenschaftler, Orthopädieschuhmachermeister oder Physiotherapeuten dafür beschäftigt. Andere arbeiten mit Menschen die aufgrund jahrelanger Erfahrung ihr Know-How aufgebaut haben. Und ja es wird immer noch zu viele geben die ungelernte 400,- € Kräfte ohne Erfahrung zum Laufschuhverkauf einsetzen. Aber eine große Bandbreite ist hier auf jeden Fall gegeben.
Das Marketing in dem Lex Laden scheint wenigstens zum richtigen Ergebnis geführt zu haben ;-)
Mit laufenden Grüßen Wiesel
Ein Arzt studiert nicht dafür Laufanalysen durchzuführen. Das ist dann eine Zusatzqualifikation. Auch hier gibt es neben vielen kompetenten Vertretern sicher Fälle die trotz jehrelangem Studium einfach daneben liegen und deren Fachgebiet oder Lieblingsbeschäftigung nicht die Behandlung von Läufern ist. Davon mal ganz abgesehen das bei Menschen tagesformabhängige Schwankungen vorkommen.
Viele Anbieter v. a. von professionellen Laufanalysen haben Sportwissenschaftler, Orthopädieschuhmachermeister oder Physiotherapeuten dafür beschäftigt. Andere arbeiten mit Menschen die aufgrund jahrelanger Erfahrung ihr Know-How aufgebaut haben. Und ja es wird immer noch zu viele geben die ungelernte 400,- € Kräfte ohne Erfahrung zum Laufschuhverkauf einsetzen. Aber eine große Bandbreite ist hier auf jeden Fall gegeben.
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