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6-h Lauf Nürnberg 16.03.2013

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6-h Lauf Nürnberg 16.03.2013

1 von Aubrey
Ich habe mich für den 6 Stundenlauf in Nürnberg angemeldet. Wrd meine zweite Teilnahme in Nürnberg und der vierte 6 Stundenlauf insgesamt, Ziel > 60 km, mal schaun.

Sonst noch jemand dabei?
Laufkalender 2014

15.03.14 6h-Lauf Nürnberg
12.04.14 Bleilochlauf 46 km
26.04.14 Harzquerung 51 km
17.05.14 Rennsteigsupermarathon 72,7 km
13.06.14 Biel 100 km
05.07.14 Thüringenultra 100 km ?
23.08.14 Müritz-Lauf 75 km
28.09.14 Berlin Marathon

2 von Aubrey
Na was ist denn los? Alle noch im Winterschlaf? Ist in diesem Jahr wirklich sonst keiner dabei?
Laufkalender 2014

15.03.14 6h-Lauf Nürnberg
12.04.14 Bleilochlauf 46 km
26.04.14 Harzquerung 51 km
17.05.14 Rennsteigsupermarathon 72,7 km
13.06.14 Biel 100 km
05.07.14 Thüringenultra 100 km ?
23.08.14 Müritz-Lauf 75 km
28.09.14 Berlin Marathon

4 von Aubrey
Na da bin ich ja nicht allein! :)

Hoffentlich wird es bis Samstag noch etwas wärmer! :frown:
Laufkalender 2014

15.03.14 6h-Lauf Nürnberg
12.04.14 Bleilochlauf 46 km
26.04.14 Harzquerung 51 km
17.05.14 Rennsteigsupermarathon 72,7 km
13.06.14 Biel 100 km
05.07.14 Thüringenultra 100 km ?
23.08.14 Müritz-Lauf 75 km
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6 von GastRoland
schrambo hat geschrieben:...Wenn die Wettervorhersage nicht wäre, würde ich mich noch mehr freuen.
Na immerhin soll es trocken werden. Und Temperaturen knapp über 0 Grad sind doch ideal zum Laufen!
Unbequem ist das nur für die fleissigen Rundenzähler/innen.

MfF
Roland

7 von schrambo
GastRoland hat geschrieben:Na immerhin soll es trocken werden. Und Temperaturen knapp über 0 Grad sind doch ideal zum Laufen!
Unbequem ist das nur für die fleissigen Rundenzähler/innen.

MfF
Roland
Rundenzähler sind eh die Härtesten.

Aber ich neige dazu, mich zu warm anzuziehen und dann wird man durchgeschwitzt irgendwann kalt.
Mein Laufblog

8 von Aubrey
Ja, trocken wird es hoffentlich bleiben, wie immer muss man nur das Gute suchen. Wenn ich gerade aus dem Fenster schaue sehe ich Wetter welches im Samstag ganz gewiss nicht brauche.

An die armen Rundenzähler habe ich auch schon gedacht.

Habt ihr eigentlich die angekündigten letzen Infos vom Veranstalter bekommen? An der Schule kann man wohl nicht parken, oder?
Laufkalender 2014

15.03.14 6h-Lauf Nürnberg
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05.07.14 Thüringenultra 100 km ?
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9 von GastRoland
Aubrey hat geschrieben:....Habt ihr eigentlich die angekündigten letzen Infos vom Veranstalter bekommen? An der Schule kann man wohl nicht parken, oder?
Die Infos vom Veranstalter bekam ich letzte Woche per eMail.
An der Schule gibt es keine freien Parkplätze, direkt daneben aber eine Tiefgaragenzufahrt. Lohnt sich nicht, denn wenn Du zum Lauf an der Straße Prinzregentenufer parkst und deine Sporttasche an der Laufstrecke hinter den Zählern(Punkt A) in's Zelt gibst, hast Du nach dem Lauf nur 5 min. Fußweg zur Schule/Turnhalle(Punkt B), siehe folgenden Link: Johann-Soergel-Weg nach Hintere Insel Schütt 1 - Google Maps
Das Auto umzusetzen macht keinen Sinn.

Mit freundlichen Füßen
Roland

10 von Rennrum
Hallo,
werde auch auf der Strecke sein.
Wird wohl recht frisch sein am Morgen. Meine Laufklamotten-Planung tendiert gerade Richtung "arktisch" :zwinker5:

Gruß
Wolfgang

14 von Aubrey
schrambo hat geschrieben:@Roland:

wird die Strecke schneefrei sein?
Nachdem ich nun mit dem Wetter so halbwegs abgefunden habe ist das meine nächste Sorge. Hoffentlich müssen wir da nicht durch den Schnee bzw. Schneematsch stapfen!?

@Roland, danke für die Info, werde es wohl auch so machen, Auto am Prinzregentenufer abstellen usw.
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17.05.14 Rennsteigsupermarathon 72,7 km
13.06.14 Biel 100 km
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23.08.14 Müritz-Lauf 75 km
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15 von GastRoland
schrambo hat geschrieben:...wird die Strecke schneefrei sein?
Gerade war sie schneefrei.
Wenn ihr auf den Wetter-Link klickt seht ihr, dass kaum noch Niederschläge kommen und es bis zum Samstag täglich mehr Sonnenstunden haben soll. Da bleibt nix liegen.
Ich denke, das Wetter wird prima :daumen:

MfF
Roland

16 von Kraxi 1907
Hallo!

Ich werde auch vorbeikommen und euch anfeuern. Werde ja erst am nächsten Tag beim Welt Down Syndrom Lauf in Fürth selbst laufen.
Freue mich schon euch mal wieder zu sehen.


LG

Kraxi

17 von schrambo
Kraxi 1907 hat geschrieben:Hallo!

Ich werde auch vorbeikommen und euch anfeuern. Werde ja erst am nächsten Tag beim Welt Down Syndrom Lauf in Fürth selbst laufen.
Freue mich schon euch mal wieder zu sehen.


LG

Kraxi
Bring deine Laufschuhe mit (und ein paar Heizstrahler)
Mein Laufblog

18 von GastRoland
schrambo hat geschrieben:...ein paar Heizstrahler
...aber bitte nur für die Rundenzähler :)
MfF
Roland

PS: lieber einen Windschutz auf der Laufstrecke, denn der Wind kann unangenehm werden

19 von Baujahr´68
Hallo Zusammen :winken:

Mein erster Ultra, mein erster Post. Ich werde am Samstag zum ersten Mal in Nürnberg starten. Gleichzeitig wird es mein erster Versuch, weiter als Marathondistanz zu laufen.

Nachdem ich vor einigen Jahren schon diverse HM + M gelaufen bin, musste ich 2009 - 2011 aus familiären Gründen läuferisch kürzer treten. Ende 2011 aufgehört zu rauchen und lauftechnisch wieder aktiver geworden. „Nebenbei“ bis jetzt rund 20 Kg abgenommen.

Seit meinem Wiedereinstieg hat mich das Thema „Ultra“ irgendwie fasziniert und nicht mehr losgelassen. Nun ja…. Here we go. Trainingskilometer sind genug gelaufen.

kurzfristig: am Samstag 50 KM plus X
langfristig: Rennsteig (sollte ich den Samstag lebend überstehen :) )
mittelfristig: kontinuierlich auf das langfristige Ziel trainieren

Grüße
Frank

20 von U_d_o
Hallo ihr,

ich starte tags drauf in Fürth beim 6h-Lauf im Rahmen des Welt-Down-Syndrom-Tages (hoffentlich hab ich das richtig geschrieben). Dazu reise ich natürlich erst morgens an. Ich wünsche euch gute Bedingungen und viel Spaß!

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

21 von Rennsemmel84
Wünsche euch allen auch gutes Gelingen.
Ich hab mich für den 6h Lauf in Fürth am Sonntag entschieden (@Udo: Welt-Down-Syndrom-Tages kannst du so stehen lassen).
So wie es aussieht, wird es gutes Läuferwetter geben :daumen:
Gruß Thorsten

22 von Aubrey
Na da kommen ja doch einige für den Lauf zusammen!

Nach dem schönen Wetter heute, bin ich jetzt für morgen schon optimistischer. Wir sollten ja 6 Stunden Sonnenschein haben, nur mal schauen wie kalt es früh ist.

Allen eine gute Anreise, bis morgen 10 Uhr! :daumen:
Laufkalender 2014

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17.05.14 Rennsteigsupermarathon 72,7 km
13.06.14 Biel 100 km
05.07.14 Thüringenultra 100 km ?
23.08.14 Müritz-Lauf 75 km
28.09.14 Berlin Marathon

24 von Aubrey
So es ist vollbracht! Wir hatten richtig Glück mit dem Wetter 6 Stunden blauer Himmel und Sonnenschein. Am Start -1 Grad am Ende +5 Grad. Strecke trocken und sehr gute Organisation usw.

Bei mir lief es ganz gut, zur Halbzeit war ich bei 31,7 km, konnte aber das Tempo nicht halten und habe wieder etwas verloren. Am Ende hatte ich 60,5 km auf dem Garmin, mal sehen was da offiziell draus wird.

Glückwunsch an alle Finisher!
Laufkalender 2014

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17.05.14 Rennsteigsupermarathon 72,7 km
13.06.14 Biel 100 km
05.07.14 Thüringenultra 100 km ?
23.08.14 Müritz-Lauf 75 km
28.09.14 Berlin Marathon

26 von Baujahr´68
50 + X wollte ich schaffen, geworden sind es knapp 52 Km. Für mein erstes Mal über eine derartige Dauer/Distanz ganz Ok denke ich. Allerdings hab ich dann schon gemerkt, dass ich erst seit gut einem Jahr wieder "richtig" Laufe. Die Vorbereitung war zwar ganz gut, aber es fehlen doch einige "langfristige" Kilometer in den Beinen für mehr.

Organisation war wirklich spitze. Und auch das Wetter nahezu perfekt. Nur der Wind war teilweise etwas unangenehm.

Nächstes Jahr dann 55 + X...

27 von GastRoland
@Frank,
Glückwunsch zum gelungenen Ultra-Debüt! Deine knapp 52 km sind eine prima Leistung und passen zu meiner Einschätzung, die ich nach unserem Vollmondlauf von dir hatte. Darauf lässt sich gut aufbauen :daumen:
Sorry, wenn ich dich wohl übersehen habe bei den Überrundungen, aber wir kennen uns ja nur von einem Nachtlauf :wink:

Wenn Du wieder mal einen geselligen langen Lauf machen möchtest, dann weisst Du ja: am 27. April im Nürnberger Stadtpark, bis zu 5 Stunden, aber mit Belohnung :D

Mit freundlichen Füßen
Roland
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