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Laufen geht auf die Nieren

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2 von chillie_
Und nu? Was will uns die Studie damit sagen?
mein Sportblog : Endurange | road - trail - bike

WK-Planung Run:

22.03.2015 - 10K - Citylauf Dresden / 12.04.2015 - HM - Obermain Marathon / 03.05.2015 - HM - Weltkulturerbelauf Bamberg / 10.05.2015 - 10,5K - Maisels Fun Run / 20.06.2015 - 36km - Zugspitz Basetrail XL / 27.09.2015 - MRT - Berlin Marathon

WK-Planung Bike:

17.05.2015 - 70km - Rund um die Altstadt Nürnberg / 31.05.2015 - 300km - Mecklenburger Seenrunde / 26.07.2015 - 170km - Arber Radmarathon / 02.08.2015 - 165km - Frankenwald Radmarathon

3 von Icerun
... Nix. Ist ein ganz alter Hut, wird gerne veröffentlicht, wenn die Marathonsaison beginnt. Letztes Mal waren es die Herzen.
All das bildet sich schnell zurück und ist ausserdem auch nicht das Ergebnis eines krankhaften Befundes.

Mitnehmen sollte man davon nur den Verzicht auf Schmerzmittel aller Art, das stresst die Innereien unter Belastung erheblich.

4 von Jogghein
chillie_ hat geschrieben:Und nu? Was will uns die Studie damit sagen?
Das bei einer gewissen Grenze wir sehr Vorsichtig sein müssen.Gerade nach Extremen Belastungen ist dann auch noch unser Immunsystem geschwächt. Open Window Effekt lässt Grüßen.

5 von coldfire30
Wenn man die ganzen Studien die im Moment mal wieder an allen Ecken durch die Presse gehen so liest was wann wo und wie stark durch die Lauferei alles geschädigt werden kann, dann müssten die Arztpraxen eigentlich voll sein mit Ex-Marathonis die sich ihre diversen lebensbedrohlichen Zipperlein behandeln lassen müssen. Wenn ich mal beim Arzt bin (was aber wundersamerweise sehr selten nötig ist), sehe ich da aber sehr viele Menschen die sich wegen den Folgen ihrer jahrelangen Fresserei, Sauferei und Raucherei behandeln lassen müssen. Sehr seltsam... :confused:
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