nachdem ich nun meinen Rücken/Bauchmuskel scheinbar etwas im Griff habe ( dank Physio bzw.Osteopath) macht mir nun mein rechter Fuß Probleme.
Sowas kenne ich garnicht von mir... und es ärgert mich gerade sehr, da ich das gute, für mich ideale Wetter, so gern noch für die ein oder andere längere Laufrunde ( ich bin bei ca 12-14km und würde gern steigern) nutzen wollte.
Die Innenseite meines rehtes Fußes tut weg, unter dem Knöchel, eine leichte Schwellung ist erkennbar, aber wirklich nur leicht.
Gehen bereitet keinen Schmerz und selbst beim joggen merke ich es nicht oder nur ein minimales ziepen ab und an, ganz undramatisch. Aber den Fuß nach innen knicken..DAS tut richtig weg. Nach aussen kein Problem.
Ich habe mal ein Bild angefügt ( nicht mein Fuß, aber ich konnte auf dem Bild die Stelle markieren).
Irgendwas wird da "gequetscht", was den Schmerz verursacht, kann das sein?
Kann mir jemand helfen?
