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Oh ich denke schon, gerade die Muskeln lernen recht schnell mit der Belastung umzugehen.
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
warum.
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Tjoa wie der Teufel es will, passend zu den Weihnachtsfeiertagen kam die Erkältung, so das es mir nicht möglich war laufen zu gehen um den Schaden einigermaßen in Grenzen zu halten, das Ergebnis: die 8 steht wieder links anstatt rechts 
Ich finds echt ärgerlich wie schnell das immer nach oben geht und eeeeewig das braucht bis es wieder runter ist
Naja, morgen werd ich wieder los. Hatte gestern mal ne ProbeMiniMinirunde gedreht. Gerade mal 2 km um zu testen ob es wieder geht. Morgen geht's wieder auf eine 5 km Runde.
Ich finds echt ärgerlich wie schnell das immer nach oben geht und eeeeewig das braucht bis es wieder runter ist
Naja, morgen werd ich wieder los. Hatte gestern mal ne ProbeMiniMinirunde gedreht. Gerade mal 2 km um zu testen ob es wieder geht. Morgen geht's wieder auf eine 5 km Runde.
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Am Dienstag bin ich dann zur gewohnten Zeit los. Gefühlt hab ich mich wie eine Bleiente die versucht zu laufen 
Pace war dann 7.53 also gar nicht sooo langsam. Supergut gings mir allerdings nicht. Gestern war ich dann im Fitnesstudio 1 Std. Krafttraining und heute war dann der absolute Lauftiefpunkt
Ich bin ganz normal wieder los und nach 500 m plötzlich das altbekannte Herzproblem. Erst das Gefühl als würden die Bronchien zu gehen und dann gings los mit gefühlten Herzrhythmusstörungen und dann Herzrasen. Puls lag um die 190. Ich bin dann weiter gegangen und habe noch Freunde getroffen bin dann stehen geblieben und hab mich noch kurz unterhalten. Der Puls ging runter und ich lief dann nach ca. 10-15 min. weiter. Alles oke. Am Ende hatte ich dann einen Puls von um die 130.
Kardiologisch wurde ich letztes Jahr ja schon mehrfach untersucht und es wurde nichts gefunden. Was jetzt letztendlich diese Geschichte alle paar Wochen mal auslöst weiß ich leider nicht.
Pace war dann 7.53 also gar nicht sooo langsam. Supergut gings mir allerdings nicht. Gestern war ich dann im Fitnesstudio 1 Std. Krafttraining und heute war dann der absolute Lauftiefpunkt Ich bin ganz normal wieder los und nach 500 m plötzlich das altbekannte Herzproblem. Erst das Gefühl als würden die Bronchien zu gehen und dann gings los mit gefühlten Herzrhythmusstörungen und dann Herzrasen. Puls lag um die 190. Ich bin dann weiter gegangen und habe noch Freunde getroffen bin dann stehen geblieben und hab mich noch kurz unterhalten. Der Puls ging runter und ich lief dann nach ca. 10-15 min. weiter. Alles oke. Am Ende hatte ich dann einen Puls von um die 130.
Kardiologisch wurde ich letztes Jahr ja schon mehrfach untersucht und es wurde nichts gefunden. Was jetzt letztendlich diese Geschichte alle paar Wochen mal auslöst weiß ich leider nicht.
