Hallo zusammen,
ich habe eine kurze Frage: kann man auf der RCX5 die Herzfrequenz auch anzeigen lassen, wenn man nicht im Training ist?
Hintergrund der Frage: ich wüsste gerne vor dem Start meine HF, und vor allem auch direkt nach einem Lauf, wie ich regeneriere.
Grüße,
Andreas
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Hallo Andreas,sciliar hat geschrieben:Hallo zusammen,
ich habe eine kurze Frage: kann man auf der RCX5 die Herzfrequenz auch anzeigen lassen, wenn man nicht im Training ist?
Hintergrund der Frage: ich wüsste gerne vor dem Start meine HF, und vor allem auch direkt nach einem Lauf, wie ich regeneriere.
Grüße,
Andreas
die Herzfrequenz wird bei der RCX5 nur während der Trainingseinheit angezeigt. Direkt vor dem Beginn einer Trainingseinheit wird nur angezeigt, welche Sensoren mit der Uhr verbunden sein sollten bzw. bereits schon verbunden sind. Falls man zwischendurch eine Pause macht, wird kein Puls angezeigt. Nach Beendigung einer Trainingseinheit wird auf die normale Uhranzeige umgeschaltet.
Die Herzfrequenz vor dem Training würde ich mit dem ersten Messwert gleichsetzen.
Wenn man nach Abschluss des Trainings beobachten will, wie schnell der Puls wieder runter geht, könnte man eine weitere Trainingseinheit beginnen.
MfG
Stephan
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Bei der RCX5 müsste man dazu eine Trainingseinheit starten, denn der eingebaute Fitness-Test, den man auch vorm Aufstehen macht, ermittelt zwar VO2max, nennt dir aber nicht einmal den Ruhepuls.binoho hat geschrieben:und wie misst man dann den Ruhepuls vor dem Aufstehen ?
Keine Ahnung, was sich die Jungs von Polar dabei gedacht haben. 
Ich habe heute Morgen vorm Aufstehen meinen Ruhepuls mit einem Blutdruck-Meßgerät ermittelt.
