der rechte Fuß schmerzt

Moin!

Nachdem ich 1-2 Monate nur noch sehr unregelmäßig bis gar nicht laufen war, bin ich nun wieder einige Wochen dabei.
Jetzt habe ich leider das Problem, dass mein rechter Fuß von unten mittig schmerzt - aber nicht im Ruhezustand, also wenn ich auf dem Sofa liege oder so. Nur bei Belastung des Fußes.
Gerade wenn ich den Fuß gar nicht belaste (schlafen zb) und dann versuche damit aufzutreten, tut es schon ziemlich weh. Wenn ich dann ein paar Minuten den Fuß belastet habe, ist alles soweit in Ordnung. Teilweise spure ich auch gar keinen Schmerz.
Selbst laufen konnte ich damit ohne Probleme. Tat den Tag über nicht weh, bin dann damit laufen gewesen und Abends nach dem Fernsehen will ich aufstehen und da schmerzt es wieder.

Was könnte das sein? Einfach Überlastung? Wie gehe ich am besten damit vor?

Plantarfasziitis. Kannste hier im Forum jede Menge über die Suche finden sowie auch bei Tante Gugel.

Gruss Tommi

besten Dank. Dann informiere ich mich jetzt mal ;o)