Ich laufe seit ...aeh... naja, angefangen hab ich es schon ein paar Mal aber lange durchgehalten hab ich es nie :glow: weils einfach keinen Spass gemacht hat. Seitenstiche, Knieschmerzen...zu kalt, zu heiss, keine Zeit...
Im Fruehjahr musste ich aber feststellen, dass meine Kondition reichlich im Keller ist und ich nicht mal mehr die Treppe in der Uni ohne Atemnot hinaufkomme. Ausserdem wurden meine Muskeln immer schlaffer und meine Oberschenkel schwabbeliger. Und das mit 24!
Also meine Laufschuhe rausgekramt und diesmal das "Laufprojekt" sinnvoller angegangen. Laufen - gehen - laufen im Wechsel...wie man das so machen soll...und siehe, auch ich kann laufen!
Zur Zeit bin ich in Hong Kong und nach der Sommerpause (nein, bei 40Grad und 95% Luftfeuchtigkeit mochte ich nicht laufen) bin ich mittlerweile bei fast 7km ohne Pause
und soo stolz auf mich...Das klingt fuer die meisten hier wahrscheinlich eher bescheiden...aber endlich habe ich Spass am Laufen gefunden. Morgen gehts fuer 4 Tage nach Peking - und ich aerger mich schon, dass ich nicht laufen kann. Das haette mir mal jemand vor einem halben Jahr prophezeihen sollen *lach*
Hier im Forum habe ich jedenfalls schon viele nuetzliche und sinnvolle Anregungen gefunden und hoffe, mich auch bald an den Fachdiskussionen beteiligen zu koennen...
so, schluss mit Romanschreiben :look: lg Maritmaus
Ich finde auch, das 7km durchzulaufen schon eine tolle Leistung ist! Bald schaffst Du auch die 10km. 
