Vor 2 Jahren fing alles im August an. Damals war ich von meinen Nike KD Basketballschuhen auf adidas Basketball (glaube crazylight 2 hießen die, gewechselt) Schuhe gewechselt. Ein sanftes Ziehen fing an, ich stempelte es als Wachstumsschmerzen ab.
Folgendermaßen ging es weiter:
-Nach 1-2 Monaten erstes Aufsuchen eines Durchgangsarztes/Orthopäden
-Dieser röntgte das Bein -> Keine Brüche, Risse nichts. Er empfahl Schmerzgel (Generell Diclofenac, Felbinac haltige Salben, Pasten)
-Ruhepause bis zum Februar
-Erneutes Anfangen mit Sport -> Gleicher Werdegang, immer wieder mal kürzerere mal längere Pausen, Beine ab und zu mit Schmerzgel eingerieben
-Sommer 2014 aufsuchen eines anderen Orthopäden, dieser stellte einen Verdacht auf Knochenhautentzündung mit einmaligem Abtasten und Anhören der Symptome fest
-Szintigraphie - Teurer Spaß, keine Knochenhautentzündung
-Ganzen Sommer lang Pause
-Wieder anfangen, bringt nichts, Pause, wieder angefangen (Pauserhytmus bei 3-4 Wochen) -> bringt nichts
Aktuell: Physiotherapie. Die wissen aber auch nicht, was es ist und versuchen alles so ein bisschen (Knochenmassage, Lymphdrainage, Muskelaufbauübungen)
Als ich dann vor einer Woche mal googlete und endlich auf andere Diagnosen als "Knochenhautentzündung", nämlich das Schienbeinkantensyndrom stieß, war ich eigentlich sehr erleichtert, weil ich nun wieder Hoffnung habe, endlich mal wieder schmerzfrei Sport machen zu können. Den Glauben in Ärzte habe ich mittlerweile verloren, denn noch nie habe ich so viele Fehlentscheidungen, Spekulationen über die Beschwerdensquelle etc. gesehen.
So, das war meine kleine Verlaufshistorie zu dem Thema. Jetzt würde ich euch folgende Fragen stellen bzw eure Meinung hören zu meinen Überlegungen.
1.) Ich hatte schon als kleines Kind fehlerhafte Füße (Plattfüße), die mit Einlagen behoben wurden. Nun wurde mir gesagt, dass meine Gangart und die Fußstellung fehlerhaft seien. Das wäre doch als ehemaliger Vorbelasteter gar nicht so unwahrscheinlich, oder? Sprichwort: Unkraut kehrt immer wieder zurück.
2.) Kann es sein, dass nach dem Wechsel der Basketballschuhe sich bei mir eine Überpronation eingestellt hat? Ich habe leider keine Bilder, will es aber mal erklären. Die Nike Schuhe waren eher flach, die Seiten sehr gefüllt und stabil. Die Adidas Schuhe mit hohem "Kragen", aber mit einem einzigen Finger umzuknicken. Diese Vermutung schließe ich daraus, dass ich vorher nie diese Schmerzen an der Innenseite des Schienbeins hatte.
3.) Ist man als Barfußgeher mit falscher Laufart und Überpronation zunehmend "gefährdet"? Ich bin von Natur aus Barfußgeher. Zuhause, bei Freunden, bei Bekannten. Einfach überall. Da ich in Vorbereitung für mein Basketballsemester fit werden muss, habe ich mit Fußballtraining (aktuell eher Kondition als Fußball) begonnen. Nach dem Training taten die Innenseiten der Schienbeine wieder mal weh, als ich barfuß die Treppe lief. Ich habe seit 2 Tagen meine Hausschuhe (mit fester Sohle) an und finde es deutlich angenehmer.
4.) Würde bei mir eine Laufanalyse und dann evtl. Einlagen etwas bringen?
5.) Brauche ich mit solcher Überpronation eher Dämpfungsschuhe oder Stabilitätsschuhe?
Ich danke euch für jede Antwort
Bei mir hats geholfen.
