Hallo
Ich habe ja schon einige Energie-Riegel-Rezepte ausprobiert.
Nun habe ich auf dieser Seite den Recovery-Riegel entdeckt.
Ich habe mich nicht 100% an das Rezept gehalten. Da habe ich zum Beispiel kein Zucker, kein Backpulver rein getan. Dafür aber eine Packung Vanillepuddingpulver. Die sind so lecker, da habe ich heute das halbe Blech aufgefuttert.
Wer Apfelstrudel und Zimt mag, sollte mal das Rezept ausprobieren.
Ich habe auch ein Vorher-Foto gemacht.

Energieriegel selber machen
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