Wozu Hilfe? Pinguine sind exzellente Schwimmer, können watschelnd unglaublich lange Strecken zurücklegen und verfügen über eine ausgezeichnete Orientierung. Im Übrigen sehen sie trotz harter Umweltbedingungen niedlich aus.Valeria98 hat geschrieben:...vielleicht kann mir jemand helfen :( ich laufe wie ein Pinguin meine Oberschenkel ubd meine Hüftbeuger fühlen sich total verkürzt an auch nach langem aufwärmen und dehnen kann ich leider nicht laufen, ich bin am Sonntag einen Triathlon gelaufen evtl. etwas überlastet? Aber sowas hatte ich noch nie! ..
Mit etwas mehr Einfühlungsvermögen in Sprache und die Zeilen dazwischen würdest du darauf gekommen sein, dass ich mich über den unsinnigen Erstbeitrag von Valeria98 nur belustigen wollte.Catwoman hat geschrieben:Ich glaube kaum das diese Antwort ihr in irgendeiner Form weiterhilft. Leider kann ich hier auch nicht helfen, Sorry.
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