LG Jö
marcmarl78 hat geschrieben:Ich laufe Sonntag um 10:00 in Castrop Rauxel den Halbmarathon.
www.ickern-sports.de
Eine 10km Runde wird ebenfalls angeboten.
mal wieder Seerunde
952Hi KLRler (und die, die es werden wollen),
am morgigen Sonntag (10.04.) laufen wir wieder mal um den See.
Eine einfache Runde genügt nun, da ja für die meisten von uns das Marathontraining mit den langen Läufen inwischen vorbei sind.
Los geht es wie immer an unserem Treffpunkt, dem Lake-Parkplatz, um 9:30 Uhr.
Geplant ist eine Runde, also etwas mehr als 10 KM.
Wer möchte, darf natürlich auch gerne mehr machen!
Bis dann
Toto
am morgigen Sonntag (10.04.) laufen wir wieder mal um den See.
Eine einfache Runde genügt nun, da ja für die meisten von uns das Marathontraining mit den langen Läufen inwischen vorbei sind.
Los geht es wie immer an unserem Treffpunkt, dem Lake-Parkplatz, um 9:30 Uhr.
Geplant ist eine Runde, also etwas mehr als 10 KM.
Wer möchte, darf natürlich auch gerne mehr machen!
Bis dann
Toto
Darf's auch etwas mehr sein...?
953Gibt es denn außer mir noch jemanden, der eine 2. Runde (und evtl. noch etwas mehr) laufen will oder müßte ich dann einsam meine Bahnen ziehen?
Mein "großer Tag" ist ja erst 1 Woche später.
Gruß
Stefan
Mein "großer Tag" ist ja erst 1 Woche später.
Gruß
Stefan
~~~ Frisch gebloggt: http://stefansnotizblog.blogspot.com/2009/12/spikeschuhe-fur-bastler.htmlnix ;-) ~~~
Laufloewe.de___ Stefans NotizBlog__Laufen-in-Hagen.de.vu
NRW von A-Z (ein Laufprojekt quer durch's Alphabet)
Der Ruhrmarathon ist gelaufen .....
954alle Protagonisten haben hoffentlich gesund und glücklich Ihr Ziel erreicht.
Getz noch mal hier für alle KLR'ler: Spitzenleistung, Herzlichen Glückwunsch zu Eurer Leistung ,
bei Kilometer 16 saht ihr alle wirklich prima aus. Meine Familie und Nachbarn waren echt beindruckt
.
Für mich ward Ihr schon fast zu schnell, konnte euch ja in den Massen kaum rechtzeitig erkennen/sehen.
Den Marathonis sei jetzt mal eine ordentliche Verschnaufpause gegönnt , an alle anderen meine Frage:
Was ist den mit kommenden Sonntag ? Finden sich einige am See zu einer oder zwei gemütlichen Runden ein ?
Gruß
Jochen
Getz noch mal hier für alle KLR'ler: Spitzenleistung, Herzlichen Glückwunsch zu Eurer Leistung
,bei Kilometer 16 saht ihr alle wirklich prima aus. Meine Familie und Nachbarn waren echt beindruckt
. Für mich ward Ihr schon fast zu schnell, konnte euch ja in den Massen kaum rechtzeitig erkennen/sehen.
Den Marathonis sei jetzt mal eine ordentliche Verschnaufpause gegönnt
, an alle anderen meine Frage: Was ist den mit kommenden Sonntag ? Finden sich einige am See zu einer oder zwei gemütlichen Runden ein ?
Gruß
Jochen
956
Jublu hat geschrieben:Also ich bin dabei für 'nen Ründchen)
Wer kommt denn noch???????
Bin am Sonntag für eine schlappe Runde mit dabei
In Münster mache ich den Cheerleader 
What was hard to suffer, is sweet to remember.Seneca
957
Nach Münster ???Jublu hat geschrieben:. . . So langsam beginnt ja die Vorbereitung für Münster (bekomm' ich da noch nen Startplatz
Wer kommt denn noch???????
Ich !
Wann wollt ihr denn am So starten ???
Da ich sowieso arbeiten muss, könnte ich ja für 'ne Runde auch mal was früher aufstehen . . .
Gruss Siggi (L)SD - Runner
Gastläufer
958
Morgen KLR`er!
Also für mindestens zwei Runden könnte ich mich zu einem Gastspiel aufraffen! Ist allerdings abhängig von eurer Startzeit, da ich dann vorher Regina noch in Essen-Kupferdreh abliefern muss!
Also für mindestens zwei Runden könnte ich mich zu einem Gastspiel aufraffen! Ist allerdings abhängig von eurer Startzeit, da ich dann vorher Regina noch in Essen-Kupferdreh abliefern muss!
Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen
Der Weg ist das Ziel!
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Startzeiten der KLR
959
Moin Ralf,Ralf-Charly hat geschrieben:Ist allerdings abhängig von eurer Startzeit, [...]
na ich würd mal sagen, wir nehmen wieder die bekannten Startzeiten:
- 7:40 Uhr - 3 Runden Kemnade (30 km)
- 8:50 Uhr - 2 Runden Kemnade (20 km)
- 10:00 Uhr - 1 Runde Kemnade (10 km)
Irgendjemand anderer Meinung ( )
In Münster bin ich dabei
960
Jublu hat geschrieben:Also ich bin dabei für 'nen Ründchen
Wer kommt denn noch???????
Kuckst Du hier http://www.volksbank-muenster-marathon.de/
Noch 145 Tage bis zum Start
Am Wochenende besuche ich mal die Hamburger Foris
Mal schauen ob der 20. Olympus-Marathon hält was er verspricht. Werde an Euch denken wenn's am Sonntag losgeht. Sind ja nur 4 KLR-Runden und 'nen paar Zerquetschte Gruß
Gisela
961
RunningTurtle hat geschrieben: Am Wochenende besuche ich mal die Hamburger Foris
Hi Gisela,
Dir für den kommenden Sonntag viel Spaß in Hamburg, dein persönliches Ziel wirst du sicher erreichen
Gruß
Jochen
962
Jublu hat geschrieben:Moin Ralf,
na ich würd mal sagen, wir nehmen wieder die bekannten Startzeiten:
- 7:40 Uhr - 3 Runden Kemnade (30 km)
- 8:50 Uhr - 2 Runden Kemnade (20 km)
- 10:00 Uhr - 1 Runde Kemnade (10 km)
Ja, Ich!?!
7:40 kann ich nicht schaffen, da ich Regina erst 7:30 in Essen abliefere.
Braucht aber für mich keine Ausnahme zu machen. Bin dann um 8:50 zur 2. Runde da und hänge dann hinterher noch eine alleine dran!
Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen
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966
Jublu hat geschrieben:
na ich würd mal sagen, wir nehmen wieder die bekannten Startzeiten:
- 7:40 Uhr - 3 Runden Kemnade (30 km)
- 8:50 Uhr - 2 Runden Kemnade (20 km)
- 10:00 Uhr - 1 Runde Kemnade (10 km)
Hallo Jörg,
verflixt, ich muß schon wieder absagen. In den letzten Woche habe ich ja mehrmals alleine laufen müssen, aber am kommenden Sonntag kann ich leider nicht (oder liegt es an mir? Sniff
).Bogart
Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! 
(Larry King)
(Larry King)967
Jublu hat geschrieben: So langsam beginnt ja die Vorbereitung für Münster (bekomm' ich da noch nen Startplatz
AHA! Herr J. aus U. hat Blut geleckt...
Da können wir ja mit ctopp vielleicht einen "flotten Dreier" machen...
(Siggi ist wohl zu flott)
@ Gisela: Viel Glück am Sonntag und danke für den netten Eintrag im Gästebuch!
Stefan (der sich Sonntag über die Höhen des Hermannslaufes quält...)~~~ Frisch gebloggt: http://stefansnotizblog.blogspot.com/2009/12/spikeschuhe-fur-bastler.htmlnix ;-) ~~~
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NRW von A-Z (ein Laufprojekt quer durch's Alphabet)
969
Bogart hat geschrieben:Sach mal Toto,
wann gehst Du abends eigentlich so zu Bett? 20.00 Uhr?
fragt sich
Bogart
Aufwachen Bogie, der Tag ist bald rum! Meine Mama hat mich immer gegen 19:00 Uhr ins Bett gesteckt und irgendwie habe ich das so beibehalten. Aber jetzt wo Du so fragst, überlege ich, ob ich inzwischen auch mal etwas länger aufbleiben darf.
Ich frage heute noch nach!
Bis später
Toto
970
Hallo Toto,Toto hat geschrieben: Aber jetzt wo Du so fragst, überlege ich, ob ich inzwischen auch mal etwas länger aufbleiben darf.
Ich frage heute noch nach!
das ist eine Gute Idee!
Vielleicht braucht Dich Deine kleine Tochter um 19.00 Uhr auch nicht mehr ins Bett zu bringen...
väterlich,
Bogart
Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! (Larry King)
(Larry King)972
Also, gezz ma' Pommes bei die Wurst, wer kommt am Sonntag?
- 7:40 Uhr - 3 Runden Kemnade (30 km)
- --
- 8:50 Uhr - 2 Runden Kemnade (20 km)
- Ralf-Charly
- Toto (evtl. od. 05:20 Uhr od. 10.00 Uhr)
- 10:00 Uhr - 1 Runde Kemnade (10 km)
- Angie (+ 2 Bekannte)
- Jublu (+ 1 Bekannter)
- Toto (evtl. od. 05:20 Uhr od. 08.50 Uhr)
974
Ich ergänze mich dann mal:
- 7:40 Uhr - 3 Runden Kemnade (30 km)
- Hajka (aber nur für 2 Runden)
- 8:50 Uhr - 2 Runden Kemnade (20 km)
- Ralf-Charly
- Toto (evtl. od. 05:20 Uhr od. 10.00 Uhr)
- 10:00 Uhr - 1 Runde Kemnade (10 km)
- Angie (+ 2 Bekannte)
- Jublu (+ 1 Bekannter)
- Toto (evtl. od. 05:20 Uhr od. 08.50 Uhr)
geplant:
15 Feb Joker Trail
04 Apr UT Mont Terrible (Tag 1)
05 Apr UT Mont Terrible (Tag 2)
02 May Trail du Grand Ballon
20 May Rigimarsch
12 Jun Scenic Trail K113
15 Feb Joker Trail
04 Apr UT Mont Terrible (Tag 1)
05 Apr UT Mont Terrible (Tag 2)
02 May Trail du Grand Ballon
20 May Rigimarsch
12 Jun Scenic Trail K113
975
+++ UPDATE +++
Also, gezz ma' Pommes bei die Wurst, wer kommt am Sonntag?
@Heike: Du hattest doch glattweg Uwe vergessen
Also, gezz ma' Pommes bei die Wurst, wer kommt am Sonntag?
- 7:40 Uhr - 3 Runden Kemnade (30 km)
- Haika (2 Runden)
- 8:50 Uhr - 2 Runden Kemnade (20 km)
- Ralf-Charly
- Toto (evtl. od. 05:20 Uhr od. 10.00 Uhr)
- UDo (evtl. 10.00 Uhr)
- 10:00 Uhr - 1 Runde Kemnade (10 km)
- Angie (+ 2 Bekannte)
- Jublu (+ 1 Bekannter)
- Toto (evtl. od. 05:20 Uhr od. 08.50 Uhr)
- UDo (evtl. 08.50 Uhr)
@Heike: Du hattest doch glattweg Uwe vergessen
Upgedatetes Update
977
+ + + UPDATE VOM UPDATE + + +
+++ UPDATE +++
Also, gezz ma' Pommes bei die Wurst, wer kommt am Sonntag?
Alle anderen natürlich sehr herzlich eingeladen
- 7:40 Uhr - 3 Runden Kemnade (30 km)
- Haika (2 Runden)
- 8:50 Uhr - 2 Runden Kemnade (20 km)
- Ralf-Charly
- Toto (evtl. od. 05:20 Uhr od. 10.00 Uhr)
- UDo (evtl. 10.00 Uhr)
- 10:00 Uhr - 1 Runde Kemnade (10 km)
- Angie (+ 2 Bekannte)
- Jublu (+ 1 Bekannter)
- Toto (evtl. od. 05:20 Uhr od. 08.50 Uhr)
- UDo (evtl. 08.50 Uhr)
- Siggi-Wiemers
Gruss Siggi (L)SD - Runner
Update Vom Update Vom Update
978
Siggi-Wiemers hat geschrieben:+ + + UPDATE VOM UPDATE + + +
+++ UPDATE +++
Also, gezz ma' Pommes bei die Wurst, wer kommt am Sonntag?
- 7:40 Uhr - 3 Runden Kemnade (30 km)
- Haika (2 Runden)
- Toto (aber nur 1 Runde, damit er vom Trainer kein Stubenarrest bekommt!)
- 8:50 Uhr - 2 Runden Kemnade (20 km)
- Ralf-Charly
- UDo (evtl. 10.00 Uhr)
- 10:00 Uhr - 1 Runde Kemnade (10 km)
- Angie (+ 2 Bekannte)
- Jublu (+ 1 Bekannter)
- UDo (evtl. 08.50 Uhr)
- Siggi-Wiemers
Auch von mir!!
Gruß
Toto
979
Nur weil mein Dienstherr den Internetzugang manchmal sperrt, bedeutet das nicht, dass ich nicht zum Lake komme
Dass unsere Marathonis schon wieder so fit sind ,(immerhin bis zu 2 Runden sind angesagt).... ich bin ja mal gespannt
+++ UPDATE +++
Jochen
Dass unsere Marathonis schon wieder so fit sind
,(immerhin bis zu 2 Runden sind angesagt).... ich bin ja mal gespannt +++ UPDATE +++
- 7:40 Uhr - 3 Runden Kemnade (30 km)
- Haika (2 Runden)
- Toto (aber nur 1 Runde, damit er vom Trainer kein Stubenarrest bekommt!)
- JoPaJo (zumindest 2 Runden, würde ja gerne 3 Runden)
- 8:50 Uhr - 2 Runden Kemnade (20 km)
- Ralf-Charly
- UDo (evtl. 10.00 Uhr)
- 10:00 Uhr - 1 Runde Kemnade (10 km)
- Angie (+ 2 Bekannte)
- Jublu (+ 1 Bekannter)
- UDo (evtl. 08.50 Uhr)
- Siggi-Wiemers
Jochen
980
So, habe jetzt umdisponiert. Regina fährt alleine nach Essen und ich komme direkt zu euch!
+++ UPDATE +++
+++ UPDATE +++
- 7:40 Uhr - 3 Runden Kemnade (30 km)
- Haika (2 Runden)
- Toto (aber nur 1 Runde, damit er vom Trainer kein Stubenarrest bekommt!)
- JoPaJo (zumindest 2 Runden, würde ja gerne 3 Runden)
- Ralf-Charly(3 Runden, sonst lohnt die Fahrerei ja nicht)
- 8:50 Uhr - 2 Runden Kemnade (20 km)
- UDo (evtl. 10.00 Uhr)
- 10:00 Uhr - 1 Runde Kemnade (10 km)
- Angie (+ 2 Bekannte)
- Jublu (+ 1 Bekannter)
- UDo (evtl. 08.50 Uhr)
- Siggi-Wiemers
Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen
Der Weg ist das Ziel!
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Anfahrtsbeschreibung!?!
981
Jublu hat geschrieben:
A43 aus Richtung Münster kommend:
Ausfahrt Witten-Heven, an der Ampel rechts abbiegen (über die A43-Autobahnbrücke drüber hinweg) und dann die zweite kleine Straße (oder sollte ich "]-> hier[/url]
Die Strasse/Weg am Parkplatz heißt "In der Lake". Wenn Du so willst, sind das sogar zwei kleine Parkplätze, die nicht asphaltiert oder so sind. Die beiden sind in der Mitte durch eine Baumreihe geteilt (längsseitig).
So, ich hoffe die Wegbeschreibung gildet noch. Wenn nicht, wisst ihr wenigstens, wo ich abgeblieben bin!
Auf besagtem Parkplatz wird gegen 07:30 Uhr, wenn´s der Gott der Verkehrsführung denn zulässt, der alte Mann mit seinem Hund auf euch warten!
Bis dann!
Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen
Der Weg ist das Ziel!
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982
Ralf-Charly hat geschrieben:So, ich hoffe die Wegbeschreibung gildet noch. Wenn nicht, wisst ihr wenigstens, wo ich abgeblieben bin!
Auf besagtem Parkplatz wird gegen 07:30 Uhr, wenn´s der Gott der Verkehrsführung denn zulässt, der alte Mann mit seinem Hund auf euch warten!
Bis dann!
Jau, die Wechbeschreibung gildet noch.
Bin ma auf den alten Mann gespannt gespannt, denn sonst sind immer Jopajo und ich die alten Männer von (F)Lake.
Bis gleich
Toto
Danksagung
983
Vielen Dank an alle KLR´s und Gäste, die mir den langen Lauf so angenehm gestaltet haben!
Besonders zu leiden hatte UDo, da er heute eine ganz super hydrierte Runde erwischt hatte!
Die Strecke ist prima zu laufen und kann man sie nur weiter empfehlen!
Besonders zu leiden hatte UDo, da er heute eine ganz super hydrierte Runde erwischt hatte!
Die Strecke ist prima zu laufen und kann man sie nur weiter empfehlen!
Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen
Der Weg ist das Ziel!
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985
Moin Gemeinde,
morgen is ja Vaddatach und ausserdem auch noch Feiatach , wird denn vom KLR sozusagen ausserplanmäßig an eine lockere Runde um den See gedacht ?
Am kommenden Sonntag ist die Mehrheit ja wohl beim Kasernenlauf in Unna und die Gefahr groß, dass der See einsam und verlassen da liegt.
Also : Wer kommt wann morgen auf ne Runde zum SEE ?
Liebe Grüße
Jochen
morgen is ja Vaddatach
und ausserdem auch noch Feiatach , wird denn vom KLR sozusagen ausserplanmäßig an eine lockere Runde um den See gedacht ?Am kommenden Sonntag ist die Mehrheit ja wohl beim Kasernenlauf in Unna und die Gefahr groß, dass der See einsam und verlassen da liegt.
Also
: Wer kommt wann morgen auf ne Runde zum SEE ?Liebe Grüße
Jochen
986
HIMMELFAHRTSKOMMANDO
Startzeiten wie gewohnt:
Also watt is nu?
Infos gibts -> hier
Morgen ist in der Tat ein lockeres Läufchen geplantJoPaJo hat geschrieben:morgen is ja Vaddatach
Startzeiten wie gewohnt:
- 07:40 Uhr - 3 Runden
- 08:50 Uhr - 2 Runden
- 10:00 Uhr - 1 Runde
Kommt doch alle noch mit nach Unna, Anmeldungen sind bis 1 Stunde vor Beginn möglich. Anstelle ne Seerunde, machen wir dann alle nen gemütlichen 10er in Unna mit Urkunde und lecka Verpflegung durch unsere Beschützer (Bundeswehr)JoPaJo hat geschrieben:Am kommenden Sonntag ist die Mehrheit ja wohl beim Kasernenlauf in Unna und die Gefahr groß, dass der See einsam und verlassen da liegt.
Also watt is nu?
Infos gibts -> hier
987
Jublu hat geschrieben:HIMMELFAHRTSKOMMANDO
Wer ist denn alles beim HIMMELFAHRTSKOMMANDO dabei???
Kommt doch alle noch mit nach Unna, Anmeldungen sind bis 1 Stunde vor Beginn möglich. Anstelle ne Seerunde, machen wir dann alle nen gemütlichen 10er in Unna mit Urkunde und lecka Verpflegung durch unsere Beschützer (Bundeswehr)
Also watt is nu?
Infos gibts -> hier
- 7:40 Uhr - 3 Runden Kemnade (30 km)
- JoPaJo (ob es 30 km werden ?)
- 8:50 Uhr - 2 Runden Kemnade (20 km)
- 10:00 Uhr - 1 Runde Kemnade (10 km)
)Ob ich dort laufen werde, oder nur zugucken und anfeuern ..... schaun ma mal
Gruß
Jochen
Himmelfahrtskommando
988Jublu hat geschrieben:HIMMELFAHRTSKOMMANDO
Morgen ist in der Tat ein lockeres Läufchen geplant
Startzeiten wie gewohnt:Wer ist denn alles beim HIMMELFAHRTSKOMMANDO dabei???
- 07:40 Uhr - 3 Runden
- 08:50 Uhr - 2 Runden
- 10:00 Uhr - 1 Runde
Na, dann woll'n wa ma
- 07:40 Uhr: Bibet, hajka, Toto (alle 3 jedoch für "nur" 2 Runden), JoPaJo
- 08:50 Uhr: Jublu
- 10:00 Uhr: Angie
Gruß
Toto
989
Aktueller Stand:
- 7:40 Uhr - 3 Runden Kemnade (30 km)
- Bibet
- Haika
- JoPaJo (ob es 30 km werden ?)
- Toto
- 8:50 Uhr - 2 Runden Kemnade (20 km)
- Angie
- Jublu (+ 2 Bekannte)
- 10:00 Uhr - 1 Runde Kemnade (10 km)
- Katja
990
Toto hat geschrieben:Na, dann woll'n wa ma
</p>Gruß
- 07:40 Uhr: Bibet, hajka, Toto (alle 3 jedoch für "]08:50 Uhr: Jublu
- 10:00 Uhr: Angie
Toto
Sach mal Thomas, führst du für Bibet und Hajka die Trainingspläne oder laufen die beiden dir einfach nur hinter her (ein Lieber biste ja).
@ Jörg: Also wenn ich als Groupie auflaufe, ist der KLR Banner natürlich dabei
(wenn die Kasernenwache mir den Zutritt mit Hinweis auf ein Demonstrationsverbot nicht verwehrt Gruß
Jochen
991
Jublu hat geschrieben:Aktueller Stand:@Jochen: Wäre schön, wenn Du am Sonntag dabei bist, wenn Du als "Groupie" kommst, dann aber bitte mit dem KLR Banner
- 7:40 Uhr - 3 Runden Kemnade (30 km)
- Bibet (abba nur 2 Runden)
- Hajka (abba nur 2 Runden)
- JoPaJo (ob es 30 km werden ?)
- Toto (abba nur 2 Runden)
- 8:50 Uhr - 2 Runden Kemnade (20 km)
- Angie
- Jublu (+ 2 Bekannte)
- 10:00 Uhr - 1 Runde Kemnade (10 km)
- Katja
Nur mal eben der Hinweis mit der Anzahl der Runden! Ist wohl irgendwie untergegangen!
993
Toto hat geschrieben:Da sach ich ma nix zu!
Aber ich sach wat woanders zu: Du hast mich nur für 1 Runde eingetragen, dabei laufe ich 2 (!!!) *Rüge*
Aber unser thread-Vater Jörg hat das schon korrigiert Übrigens, uns Siggi hat einen neuen Avatar
Sieht er nicht blendend darauf aus Bis morgen und denkt an den Regenschirm
What was hard to suffer, is sweet to remember.Seneca
996
Würde ich ja gerne, hab aber Schule & schreibe ne Mathe Klausur 
Bin aber ab Freitag den 13.ten im Pott. Also: Vorfreude...
Björn
Bin aber ab Freitag den 13.ten im Pott. Also: Vorfreude...
Björn
997
Angie hat geschrieben:... Du hast mich nur für 1 Runde eingetragen, dabei laufe ich 2 (!!!) *Rüge*
tut mir wirklich leid, Angie!Dass Du locker mehrere Runden läufst, weiß ich doch! Bist ja kaum zu bremsen!
Dachte eben nur, dass Du mit Katja kommst und sie nur eine Runden laufen möchte.
Bitte vergebe mir!!!!
Regen gibbet morgen nicht! Nur heute ein bissele. Morgen Nix!Angie hat geschrieben: Bis morgen und denkt an den Regenschirm
Und deswegen auch kein Regenschirm nötig. Alles klar?
998
[quote="Toto"] tut mir wirklich leid, Angie!
Dass Du locker mehrere Runden läufst, weiß ich doch! Bist ja kaum zu bremsen!
Dachte eben nur, dass Du mit Katja kommst und sie nur eine Runden laufen möchte.
Bitte vergebe mir!!!!
# Hiermit erkläre ich öffentlich und in voller Lautstärke: ICH VERGEBE DIR
Regen gibbet morgen nicht! Nur heute ein bissele. Morgen Nix!
Und deswegen auch kein Regenschirm nötig. Alles klar?
#Dein statement hat schon gewirkt: Die Sonne is am scheinen am dransein
tut mir wirklich leid, Angie!Dass Du locker mehrere Runden läufst, weiß ich doch! Bist ja kaum zu bremsen!
Dachte eben nur, dass Du mit Katja kommst und sie nur eine Runden laufen möchte.
Bitte vergebe mir!!!!
#
Hiermit erkläre ich öffentlich und in voller Lautstärke: ICH VERGEBE DIR Regen gibbet morgen nicht! Nur heute ein bissele. Morgen Nix!
Und deswegen auch kein Regenschirm nötig. Alles klar?
#Dein statement hat schon gewirkt: Die Sonne is am scheinen am dransein
What was hard to suffer, is sweet to remember.Seneca
999
ihr Lieben!Schaut mal in UDo's thread "Hombrucher Straßenlauf"
Wäre das nix für uns Bogi, streif dir nen Schottenrock über, wirf dir n bissken Schminke ins Gesicht und begleite mich beim Ladys' Run, dann hast du deinen ersten 5er auch im Sack Hey, Anne, wie wär's mit uns beiden???Die übrigen Junx können dann bei mir/uns(?) erst groupen, bevor ich die KLR Fahne bei eurem (bzw. Heikes) 10er schwinge
Jochen, wirf mir den Lappen rechtzeitig ins AuTTo bzw. komm mit selbigem direkt nach Dortmund What was hard to suffer, is sweet to remember.Seneca
