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1 von Schnitte
Liebe Läuferinnen und Läufer,

Dies soll jetzt keine "heyichgebmalanmitmeinerZeit", "Ichbinschnellunddubistlangsam" bzw. "AuchwennichmeineZeitsagebittelachtnicht" -Thread werden, sondern einfach nur zum ... Vergleich will ich es auch nicht nennen ... einfach nur ... mal zum Gucken.

Was so drin ist. Ihr versteht. Wer auf welchem Level ist und so.

Also ich kann dazu noch nichts sagen, bin aber immer wieder erstaunt über eure Zeiten.

Nun bitte

:megafon: niemand ist langsam

traut euch eure bekannten Zeiten über 5 km, 10 km, HM und M etc. zu sagen.

Hochachtungsvoll
Schnitte

Jeder Läufer ist einzigartig :)
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Jack Daniels hat Recht

2 von taukaz
Ich habe gestern in Bonn um 25 Sekunden die Zeit unterboten, die nach Jack Daniels aufgrund meiner 10km-Zeit als HM-Prognose ausgerechnet wurde. :nick:

Mehr im "kilometerspiel" :hallo:

3 von CarstenS
Und ich war letzte Woche beim HM drei Minuten langsamer als noch 2002. Mehr auf meiner HP ;-)

Gruß,

Carsten

4 von WinfriedK
Schnitte hat geschrieben: ... einfach nur ... mal zum Gucken.

Was so drin ist. Ihr versteht.
Das ist ja noch intimer als die Frage, was ich unter meiner Lauftight trage... :hihi:
"If I had no sense of humor, I would long ago have committed suicide." (Gandhi)

5 von Laufer
5000 m in 19 min 26 sec.(Bahn)

6 von Pfälzerwaldläufer:-)
HM : 1:45:35 :hurra: (superstolzichbin und aufwolkesiebenschwebend)
10km : 48:10
Meine Läufe und mehr :

Bild

8 von Manuel
Hi Schnitte,

wenn Du meine "bescheidenen" Bestzeiten sehen möchtest, schau in mein Profil,
unter "meine Bestzeiten"

Gruss
Manuel
Viele Grüße :hallo:

Manuel

9 von Newcomerin24
Hallo Schnitte! :hallo:

Dann werde ich mal meine beiden bescheidenen Zeiten angeben. Es sind aber nur vom 3km und 5km. Das andere Laufe ich noch nicht,weil ich noch Anfängerin bin! :wink:

3km: 29:01min (24:59min) (Gestern in Bielefeld-Brakwede. Mein 2.Wettkampf)
5km: 43:04min (Im November 2004 in Bertlich!Mein erster Wettkampf)

Liebe Grüße

Tanja
Niemals die Hoffnung aufgeben,weiter kämpfen:daumen: und niemals den Spaß verlieren!:) Lasst die Sonne in eure Herzen:nick:

http://www.meinewebseite.net/silverangel26

11 von Dee-M-Cee
10 km: 0:45:06 h
HM: 1:45:57 h

Marathon ist im Angriff - mal schaun, wann es was wird :D

12 von Charly
10 KM - 46:42 Da geht noch was
HM - Seit gestern 1:41:57 Da geht auch noch was :daumen:
M - 4:00:50 Da ist doch noch einiges drin
Veganer sind keine Romantiker, sondern Realisten

13 von Junsa
10km: 47:14 Min (inkl. Verlaufen, Stehenbleiben und Diskutieren, wo´s lang geht :D :daumen: ) München, 20.03.2005
HM: 1:40:26 h, Bonn-Marathon, HM, gestern, 10.04.2005
9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen, ich sei nicht verrückt. Eine summt die Melodie von Tetris.

14 von Lars
Eine aussagekräftige Zeit von einem 10 Kilometerlauf habe ich immer noch nicht. Letztes Jahr bin ich 1 Woche nach meinem ersten Halbmarathon nicht vollständig regeneriert 47:XX gelaufen. Im Herbst 2004 bin ich wieder nicht regeneriert eine Woche nach meinem ersten Marathon eine 46:XX und im März 2005 in der Marathonvorbereitung die ersten 10 Kilometer eines 15 Kilometerlaufes in 45:5X, aber auch nicht voll und die letzten 5 Kilometer ausgelaufen. Außerdem gab es Zweifel an der Genauigkeit der Steckenlänge.

Halbmarathon: 01:39:05 (Fast an der Grenze :daumen: )
Marathon: 03:56:47 (Ohne Vorbereitung angetestet :sleep: )

15 von internett
Die zugegebenermaßen unterirdischen Zeiten eines Newbies, der dazu auch noch "Wohlfühl-Läufer" ist findest du auf meiner HP im Menü unter "lauftagebuch" :-)

Nicht lachen...ich bin stolz drauf
Homepage / Lauftagebuch: http://www.internett.twoday.net

13.05.2005: 10 km Nat. Stadtlauf Bad Oeynhausen (54:04)
02.07.2005: HM Herforder Widufix-Lauf (Sponsorenlauf)
16.07.2005: HM Köln

16 von Olzo
CarstenS hat geschrieben:Und ich war letzte Woche beim HM drei Minuten langsamer als noch 2002.
Ach du Haderer ;)

Ich war gestern beim HM uebrigens 8min langsamer als 2002 und hab mich tierisch ueber die Zeit gefreut! :)

17 von Icerun
10 KM 43.58

HM 1.35.53

M 3.34.57

Sollen, Quatsch werden :-) alle fallen, dieses Jahr


Wer ähnliche Pläne hat, viel Glück

Gruß
IR

18 von Schnitte
Boah!!! Das ist ja der WAHNSINN eure Zeiten! :respekt:

Ich hoffe ich kann mich auch bald bei euch einreihen.
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19 von Falk99
10 km: 53:35 (Zwischenzeit handgestoppt)
HM:01:56:56
(beide beim HM am 03.04.05)
Laufen, weil es Spaß macht.
---
"The swim in an ironman is a contactsport" (NBC)

21 von Icerun
Schnitte hat geschrieben:Boah!!! Das ist ja der WAHNSINN eure Zeiten! :respekt:

Ich hoffe ich kann mich auch bald bei euch einreihen.


Bern ist echt der Hit, war ich früher öfters. Die Laufstrecke die Aare längs ist traumhaft, kannst Du vielleicht zum Auslaufen nehmen.
Man läuft ziemlich genau auf Wasserhöhe und grünlich schimmert´s
*Erinnerungsschwelg*

Viel Spaß und viel Erfolg
IR

22 von Ditho
Bestzeiten der letzten 2 Jahre:

10 km: 35:21
15 km: 53:55
HM : 1:17:10
M : 2:47:20

Gruss
Dieter

23 von Troopy
Hi zusammen,

bin letztes Jahr 10km in 49:54 gelaufen und 8 Wochen später nen Halbmarathon in 1,41:06. Waren beide sehr eben und asphaltiert. Über den Winter hab ich nun nichts gemacht und vor ca. 4 Wochen wieder mit Training angefangen.
Am Wochenende habe ich den nächsten 10km-Lauf gemacht, in 45:53. Dabei war allerdings niedrigster Punkt bei 400m und höchster Punkt bei 500m und dazwischen ging's ständig auf und ab und das auf Waldwegen.

Da ich nun noch nicht so erfahren bin kann ich mit dieser Zeit nichts anfangen, d.h. ich kann sie nicht einordnen. Wieviel macht Eurer Erfahrung nach ein stänges bergauf/bergab auf 10km aus?

Grüße
Troopy

24 von mayo
Hai Läufers!!!!!


5 Km: Keine Ahnung, weil is mir zu kurz, solang die Strecke net wenigstens über 10 Km geht schreib ich n ix ins Trainingsbuch.

10 Km in 43,39
HM 1,40,08
M 3,46, 23
60 Km 6,18,36

Gruss Mayo
[SIGPIC][/SIGPIC]Blog unter: www.mytll.blogspot.com

25 von holle
Hi

5 km: 16:xx (das war 1985)
17 Jahre Laufpause
10 km: 43:43 (2002) wenn die nicht bald fallen dann krieg ich die Vollmeise
HM: 01:32:51 (vorgestern) :)
M: demnächst

Gruss Holle

26 von CarstenS
mayo hat geschrieben: 5 Km: Keine Ahnung, weil is mir zu kurz, solang die Strecke net wenigstens über 10 Km geht schreib ich n ix ins Trainingsbuch.
Ich sage nur Wettkampf, Wettkampf!

27 von Schnitte
Icerun hat geschrieben:Bern ist echt der Hit, war ich früher öfters. Die Laufstrecke die Aare längs ist traumhaft, kannst Du vielleicht zum Auslaufen nehmen.
Man läuft ziemlich genau auf Wasserhöhe und grünlich schimmert´s
*Erinnerungsschwelg*

Viel Spaß und viel Erfolg
IR

Hallo Icerun,
Bern fällt leider aus :traurig: (ich tröste mich selbst)

Der nächste Lauf wäre für mich Berlin 10 km. Dann aber richtig!!!
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28 von Van
10 km: 50m43s (Nov. 2004)

Ex-Läufer auf Inline-Skates

29 von abspecklaufbaer
HM 1:48:44 Std. Nov. 2004
HM folgt noch neu. Wann??? Eventuell 16.04.
14,06 Km 70:39min. März 2005
10 Km 44:36 min. April 2005 (92 Kg Lebendgewicht bei 185cm)
Marathon folgt am 09.10.2005

Gruß
Markus
Bild

30 von Icerun
Schnitte hat geschrieben: Bern fällt leider aus
Der nächste Lauf wäre für mich Berlin 10 km. Dann aber richtig!!!


Das ist echt schade :nein: .

Du fährst für einen 10er von Basel nach Bärlin?

Auf jeden Fall viel Spaß und Erfolg.

Gruß
IR

31 von AB1
na dann will ich auch mal:

HM 1:34:38 (10.4.05)

im mai soll dann 1:2X:XX stehen, also unter 90 min

10km waren vorgestern bei ca. 45min, im training komm ich irgendwie selten unter 50min, fehlt irgendwie der nötige pusch...

32 von Lorien
Hallo


4Km : mein erster Wettkampf nach drei Monaten laufen: August 2002 : 20:??Min.
10Km : Mai 2003: 52:??
HM: Juni 2003 erster HM vorsichtig angegangen: 2:16

Mein großes Ziel war es 10 Km unter 50 Min. zu laufen. Diverse Prüfungen und durch Sress bedingtes dauer-kränkeln haben mir da allerdings einen fetten Strich durch die Rechnung gemacht. Während meine Freundin, mit der ich das Laufen angefangen habe, jetzt in Hamburg ihren ersten M. läuft, krieche ich meine kleinen 4Km- Runden, wenn überhaupt, da ich ja ständig krank bin. NERV!

Großkotzmodus an:
Aber ab Juli gehts wieder los! Dann werde ich den Thread hochholen und hier hinschreiben:
Alsterlauf:2005 10Km in 49:59! JA!!! (ÖH, wo sind denn die Grinsgesichter?)
Großkotzmodus aus
Lieben Gruß Lorien

33 von Feuerstein
nach meiner Marathonpremiere von Freiburg müßte ich 10 km deutlich unter 50 min laufen, sollte ich mal probieren, hab aber immer gedacht "Schnell liegt mir nicht" :gruebel:

Gruß Frett

PS:
HM Freiburg 1:52:35
30 km Freiburg 2:40:18
M Freiburg 3:44:58
das nenn ich konstantes Tempo ohne Einbruch :daumen:
Wettkämpfe: Ultra-40x; Marathon-38x; HM-3x; 10 km-3x;

PB: U-116,1km/12Std, Biel 10:14, 65km/6Std; M-3:22; HM-1:35; 10 km-44:48

2010 Senftenberg HallenDoppelmara. 3:43/3:47, Rodgau 50 km 4:24, Marburg 50 km 4:24, Kandel-M 3:26, Eschollbrü. 50 km 4:12, Dt.Weinstr. 3:35, Rennsteig-SM 7:24, Bad Waldsee 3:27, 12-Std. Fellbach 112,9 km, 80km-Fidelitas 7:50, Ermstalmara. 3:46, Immenst-Gebirgsmara. 6:16, Allgäu-Ultratrail 9:02, ebm-Papst 3:39, Wörterseetrail 6:08

34 von Ishimori
10 km - 42 min (nicht offiziell, irgendwann 2002 im Training)
HM - 1:34:49
Marathon - 3:48:47 (wird hoffentlich am Sonntag fallen).
:hallo:

Stefan

35 von Marienkäfer
10 km: 56:03 (Sept. 04)
42,2 km: 4:37 (Okt. 04)
21,1 km: 2:01 (vorgestern)

36 von Lizzy
Marienkäfer hat geschrieben:21,1 km: 2:01 (vorgestern)
ACH? Hast du das schon irgendwo ausführlich geschildert? Nein??? na dann .... :vertrag:

okay - hab's gefunden. Naja ... bisschen dürftig ... *nörgel* :P Aber Glückwunsch zur neuen PB! :daumen:

37 von Schnitte
Icerun hat geschrieben:
Du fährst für einen 10er von Basel nach Bärlin?


Nich nur für den 10er. Ick bin een Bärlina!!! Also Freunde (1 :hihi: ) und die Typen die man Verwandte nennen muss :wink: .

Weitere Fragen?

Gruss
FIBULA SPORTS
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38 von laufmauselke
5 km: 18.46 2003
10 km: 41.45 2000
HM: 1.32.22 1999
25 km: 1.53.21 2001
Marathon: 3.17.48 1999
100 km: 10.01.00 2001

Jetzt bin ich schon über 50 :D da geht es nicht mehr so schnell,
aber dafür schön lang und langsam :D

Laufmaus Elke

39 von WinfriedK
laufmauselke hat geschrieben:5 km: 18.46 2003
10 km: 41.45 2000
HM: 1.32.22 1999
25 km: 1.53.21 2001
Marathon: 3.17.48 1999
100 km: 10.01.00 2001
Verdammt, da muss ich mich noch ein bisschen anstrengen. :hihi:
"If I had no sense of humor, I would long ago have committed suicide." (Gandhi)

40 von Nordic Runner
Na gut, also Bestzeiten wie folgt:

10km: 40:33 (2002 - Alsterlauf)
HM: 1:34:28 (2003)
Marathon: 3:36:02 (Hamburg 2003)

Ich hoffe mal, dass alle Zeiten demnäxt geknackt werden, weil ja schon sooo alt...
Gruß aus Ellerbek-Downtown

41 von Pepe
holle hat geschrieben:Hi


10 km: 43:43 (2002) wenn die nicht bald fallen dann krieg ich die Vollmeise
HM: 01:32:51 (vorgestern) :)


Hallo Holle,

kuck doch mal nach, ob Du in Deinem Halbmarathon nicht 10km am stück findest, die schneller sind als 43:43 - nur wegen der Vollmeise.
Oder hast Du keine Zwischenzeiten genommen?
Viele Grüße
Thomas

42 von Tell
Bisher einzige und deshalb Bestzeit: 10.5 km in 50:12 (Febr. '05)

43 von Fori
Icerun hat geschrieben:10 KM 43.58

HM 1.35.53

M 3.34.57
Kommt mir sehr bekannt vor:
43:59 / 1:34:54 / 3:27:33

Werden alle fallen: Kassel / Niedernhall / Berlin :)

Gruß
Fori

44 von Pepe
Auch so ähnlich - bis auf den Schönheitsfehler, der hoffentlich am 8.Mai beim Ddorf marathon beseitigt wird

10km 42:48 (11/04)
21,1km 1:36:52(4/05)
42,2km 3:48:25 (5/04)
Gesperrt

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