Schönbuch Trophy - gut, wenn es eine "Abkürzung" gibt

Hi
eigentlich sollte dies endlich der erste Marathon 2018 werden, aber es läuft immer noch nicht rund.
Trail Höhenmeter kosten eben ein vielfaches an Kraft gegenüber Waldautobahnen oder ich hatte einfach keinen guten Tag.
Hauptsache keine orthopädischen Probleme.
Nun denn, wie es lief ist hier zu lesen. :-)

Der Schönbuch Marathon ist aber auch eine harte Nuß. Nicht nur körperlich - auch mental. Bin da letztes Jahr, auch recht warmes wetter, nach der ersten Runde, auch in Versuchung geraten, nach dem ganzen Downhill wieder runter zum Start/Ziel, da nicht nochmal hoch krauchen zu wollen.

Dieses Jahr habe ich "geschwänzt" Aber Traillaufen liegt ja auch in meiner Agenda grad ganz unten, deshalb war Freitag und Dienstag verschärft Treppe angesagt. Näheres steht hier im Forum in meinem Sparta-Tagebuch