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Bei mir ist es umgekehrt: Den Alb-Traum hab ich schon im Kasten und war schon letztes Jahr für den Halb-Traum gemeldet, von dort auf heuer "geschoben" worden ... Wie auch immer die Träume sind für dieses Jahr geplatzt. 
					
															
										
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. 
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
 
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
					
					
					
																													
																						
					
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
 
	
	


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 :  zwinker2:, aber man soll bekanntlich den Tag nicht....
 zwinker2:, aber man soll bekanntlich den Tag nicht....  )  Also wenn du bis zum Schluß alle Anstiege durchlaufen willst teil dir die Kräfte ein.
 )  Also wenn du bis zum Schluß alle Anstiege durchlaufen willst teil dir die Kräfte ein.

 
 

 
  Bis bald
 Bis bald  
  Weiß allerdings noch nicht ob es Sa oder So wird.
 Weiß allerdings noch nicht ob es Sa oder So wird. 
 

 [/url] Sabine
[/url] Sabine
 Wir sind auch gespannt, ob der 50. NYM mit uns stattfindet.
 Wir sind auch gespannt, ob der 50. NYM mit uns stattfindet. 


 Heute gelesen (nicht von mir): "The Andrew f
  Heute gelesen (nicht von mir): "The Andrew f