17. Naabtal-50-Ultra/MA 26.04.2026

runners.high

17. Naabtal-50-Ultra/MA 26.04.2026

1 von runners.high

Der Stuhl wartet bereits in Duggendorf

Bereits zum 17 Mal findet der Naabtal MA-Ultra statt - damit hat sich Andy schon mehr als
etabliert. Der Lauf hat sich einen Namen gemacht... schon wegen der ganz besonderen
Betreuung und der sehr emphatischen Organisation von Andy, seiner Frau Kristina und
Allen sonst die sich um uns kümmern.
Ich darf aber erwähnen - es hat auch einen kleinen Nachteil: die wenigen Startplätze,
die hier angeboten werden können (wegen eingeschränkten Platz, Infrastruktur) sind
mittlerweile immer sehr schnell ausgebucht. Üblicherweise gibt es 35 Startplätze für
viele verschiedene Strecken (von 10-50KM), diesmal auch einen Trail mit 10,6KM und
als ich mich entschloss mich anzumelden, war nur ein Platz auf der Warteliste möglich.
Doch wie immer hatte ich Glück und Andy hat dann auch gelegentlich mal ein paar
35.te Startplätze (mit Augenzwinkern) bereit - auch meinem Lauffreund Frank erging
es so - Er hatte sich erst einige Tage nach mir angemeldet.
Nun fuhren wir gemeinsam nach Duggendorf, ich war diesmal der Fahrer und holte
Ihn vom vereinbarten Treffpunkt ab. Ich hatte Frank vom unbemannten VP in Pielen-
hofen erzählt und so fuhren wir zuerst dorthin um einen Trinkvorrat zu deponieren.
Dann ging es zum Start/Ziel direkt am Wohnhaus von Andy.
Als ich ankomme ein großes Hallo bei Andy: Als ich im Herbst 2025 zuletzt bei Ihm
gestartet bin, habe ich meinen Stuhl vergessen und mit freundlicher Genehmigung
durfte der bei Ihm überwintern... und wartet nun auf mich - auf das ich ihn heute
bestimmt nicht vergesse: eine extra Schleife hat er um den Stuhl drapiert (siehe Foto).
Wir begrüßen das ganze "Laufvolk", auch Frank kennt so Einige von anderen Läufen
(nicht nur Udo von vergangenen WE),Er ist ja auch viel (laufend) unterwegs.
Nach einem kurzen Briefing von Andy kann es losgehen, ich werde die 1.Runde
auf jeden Fall in der Nähe von Frank laufen, da er ja die Runde noch nicht kennt,
da kann Er sich sparen nach "geladenen Track" zu navigieren... und dann ist ja
alles selbsterklärend, wenn man mal weiß wo gewendet wird, kann eigentlich nix
mehr passieren.
So laufen wir zur Landstraße nach Duggendorf runter, überqueren diese, anschl.
die Brücke und bald sind wir auf dem Freizeit- bzw. kleinen Teerstraße an der
Naab entlang. Auf nach Pielenhofen, am Ortseingang die 1.Markierung nach 5KM,
die Wende für 10KM-Läufer(innen). Der Rest läuft durch den langgezogenen Ort,
um am Ende das Getränkedepot zu erreichen. Ich erkläre Frank das es nun einen
kleinen Anstieg hoch geht, bis wir am Campingplatz in Pielenhofen ankommen.
Nun die gewonnen HM wieder runter, mal mehr, mal weniger nah an der Naab ent-
lang. Es ist ein Ausflugstag, der Viele dazu einlädt den Weg an der Naab ebenfalls
zu nutzen...Noch hält es sich in Grenzen, das wird spätestens in der 2.Runde doch
gewaltig zunehmen... und die Schweißproduktion bei uns Läufer sicherlich auch.
Die nächsten (paar) Häuser stehen im Weiler Deckelstein. Die Naab glitzert und
die ganze Natur um uns herum verwöhnt uns mit frühlingshaften, saftigen Feldern,
Wäldern und jede Menge Blüten. Diese Jahreszeit hat schon ein ganz besonderes
Flair und macht Lust auf herrliches Wetter, wenn schon die Hitze (als Läufer) keines-
falls mein großer Freund ist. Aber so heiß ist es ja heute noch längst nicht und so
freue ich mich bei etwas gemäßigten (an Frank angepassten) Tempo über meine
Lauflust und einfach die tolle Laufstrecke.
Die ersten Läufer(innen) kommen uns auch bereits entgegen, Sie haben die Wende
bei Ebenwies (ca. 10,5KM) hinter sich und laufen bereits wieder nach Duggendorf
zurück. Nach etwas Waldstrecke sind wir auch dort angelangt, ich zeige Frank den
Umkehrpfeil auf der Straße und die großen Brennholzstapel, das Zeichen für die
Kehrtwende - weise ich Ihn darauf hin. Nun also zurück - nachdem wir den leichten
Anstieg zum Campingplatz hinter uns haben, sind wir doch froh - rein nach Pielen-
hofen den VP mit Trinkvorrat vor uns zu haben - ich habe zwar zur Sicherheit noch
meinen Trinkgurt dabei, aber eher für die 2.Runde.
Durch die Ortschaft durch - jetzt schon etwas bevölkerter - und nun nach Duggen-
dorf um bei Andy's Haus die Halbzeit zu genießen. Ich lasse mich in meinen Stuhl
(samt Schleife) plumpsen und mache Trinkpause.
Frank meint, die 2.Runde in jeden Fall etwas langsamer anzugehen, ich bin eher
dafür das Tempo zumindest zu halten (falls ich damit zurecht komme). So trennt
sich auf der 2.Runde so langsam unsere Laufgemeinschaft - kein Problem, Frank
kennt nun die Strecke.
Ich laufe erstmal mit mehr Tempo - durch meine gelegentlichen Fotostopps bleibt
die Durchschnittszeit wohl ähnlich wie vorhin. Die Begegnungen mit anderen Fuß-
gängern und Läufern (nicht nur Welche, die beim Lauf mitmachen) werden häufiger
und Radfahrer kommen z.T. in Scharen an - ich war darauf eingestellt. Außer der
Trinkpause am VP, genehmige ich nur auch ein paar Schlucke vom Trinkgurt, da
es doch langsam gut warm wird. Alles noch im Rahmen und so strebe ich nach der
Wende ein letztes Mal Richtung Andy's Zuhause - nicht ohne vorher einige weitere
Foto zu schießen. Zum 4x die Brücke überquert und nun hoch ins Ziel...
In genau 4:45 Std. bin ich im Ziel - Andy hängt mir die Medaille um und macht
noch ein Finisherfoto. Dann lasse ich es mir gutgehen - Verpflegung mit Kaffee +
Kuchen und ein alkfreies Bierchen. Frank kommt auch gleich und verpflegt sich, da
gehe ich mich schon Umziehen. Dann ist auch Udo da und bevor wir uns auf dem
Heimweg machen wird noch geplaudert und angestoßen und damit ich ihn nicht
vergesse stelle ich meinen Stuhl gleich zum Einladen bereit.
Auch Frank ist von der herrlichen Laufstrecke und der herzlichen Organisation von
Andy und seinem Team angetan - entsprechend wird die Spendenbox (für einen
guten Zweck) gefüttert und wir haben uns sogleich für den nächsten Naabtal-MA
im Herbst wieder angemeldet.
Gruß Roland

Zu den Fotos:
1. Der vergessene Stuhl von Herbst 2025 wartet bereits auf mich
2. Buntes Treiben vorm Start an Andy's Haus
3. Startfoto (ganz links Andy)

runners.high - Nomen est omen

Dateianhänge