Moin zusammen,
ich bin auf der Suche nach einem neuen Tempo-Schuh für meine wöchentlichen, schnellen Intervalle (Pace 3:50 - 4:20) und hoffe auf eure Schwarmintelligenz.
Kurz zu meinem Profil: Ich wiege ca. 81 kg und brauche im Vorfuß etwas Platz (zu schmale Schuhe kommen nicht in Frage!).
Meine wöchentlichen Intervalle 1000er und 2000er mache ich aktuell im New Balance FuelCell Rebel v4. In dem habe ich
wirklich genug Platz in der Zehenbox!
Für meinen wöchentlichen Speed-Tag auf der Straße (meistens 5-7 x 1000m oder 3 x 2000m in einer Pace von 3:50 bis 4:20 Min/km) suche ich nun aber etwas mit mehr mechanischem Vortrieb. Bei dem Tempo muss die Muskulatur im unbeschichteten Rebel v4 doch ordentlich arbeiten.
Ich habe diese Woche beim Staffellauf (4 x 1000m in 3:30 bis 4:00) den neuen New Balance SC Rebel v1 getestet. Der Vortrieb durch die carbonfaserverstärkte Platte ist natürlich ein ganz anderes Level und macht ordentlich Dampf. Allerdings bin ich mir unsicher, ob mir die Passform auf Dauer im Vorfuß nicht zu sportlich/eng ist (im Vergleich zu meinem Rebel v4).
Als Alternative habe ich den Saucony Endorphin Speed 5 im Blick. Die Nylon-Platte soll ja ein sehr guter Sweetspot aus Dynamik und Komfort sein und die Zehenbox soll in der 5er Version wieder etwas geräumiger geworden sein.
Meine Fragen an euch:
Hat jemand den direkten Vergleich zwischen dem NB Rebel v4 und dem Endorphin Speed 5 bei ähnlichen Paces und kann berichten?
Fällt der Speed 5 im Vorfuß wirklich angenehm breit aus? Und wie läuft sich der Endorphin Speed 5 auf dem Asphalt? Sehr hart?
Habt ihr noch andere Empfehlungen für "Plated Tempo Trainer", die sich für dieses Profil eignen und ordentlich Platz in der Zehenbox bieten? (Bitte keine Adidas-Modelle, die sind mir im Vorfuß leider durch die Bank zu schmal geschnitten).
Danke euch schon mal für eure Erfahrungen und sportliche Grüße!
Re: Erfahrungen gesucht: Saucony Endorphin Speed 5 vs NB FC Rebel v4 (und Alternativen für schnelle Intervalle)
2Hallo Max,
den Speed 5 bin ich ca. 450 km gelaufen und empfinde ihn auch nach einem Jahr noch als einen 8/10 Allrounder.
Auf Asphalt läuft er sich schon "schnell", aber trotz der Nylonplatte ist es kein Carbongefühl. Wenn die Intervalle an 5 oder 10 km RT rankommen sollen, braucht es schon einigen Aufwand.
Vielleicht nicht der typische Anwendungszweck, aber habe ihn vor allem für lange Läufe mit MRT-Anteilen genutzt. Auch auf gemischtem Terrain, solange trocken, problemlos. Bleibt auch nach 60+ Minuten stabil.
Zur Breite kann ich nichts spezifisches feststellen. Als besonders schmal wie z. B. einen Takumi Sen 11 empfinde ich ihn nicht.
den Speed 5 bin ich ca. 450 km gelaufen und empfinde ihn auch nach einem Jahr noch als einen 8/10 Allrounder.
Auf Asphalt läuft er sich schon "schnell", aber trotz der Nylonplatte ist es kein Carbongefühl. Wenn die Intervalle an 5 oder 10 km RT rankommen sollen, braucht es schon einigen Aufwand.
Vielleicht nicht der typische Anwendungszweck, aber habe ihn vor allem für lange Läufe mit MRT-Anteilen genutzt. Auch auf gemischtem Terrain, solange trocken, problemlos. Bleibt auch nach 60+ Minuten stabil.
Zur Breite kann ich nichts spezifisches feststellen. Als besonders schmal wie z. B. einen Takumi Sen 11 empfinde ich ihn nicht.
5 km: 18:50 (Apr 2026)
10 km: 39:38 (Mar 2026)
HM: 1:54:51 (Juni 2025)
M: 4:09:40 (Okt 2025)
10 km: 39:38 (Mar 2026)
HM: 1:54:51 (Juni 2025)
M: 4:09:40 (Okt 2025)
Re: Erfahrungen gesucht: Saucony Endorphin Speed 5 vs NB FC Rebel v4 (und Alternativen für schnelle Intervalle)
3Den besseren Speed 5
https://believeintherun.com/shoe-review ... -3-review/
Laut rtings.com übrigens der Schuh mit der 2. Meisten Energy Return noch vor zb den metaspeed Rays
.
Gibt's auch mit platte als Elite.
Beide natürlich vorne etwas breiter
Aber der Schuh hat schon richtige Dampf ohne Platte. Stellt nen Megablast mMn in den Schatten
https://believeintherun.com/shoe-review ... -3-review/
Laut rtings.com übrigens der Schuh mit der 2. Meisten Energy Return noch vor zb den metaspeed Rays
Gibt's auch mit platte als Elite.
Beide natürlich vorne etwas breiter
Aber der Schuh hat schon richtige Dampf ohne Platte. Stellt nen Megablast mMn in den Schatten
5 km: 14:47 min (Calw) | 10 km: 30:21 min (Herxheim) | HM: 1:07:39 (Zürich) | M: 2:24:08 h (Frankfurt) [alle bestenlistenfähig]
Re: Erfahrungen gesucht: Saucony Endorphin Speed 5 vs NB FC Rebel v4 (und Alternativen für schnelle Intervalle)
4Der Topo Athletic Specter 3 scheint ja laut diesem Test wirklich over the top zu sein.Xyris hat geschrieben: 04.09.2026, 09:07 Den besseren Speed 5
https://believeintherun.com/shoe-review ... -3-review/
Laut rtings.com übrigens der Schuh mit der 2. Meisten Energy Return noch vor zb den metaspeed Rays.
Gibt's auch mit platte als Elite.
Beide natürlich vorne etwas breiter
Aber der Schuh hat schon richtige Dampf ohne Platte. Stellt nen Megablast mMn in den Schatten
Bist du ihn schon gelaufen?
Aber wo kann man den Topo in Bremen, Oldenburg oder Hamburg anprobieren und testen?
Re: Erfahrungen gesucht: Saucony Endorphin Speed 5 vs NB FC Rebel v4 (und Alternativen für schnelle Intervalle)
5in dem Video
https://youtu.be/jjMEOp9EuDs
schneiden die Asics Megablast und Saucony Endorphin Azura nicht schlechter ab bezüglich Geschwindigkeit.
Aber das ist natürlich auch alles wieder nur Theorie.
Naja, zumindest eine gut Inspiration um auch mal andere Schuhe auszuprobieren.
https://youtu.be/jjMEOp9EuDs
schneiden die Asics Megablast und Saucony Endorphin Azura nicht schlechter ab bezüglich Geschwindigkeit.
Aber das ist natürlich auch alles wieder nur Theorie.
Naja, zumindest eine gut Inspiration um auch mal andere Schuhe auszuprobieren.
Re: Erfahrungen gesucht: Saucony Endorphin Speed 5 vs NB FC Rebel v4 (und Alternativen für schnelle Intervalle)
6Woher soll ich das wissen wo der in Laden steht?Max_der_Erste hat geschrieben: 04.09.2026, 14:44Der Topo Athletic Specter 3 scheint ja laut diesem Test wirklich over the top zu sein.Xyris hat geschrieben: 04.09.2026, 09:07 Den besseren Speed 5
https://believeintherun.com/shoe-review ... -3-review/
Laut rtings.com übrigens der Schuh mit der 2. Meisten Energy Return noch vor zb den metaspeed Rays.
Gibt's auch mit platte als Elite.
Beide natürlich vorne etwas breiter
Aber der Schuh hat schon richtige Dampf ohne Platte. Stellt nen Megablast mMn in den Schatten
Bist du ihn schon gelaufen?
Aber wo kann man den Topo in Bremen, Oldenburg oder Hamburg anprobieren und testen?
Aber wahrscheinlich nirgends. Ist ne Nischenmarke. (Aktuelle) Online bestellen und Testen. Zurück Schicken wenn er nicht passt. Fertig
Schuhe zu Testen bei bestimmten Geschwindigkeiten ist schwer. Viele Läufer können zb bei Carbon Schuhen kaum länger (!) in Bereichen Laufen wo der Schuh designt wurde.
Auch Kofuzi ist kein extremer schneller Läufer (Aber ich mag seine Tests) und wer er den Megablast auf 4:00 ein paar km Läufe oder so laufe ist das halt was anderes wie wenn jemand da 3:15 läuft.
Ist Aber bei allen Schuhen so.
5 km: 14:47 min (Calw) | 10 km: 30:21 min (Herxheim) | HM: 1:07:39 (Zürich) | M: 2:24:08 h (Frankfurt) [alle bestenlistenfähig]