Teufelsberg Crosslauf in der Aubinger Lohe - Sonntag den 13.11.2005
Teufel



Eine Woche hatte ich wegen erneut aufflackernder Fußprobleme (die ich im Keim zu ersticken gedachte, bevor sie wieder die alten Ausmaße annehmen konnten) komplett pausiert. Fast genauso dramatisch: anstatt - wie großmäulig angekündigt - abzunehmen, seit dem Marathon wieder ein Pfündchen Gewicht draufgepackt.
Außerdem erzählte ein gefundener Bericht von knackigen Steigungen. Steigungen - in MÜNCHEN

Morgens festgestellt, dass die von der Bergwanderung am Vortag beanspruchten Beine nur Restmüdigkeits-Anflüge zeigten, wollte ich eigenbeinig prüfen, obs bei einem Crosslauf wirklich schön knusprig zugeht.
Fluggs nachgemeldet und wie so oft festgestellt, dass die Gegend nicht gar so teuflisch aussieht wie erhofft (zwar kein Asphalt, aber trockene und sehr zivilisierte Steinchen-, Kies-, Laub- und Sandwege) die übrigen ca. 230 bis 240 LäuferInnen dafür umso mehr: hauptsächlich Vereinsläufer - hauptsächlicher Eindruck: teuflisch sportlich.
Gelaufen werden drei Runden mit jeweils drei tatsächlich ziemlich eindrucksvollen Steigungen. Mir kam es insgesamt so vor, als ginge es fast immer nur steil bergauf und nur selten ein klitzekleines bisschen bergab ... meine Milchmädchenlogik sagt mir aber schon, dass das eher unwahrscheinlich ist, wenn man den Startpunkt immer wieder durchläuft ...

Ein Zeitziel hatte ich mir nicht gesetzt - dummerweise machte mein Fuß ab der zweiten Runde wieder ein wenig Probleme, ab der dritten massive, so dass ich an der zweiten Steigung anhalten und den Schuh umschnüren musste. Prompt überholten mich auch - die Gelegenheit nutzend - fünf oder sechs andere Läufer


Aber die Hauptsache: es hat irre Spaß gemacht!

Bilder:
1 bis 3: Landschaftschutzgebiet 'Aubinger Lohe' (da ich nicht selber fotografiert habe, fehlen Aufnahmen von Waldanteilen und den knusprigsten Steigungen)
4 und 5: Lizzy auf dem Weg zum Start - und auch andere sind frostgeschützt genug, um bei Nebel und Kälte kurzärmelig und mit kurzen Tights zu starten ;-)
6: Duell der Sieger
7: fast genauso dynamisch an gleicher Stelle etwas später

8: Trophäen