ja ja 7:45 von wegen.Sonnenscheinchen29 hat geschrieben:Du Lieber!Mit meiner momentanen Kondi bin ich froh, wenn ich eine 7:45 halten kann!
Na das wird ja ein Spaß am Sonntag...
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Aber nach meinem heftigen Lauf von gestern habe ich mal wieder heftig Aua in den Sprunggelenken und wäre auch mit einer 7 vor dem Doppelpunkt hochzufrieden. Wobei wir dann vermutlich eine 2. Laufgruppe aufmachen müssen, damit die anderen nicht frieren, weil sie walken müssen.

@all
Reichen denn dann 2 Flaschen Dornfelder? Ich hab jetzt nicht so den Überblick, wer fährt und wer was abkann.
Gruß Mike