der Mike hat geschrieben:dann steh ich halt mitten in der Nacht (also vor 08:00) auf und guck's mir bei dir ab
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NÄ! dat iss mia zu früüüüüh
Hä? PN?
ICH WEIß WIE!!!
vielen blutpumpigen Dankin den Taunus....
ABER NIE NICHT NIE VOR 09:00 
DAS ist dann meine Zeit......Hab ja auch nicht gesagt, dass die PM von mir war.der Mike hat geschrieben:
hab ich von dir geredet ?
Prima, dann bist Du ja so eben mit Deinen Runden fertig, wenn wir kommen.dann lieber'n Nachtlauf so um 03:00
wenn mein Winterschlaf vorbei istJetzt mach dir mal nicht ins Hemd Wat is denn an 8:50 Uhr so schlimm Ist NUR 10 Min. früher als 9:00 Uhr, also keine Ausreden Irgendwann ist immer das 1. Mal
bluenote hat geschrieben:moin moin!
Starter/-innen am Sonntag 15.1.2006:
7:05 Uhr Toto, Bluenote (1/2 Runde)
7:40 Uhr Toto, Angie, Sarah, Bluenote
8:50 Uhr Toto, Angie, Sarah, Bluenote
10:00 Uhr
.hey süsse!amanda hat geschrieben:Barbara, dann läufst du am Sonntag 25 km
mandy
Stefan
Boah ey, hoher Besuch am Sonntagamanda hat geschrieben:Starter/-innen am Sonntag 15.1.2006:
7:05 Uhr Toto, Bluenote (1/2 Runde)
7:40 Uhr Toto, Angie, Sarah, Bluenote
8:50 Uhr Toto, Angie, Sarah, Bluenote, Lauflöwe, Bogart, amanda, der-kieler1, Kalman
10:00 Uhr der Mike, Tanja, Alex, Lauflöwe, Bogart
11:10 Uhr Bogart, Lauflöwe (je 5,5 km)
Angie hat geschrieben:Boah ey, hoher Besuch am Sonntag
Dann kann's ja losgehen
Angie hat geschrieben:Kannst du auchLass dich einfach von uns mitziehen, das wird schon
vergisset!amanda hat geschrieben:oje, ich dachte, ich kann mich auf den gefühlten 7-er verlassen
mandy
Zitat von Ralf-Charly
Wenn´s auch mit dem realen 7er-Schnitt einfach nicht klappen wollte. Heike und ich, wir haben uns alle Mühe gegeben, aber langsamer als 6:40 haben wir einfach nicht geschafft, da von hinten immer so gedrängelt wurde!
der Mike hat geschrieben:vergisset!
hinterher wird wieder behauptet von hinten wurde angeschoben
...aber schaumama )bluenote hat geschrieben:Update:
Starter/-innen am Sonntag 15.1.2006:
7:40 Uhr Toto, Angie, Sarah, Bluenote
8:50 Uhr Toto, Angie, Sarah, Bluenote, Lauflöwe, Bogart, amanda, der-kieler1, Kalman, theo 11 und Kira
10:00 Uhr der Mike, Tanja, Alex, Lauflöwe, Bogart
10:00 Uhr Bluenote, Toto (2,5 km mit der Gruppe und wieder zurück
11:10 Uhr Bogart, Lauflöwe (je 5,5 km)
Stefan . Die 5 Minusgrade störten kaum (wenn man(n)/frau warm genug eingepackt war) Das wiederholen wir gelegentlich und dann, Mandy 
schonst du dich am Vortag besser ein wenig, damit du den berühmten KLR-Schnitt richtig genießen kannst ja! absolut!Angie hat geschrieben: @all: Leutz, es machte echt Laune, mit euch zu laufen
dem schliesse ich mich an:Angie hat geschrieben: @Lauflöwe/Toto: Gute Besserung für eure "Auas", damit ihr beim nächsten Mal wieder fit seid
bluenote hat geschrieben:ja! absolut!
mir gehts heute einfach nur gut. so ein wunderschöner lauf heute morgen, das war was für die seele.
Bogart hat geschrieben:Hallo Mandy, hallo Frank,
schön, daß Ihr mal wieder am See ward, es hat Spaß gemacht. Hoffentlich sieht man sich bald wieder...
Liebe Grüße
Bogart
danke!Bogart hat geschrieben: Immerhin war es heute Deiner erster 30iger. Gratulation.
*lach* irgendwie wäre sicher noch was gegangen, aber bestimmt nicht mehr viel. nun geniesse ich das faulenzen und schnappe mir gleich ein buch. du erinnerst dich an mein weihnachtsgeschenk? die biographie? schöne grüsse an deine frau, ich kann ihr das buch gerne mal leihen.Bogart hat geschrieben: Du hast ausgesehen, als ob Du noch weiter laufen könntest.
Hi Ihr Lieben, war wirklich schön gestern, die beiden Hunde scheinen sich richtig gut zu verstehen, was man aus der Körperhaltung erkennen konnte. Aber das Laufen mit dem Hund wird immer schwieriger, wenn man wieder so einen Bericht aus dem Forum liest, dass wieder ein Läufer gebissen wurde, reagieren viele Leute allergisch.amanda hat geschrieben:...mein lieber Schwan, war das eine schöne Sonne am See.
Aber hört mal....das könnt ihr doch nicht machen, ich arme Frau bin gestern 20 km am anderen See gelaufen und dann gibt es heute den gefühlten 7er in der 6:18 Sparversion
Schön war es, aber ich wäre gern weniger fertig gewesen von gestern.
@Theo: Kalli träumt noch von der Kira
mandy
So schlimm ist das alles nicht. Bei xxxtausend Mitgliedern die hier im Forum sind werden xx gebissen/sind gebissen worden. Der Prozentsatz ist so niedrig das es sich nicht mal lohnt weiter drüber nachzudenken.theo 11 hat geschrieben:Aber das Laufen mit dem Hund wird immer schwieriger, wenn man wieder so einen Bericht aus dem Forum liest, dass wieder ein Läufer gebissen wurde, reagieren viele Leute allergisch.
Hier am Wohnort ist das kein Problem, man kennt hier seine Leute und wird erkannt.
Ich möchte zur Zeit nicht mit Kira in Bochum, Erzbahn laufen.
theo 11 hat geschrieben:Hi Ihr Lieben, war wirklich schön gestern, die beiden Hunde scheinen sich richtig gut zu verstehen, was man aus der Körperhaltung erkennen konnte. Aber das Laufen mit dem Hund wird immer schwieriger, wenn man wieder so einen Bericht aus dem Forum liest, dass wieder ein Läufer gebissen wurde, reagieren viele Leute allergisch.
Hier am Wohnort ist das kein Problem, man kennt hier seine Leute und wird erkannt.
Ich möchte zur Zeit nicht mit Kira in Bochum, Erzbahn laufen.
Viele Grüße und baldiges Wiedersehen
Falls sich das auf mein Erlebnis bezieht: Es ist nicht auf der Erzbahntrasse passiert.theo 11 hat geschrieben:das Laufen mit dem Hund wird immer schwieriger, wenn man wieder so einen Bericht aus dem Forum liest, dass wieder ein Läufer gebissen wurde, reagieren viele Leute allergisch.
Hier am Wohnort ist das kein Problem, man kennt hier seine Leute und wird erkannt.
Ich möchte zur Zeit nicht mit Kira in Bochum, Erzbahn laufen.
)Toto hat geschrieben:Angie muss aber für wärmeres Wetter sorgen!
Wat is denn an 8:50 Uhr so schlimm 
Ist NUR 10 Min. früher als 9:00 Uhr, also keine Ausreden 
Irgendwann ist immer das 1. Mal 
(Gute Besserung)
