Hallo Leute,
ich muß mal kurz von einer Begegnung berichten, die mir gestern zuteil wurde.
Wetter bekanntlich (jedenfalls in vielen Teilen der Republik) zunächst äußerst schwül-warm - unmittelbar nach meinem 17 km-Trainingslauf folgte die Entladung. Die ersten Meter fühlte ich mich eigentlich trotz des Dampfs noch ganz wohl. Nach ca. 500 Meter flog plötzlich ein Pfeil an mir vorbei, begleitet von einem Fahrrad. Stellte sich dann raus, war doch kein Pfeil sondern ein Läufer. Also ein echter Läufer, nicht so eine nichtswürdige Nacktschnecke wie ich.
Ich hatte den Typ und seinen Trainer schon öfter gesehen. Diesmal machte er an der nächsten Gabelung halt. Als ich sie 1 Minute nach ihm erreicht hatte, überkam es mich. Ich tat etwas was ich nur in Notfällen tue, ich hielt an und unterbrach meinen Lauf. Und eumelte mich langsam an den Trainer heran um ihn schließlich demütig anzuwispern: Entschuldigung, äh, wie lange hat er (ich deutete auf seinen Schützling) denn für diese Strecke gebraucht?
Der Trainer war ein wenig überrascht, aber mir schien er freute sich, daß jemand an seinem "Projekt" Anteil nahm. "Naja, die Strecke ist genau 1150 Meter (Danke, wollte ich schon lange wissen), und er läuft da Intervall, jeden Teil in genau 3.30 Min. mit 3 Minuten Erholung dazwischen". Man muß dazu auch wissen, daß die Strecke nicht ganz flach und der Belag eher rutschig ist. Ich machte eine feinsinnige Bemerkung ("WOW" oder so ähnlich ) ) und meinte dann, "na da wird er wohl um die 33 Min schaffen." Der Trainer war verdutzt, dann sagte er, "ach so, über 10 km meinen Sie? Nee, die ist er noch nie im Wettkampf gelaufen, eher Mittelstrecken, 1500 Meter, 3000 Meter".
Gab dann zu, daß er über 5000 Meter auch eine Bestzeit stehen hat, und zwar von 15.34 min.
Nachdem ich mich gebührend bedankt hat, lief ich ehrfürchtig weiter. Anstatt nacktschneckenmäßig demoralisiert fühlte ich mich komischerweise eher inspiriert. Jedenfalls für einige km, dann holte mich die unerträgliche Schwüle wieder ein, und ich stolperte den Lauf irgendwie zu Ende, mit dem Vorsatz, meinen soeben begonnenen Urlaub nicht mit weiteren längeren LÄufen zu verunstalten, sondern demnächst mal richtig Spaß beim Tempo Bolzen zu haben. Dank dem Inspirator (ob ich ihm noch danke, wenn ich dann im Krankenhaus lande, muß ich noch überlegen ).
Der Pfeil scheint mir noch ein recht jugendlicher Läufer zu sein, der dann noch lange nicht am ENde seiner Entwicklung angelangt wäre. Vielleicht habe ich ja den künftigen Olympiasieger gesehen (vorausgesetzt, man verbietet den Kenianern, Äthiopiern etc. endlich mal die Teilnahme 8) ).
Gruß an alle Pfeile und Nacktschnecken,
Jürgen
Der Pfeil
2Hallo Jürgen,
schon erschreckend wie schnell und ausdauernd manche Menschen laufen können. Auf meiner Strecke (6km) kommt mir 2-3 mal die Woche eine langbeinige, blonde Schönheit mit irrer Geschwindigkeit entgegen, das ich in ihrem Sog fast zum Stillstand komme.
Die Hoffnung, die Runde mal anders herum zu laufen ;) und mit ihr mithalten zu können, habe ich aufgegeben ;(
Der Eine hat`s einfach, wir müßen es uns erkämpfen.
Liebe Grüße aus Düsseldorf
Jürgen :smokin:
schon erschreckend wie schnell und ausdauernd manche Menschen laufen können. Auf meiner Strecke (6km) kommt mir 2-3 mal die Woche eine langbeinige, blonde Schönheit mit irrer Geschwindigkeit entgegen, das ich in ihrem Sog fast zum Stillstand komme.
Die Hoffnung, die Runde mal anders herum zu laufen ;) und mit ihr mithalten zu können, habe ich aufgegeben ;(
Der Eine hat`s einfach, wir müßen es uns erkämpfen.
Liebe Grüße aus Düsseldorf
Jürgen :smokin:
Der Pfeil
3Aber Du hast doch einen so netten Anreiz. Du müssen die Beine einfach mitspielen. Denk an die BelohnungOriginal von alterMann:
Hallo Jürgen,
schon erschreckend wie schnell und ausdauernd manche Menschen laufen können. Auf meiner Strecke (6km) kommt mir 2-3 mal die Woche eine langbeinige, blonde Schönheit mit irrer Geschwindigkeit entgegen, das ich in ihrem Sog fast zum Stillstand komme.
Die Hoffnung, die Runde mal anders herum zu laufen ;) und mit ihr mithalten zu können, habe ich aufgegeben ;(
Der Eine hat`s einfach, wir müßen es uns erkämpfen.
Liebe Grüße aus Düsseldorf
Jürgen :smokin:
Viele Grüße...René
---------------------------------------
Homepage: http://www.rennic.de
Email: mail@rennic.de
Der Pfeil
5Original von rennic:
Aber Du hast doch einen so netten Anreiz. Du müssen die Beine einfach mitspielen. Denk an die Belohnung
Viele Grüße...René
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Email: mail@rennic.de
Hi rennic,
ja, die Vorstellung könnte einen schon motivieren noch einmal alles zu geben um ran zukommen Doch was sollte ich ihr sagen so ganz ohne Lungen und platt getretener Zunge :shock1:
Liebe Grüße aus Düsseldorf
Jürgen :smokin:
Der Pfeil
6Auch wieder wahr. Aber es gibt ja auch noch Ein- und Auslaufen....Original von sunflower:
Och, dafür genieß ich die Landschaft... Zentimeter für Zentimeter- das hat auch was
Die langbeinige schnelle Schönheit, die meinen Namensvetter abhängt, wäre natürlich der ideale MOtivator. Leider sehe ich nie Frauen, die schneller laufen als ich - und das liegt verflucht nochmal ganz sicher nicht an MIR !!!!!
Jürgen (der auch mal spazierengeht um die Natur zu genießen)
Der Pfeil
7Oh, ja, ich glaube wir alle haben schon mal unseren persönlichen Pfeil getroffen ;)
Als ich letztes Jahr in Braunschweig den Nachtlauf 12 km gelaufen bin (Rundkurs à 4 Runden), durften auch die Zuschauer alle an diesem meinem Erlebnis teilhaben: Als ich meine 3. der 4 Runden begann kündigte nämlich der Sprecher über Lautsprecher an, jetzt käme die schnellste Frau im Feld und außer mir war gerade für mich keine zusehen ?( . Ich wusste aber definitiv, dass ich zumindest meine Freundin zuletzt vor 10 min von hinten gesehen hatte. Na, der gute Mann zerstörte meine kurzzeitige Verwirrung auch schnell wieder: "Neee, doch nicht die da, die wird gerade überrundet :( . Und dann schoss Luminita Zaituc (Schreibweise???) zum Beginn ihrer 4. Runde an mir vorbei, dass ich dachte, ich selbst mache gerade einen Sonntagsspaziergang. Und vorher empfand ich mich als keineswegs langsam .
Ich habe mich damit getröstet, dass der Sprecher wohl kaum eine sensible Läuferseele sein könne und habe mich im Ziel gefreut, rechtzeitig vor dem Beginn des Feuerwerks angekommen zu sein.
Überrundete Grüsse von chrissie
Als ich letztes Jahr in Braunschweig den Nachtlauf 12 km gelaufen bin (Rundkurs à 4 Runden), durften auch die Zuschauer alle an diesem meinem Erlebnis teilhaben: Als ich meine 3. der 4 Runden begann kündigte nämlich der Sprecher über Lautsprecher an, jetzt käme die schnellste Frau im Feld und außer mir war gerade für mich keine zusehen ?( . Ich wusste aber definitiv, dass ich zumindest meine Freundin zuletzt vor 10 min von hinten gesehen hatte. Na, der gute Mann zerstörte meine kurzzeitige Verwirrung auch schnell wieder: "Neee, doch nicht die da, die wird gerade überrundet :( . Und dann schoss Luminita Zaituc (Schreibweise???) zum Beginn ihrer 4. Runde an mir vorbei, dass ich dachte, ich selbst mache gerade einen Sonntagsspaziergang. Und vorher empfand ich mich als keineswegs langsam .
Ich habe mich damit getröstet, dass der Sprecher wohl kaum eine sensible Läuferseele sein könne und habe mich im Ziel gefreut, rechtzeitig vor dem Beginn des Feuerwerks angekommen zu sein.
Überrundete Grüsse von chrissie
Der Pfeil
9Hey Chrissie,
kann mich noch an Zeiten erinnern, da wurde ich zumindest bei Trias selten von Frauen überholt.
Sagt dir Annette Nothdurft was? Die hat mich mal überholt auf den 5 Laufkilometern - eigentlich war es schon mehr als ein normales Überholen - sie ist an mir vorbei geflogen. Auf Ballen, federleicht und sauschnell....
Werde nie den Klang der Schritte vergessen.....
Liebe Grüße vom Pedro
kann mich noch an Zeiten erinnern, da wurde ich zumindest bei Trias selten von Frauen überholt.
Sagt dir Annette Nothdurft was? Die hat mich mal überholt auf den 5 Laufkilometern - eigentlich war es schon mehr als ein normales Überholen - sie ist an mir vorbei geflogen. Auf Ballen, federleicht und sauschnell....
Werde nie den Klang der Schritte vergessen.....
Liebe Grüße vom Pedro
Der Pfeil
10Hi Pedro,
na klaro. Wenn Annette Nothdurft (oder Annet Schröder) irgendwo mitlaufen, dann steht meistens die Siegerin fest Da ist es glaube ich weder für Mann noch für Frau irgendeine Schande von ihr überholt zu werden (läuft sie auf 10 nicht so um die 40 min?). Nun, ja, wenn`s sie`s so eilig hat ) . Ich selbst möchte da immer ein wenig mehr für mein Startgeld geniessen . Ich war aber auch versöhnt als Luminita Z. bei irgendeinem Marathon (weiss den Wettbewerb nicht mehr) bei den Frauen 2. wurde, na dannnnnnnn ;)
LG von chrissie, eilig bei der Büro-Flucht
na klaro. Wenn Annette Nothdurft (oder Annet Schröder) irgendwo mitlaufen, dann steht meistens die Siegerin fest Da ist es glaube ich weder für Mann noch für Frau irgendeine Schande von ihr überholt zu werden (läuft sie auf 10 nicht so um die 40 min?). Nun, ja, wenn`s sie`s so eilig hat ) . Ich selbst möchte da immer ein wenig mehr für mein Startgeld geniessen . Ich war aber auch versöhnt als Luminita Z. bei irgendeinem Marathon (weiss den Wettbewerb nicht mehr) bei den Frauen 2. wurde, na dannnnnnnn ;)
LG von chrissie, eilig bei der Büro-Flucht
Der Pfeil
12Oh Mann....ich hab` in meinem immerhin über 9 Monate dauernden Läuferleben bisher ausschliesslich Walker überholt! ) Aber wenn ich meinen ersten Läufer "schaffe", lasse ich es Euch wissen!
Und was eigentlich NOCH trauriger (nicht wirklich...eher bemerkenswert) ist...."mein" Pfeil ist der sog. "Flitze-Opa", den ich öfter mal auf meiner Hausrunde treffe....der ist bestimmt so an die 60 und total buckelig...wenn der läuft sieht`s aus als wenn er jeden Moment tot umfällt...aber der RENNT...das ist sagenhaft - bisheriger Rekord = 3 x bei einem Lauf vom Flitze-Opa überholt worden!
Ich glaub, wenn der Flitze-Opa mich irgendwann nur noch EINMAL überholt, bin ich RICHTIG gut!
************
MAKE MY DAY!
************
Und was eigentlich NOCH trauriger (nicht wirklich...eher bemerkenswert) ist...."mein" Pfeil ist der sog. "Flitze-Opa", den ich öfter mal auf meiner Hausrunde treffe....der ist bestimmt so an die 60 und total buckelig...wenn der läuft sieht`s aus als wenn er jeden Moment tot umfällt...aber der RENNT...das ist sagenhaft - bisheriger Rekord = 3 x bei einem Lauf vom Flitze-Opa überholt worden!
Ich glaub, wenn der Flitze-Opa mich irgendwann nur noch EINMAL überholt, bin ich RICHTIG gut!
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MAKE MY DAY!
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Der Pfeil
13Hi,
Vorgestern Abend kam im Eurosport eine Sendung über Haile (jetzt schreib ichs sicher falsch) Gebrsellassi - also Ihr wißt wen ich meine.
Mein Fazit: wenn das, was der da macht, Laufen ist, was ist denn dann das, was ich mache??(
Ich meditiere immer noch drüber, bin aber noch nicht draufgekommen....
Liebe Grüße von
Wiebke
...die keine Nacktschnecke ist, weil sie ein Häuschen auf dem Rücken trägt )
Vorgestern Abend kam im Eurosport eine Sendung über Haile (jetzt schreib ichs sicher falsch) Gebrsellassi - also Ihr wißt wen ich meine.
Mein Fazit: wenn das, was der da macht, Laufen ist, was ist denn dann das, was ich mache??(
Ich meditiere immer noch drüber, bin aber noch nicht draufgekommen....
Liebe Grüße von
Wiebke
...die keine Nacktschnecke ist, weil sie ein Häuschen auf dem Rücken trägt )
Der Pfeil
17Nur wenn ihr mich ein Stück tragt....
Den Helmut treffe ich ab und an am See. Der scheint ein paar Leute zu trainieren....
Beim Tria haben wir auch kurz gesprochen.
LG vom allein durch die Gegend schneckenden Pedro
:roll: :roll:
PS
und Samstag gehts nach Hamburg!! seeechsundneeunzig !!!!
Den Helmut treffe ich ab und an am See. Der scheint ein paar Leute zu trainieren....
Beim Tria haben wir auch kurz gesprochen.
LG vom allein durch die Gegend schneckenden Pedro
:roll: :roll:
PS
und Samstag gehts nach Hamburg!! seeechsundneeunzig !!!!
Der Pfeil
18Als ich letztes Jahr in Braunschweig den Nachtlauf 12 km gelaufen bin (Rundkurs à 4 Runden), durften auch die Zuschauer alle an diesem meinem Erlebnis teilhaben: Als ich meine 3. der 4 Runden begann kündigte nämlich der Sprecher über Lautsprecher an, jetzt käme die schnellste Frau im Feld und außer mir war gerade für mich keine zusehen ?( . Ich wusste aber definitiv, dass ich zumindest meine Freundin zuletzt vor 10 min von hinten gesehen hatte. Na, der gute Mann zerstörte meine kurzzeitige Verwirrung auch schnell wieder: "Neee, doch nicht die da, die wird gerade überrundet :( . Und dann schoss Luminita Zaituc (Schreibweise???) zum Beginn ihrer 4. Runde an mir vorbei, dass ich dachte, ich selbst mache gerade einen Sonntagsspaziergang. Und vorher empfand ich mich als keineswegs langsam .
Ich habe mich damit getröstet, dass der Sprecher wohl kaum eine sensible Läuferseele sein könne und habe mich im Ziel gefreut, rechtzeitig vor dem Beginn des Feuerwerks angekommen zu sein.
__________________________________________________________
Köstlich erzählt Chrissi ) ) !
Das war ja sooooo gemein, von dem Sprecher. Datt jehört verboten, jawoll!!!!
liebe Grüße,
maugel
Laufen ist gesund - für Mensch und (Schweine)Hund
Ich habe mich damit getröstet, dass der Sprecher wohl kaum eine sensible Läuferseele sein könne und habe mich im Ziel gefreut, rechtzeitig vor dem Beginn des Feuerwerks angekommen zu sein.
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Köstlich erzählt Chrissi ) ) !
Das war ja sooooo gemein, von dem Sprecher. Datt jehört verboten, jawoll!!!!
liebe Grüße,
maugel
Laufen ist gesund - für Mensch und (Schweine)Hund
Der Pfeil
19Hallo Ihr!
Ok, ok, die sind für Annette . Auweia, kannte ihre Zeiten tatsächlich nur aus Volksläufen und da haben 40 min nun wirklich für den Sieg gereicht, wozu dann die Eile, verstehe ich ) .
Aber diese hier sind in der Tat für den Sprecher, falls so was noch mal vorkommt!
Immer noch fröhlich motivierte Grüsse von chrissie
Ok, ok, die sind für Annette . Auweia, kannte ihre Zeiten tatsächlich nur aus Volksläufen und da haben 40 min nun wirklich für den Sieg gereicht, wozu dann die Eile, verstehe ich ) .
Aber diese hier sind in der Tat für den Sprecher, falls so was noch mal vorkommt!
Immer noch fröhlich motivierte Grüsse von chrissie
Der Pfeil
20Original von Greenhörnchen:
Oh Mann....ich hab` in meinem immerhin über 9 Monate dauernden Läuferleben bisher ausschliesslich Walker überholt! ) Aber wenn ich meinen ersten Läufer "schaffe", lasse ich es Euch wissen!
Dann geht`s dir besser als mir - ich werde nämlich sogar von den walkern überholt
Aber nicht mehr lange - ich übe ja noch
Gruß
Beate
Der Pfeil
21Na, Chrissie, wenn man sich natürlich der Profi-Konkurrenz stellt, kann so was schon mal passieren. Man sollte dann darauf achten, daß der Kurs nicht mehr als 3 (ggf. auch nicht mehr als 2) Runden hat
Aber im Training, quasi nichtsahnend und arglos....
Heut wollte ich auch mal bisserl Tempo machen, aber meine Beinchen wollten nicht. Bin wohl etwas übertrainiert und übermotiviert. Greenies Laufteufelchen vermehrt sich schneller als man gucken kann!!!
Herzlichst,
Jürgen
Aber im Training, quasi nichtsahnend und arglos....
Heut wollte ich auch mal bisserl Tempo machen, aber meine Beinchen wollten nicht. Bin wohl etwas übertrainiert und übermotiviert. Greenies Laufteufelchen vermehrt sich schneller als man gucken kann!!!
Herzlichst,
Jürgen
Der Pfeil
22Danke für den Tipp, hehehe, werde in Zukunft die Starterlisten und die Anzahl der Runden stets im Auge behalten ) .
Das mit dem Übertraining tut mir leid. Kenne ich auch, dieses doofe Gefühl. Denke aber, so lange Du noch motiviert bist, ist es noch nicht ganz so schlimm. Trotzdem natürlich: Erstmal `nen Gang zurückschalten und vorsichtig weiter, egal, wie laut die diversen Teufelchen schreien, dann geht`s auch wieder aufwärts.
LG von chrissie, die selbst leider nicht immer vernünftig ist 8)
Das mit dem Übertraining tut mir leid. Kenne ich auch, dieses doofe Gefühl. Denke aber, so lange Du noch motiviert bist, ist es noch nicht ganz so schlimm. Trotzdem natürlich: Erstmal `nen Gang zurückschalten und vorsichtig weiter, egal, wie laut die diversen Teufelchen schreien, dann geht`s auch wieder aufwärts.
LG von chrissie, die selbst leider nicht immer vernünftig ist 8)
Der Pfeil
23@chrissie
Der BS-Nachtlauf war auch dieses Jahr wieder ein Chaos: Zu viele Teilnehmer, ein Riesengedränge, die Schnelleren mußten beim Überrunden Slalom laufen, viele waren noch unterwegs als das Feuerwerk begann. Ludmila Z. war nicht dabei, hat einen Ermüdungsbruch im Rücken!
Ein Tip für BS:
Zum Magnifest Anfang September findet ein HM statt, 2 Runden wohl ohne Überrundungen. Im Ziel gibt es Wolters Pilsner, und auch sonst ist da einiges los!
HM zum Magnifest
@Pedro: Am Sonntag kommt Dresden, Eintracht forever!
Der BS-Nachtlauf war auch dieses Jahr wieder ein Chaos: Zu viele Teilnehmer, ein Riesengedränge, die Schnelleren mußten beim Überrunden Slalom laufen, viele waren noch unterwegs als das Feuerwerk begann. Ludmila Z. war nicht dabei, hat einen Ermüdungsbruch im Rücken!
Ein Tip für BS:
Zum Magnifest Anfang September findet ein HM statt, 2 Runden wohl ohne Überrundungen. Im Ziel gibt es Wolters Pilsner, und auch sonst ist da einiges los!
HM zum Magnifest
@Pedro: Am Sonntag kommt Dresden, Eintracht forever!