21. Conergy Marathon Hamburg 23. April 2006

Los, lauf los.
Und wenns nur bis Wedel und zurück ist ......

Das wird schon noch, das soll schon noch, dass will schon noch, das muss schon noch

air eule hat geschrieben:Los, lauf los.
Und wenns nur bis Wedel und zurück ist ......

Das wird schon noch, das soll schon noch, dass will schon noch, das muss schon noch

zurück zum thema ... soll ja kein jammer-thread werden hier ... und mit dir, olli, red ich sowieso nicht mehr ... du bist ja schuld am schlamassel ... *grrr*

Nun steht es fest, ich bin nicht in Hamburg dabei.

Gruß Jens

Startnummer 7219,

und seit 6 Wochen heute das erste mal wieder gelaufen.

Viele Grüße

Robert

Fräse hat geschrieben:Nun steht es fest, ich bin nicht in Hamburg dabei.

Gruß Jens

Ein bißchen mehr Information oder ist es zu geheim?

Gruß
M

Nee, geheim ist das nicht. Ich werde in diesem Jahr etwas weniger Marathons laufen und dann ist da auch noch ein finanzieller Aspekt.

Gruß Jens

So, spät angemeldet und trotzdem dabei - geht doch!
Erst wollte ich wegen der relativ hohen Gebühr ja nicht (same discussion as every year), aber es ist ja vor der Haustür - wat solls?

Startnummer 9045 - und die 3:30 zittert schon...

Nordic Runner hat geschrieben:
Startnummer 9045 - und die 3:30 zittert schon...

klar muss sie auch denn über 3:30 ist doch kein wirklicher Marathon oder?

Es ist soweit: heute beginnt meine 10-wöchige Vorbereitung nach Steffny. Jetzt darf nix passieren. Die Kinder müssen gesund bleiben (der Kleine hustet schon...), meine Knie müssen heil bleiben, der Arbeitsstress darf nicht mehr werden und dann klappt es hoffentlich diesmal mit der Vorbereitung nach Plan. Die Erkältung hab ich ja gerade durch, das ist schonmal gut...

Liebe Grüße
Birgit

Big-Biggi hat geschrieben:Es ist soweit: heute beginnt meine 10-wöchige Vorbereitung nach Steffny.

Ja, und wie war die erste Woche?

Ich bin auch in meinen Steffny-Plan eingestiegen und habe ihn natürlich sofort NICHT so wie geschrieben gemacht. Kam gerade mit den morgendlichen Verpflichtungen nicht so gut hin. Eine (kurze) Einheit weniger als geplant, dafür den langen Lauf länger als vorgeschrieben, aber kürzer als in der Woche davor.

Alles in allem bin ich sehr zufrieden, fühl mich hervorragend.

Und Ihr anderen? Wie läuft's?
Noch neun Wochen!

Ich freu mich schon...
oLi

oLi hat geschrieben:
Und Ihr anderen? Wie läuft's?
Noch neun Wochen!

Ich freu mich schon...
oLi

läuft, walkt super!

Heute mit 12 Mädels von der Vorbereitungsgruppe für den HH Marathon im Alstertal trainiert. Hat Spaß gemacht. Auf unserem Plan standen heute 3.20h ca. 8,5min/h gemütliches Tempo.

Gruß Martin

Die erste der letzten 10 Wochen habe ich auch überlebt. Das war ziemlich anstrengend und der 35km-Lauf heute lief nicht so toll. Ich war am Ende ziemlich platt. Egal, wenn's hilft ...

Andreas

Wie es läuft ?
Hm, die flotteren Einheiten unter der Woche laufen sehr gut. Da stimmen sowohl Füsse als auch Lunge & HF. Hingegen liefen die beiden 35 KM gestern und letzte Woche nicht so toll. Der Unterschied von den "normalen" 30 km auf 35 km merk ich doch ganz gut. Vom Gefühl her bewege ich mich auf den langen Läufen wie ne Nilperfd verkleidet als Wanderdüne. Hauptsächlich die Beine wollen nicht so wie ich. Es fühlt es längst nicht so locker an wie letztes Jahr. Allerdings sind ja auch noch 9 Wochen Zeit. Vielleicht hat es auch damit zu tun, dass ich die Beiden 35 km Läufe alleine gemacht habe, wohingegen die anderen Läufe häufig in Begleitung der LG HH absolviert wurden.

Aber wenn ich meinen Vorschreiben sehe, bin ich ja nicht der Einzige der sich so fühlt.

Oliver

oLi hat geschrieben:Und Ihr anderen? Wie läuft's?
Noch neun Wochen!

Der Schnee ist weg und wird hoffentlich auch nicht mehr wieder kommen. Ab jetzt wird es jeden Tag ein bisschen mehr Frühling, unsere Form wird täglich besser!!! Ich freu mich schon auf die erste Trainingseinheit mit kurzer Hose.
Meine erste Woche war klasse, mein Knie macht keine Probleme. Ich versuche es mit einer eigenwilligen Steffny-Interpretation: Ein langsamer mittlerer Lauf kann ruhig mal ausfallen, dafür sind die Tempoeinheiten etwas ausgedehnter. Ich merke es schon, die gute Form steht kurz vor dem Ausbruch.

@oLi: Welchen Steffny-Plan machst Du … 3:30 h?

Viele Grüße,
Jörn (riecht schon den Frühling)

Gestern konnte ich auch zum ersten Mal in kurzen Hosen laufen. Fühlt sich einfach besser an. Das war dann schon der 4. Lauf über 27-30km, da bin ich schon ganz gut im Soll. Es ist ja auch noch reichlich Zeit.

Die Bahnkarten nach Hamburg hab ich auch am Samstag online gebucht. Mal wieder tolles Erlebnis: In der 2. Klasse gab es nur noch ein Kontingent an Spar 25 -Tickets (50er waren alle). Bei 1. Klasse waren noch Spar 50 -Karten erhältlich. So fahre ich jetzt im gleichen Zug in der 1. Klasse billiger als in der 2. Klasse.

Ich bin zufrieden Ich mach den Plan auch nicht 1:1. Grundlage ist für mich eine Mischung aus dem Einsteiger-Plan und den für 4:00. km-mäßig habe ich den Plan in der ersten Woche übererfüllt. Denn 22er habe ich nicht gemacht, dafür 1x17,5 und 1x16 km. Der flotte DL war auch dabei, also passt schon.
Ich hab zur Zeit einen sehr hohen Puls, wahrscheinlich laufe ich zu schnell, da wollte ich jetzt mal mehr drauf achten, aber grundsätzlich bin ich guter Dinge.
Liebe Grüße
Birgit

oLi hat geschrieben:Ja, und wie war die erste Woche?

oLi

Joern hat geschrieben:.@oLi: Welchen Steffny-Plan machst Du … 3:30 h?
..)

Hallo Joern,

ich lauf auf 3:30, trainiere aber nach dem 3:15 Plan, da die ersten beiden Versuche mit dem 3:30 Plan nicht geklappt haben.

Der 3:30 Plan ist vom Umfang her voll in Ordnung, bei den schnellen Einheiten gehts bei mir aber an die Grenzen.

Mal schauen....
oLi

Big-Biggi hat geschrieben:IDenn 22er habe ich nicht gemacht, dafür 1x17,5 und 1x16 km.
Birgit

oooh ... böser Fehler

Gerade die lange Läufe sind doch entscheidend. Alle Strecken bis 21km laufe ich inzwischen recht locker, doch gerade ab dieser Entfernung wirds langsam fies.
2 bereits gelaufene 30er haben mir gezeigt, wo noch meine Schwächen liegen ...

Man sollte sich im Training an die 30km ran arbeiten. 2 x 15km ersetzen halt keinen 30er.

Gruß

Stephan

Ja, ja, ich weiß doch. Hatte 2 Wochen vorher nen 20er gemacht und war dann eine Woche krank und wollte nicht gleich wieder übertreiben
Liebe Grüße
Birgit

oLi hat geschrieben:Und Ihr anderen? Wie läuft's?
Noch neun Wochen!

Mies läuft's Richtig mies.
Mich plagen seit 1,5 Wochen Schmerzen im Fuß. Keine Ahnung wo die herkamen... eines morgens waren sie einfach da.
Ist zwar besser, aber son bisschen spür ichs noch. Vorher werd ich keinen Schritt mehr laufen!!!

Meine Zielzeit fürn Marathon hab ich gestrichen... einfach nur ankommen! Wenn überhaupt.

Also bei mir läuft es eigentlich gut. Bin mit meinem Training weitestgehend im Plan und fange am Montag mit der direkten M-Vorbereitung an. War ich ursprünglich von einer Marathonzielzeit sub 3:50 ausgegangen, trainiere ich im Moment eigentlich für schneller. Für wieviel schneller? Naja, so sub 3:45 oder noch schneller. Aber egal wie, es wird auf jeden Fall eine neue PB geben, es sei denn mir fällt der Himmel auf den Kopf.

Ciao
Michael

oLi hat geschrieben:Und Ihr anderen? Wie läuft's?

Bin jetzt in der 2ten Woche nach Steffny (Plan für 3:45, damit es mit 3:59 klappt). Nach den 28k am Sonntag und den 1.000er-Intervallen gestern mit durchschnittlich 4:40 bin ich voll zufrieden (aber auch ganz schön erledigt). Mal sehen, was die nächsten Wochen so bringen ...

Falk

Das Training hält sich im Rahmen. Trainiere nach einem Plan von "laufcampus"
Ich muschele so ein wenig! Trainiere nach 2 Plänen eine 3:15 und einen 3:30 Endzeit. Der 3:15 ist ganz schön hart! da sind 1000 er Intervalle in 4:10 drin und die packe ich nicht.
Die langen am Wochenende funktionieren eigentlich ganz gut. Bin aber meistens zu schnell! Habe Probleme mit dem "Langsamlaufen"
Wünsche allen viel Spass beim Training!!
Das Wichtigste ist aber die Gesundheit!! Also bleibt alle schön gesund und verletzt euch nicht!

Gruß Schneemoere

Schneemoere hat geschrieben:Das Wichtigste ist aber die Gesundheit!! Also bleibt alle schön gesund

Zu spät!

Mich hat am Wochenende eine Grippe erwischt. Jetzt fall ich erst mal für 4-5 Tage aus. Aber gut, dass das so früh passiert, ich hab keine Angst, bis Ende April nicht fit zu sein.

oLi

Sagt mal, ich habe bei der Anmeldung zum Marathon diese "Rücktrittsversicherung" oder so ähnlich abgeschlossen für den Fall, dass ich doch nicht starten kann.
Für welche Fälle gilt die eigentlich? Gilt die, wenn ich mir ein Attest vom Arzt hole?
Ich sehe nämlich grad ein bisschen schwarz was den Marathon in 7-8 Wochen angeht. Der Arzt hat nicht den blassesten Schimmer was mit meinem Fuß los ist, und ich weiß es noch viel weniger.
Morgen werde ich mir erstmal per Laufbandanalyse neue Schuhe besorgen und dann mal ein bisschen ausstesten ob die Schmerzen dann auch wieder kommen...

Äh, ja ich glaube schon. Mit einem Attest vom Arzt solltest Du Dein Geld wieder bekommen.
Einen Arzt zu finden, der Marathon-Untauglichkeit bescheinigt sollte wohl kein Problem sein.

Guten Morgen,

HH wird mein erster Marathon werden. Startnummer 15004, Flug und Hotel - alles ist gebucht.
Im Dezember bin ich, wegen Krankheit, keinen Meter gelaufen. Aber seit dem 2.1. trainiere ich wieder fleißig (bisher ca. 540Km). Die HM-Distanz bereitet mir keine Probleme aber ich fürchte, jenseits der 33Km wird es sehr zäh. Bisher habe ich zwei Läufe mit 27Km gemacht, nächstes WE stehen >30 auf dem Plan und am 12.3. mache ich einen Testlauf (Donaulauf Ulm-Ehingen 33Km). Die weiteste Distanz die ich je gelaufen bin waren 36Km.
Mein Marathon-Zeitziel liegt so um die 4 Stunden (??) aber vielleicht bin ich auch nur froh das Ziel zu erreichen
Das ganze Thema beschäftigt mich schon sehr und mein Respekt für das Vorhaben wächst mit jedem Tag. Aber, egal wie es läuft, ich werde meine Zeit in HH genießen.
Würd mich freuen, einige von Euch in HH zu treffen...

Venceremus!
Tom

gyngeb hat geschrieben: Das ganze Thema beschäftigt mich schon sehr und mein Respekt für das Vorhaben wächst mit jedem Tag.

Hallo Tom - mach Dir keine Sorgen. Du wirst leiden und fluchen. Danach brauchst Du dann fremde Hilfe für jede kleine Treppe. Etwas später verfluchst Du den Tag an dem Du Dich angemeldet hast. Nach zwei Wochen suchst Du Dir schon den nächsten Marathon aus. Und nach Hamburg willst Du unbedingt wieder - da kann Dich nichts mehr davon abhalten. Das alles gilt nur, wenn es nicht regnet ........

Servus Arne,

so ähnlich habe ich mir das vorgestellt.
Ich werde es wohl in den eigenen Beinen erfahren müssen (wollen)...

Wird scho!
Tom

Für alle, die (trotz des hohen Preises) noch nicht angemeldet sind und Interesse haben: guckst du hier

"[Noch 23] Restplätze über EBAY kaufen (Stand:06.03.06; 20:35 Uhr):
Sie wollen in Hamburg laufen, haben sich aber nicht zeitgerecht anmelden können? Dann haben Sie jetzt die Chance, bei EBAY einen der begehrten Startplätze - direkt eingestellt vom Veranstalter - zu kaufen. KEINE VERSTEIGERUNG - der Festpreis beträgt 90 EUR"

[Hab ich auf der offiziellen Homepage unter Kurzmeldung gefunden; incl. Rücktrittskostenversicherung]

Die hammse wohl nicht alle!!

90 Euro für die Restposten, wo für 60 schon nicht genug gemeldet haben?

Same procedure as last year..........
Werbemodus ein:
Auch dieses Jahr kann man wieder Geld spenden. Dafür gibts:
1 x Laufshirt
1 x Chance aus NY M
und obendrauf noch das Gefühl was Gutes getan zu haben.

Also wer will schaut hier :
http://www.mopo.de/sport/weltrekordlaeufer/

Werbemodus aus.

verschneite Grüsse
Oliver

ahkah
air_eule
Anne
Big-Biggi_______sub4:30
Falk99 ________sub4
ForrestGump____sub 3:30 (oder als Vorbereitung für den langen Rennsteig;-)
Fräse__________(??? - nach Bad Füssing)
Fuxxx _________sub4
Grisu112_______sub3:30
Holgii _________sub3:45
Jörn
laufschnecke59__sub4
Martinwalkt_____sub5
Mattin_________sub3:45
Meike
müsliman_______03:59:06
myway
peter_g________sub3:40
pimkin
Ripple_________sub 03:50
Schneemoere___sub 3:30
SteAbra________sub 4:30
Sumowalker_____sub 5
Tessa
vo0509_________sub 3:30
(Holde von vo0509) ? sub 4:00

Groupies:
fidi
Spiff
willnich
Amanda
der-Kieler1______evtl. auch ein bisschen laufen
Steif
_____________________________________




Hiermit zieh ich mal trotz meiner Anmeldung meine Teilnahme zurück
Vielleicht ja dann im nächsten Jahr...

ahkah
air_eule
Anne
Big-Biggi_______sub4:30
Falk99 ________sub4
ForrestGump____sub 3:30 (oder als Vorbereitung für den langen Rennsteig;-)
Fräse__________(??? - nach Bad Füssing)
Fuxxx _________sub4
Grisu112_______sub3:30
Holgii _________sub3:45
Jörn
laufschnecke59__sub4
Martinwalkt_____sub5
Mattin_________sub3:45
Meike_____ diesmal nicht auf Zeit, sondern auf Spaß
müsliman_______03:59:06
myway
peter_g________sub3:40
pimkin
Ripple_________sub 03:50
Schneemoere___sub 3:30
SteAbra________sub 4:30
Sumowalker_____sub 5
Tessa
vo0509_________sub 3:30
(Holde von vo0509) ? sub 4:00

Groupies:
fidi
Spiff
willnich
Amanda
der-Kieler1______evtl. auch ein bisschen laufen
Steif
_____________________________________

wollte ich nur offiziell machen
Gruß
Meike

[font=&quot]Update ...
ahkah
air_eule
Anne
Big-Biggi____________sub4:30
Falk99 ______________sub4
ForrestGump__________sub 3:30 (oder als Vorbereitung für den langen Rennsteig;-)
Fräse________________(??? - nach Bad Füssing)
Fuxxx _______________sub4
Grisu112_____________sub3:30
Holgii ______________sub3:45
Jörn_________________1. verletzungsfrei, 2. sub 3:20 (?)
laufschnecke59_______sub4
Martinwalkt__________sub5
Mattin_______________sub3:45
Meike________________diesmal nicht auf Zeit, sondern auf Spaß
müsliman_____________03:59:06
myway
peter_g______________sub3:40
pimkin
Ripple_______________sub 03:50
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SteAbra______________sub 4:30
Sumowalker___________sub 5
Tessa
vo0509_______________sub 3:30
(Holde von vo0509) ? sub 4:00

Groupies:
fidi
Spiff
willnich
Amanda
der-Kieler1__________evtl. auch ein bisschen laufen
Steif [/font][font=&quot]
[/font]

[font=&quot]oha, ich bin verschütt gegangen..[/font]
[font=&quot]Also noch'n Update[/font]

[font=&quot][/font]
[font=&quot]oLi[/font]



[font=&quot]
ahkah
air_eule
Anne
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ForrestGump__________sub 3:30 (oder als Vorbereitung für den langen Rennsteig;-)
Fräse________________(??? - nach Bad Füssing)
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Holgii ______________sub3:45
Jörn_________________1. verletzungsfrei, 2. sub 3:20 (?)
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Martinwalkt__________sub5
Mattin_______________sub3:45
Meike________________diesmal nicht auf Zeit, sondern auf Spaß
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peter_g______________sub3:40
pimkin
Ripple_______________sub 03:50
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Sumowalker___________sub 5
Tessa
vo0509_______________sub 3:30
(Holde von vo0509) ? sub 4:00

Groupies:
fidi
Spiff
willnich
Amanda
der-Kieler1__________evtl. auch ein bisschen laufen
Steif [/font][font=&quot]
[/font]

[font=&quot]Vergesst mich nicht......

ahkah
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Anne
Arne Weiser 4:00
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ForrestGump__________sub 3:30 (oder als Vorbereitung für den langen Rennsteig;-)
Fräse________________(??? - nach Bad Füssing)
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Jörn_________________1. verletzungsfrei, 2. sub 3:20 (?)
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Martinwalkt__________sub5
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Meike________________diesmal nicht auf Zeit, sondern auf Spaß
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Sumowalker___________sub 5
Tessa
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(Holde von vo0509) ? sub 4:00

Groupies:
fidi
Spiff
willnich
Amanda
der-Kieler1__________evtl. auch ein bisschen laufen
Steif [/font][font=&quot]

wenn das man klappt.....
[/font]

Wie sieht es mit der voraussichtlichen Teilnahme am Vortag Samstag Nachmittag im September aus?

Reserviert ist ja für über 30 Leute....wer kommt?


Gruß aus dem Off

Martin

Korrigiert:[font=&quot]ahkah
air_eule
Anne
Arne Weiser 4:00
Big-Biggi____________sub4:30
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ForrestGump__________sub 3:30
Fräse________________(??? - nach Bad Füssing)
Fuxxx _______________sub4
Grisu112_____________sub3:30
Holgii ______________sub3:45
Jörn_________________1. verletzungsfrei, 2. sub 3:20 (?)
laufschnecke59_______sub4
Martinwalkt__________sub5
Mattin_______________sub3:45
Meike________________diesmal nicht auf Zeit, sondern auf Spaß
müsliman_____________03:59:06
myway
oLi__________________sub 3:30
peter_g______________sub3:40
pimkin
Ripple_______________sub 03:50
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Tessa
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(Holde von vo0509) ? sub 4:00

Groupies:
fidi
Spiff
willnich
Amanda
der-Kieler1__________evtl. auch ein bisschen laufen
Steif [/font][font=&quot]

[/font]

Na dann reihe ich mich auch mal ein.

ahkah
air_eule
Anne
Arne Weiser 4:00
Big-Biggi____________sub4:30
Falk99 ______________sub4
ForrestGump__________sub 3:30
Fräse________________(??? - nach Bad Füssing)
Fuxxx _______________sub4
Grisu112_____________sub3:30
Holgii ______________sub3:45
Jörn_________________1. verletzungsfrei, 2. sub 3:20 (?)
aufschnecke59_______sub4
Martinwalkt__________sub5
Mattin_______________sub3:45
Meike________________diesmal nicht auf Zeit, sondern auf Spaß
müsliman_____________03:59:06
myway
oLi__________________sub 3:30
peter_g______________sub3:40
pimkin
Ripple_______________sub 03:50
Schneemoere__________sub 3:30
SteAbra______________sub 4:30
Sumowalker___________sub 5
Tessa
vo0509_______________sub 3:30
(Holde von vo0509) ? sub 4:00
Welf_________________sub 3:45

Groupies:
fidi
Spiff
willnich
Amanda
der-Kieler1__________evtl. auch ein bisschen laufen
Steif

Obwohl sich meine Vorbereitung aufgrund der recht schwierigen Witterungsverhältnisse als nicht so ganz einfach darstellt, bin ich doch ganz optimistisch für Hamburg.

Da ich ja schon 2 Tage vorher anreise, um mir die Stadt noch ein wenig anzusehen, werde ich es mir nicht nehmen lassen am Samstag im "September" dabeizusein.

Grüße aus dem winterlichen Oberbayern

Richard

Martinwalkt hat geschrieben:Wie sieht es mit der voraussichtlichen Teilnahme am Vortag Samstag Nachmittag im September aus? ... wer kommt?

Iiiiich!

(in Hamburg gehen die Uhren anders: Da ist Ende April schon September).

oLi

habe mir vor 2 wochen den oberarm gebrochen, der ganze märz, also der wichtige trainingsmonat für hh, fällt für mich laufmäßig aus, da der knochen erstmal in ruhe heilen muss. und ob ich mir ohne einen einzigen wirklich langen lauf einen start zumuten soll - ich weiß ja nicht. selbst ohne zeitziel bin ich unsicher.
hinfahren werden wir aber wohl. wenigstens cheeren, groupen, dabei sein.

gruß aus berlin, wo es pausenlos schneit
ulrike

Mit Verlaub, habe ich Meinereiner auch mal eingereiht:

ahkah
air_eule
Anne
Arne Weiser 4:00
Big-Biggi____________sub4:30
Falk99 ______________sub4
ForrestGump__________sub 3:30
Fräse________________(??? - nach Bad Füssing)
Fuxxx _______________sub4
Grisu112_____________sub3:30
gyngeb_____________um die 4:00 rum (?)
Holgii ______________sub3:45
Jörn_________________1. verletzungsfrei, 2. sub 3:20 (?)
aufschnecke59_______sub4
Martinwalkt__________sub5
Mattin_______________sub3:45
Meike________________diesmal nicht auf Zeit, sondern auf Spaß
müsliman_____________03:59:06
myway
oLi__________________sub 3:30
peter_g______________sub3:40
pimkin
Ripple_______________sub 03:50
Schneemoere__________sub 3:30
SteAbra______________sub 4:30
Sumowalker___________sub 5
Tessa
vo0509_______________sub 3:30
(Holde von vo0509) ? sub 4:00
Welf_________________sub 3:45

Groupies:
fidi
Spiff
willnich
Amanda
der-Kieler1__________evtl. auch ein bisschen laufen
Steif

Ob ich am Samstag ins "September" kommen kann, kann ich momentan noch nicht sicher sagen. Aber ich würde schon gerne dabei sein.

Viele Grüße aus dem wilden Süden
Tom

Wenn mir einer die geplante Uhrzeit sowie die Adresse vom "September" gibt, würde ich versuchen, meine Anwesenheit zu ermöglichen
Liebe Grüße
Birgit

Big-Biggi hat geschrieben:Wenn mir einer die geplante Uhrzeit sowie die Adresse vom "September" gibt, würde ich versuchen, meine Anwesenheit zu ermöglichen
Liebe Grüße
Birgit

Beitrag 180 schafft Klarheit:

Kein Thema, ist gebongt


am 22.April ab 16 Uhr

im September

reserviert für 30 Leute von Martin Schmitz

für Laufen-aktuell

Plätze wie letztes Jahr vorne rechts.

Tische werden für uns zusammengestellt.

Lageplan und Infos über das September gibt es hier

Septemberliste für den 22 April ab 16 Uhr Feldstraße 60

Angekündigt sind

oLi
Big Biggi
Martinwalkt
Welf (Richard)

Eventuell kommen auch:
gyngeb (Tom)

air eule hat geschrieben:Also wer will schaut hier :
http://www.mopo.de/sport/weltrekordlaeufer/

Hallo,

leider ist aber Bedingung, dass man dann für den Verein "Weltrekordläufer" startet und nicht mehr für www.laufen-aktuell.

Ist für mich ein echter Hinderungsgrund!
oLi

Martin, du bist ja gar nicht niederträchtig. Das war sehr lieb von dir, das nochmal rauszusuchen
Danke
Birgit

Martinwalkt hat geschrieben:Beitrag 180 schafft Klarheit:


Septemberliste für den 22 April ab 16 Uhr Feldstraße 60

Angekündigt sind

oLi
Big Biggi
Martinwalkt
Welf (Richard)

Eventuell kommen auch:
gyngeb (Tom)

Hallo!

Ich komme auch ins September! Hoffentlich ist das Wetter wieder so wie letztes Jahr!!

Gruß Schneemoere (Volker)

Angekündigt sind

oLi
Big Biggi
Martinwalkt
Welf (Richard)
Anne

Eventuell kommen auch:
gyngeb (Tom)

Ich kündige mich mal fürs September an und muß gleichzeitig mitteilen, dass wohl ein Start am Folgetag inzwischen zu einer Unmöglichkeit geworden ist. Die Zahnsache und der anhaltende Frost zwangen mich zu einem Couchdasein. Ich trete dann mal leise und vorsichtig ins Groupielager über.

Anne

Anne hat geschrieben: Ich trete dann mal leise und vorsichtig ins Groupielager über.

Anne

Das finde ich schon leicht unfair , wo ich Dich doch immerhin 25 bis 30 km still und leise begleiten wollte, was mache ich denn nun .

mandy