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Kleiner Treff am Kemnader Stausee ...

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2151 von Bogart
Gelegenheitsläufer hat geschrieben:Jemand morgen am See? Ich wollte so gegen 8:50 auf zwei Runden starten.

Ich hoffe nicht allein? :weinen:

Hallo,

ich werde morgen am See sein, allerdings weiß ich nicht, ob ich um 8:50 noch zwei Runden laufen werde, aber eine Runde sollte auf jeden Fall möglich sein...

Viele Grüße
Bogart
Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! :zwinker5: (Larry King)

2152 von theo 11
Grüß Dich,
Kira und ich müssen morgen unsere 30 km laufen,
werde deshalb schon mal eine Runde vorlaufen, wir können uns ja dann um 8:50 am Parkplatz treffen und dann gemeinsam noch zwei Runden drehen.
Einen schönen Abend noch.
Gruß Theo :winken:

wie denn? keine Liste?

2153 von Toto
Moin,

blauer Himmel und Sonne, zumindest als Momentaufnahme, locken mich nun doch noch an den See :D
Aber ohne Liste.... Kann man dann da überhaupt laufen? :confused:

Ok, ich komme trotzdem und versuche mal eine Runde. Wenn's nicht geht, schwimme ich den Rest.

Bis gleich
Toto :hallo:

2155 von maybegood
Hi,

nach edlichen Monaten ärztlicher Zwangspause möchte ich wieder einmal einen Versuch starten mit dem Joggen anzufangen. Wer von Euch würde denn mit mir eine langsame kleine Runde drehen? (Strecke ca. 5-7 km, Tempo ca. 7min/km)

Gruß
Dirk

2156 von Jublu
Na da wolln wir mal wieder ... hier ist sie, die LISTE :bounce:

Liste für Sonntag, 09.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► jublu
08:50 █► jublu
10:00 █► jublu
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
maybegood hat geschrieben:nach edlichen Monaten ärztlicher Zwangspause möchte ich wieder einmal einen Versuch starten mit dem Joggen anzufangen.
:hallo: Dirk,
toll, daß Du wieder dabei bist :giveme5:

2157 von Toto
Ok, 3 Runden und 'n bisken vorher oder danach :confused:
Lieber vorher :zwinker4:

Liste für Sonntag, 09.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► jublu,Toto
08:50 █► jublu,Toto
10:00 █► jublu,Toto
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

2159 von bluenote
moin moin!

Liste für Sonntag, 09.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► jublu,Toto, Bluenote
08:50 █► jublu,Toto, Bluenote
10:00 █► jublu,Toto, Bluenote
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Liebe Grüße, Barbara




Die Struwelliese lädt ein ...

2160 von Bogart
Hallo zusammen,

ich bin ab Freitag in Urlaub... :baeh:

Wie sieht es denn dafür bei Euch mit Ostermontag aus?

:gutenacht
Bogart
Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! :zwinker5: (Larry King)

Update

2162 von SarahBoo
Hi :hallo:

Liste für Sonntag, 09.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo
08:50 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo
10:00 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀


Bis Sonntag.

2163 von bluenote
> Der liebe Gott war seit 6 Tagen nicht mehr gesehen worden.
>
> Am 7. Tag findet der heilige Petrus ihn und fragt: "Herr, wo wart Ihr
>
> die ganze Zeit?"
>
> Gott zeigt nach unten durch die Wolken und sagt stolz "Schau mal, was
>
> ich gemacht habe!"
>
> Petrus guckt und fragt "Was ist das?"
>
> Gott antwortet: "Es ist ein Planet, und ich habe Leben darauf gesetzt.
>
> Ich werde es Erde nennen und es wird ein Gebilde vollständigen
>
> Gleichgewichts sein."
>
> "Was ist Gleichgewicht?" fragt Petrus.
>
> Und Gott erklärt ihm, während er auf unterschiedliche Stellen der Erde
>
> zeigt
>
> "Zum Beispiel: Nordamerika wird sehr wohlhabend, Südamerika sehr arm
>
> sein. Dort habe ich einen Kontinent mit weißen Menschen, hier mit
>
> schwarzen. Manche Länder werden sehr warm und trocken, andere mit
>
> dickem Eis bedeckt sein."
>
> Petrus ist von Gottes Arbeit schwer beeindruckt.
>
> Er guckt sich die Erde genauer an, deutet auf einen Punkt und fragt
>
> "Und was ist das hier?".
>
> "Das" sagt Gott "ist Bochum!" Die schönste und beste Stelle auf der
>
> ganzen Erde. Da werden nette Leute wohnen, es gibt traumhafte Flüsse
>
> und Wälder, tolle Kneipen und natürlich den VFL; den geilsten
>
> Fussball-Club der Welt! Bochum wird ein Zentrum für Kultur und
>
> Geselligkeit werden. Die Leute aus Bochum werden nicht nur schöner,
>
> sie werden auch intelligenter, humorvoller und geschickter sein. Sie
>
> werden sehr lustig, fleißig und leistungsfähig sein."
>
> Petrus ist zutiefst beeindruckt, und nach einer Weile fragt er Gott
>
> "Aber Herr, was ist mit dem Gleichgewicht? Ihr sagtet, es wird überall
>
> Gleichgewicht sein?!"
>
> "Mach Dir keine Sorgen," antwortete Gott, "es gibt ja auch noch
>
> Gelsenkirchen."
Liebe Grüße, Barbara




Die Struwelliese lädt ein ...

2164 von Brigitte43
HUHU JUBLU,

Reni1972 u. ich laufen auch am Sonntag um 10.00 mit.
Keine Ahnung wie ich mich in die Liste eintrage :confused:

Tschüssi bis Sonntag, freu mich schon auf die KLR`s

Brigitte43

2165 von bluenote
wie schön, ich freu mich auf euch!

Update!

Liste für Sonntag, 09.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo
08:50 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo
10:00 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, Reni1972, Brigitte43
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Liebe Grüße, Barbara




Die Struwelliese lädt ein ...

2166 von Highopie
Für bluenote :

Sie : "Küss' mich da wo's stinkt!"

Er : "Komm, wir fahren nach BOCHUM!"

Der musste sein, sorry für's verwässern :hallo:

2169 von Bogart
Highopie hat geschrieben:Für bluenote :

Sie : "Küss' mich da wo's stinkt!"

Er : "Komm, wir fahren nach BOCHUM!"

Der musste sein, sorry für's verwässern :hallo:

Du :teufel: !

:daumen:

Bogart
Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! :zwinker5: (Larry King)

2170 von Bogart
Jublu hat geschrieben:Ostermontag :confused: ... da kann ich leider nicht ...

Das wundert mich nicht... :zwinker5:

:D

Bogart
Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! :zwinker5: (Larry King)

2172 von Toto
Moin Leute,

wie ich sehe, gibbet schon Interesse für Ostern. Und das ohne Liste :confused:
Damit wir hier nichts durcheinander geht, machen wir mal beide Listen.
Bitte schaut noch einmal drüber. Nicht dass nun jemand mehr laufen darf, als er eigentlich möchte! :teufel:


Update!

Liste für Sonntag, 09.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo
08:50 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo
10:00 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, Reni1972, Brigitte43
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Update!

Liste für Ostersonntag, 16.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► jublu,Toto,Bluenote,Drops
08:50 █► jublu,Toto,Bluenote,Drops
10:00 █► jublu,Toto,Bluenote,Drops
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀




Update!

Liste für Ostermontag, 17.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► Bogart, RunningTurtle
08:50 █► Bogart, RunningTurtle
10:00 █► Bogart, RunningTurtle
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀





2173 von Jublu
Update!

Liste für Sonntag, 09.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo
08:50 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo
10:00 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, Reni1972, Brigitte43
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Update!

Liste für Ostersonntag, 16.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► Toto,Bluenote,Drops
08:50 █► Toto,Bluenote,Drops
10:00 █► Toto,Bluenote,Drops
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Update!

Liste für Ostermontag, 17.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► Bogart, RunningTurtle
08:50 █► Bogart, RunningTurtle
10:00 █► Bogart, RunningTurtle
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀



Ostern muß ich erst noch mal schauen, wie ich da Zeit habe :nick:

2174 von Bogart
Update!

Liste für Sonntag, 09.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo
08:50 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo
10:00 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, Reni1972, Brigitte43
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀


Update!

Liste für Ostersonntag, 16.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► Toto,Bluenote,Drops
08:50 █► Toto,Bluenote,Drops
10:00 █► Toto,Bluenote,Drops
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Update!

Liste für Ostermontag, 17.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █►
08:50 █► Bogart, RunningTurtle
10:00 █► Bogart, RunningTurtle
11:10 █► Bogart, RunningTurtle
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Hallo Gisela,

dann im gemütlichen Trott, wie beim letzen Mal! Dann soll dies also mein erster 30iger sein...
Die, die am Ostersonntag laufen: Ihr habe in Erinnerung, daß am Ostersamstag Paderborn ansteht?

Viele Grüße
Bogart



Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! :zwinker5: (Larry King)

vielleicht

2175 von skrunning
Hallo zusammen,

habe ja schon vor einem Jahr mal die Idee gehabt, vorbei zu kommen.
Ich behalte mal die Termine zu Ostern im Auge und vielleicht könnt Ihr
dann eine "Neue" begrüssen. Wenn ich's genau weiß, trage ich mich auch
noch mal ein.

Liebe Grüsse
Steffi

2176 von SarahBoo
Update!

Liste für Sonntag, 09.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo
08:50 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo
10:00 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, Reni1972, Brigitte43
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀


Update!

Liste für Ostersonntag, 16.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo
08:50 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo
10:00 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Update!

Liste für Ostermontag, 17.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █►
08:50 █► Bogart, RunningTurtle
10:00 █► Bogart, RunningTurtle
11:10 █► Bogart, RunningTurtle
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Hallo!

Denke auch am Ostersonntag wirds gemütlich. Wer weiß, vielleicht finden wir ja auch ein paar Eier.

:zwinker4: Bis dann

~:-) Sarah

2177 von Ralf-Charly
Update!

Liste für Sonntag, 09.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo
08:50 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo
10:00 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, Reni1972, Brigitte43
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀


Update!

Liste für Ostersonntag, 16.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
08:50 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
10:00 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Update!

Liste für Ostermontag, 17.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █►
08:50 █► Bogart, RunningTurtle
10:00 █► Bogart, RunningTurtle
11:10 █► Bogart, RunningTurtle
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen

Der Weg ist das Ziel!

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2178 von RunningTurtle
Update!

Liste für Sonntag, 09.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, RunningTurtle
08:50 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, RunningTurtle
10:00 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, Reni1972, Brigitte43, RunningTurtle
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀


Update!

Liste für Ostersonntag, 16.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
08:50 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
10:00 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Update!

Liste für Ostermontag, 17.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █►
08:50 █► Bogart, RunningTurtle
10:00 █► Bogart, RunningTurtle
11:10 █► Bogart, RunningTurtle
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀



:hallo: Bogart: Wow, Dein erster 30er und ich darf dabei sein :bounce: Schönen Urlaub!

Gruß
Gisela


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2179 von Lauflöwe
Update!

Liste für Sonntag, 09.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, RunningTurtle
08:50 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, RunningTurtle, Lauflöwe
10:00 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, Reni1972, Brigitte43, RunningTurtle, Lauflöwe
11:10 Lauflöwe (wenn die Beine nicht rummucken...)

▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Ostern muß ich mal sehen wie's klappt.

:hallo: Stefan

(heute Abend auf dem Weg zurück in die Jugend: Barclay James Harvest mit dem Prager Philharmonieorchester)




Laufloewe.de___ Stefans NotizBlog__Laufen-in-Hagen.de.vu

NRW von A-Z (ein Laufprojekt quer durch's Alphabet)

2180 von Toto
Damit Ostern nicht verloren geht :zwinker2:


Update!

Liste für Sonntag, 09.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, RunningTurtle
08:50 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, RunningTurtle
10:00 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, Reni1972, Brigitte43, RunningTurtle, Lauflöwe
11:10 █► Lauflöwe
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀


Update!

Liste für Ostersonntag, 16.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
08:50 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
10:00 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Update!

Liste für Ostermontag, 17.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █►
08:50 █► Bogart, RunningTurtle
10:00 █► Bogart, RunningTurtle
11:10 █► Bogart, RunningTurtle
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

2181 von GAB64
Damit Ostern nicht verloren geht :zwinker2:


Update!

Liste für Sonntag, 09.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, RunningTurtle
08:50 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, RunningTurtle
10:00 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, Reni1972, Brigitte43, RunningTurtle, Lauflöwe,GAB64 (eventuell, weiß noch nicht genau)
11:10 █► Lauflöwe
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀


Update!

Liste für Ostersonntag, 16.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
08:50 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
10:00 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Update!

Liste für Ostermontag, 17.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █►
08:50 █► Bogart, RunningTurtle
10:00 █► Bogart, RunningTurtle
11:10 █► Bogart, RunningTurtle
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Das Leben ist schön!!!!

2182 von hajka
Update!

Liste für Sonntag, 09.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, RunningTurtle, Hajka
08:50 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, RunningTurtle, Hajka
10:00 █► jublu,Toto, Bluenote, SarahBoo, Reni1972, Brigitte43, RunningTurtle, Lauflöwe,GAB64 (eventuell, weiß noch nicht genau), Hajka
11:10 █► Lauflöwe
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀


Update!

Liste für Ostersonntag, 16.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
08:50 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
10:00 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Update!

Liste für Ostermontag, 17.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █►
08:50 █► Bogart, RunningTurtle
10:00 █► Bogart, RunningTurtle
11:10 █► Bogart, RunningTurtle
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
geplant:
15 Feb Joker Trail
04 Apr UT Mont Terrible (Tag 1)
05 Apr UT Mont Terrible (Tag 2)
02 May Trail du Grand Ballon
20 May Rigimarsch
12 Jun Scenic Trail K113

2183 von Toto
Heute waren wir ja mal wieder eine richtig grosse Truppe und es hat wieder viel Spass gemacht. :daumen:

Auch das Wetter hat mitgespiel! 'N bisken wärmer könnte es aber trotzdem bald werden. Weniger Wind wäre auch nicht schlecht. :confused:

Ach ja, so wie es aussieht, haben wir 2 weitere neue Mitglieder: Brigitte43 und Reni1972.
Aber das können die ja auch selber hier posten! :zwinker2:

Gruß
Toto :hallo:

2184 von Toto
Damit hier nix durcheinander geht! :zwinker2:

Update!

Liste für Ostersonntag, 16.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
08:50 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
10:00 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Update!

Liste für Ostermontag, 17.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █►
08:50 █► Bogart, RunningTurtle
10:00 █► Bogart, RunningTurtle
11:10 █► Bogart, RunningTurtle
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

2185 von bibet
:hallo:

obwohl ich mich in letzter Zeit am See so rar gemacht habe, wurde ich heute morgen mit einem freudigen Hallo begrüßt. Dankeschön :daumen: Ihr seid richtig Klasse.

Die 2 Runden um den See haben mir viel Spaß gemacht. :nick: Ich war überrascht, wie locker ich die 2. Runde laufen konnte. Wo ich doch in letzter Zeit kaum über 14 km hinaus kam.

Viele Grüße an alle und bis demnächst

Anne

2186 von Brigitte43
Hallo KLR`s,

ab sofort laufe ich als Mitglied Euch mit.
Der Lauf hat mir heute wieder sehr viel Spass gemacht
u. dann habe ich mir unterwegs überlegt das ich auch gerne
so richtig dazugehören möchte :daumen:

Also dann bis zur nächsten Runde evtl. dann auch zwei am See :zwinker5:

Brigitte

2187 von Jublu
Brigitte43 hat geschrieben:Hallo KLR`s,

ab sofort laufe ich als Mitglied Euch mit.
Der Lauf hat mir heute wieder sehr viel Spass gemacht
u. dann habe ich mir unterwegs überlegt das ich auch gerne
so richtig dazugehören möchte :daumen:
Herzlich Willkommen bei den KLR :daumen:

2188 von Brigitte43
Kann mir einer sagen wann u. wie ich meine Startnummer für den RRM?
Ich habe mich letzte Woche angemeldet u. noch nichts bis auf eine Bestätigung das ich angemeldet bekommen.

Brigitte

2191 von hajka
Brigitte43 hat geschrieben:Kann mir einer sagen wann u. wie ich meine Startnummer für den RRM?
Ich habe mich letzte Woche angemeldet u. noch nichts bis auf eine Bestätigung das ich angemeldet bekommen.

Brigitte

Kannst Du hier schauen:
http://www.frielingsdorf-datenservice.de/starter_list_duisburg2006.php

Und natürlich herzlich willkommen :hallo:

Viele Grüsse

Heike
geplant:
15 Feb Joker Trail
04 Apr UT Mont Terrible (Tag 1)
05 Apr UT Mont Terrible (Tag 2)
02 May Trail du Grand Ballon
20 May Rigimarsch
12 Jun Scenic Trail K113

2193 von Brigitte43
JJJiiipppeeehhhh, ich bin Nr. 8125 :daumen:

Mensch bin ich aufgeregt, jetzt isset amtlich, ich bin dabei :D


Schönen Wochenanfang u. eine erfolgreiche Laufwoche wünsche ich allen

Brigitte

2194 von Reni1972
Hallo KLRs,

den Lauf mit euch fand ich echt klasse! :daumen: Ist schon spannend, die Gesichter hinter den Nicks kennen zu lernen.

Kann man denn auch ein Gast-KLR sein? Denn eigentlich bin ich ja eine Düsseldorfer Rennschnecke ...

Liebe Grüße
Reni

Cool runnings!!!!

Pläne 2009:
Skoda Velothon Berlin
Irontown Ferropolis Triathlon (MD)
Vattenfall Cyclassics Hamburg
Köln Triathlon

2195 von Toto
Damit hier nix durcheinander geht! :zwinker2:

Update!

In der 3. Runde begrüssen wir ein neues Mitglied!

Liste für Ostersonntag, 16.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
08:50 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
10:00 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly, SKrunning
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Update!

Liste für Ostermontag, 17.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █►
08:50 █► Bogart, RunningTurtle
10:00 █► Bogart, RunningTurtle
11:10 █► Bogart, RunningTurtle
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

2197 von drops
Liste für Ostersonntag, 16.04.:

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06:30 █► ---
07:40 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
08:50 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly
10:00 █► Toto,Bluenote,Drops, SarahBoo, Ralf-Charly, SKrunning
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Update!

Liste für Ostermontag, 17.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █►
08:50 █► Bogart, RunningTurtle
10:00 █► Bogart, RunningTurtle
11:10 █► Bogart, RunningTurtle
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
[/QUOTE]

:haeh:

Hallo???


:confused:

Wie komm ich in die Liste??? Wie komm ich wieder raus?
Diskutiere nicht mit Idioten, sie ziehen Dich auf ihr Niveau und schlagen Dich dort mit Erfahrung!

2198 von bluenote
Update!

Liste für Ostersonntag, 16.04.:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █► ---
07:40 █► Toto,Bluenote, SarahBoo, Ralf-Charly
08:50 █► Toto,Bluenote, SarahBoo, Ralf-Charly
10:00 █► Toto,Bluenote, SarahBoo, Ralf-Charly, SKrunning
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Update!

Liste für Ostermontag, 17.04.:

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06:30 █► ---
07:40 █►
08:50 █► Bogart, RunningTurtle
10:00 █► Bogart, RunningTurtle
11:10 █► Bogart, RunningTurtle
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Liebe Grüße, Barbara




Die Struwelliese lädt ein ...

2199 von drops
:D
Huhu Barbara,

klar weiss ich technisch wie man auf die Liste oder runter kommt. Ich wollte doch nur wissen, wer mich ohne mein Wissen eingetragen hat. Na wer war der Schelm? Übrigens, ich wollte doch gar nicht unbedingt runter :frown: ich wollte doch nur wissen wer mich da zum Training verdonnert hat :nick:
Diskutiere nicht mit Idioten, sie ziehen Dich auf ihr Niveau und schlagen Dich dort mit Erfahrung!

2200 von bluenote
drops hat geschrieben: :D
Huhu Barbara,

klar weiss ich technisch wie man auf die Liste oder runter kommt. Ich wollte doch nur wissen, wer mich ohne mein Wissen eingetragen hat. Na wer war der Schelm? Übrigens, ich wollte doch gar nicht unbedingt runter :frown: ich wollte doch nur wissen wer mich da zum Training verdonnert hat :nick:
liebster micha,

ich lach mich schlapp! männer! tz tz tz :haeh:
darf ich dich denn zur wiedergutmachung wieder eintragen? :zwinker2:
Liebe Grüße, Barbara




Die Struwelliese lädt ein ...
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