Erkältung - und das jetzt...

Hallo zusammen...

will nur mal kurz meinen Frust loswerden!
Am nächsten Sonntag - also in 3 Tagen - soll's eigentlich auf die Marathonstrecke gehen, beim Rhein- Ruhr Marathon in Duisburg.
So ganz eiskalt und ohne Vorankündigung erwischte es mich, in der Nacht von Montag zu Dienstag...
Nase zu, leicher Druck in der Birne, leichter Husten...eben eine Erkältung!
Also hab' ich sofort damit begonnen Vitamin C in hoher Dosierung und andere, nicht zu heftige Medikamente einzuwerfen!
Naja- heute ist Donnerstag, die Erkältung ist noch da - hat sich aber nicht mehr verschlimmert!
Hoffe, die 3 Tage bringen noch was! ...ist schon ein schlechter Gedanke, dass die umfangreiche Vorbereitung und die Vorfreude für jetzt umsonst gewesen sein soll...
Mein Arzt würde sagen: Du bist ja kein Leistungssportler - verdienst damit ja nicht dein Geld...also was soll's - einen Marathon gibt es auch noch im nächsten Monat oder im Herbst!
Aber meinen Arzt frag' ich jetzt besser nicht!

In diesem Sinne...
Einen Gruß aus dem Ruhrgebiet

ich bin letztes Jahr in Berlin leicht verschnupft gelaufen ,
kann dir nur raten lass es und melde dich für den nächsten
Marathon an .
gute Besserung .

Au ... Menno! So ein Dreck!

Wenn du dich nicht bis mindestens Samstag wieder sehr gut fühlst, würde ich es abblasen.

Ich ziehe mir mal gleich noch ein Jöppchen über ...

Gute Besserung! Kopf hoch!

Ab ins Bett und viel Schlafen. Plus Zitrone und Honig - pur, nicht in etwas heißem aufgelöst. Heißen Tee dazu und viel Schlaf. Dann schafft das Dein Körper schon.

"Erkältungen sind nach 7 Tagen vorbei, wenn man Medikamente nimmt, ohne Medikamente dauert es eine Woche."

wenn du vor hast zu laufen, würde ich auf jeden fall meinen arzt fragen, ob das sinnvoll ist (evtl. gesundheitsschäden )
wünsch dir das du bis sonntag wieder fit bist.
lg

mir geht es leider genauso, ich fühle also mit Dir!
Ich überlege ja, ob zumindest der HM machbar ist.

Vielleicht meldest Du auch um???

Habe gerade noch gelesen, das ein verschleppter Infekt "nur" im Training einem Top-Athleten durchaus die ganze Karriere kosten kann...
Was man noch so liesst: Es besteht die Gefahr, das die Infektion sich im Körper ausbreitet und sich auch am Herzmuskel festsetzt. In Kombination mit einer Genzbelastung wie Marathon kann das den Exitus bedeuten.

Mitunter wissen Ärzte auch, wovon sie reden...

Gruss, E.
Der auch gerade seinen schon mal verschobenen Start in den Herbst vertagt hat, den Frust also verstehen kann!

Noch ein Influenza-Thread - na hoffentlich werden die Viren nicht virtuell übertragen Ein fröhliches Hatschi von mir, zum Glück nur heuschnupfbedingt.

Danke für die guten Wünsche...!
Es hat leider nicht mehr gereicht! Ich hab' dann am Samstag kurzfristig entschieden, dass ich es besser lassen sollte!
Werd' dann erst mal die Beine einige Zeit hochlegen...und anschließend eine neue Vorbereitung versuchen!
Wollte eigentlich schon immer zum Marathon nach Münster! ;-)

Oh Gott.... gute Besserung wünsche ich dir aber!!!!

Tipp: Heiße Milch mit Honig & sonst lecker Tee trinken, brav ins Bettchen legen so oft wie es geht... Heiße Zitrone wirkt auch Wunder.

Bitte bitte nicht mit Tabletten vollstopfen!

Und: Ich wünsch dir viel Glück. Du läufst sicher im Moment. *gg*

da bei dir wohl keine Dopingprobe anfallen wird:
wick medinait ist ganz gut.......
radsportler nehmen auch mal gern citromax

ansonsten ruhe

@juna1986: milch und honig kenn ich nur zum einschlafen;

Hallo Abyss,

das ging mir vor dem Rhein-Ruhr Marathon 2000 fast genauso, wie es dir jetzt ergeht. Ich war angemeldet, gut vorbereitet und in Form, in der Nacht von Donnerstag auf Freitag vor dem Rennen fühlte ich mich plötzlich krank und bekam Halsschmerzen, stellte sich dann als Mandelentzündung heraus. An Marathon am Sonntag war gar nicht mehr zu denken .
Aber: 2 Monate danach bin ich dann Bestzeit gelaufen .

Also, das wird schon wieder & weiter Gute Besserung
Tobias

[quote="rennmops"]da bei dir wohl keine Dopingprobe anfallen wird:
wick medinait ist ganz gut.......
radsportler nehmen auch mal gern citromax

ansonsten ruhe

@juna1986: milch und honig kenn ich nur zum einschlafen]

hmm... hast du schon mal versucht, mit erkältung zu schlafen???? statt medinait lieber zum alten hasumittelchen greifen!