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Berlin-Marathon 2006 am 24.9.

Berlin...

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Amanda............................................ .............................F3448
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..
CouchRunning..(unter 5 wär schön).....................................
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
efjot...............(ankommen ist sein Ziel, im DPWN-Team)..........
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................10107
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[sub 4:30].................................................
Haarmänneken...................................... ...........................
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, mgl. sub 4:00]....................
Martinwalkt ???............................................... ..................
Mattin..............[wahrscheinlich sub 4:00].............................
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................13 552
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker........................................ ..............................
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802[/quote]


Wird bestimmt irre, endlich mein erster Marathon, bin mal gespannt ob sich mein monate langes HF-Training gelohnt hat um heile durchs Ziel zu kommen.

Bis dann.......FRANK

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Frank, das wird schon!!!
Kurze Frage: Wat issn det: DPWN-Team? Hört sich irgendwie außerirdisch an. :zwinker4:
23.6.03 10 km Hannover, Kanallauf (1. 10er) 51:53
19.9.04 HM Hiddestorf (1. HM) 1:59:00
6.11.05 NY (1. Marathon) 4:04:01
24.9.06 Berlin-Marathon 4:13:41
7.10.07 Chicago-(Hitze)-Marathon 4:56:56
27.4.08 Hamburg-Mar. 3:51:57
1.11.09 NY-Mar. 3:55:25
28.3.10 HM Berlin 1:33:11 (PB)
18.4.10 Wien-Marathon 3:33:57 (PB)
25.6.10 10 km Eilenriede 41:16 (PB)
14.11.10 5 km Lönspark 19:52 (PB)
18.4.11 Boston-Marathon (Startnr. 13 325) krank!
22.4.12 London-Marathon (Startnr. 56434) verletzt!
7.4.13 HM Berlin 1:37:41
5.5.13 Hannover-Marathon 3:49:14

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Nobby ...

kurze Antwort

Deutsche Post World Net -Team, die kleine gelben Männchen :nick:

mein Arbeitgeber.

Gruss Frank

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Amanda............................................ .............................F3448
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..
CouchRunning..(unter 5 wär schön).....................................
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
efjot...............(ankommen ist sein Ziel, im DPWN-Team)..........
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................10107
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[sub 4:30].................................................
Haarmänneken...................................... ...........................
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, mgl. sub 4:00]....................
Martinwalkt ???............................................... ..................
Mattin..............[wahrscheinlich sub 4:00].............................
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................14573
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................13 552
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker........................................ ..............................
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802
Merke:
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Euer Pöt

Ein Leben ohne Laufen ist möglich! Aber nicht sinnvoll. Frei nach Vicco v. Bülow

Meilen heilen
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Amanda............................................ .............................F3448
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..7134
CouchRunning..(unter 5 wär schön).....................................
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
efjot...............(ankommen ist sein Ziel, im DPWN-Team)..........
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................10107
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[sub 4:30].................................................
Haarmänneken...................................... ...........................
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, mgl. sub 4:00]....................
Martinwalkt ???............................................... ..................
Mattin..............[wahrscheinlich sub 4:00].............................
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................14573
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................13 552
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker........................................ ..............................
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802

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Amanda............................................ .............................F3448
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..7134
CouchRunning..(unter 5 wär schön).....................................
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
efjot...............(ankommen ist sein Ziel, im DPWN-Team)..........
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................10107
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[circa 4:30].................................................16448
Haarmänneken...................................... ...........................
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, mgl. sub 4:00]....................
Martinwalkt ???............................................... ..................
Mattin..............[wahrscheinlich sub 4:00].............................
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................14573
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................13 552
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker........................................ ..............................
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802

Anfahrt Berlin Marathon

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Hallo,

ich habe heute die Startunterlagen für meinen ersten Marathon erhalten.

Laut dem Anfahrtsplan im Infoheft soll man nur von Norden her anreisen, auch bei Ausstig Potsdamer Platz müßte man an Mahnmal und Reichstag vorbei.

Meines Ermessens wäre doch der kürzeste Weg vom Potsdamer Platz durch den Tiergarten (alte Entlastungsstraße oder noch besser Bellevuestraße).

Kommt man denn von Süden her überhaupt an den Start oder ist der zugang gesperrt? Der Startbereich soll doch eigentlich nicht abgesperrt sein oder!?

Sonst halt doch vom Hauptbahnhof, kann man sich unterwegs auch noch von der Angie Mut zusprechen lassen...

Danke und viele Grüße,
Henning

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Amanda............................................ .............................F3448
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..7134
CouchRunning...(unter 5 wär schön).....................................
creative-colours.......(sub 3:30)........................................24363
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
efjot...............(ankommen ist sein Ziel, im DPWN-Team)..........
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................10107
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[circa 4:30].................................................1 6448
Haarmänneken...................................... ...........................
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, mgl. sub 4:00]....................
Martinwalkt ???............................................... ..................
Mattin..............[wahrscheinlich sub 4:00].............................
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................14573
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................13 552
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker........................................ ..............................
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802

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Amanda............................................ .............................F3448
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..7134
CouchRunning...(unter 5 wär schön).....................................
creative-colours.......(sub 3:30)........................................24363
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
efjot...............(ankommen ist sein Ziel, im DPWN-Team)..........
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................10107
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[circa 4:30].................................................1 6448
Haarmänneken...................................... ...........................
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, mgl. sub 4:00]....................
Martinwalkt ???............................................... ..................
Mattin..............[wahrscheinlich sub 4:00].............................
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................14573
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................13 552
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker.......[sub Besenwagen]......... .............................6773
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802
Bild

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Sumowalker.......[sub Besenwagen]......... .............................6773
...Du willst unter dem Besenwagen landen? :hihi:


Trotzdem alles Gute

creative-colours

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amanda............................................ .............................F3448
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..7134
CouchRunning...(unter 5 wär schön).....................................
creative-colours.......(sub 3:30)........................................24363
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
efjot...............(ankommen ist sein Ziel, im DPWN-Team)..........
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................10107
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[circa 4:30].................................................1 6448
Haarmänneken...................................... ...........................
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, mgl. sub 4:00]....................
Martinwalkt ???............................................... ..................
Mattin..............[wahrscheinlich sub 4:00].............................
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................14573
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................13 552
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker.......[sub Besenwagen]......... .............................6773
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802

Also, da es bei allen anderen auch ganz toll klappt mit der Schreibe des Nicknamens, habe ich hier noch mal meinen Namen klein geschrieben...das war mir nun mal immer wichtig....die Startnummer bleibt selbstverständlich gleich.

mandy
mein Blog: AmandaJanus

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creative-colours hat geschrieben:...Du willst unter dem Besenwagen landen?
:hihi:
amanda hat geschrieben:Also, da es bei allen anderen auch ganz toll klappt mit der Schreibe des Nicknamens, habe ich hier noch mal meinen Namen klein geschrieben...das war mir nun mal immer wichtig....
Hi Mandy, das mit dem großgeschriebenen Initial passiert mir auch ab und zu. Also, dass jemanden meinen Nick groß schreibt.
Aber immer noch besser so herum, als diese im Gleichfluss dahinplätschernden "kleingeschriebenen texte" (man könnte hier Namen nennen, oder Abkürzungen :D , oder eine Umfrage machen :D ), oft noch ohne Punkt und Komma.
Liebe Grüße aus der Eifel____________Nele
Bild


Lesen gefährdet die Dummheit

26.8. Maare-Mosel-Lauf 9,693 km in 49:08; 2. Platz AK; 9. Platz in der Frauenwertung
24.9. Berlin-Marathon vorne steht jetzt eine 3; 66. Platz AK

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[quote="amanda"]amanda.........................................F3448
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..7134
CouchRunning...(unter 5 wär schön).....................................
creative-colours.......(sub 3:30)........................................24363
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
efjot...............(ankommen ist sein Ziel, im DPWN-Team)..........
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................10107
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[circa 4:30].................................................1 6448
Haarmänneken...................................... ...........................
Heikedownunder (Walkerin aus Hamburg, PB 5:33)
Heikehamburg (Walkerin aus Hamburg, erster Marathon)
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
Jusch (Walkerin aus HH, PB 5:22)........................................WF 68
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, mgl. sub 4:00]....................
Mattin..............[wahrscheinlich sub 4:00].............................
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................14573
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................13 552
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker.......[sub Besenwagen]......... .............................6773
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802

Groupies
(eventuel)Martinwalkt und Willnich


ich habe die Liste mal um unsere Fori-Walkinggirls aus Hamburg ergänzt

Außerdem fehlt noch eine Groupieliste die ich mal eröffenen möchte. Ob wir kommen steht noch nicht so ganz fest, aber lustig wäre es ja schon mal zum zugucken zumindest...
mit freundlichem Gruß aus Hamburg


Martinwalkt
About me, alles auf einen Blick

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amanda..........................................................................F34 48
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..7134
CouchRunning...(unter 5 wär schön).....................................
creative-colours.......(sub 3:30)........................................24363
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
efjot...............(ankommen ist sein Ziel, im DPWN-Team)..........
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................10107
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[circa 4:30].................................................1 6448
Haarmänneken...................................... ...........................
Heikedownunder (Walkerin aus Hamburg, PB 5:33)...................WF 58
Heikehamburg (Walkerin aus Hamburg, erster Marathon)...........WF 59
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
Jusch (Walkerin aus HH, PB 5:22)........................................WF 68
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, mgl. sub 4:00]....................
Mattin..............[wahrscheinlich sub 4:00].............................
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................14573
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................13 552
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker.......[sub Besenwagen]......... .............................6773
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802

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amanda..........................................................................F34 48
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..7134
CouchRunning...(unter 5 wär schön).....................................
creative-colours.......(sub 3:30)........................................24363
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
efjot...............(ankommen ist sein Ziel, im DPWN-Team)..........
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................10107
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[circa 4:30].................................................1 6448
Haarmänneken...................................... ...........................
Heikedownunder (Walkerin aus Hamburg, PB 5:33)...................WF 58
Heikehamburg (Walkerin aus Hamburg, erster Marathon)...........WF 59
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
Jusch (Walkerin aus HH, PB 5:22)........................................WF 68
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, 4:00+ (mgl. kleines) X].........11342
Mattin..............[wahrscheinlich sub 4:00].............................
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................14573
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................13 552
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker.......[sub Besenwagen]......... .............................6773
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802

habe mein Ziel anpassen müssen :(
Aber hey, es ist mein erster und ich trau' mich!
am 1.9.2016 nach mehrjähriger Laufpause spontan für den Rennsteig-M angemeldet. Mal sehen was geht.

167
Hallo,

ich hätte da mal noch eine Frage. Vor 2 Jahren gab es auf der Homepage des Berlin Marathon einen Link, wo man während des Laufes einen Läufer beobachten kann. Soll heißen die Zwischenzeiten des Läufers konnten schon während dieser noch auf der Strecke war abgefragt werden.
Gibt es so etwas jedes Jahr?

Manfred

168
Bin auch dabei
Amanda............................................ .............................F3448
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..
CouchRunning..(unter 5 wär schön).....................................
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[sub 4:30].................................................
Haarmänneken...................................... ...........................
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Laufschnecke59...........4h?????...........................................20971
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, mgl. sub 4:00]....................
Martinwalkt ???............................................... ..................
Mattin..............[wahrscheinlich sub 4:00].............................
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker........................................ ..............................
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802

169
Hallo Laufschnecke!
du hast eine Asbach-Liste erwischt, in der viele Startnummern ncoh nicht drinne stehen... trage Dich bitte noch mal mit hilfe der Liste vom 25.8. 8.10 Uhr neu ein, damit wirklich alle Infos drinne sind ;)

Ach ja, schön dass dir Liste länger und länger wird... :)
am 1.9.2016 nach mehrjähriger Laufpause spontan für den Rennsteig-M angemeldet. Mal sehen was geht.

170
Hallo Laufschnecke!
du hast eine Asbach-Liste erwischt, in der viele Startnummern ncoh nicht drinne stehen... trage Dich bitte noch mal mit hilfe der Liste vom 25.8. 8.10 Uhr neu ein, damit wirklich alle Infos drinne sind ;)

Ach ja, schön dass dir Liste länger und länger wird...

10 Sekunden Arbeit... habe es gleich erledigt.
markusmaier hat geschrieben:amanda..........................................................................F34 48
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..7134
CouchRunning...(unter 5 wär schön).....................................
creative-colours.......(sub 3:30)........................................24363
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
efjot...............(ankommen ist sein Ziel, im DPWN-Team)..........
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................10107
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[circa 4:30].................................................1 6448
Haarmänneken...................................... ...........................
Heikedownunder (Walkerin aus Hamburg, PB 5:33)...................WF 58
Heikehamburg (Walkerin aus Hamburg, erster Marathon)...........WF 59
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
Jusch (Walkerin aus HH, PB 5:22)........................................WF 68
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Laufschnecke59...........4h?????.................. .........................20971
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, 4:00+ (mgl. kleines) X].........11342
Mattin..............[wahrscheinlich sub 4:00].............................
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................14573
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................13 552
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker.......[sub Besenwagen]......... .............................6773
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802

habe mein Ziel anpassen müssen :(
Aber hey, es ist mein erster und ich trau' mich!
Gib niemals auf - höchsten einen Brief - Heinz Erhardt

Ziele 2015

Mal an einem Wochenende einen Doppelmarathon absolvieren
Rennsteig
70.3 IM Kraichgau
4-Trails

Veranstaltungen die mich bisher am meisten beeindruckt haben:

Berlinmarathon
100km von Biel
IM Zürich / Frankfurt
Jungfraumarathon
Rennsteig
Roth
Swissalpine Davos
Untertagemarathon Sondershausen

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amanda............................................ ..............................F3448
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..7134
CouchRunning...(unter 5 wär schön).....................................
creative-colours.......(sub 3:30)........................................24363
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
efjot...............(ankommen ist sein Ziel, im DPWN-Team)..........
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................10107
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[circa 4:30].................................................1 6448
Haarmänneken...................................... ...........................
Heikedownunder (Walkerin aus Hamburg, PB 5:33)...................WF 58
Heikehamburg (Walkerin aus Hamburg, erster Marathon)...........WF 59
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
Jusch (Walkerin aus HH, PB 5:22)........................................WF 68
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, 4:00+ (mgl. kleines) X].........11342
Mattin..............[wahrscheinlich sub 4:00].............................
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................14573
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Renn-Schnecke..[sub 4:00].................................................F6047
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................13 552
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker.......[sub Besenwagen]......... .............................6773
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802

[quote="harriersand"] Bei km 23,5 wird unser Forumsstand sein] Bitte rufen: "Deine Tochter hat Hunger, mach hin!!!" Danke.
Renn-Schnecke

... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...

172
Nur noch drei Wochen.
Das Grummeln im Magen nimmt zu.
Ich muss heute noch mit Berlin telefonieren um die Übernachtung zu klären (und nebenbei meiner Schwester zum Geburtstag gratulieren :-)).

Und diese Listewartet auch noch auf Aktualisierung.

Ciao
Michael
Link zum Erdinger-Tippspiel

Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
und

Nichts ist scheißer als Zweiter (Eric Mejer)
und
Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung

Hippokrates

173
Ripple hat geschrieben:Nur noch drei Wochen.
Das Grummeln im Magen nimmt zu.

Komisch, ich bin diesmal viel ruhiger, aber das wird sicher noch anders.
Liebe Grüße
Birgit

174
Hallo Leute,

auf der Homepage des Berlin Marathon kann man jetzt kostenlos Handynummern angeben. Da werden dann die HM und die Endzeit per SMS hingeschickt. Finde ich eine tolle Sache.

Manfred

175
amanda............................................ ..............................F3448
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..7134
CouchRunning...(unter 5 wär schön).....................................
creative-colours.......(sub 3:30)........................................24363
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
efjot...............(ankommen ist sein Ziel, im DPWN-Team)..........
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................10107
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[circa 4:30].................................................1 6448
Haarmänneken...................................... ...........................
Heikedownunder (Walkerin aus Hamburg, PB 5:33)...................WF 58
Heikehamburg (Walkerin aus Hamburg, erster Marathon)...........WF 59
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
Jusch (Walkerin aus HH, PB 5:22)........................................WF 68
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, 4:00+ (mgl. kleines) X].........11342
Mattin..............[wahrscheinlich sub 4:00].............................
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................14573
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Renn-Schnecke..[sub 4:00].................................................F 6047
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................13 552
Spin.................[unter 3:15].was heisst eigentlich sub. :confused:
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker.......[sub Besenwagen]......... .............................6773
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802

btw. Haben wir eigentlich ein Erkennungszeichen. Sollen wir uns nicht ne rote Nase aufmalen? Wenn dann danach gefragt wird, reagieren wir mit eisigem Schweigen. :zwinker5: Geheimbundmässig.

Spin

176
Hab mich bereits registriert, kann ich nur empfehlen. Hat beim HM jedenfalls super geklappt, hatte sofort nach dem Zieleinlauf meine Zeit.
Hab jetzt auch ein Zeitziel, aber das verrate ich niemandem, wirklich niemandem.
Liebe Grüße
Birgit
Derfnam hat geschrieben:Hallo Leute,

auf der Homepage des Berlin Marathon kann man jetzt kostenlos Handynummern angeben. Da werden dann die HM und die Endzeit per SMS hingeschickt. Finde ich eine tolle Sache.

Manfred

177
Big-Biggi hat geschrieben:Hab jetzt auch ein Zeitziel, aber das verrate ich niemandem, wirklich niemandem.
Liebe Grüße
Birgit

Aber ich liebe Biggi denke es mir einfach :) , schreib es auf einen imaginären Zettel....das hat ja schließlich bei Schnattinka auch prima geholfen....

Viel Glück...ich glaube, Du bist wirklich fit :nick:

mandy
mein Blog: AmandaJanus

178
amanda hat geschrieben:Aber ich liebe Biggi denke es mir einfach :) , schreib es auf einen imaginären Zettel....das hat ja schließlich bei Schnattinka auch prima geholfen....

Viel Glück...ich glaube, Du bist wirklich fit :nick:

mandy

Danke dir :hug:
Birgit

Bin auch dabei - hoffentlich!!!

179
Ich hoffe, dass mein Knie bis dahin fit ist, dann bin ich auch dabei - auf ankommen, meine Start-Nr. ist F6547, ich weiß nur nicht wie ich das in die Liste kriege :peinlich:
Also: Binchen rennt F6547 - rennt auf ankommen
Liebe Grüße an alle

180
amanda............................................ ..............................F3448
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Binchen rennt..(will ankommen)...........................................F6547
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..7134
CouchRunning...(unter 5 wär schön).....................................
creative-colours.......(sub 3:30)........................................24363
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
efjot...............(ankommen ist sein Ziel, im DPWN-Team)..........
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................10107
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[circa 4:30].................................................1 6448
Haarmänneken...................................... ...........................
Heikedownunder (Walkerin aus Hamburg, PB 5:33)...................WF 58
Heikehamburg (Walkerin aus Hamburg, erster Marathon)...........WF 59
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
Jusch (Walkerin aus HH, PB 5:22)........................................WF 68
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, 4:00+ (mgl. kleines) X].........11342
Mattin..............[wahrscheinlich sub 4:00].............................
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................14573
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Renn-Schnecke..[sub 4:00].................................................F 6047
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................13 552
Spin.................[unter 3:15].was heisst eigentlich sub. :confused:
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker.......[sub Besenwagen]......... .............................6773
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802

Ich hab das mal für Binchen rennt übernommen (man hilft ja wo man kann :-))

Ciao
Michael
Link zum Erdinger-Tippspiel

Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
und

Nichts ist scheißer als Zweiter (Eric Mejer)
und
Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung

Hippokrates

181
Ripple hat geschrieben:
Ich hab das mal für Binchen rennt übernommen (man hilft ja wo man kann :-))
Da warst du schneller als ich :) . Hast du aber trotzdem gut gemacht.


An Binchen: Gute Besserung für dein Knie!
Viele Grüße
Klaus

Alle sind Sieger... nur manche etwas früher als andere.
Ein Plakat beim Berlinmarathon

182
amanda............................................ ..............................F3448
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Binchen rennt..(will ankommen)......................................... ..F6547
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..7134
CouchRunning...(unter 5 wär schön).....................................
creative-colours.......(sub 3:30)........................................24363
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
efjot...............(ankommen ist sein Ziel, im DPWN-Team).........29613
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................10107
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[circa 4:30].................................................1 6448
Haarmänneken...................................... ...........................
Heikedownunder (Walkerin aus Hamburg, PB 5:33)...................WF 58
Heikehamburg (Walkerin aus Hamburg, erster Marathon)...........WF 59
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
Jusch (Walkerin aus HH, PB 5:22)........................................WF 68
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, 4:00+ (mgl. kleines) X].........11342
Mattin..............[wahrscheinlich sub 4:00].............................
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................14573
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Renn-Schnecke..[sub 4:00].................................................F 6047
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................13 552
Spin.................[unter 3:15].was heisst eigentlich sub. :confused:
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker.......[sub Besenwagen]......... .............................6773
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802

hat noch einer eine höhere Startnummer zu bieten ? 29613

...wäre eine gute Idee, ein Erkennungszeichen (die Flitzer im Stadion erkennt man ja auch immer wieder, aber so will ich auch nicht laufen).

Mag nicht unbedingt mit einer langen Liste aller hier aufgeführten Läufern und Nummern die 42 Kilomterchen ablaufen.

rote Nase
Aufkleber / Laufen aktuell Logo / ausgedruckt am PC
?

Wir sind im Hotel BEST WEST Knesebeckstrasse 10 untergebracht

GRUSS FRANK

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amanda............................................ ..............................F3448
Angelwerk......................................... .............................F7974
bergliwalti.......(Hase für CouchRunning)..............................
Big-Biggi............................................. ...........................F3472
Binchen rennt..(will ankommen)......................................... ..F6547
Cool Running....(3:45-3:30)............................................. ..7134
CouchRunning...(unter 5 wär schön).....................................
creative-colours.......(sub 3:30)........................................24363
Derfnam..........(sub 3:15)............................................. ....7344
der-kieler1.......................................... ...........................11016
djtn................[sub 2:59].................................................
efjot...............(ankommen ist sein Ziel, im DPWN-Team).........29613
Feuerstein........................................ ..............................4471
Fille............................................. ..................................10107
gaensebluemchen....Ziel[sub 4:00].......................................F7008
Guido I............[circa 4:30]................................................16448
Haarmänneken...................................... ...........................
Heikedownunder (Walkerin aus Hamburg, PB 5:33)...................WF 58
Heikehamburg (Walkerin aus Hamburg, erster Marathon)...........WF 59
Holger............................................ ................................
Holgii...............[03:40]................... ..................................6062
Indy.............................................. .................................
Jango..............[3:45].................................................. .....
Jusch (Walkerin aus HH, PB 5:22)........................................WF 68
19joerg61.........(4h ???).............................................. ......
Joern............................................. .................................
Klaus_x............(Ziel: Brandenburgertor+400m).......................6903
kielclaas...........[sub 4].................................................. ....
Marathonmann...................................... ............................
markusmaier......[Ziel: ankommen, 4:00+ (mgl. kleines) X].........11342
Mattin..............[sub 3:45].................................................13298
Meike............................................. .................................
Mobile..............(Traumzeit 4:00).........................................
Nobby..............(3:45)......................... .............................11543
Pöt..................[sub 5:00=Genußlauf]..................................14573
rakebe..............[sub 3:15].................................................
Renn-Schnecke..[sub 4:00].................................................F 6047
Ripple...............[sub 3:40 - will und werde dabei Spaß haben]..12535
Schwabenpfeil....[sub 3:00]................................................13552
Spin.................[unter 3:15].was heisst eigentlich sub. :confused:
Stephen............[Genußlauf]...............................................
SteAbra........................................... ................................
Sumowalker.......[sub Besenwagen]......... .............................6773
xbahr................[sub 4:00]................................................
zack.................[sub 4:09:34]............................................F4802
Und wenn ich nicht mehr kann,
dann lauf ich eben ins Ziel.

C.Otto vor seinem ersten Marathon

Bild

184
Klaus_x hat geschrieben:Da warst du schneller als ich :) . Hast du aber trotzdem gut gemacht.


An Binchen: Gute Besserung für dein Knie!
Danke, hat auch geholfen! :) Bin heute 1:45 gelaufen, ohne Probleme. Bin halt nicht optimal vorbereitet, aber wenn ich dann nächste Woche über 2 Stunden ohne Probleme schaff, bin ich dabei - auf ankommen halt!
Drückt mir die Daumen, das es klappt!

Liebe Grüße Binchen

185
Binchen rennt hat geschrieben:Danke, hat auch geholfen! :) Bin heute 1:45 gelaufen, ohne Probleme. Bin halt nicht optimal vorbereitet, aber wenn ich dann nächste Woche über 2 Stunden ohne Probleme schaff, bin ich dabei - auf ankommen halt!
Drückt mir die Daumen, das es klappt!

Liebe Grüße Binchen
Hi Binchen, :hallo:

wenn du 1 Stunde und 45 Minuten durchlaufen kannst, dann schaffst du auch 2 Stunden. Lauf einfach 15 Minuten langsamer :)

Ich drück dir die Daumen und du schaffst die zwei Stunden... abgemacht? Und dann wird Berlin gelaufen. Ich will doch nicht ganz einsam durch Berlin rennen und mich am Ende noch verlaufen.

Ach ja.... was bei euch Frauen "Auf ankommen" bedeutet weiß ich inzwischen. Wieso laufen dann immer so viele vor mir her?

Viele liebe Grüße und eine schöne Woche
Klaus
Viele Grüße
Klaus

Alle sind Sieger... nur manche etwas früher als andere.
Ein Plakat beim Berlinmarathon

186
Nur noch zwei Wochen und es ist nicht so, dass ich deswegen ruhiger werde. Aber heute, beim letzten schnellen Langen habe ich gemerkt, wie jetzt die Form kommt. Obwohl ich diese Woche nicht soviel gelaufen bin wie geplant und aus beruflichen Gründen Montag, Dienstag und gestern nicht laufen konnte, war der Lange heute mit 15 km EB einfach nur gut. Zustand nach dem Lauf wie nach einem flotten 20er. Da hat mich meine Frau schon anders nach Hause kriechen gesehn... Jetzt noch eine halbe Woche richtig ran und ab dann wird geschont. Zwar noch gelaufen aber nicht mehr "geknallt".

Ick freu mir uff Balin, wa!

Ciao
Michael
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und nicht die Medizin Deine Nahrung

Hippokrates

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Ripple hat geschrieben:Nur noch zwei Wochen und es ist nicht so, dass ich deswegen ruhiger werde. Aber heute, beim letzten schnellen Langen habe ich gemerkt, wie jetzt die Form kommt. Obwohl ich diese Woche nicht soviel gelaufen bin wie geplant und aus beruflichen Gründen Montag, Dienstag und gestern nicht laufen konnte, war der Lange heute mit 15 km EB einfach nur gut. Zustand nach dem Lauf wie nach einem flotten 20er. Da hat mich meine Frau schon anders nach Hause kriechen gesehn... Jetzt noch eine halbe Woche richtig ran und ab dann wird geschont. Zwar noch gelaufen aber nicht mehr "geknallt".

Ick freu mir uff Balin, wa!

Ciao
Michael
So geht es mir auch am Samstag 35 Kilometer mit 15 EB in 2:42 ohne Probleme. Gestern 1 1/2 Std. Regenerationslauf und heute bin ich beim letzten Formtest 15 KM in 1:01 gelaufen ohne Kämpfen zu müssen. Berlin wir kommen!!!
Gib niemals auf - höchsten einen Brief - Heinz Erhardt

Ziele 2015

Mal an einem Wochenende einen Doppelmarathon absolvieren
Rennsteig
70.3 IM Kraichgau
4-Trails

Veranstaltungen die mich bisher am meisten beeindruckt haben:

Berlinmarathon
100km von Biel
IM Zürich / Frankfurt
Jungfraumarathon
Rennsteig
Roth
Swissalpine Davos
Untertagemarathon Sondershausen

So'n Mist ...

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So ein Mist, monatelanges Training und jetzt das: Vereiterte Mandeln mit 40 Fieber - damit kann ich mich aus der Starterliste verabschieden. Ich bin total deprie!!
Wenn jemand mein Zimmer übernehmen möchte (Freitag bis Sonntag Centrovital) bitte PN bis Donnerstag, dann ist der letzte Termin zur kostenfreien Stornierung

Gruß vom Haarmänneken
Dem Leben nicht nur Jahre, sondern den Jahren auch Leben hinzufügen.
Das Mögliche realisieren - das Unmögliche akzeptieren!

189
Armes Haarmänneken, tut mir leid für dich.

Hatte heute den letzten Langen mit 32 km, war so schnell wie beim Brückenlauf und beim Trainingslauf in Berlin - aber im Gegensatz zu diesen Läufen völlig breit. Ist das das Alleinlaufen. Naja die Regeneration muß es bringen und zu Not laufe ich lieber langsamer aber mit Freude.

Jörg
Neue Laufabenteuer im Blog

So ...

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... ein MIST :frown: , da kann man nichts machen und muß gucken zu - trotzdem erstmal gute Besserung.

LG A. :hallo:
"Erfahrung ist nicht das, was mit einem Menschen geschieht, sondern das, was er daraus macht." -Aldous Huxley-

191
Heute ist der 12. September.
Mannoman.
12 Tage noch, dann ist Marathon.
Ich bin ja sonst immer gern und oft für Treffen und Vortreffen zu haben, mag euch gern und würde euch gern sehen...aber diesmal überwiegt irgendwie die Unruhe vor dem Ereignis, die ich nicht noch steigern will durch Befürchtungen, dass ich irgendwohin kommen muss.

Also:

Ich denke ja, morgens ist wieder Treffpunkt am Starbucks am Brandenburger Tor. Pünktlichst! Von dort geht es zum Start. Wenn die Hibbeligkeit es zulässt, komme ich für ein fröhliches Guten Morgen dahin...mit Frank.

Ja und danach? ich glaube nicht, dass noch irgendwer da ist, wenn ich ankomme....außerdem hat an dem Tag Omi Geburtstag und da muss ich hin. Es gibt das weltbeste Frikassee und Sahneschnitzel oder sowas.

mandy
mein Blog: AmandaJanus

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Haarmänneken hat geschrieben:So ein Mist, monatelanges Training und jetzt das: Vereiterte Mandeln mit 40 Fieber - damit kann ich mich aus der Starterliste verabschieden. Ich bin total deprie!!
Gruß vom Haarmänneken
Das tut mir sehr leid für dich, gute Besserung. Gibts gar keine Hoffnung mehr? sind doch noch 12 Tage... Beim HM in Tegel wähnte ich kurz dich gesehen zu haben, aber was hat man nicht so für Erscheinungen bei erhöhtem Puls :zwinker5:
amanda hat geschrieben:Heute ist der 12. September.
Mannoman.
12 Tage noch, dann ist Marathon.
Ich bin ja sonst immer gern und oft für Treffen und Vortreffen zu haben, mag euch gern und würde euch gern sehen...aber diesmal überwiegt irgendwie die Unruhe vor dem Ereignis, die ich nicht noch steigern will durch Befürchtungen, dass ich irgendwohin kommen muss.

Das kann ich zwar verstehen, auf der anderen Seite ist die Anspannung allein nur schwer zu ertragen, finde ich, aber du hast ja Frank :)
amanda hat geschrieben: Ja und danach? ich glaube nicht, dass noch irgendwer da ist, wenn ich ankomme....außerdem hat an dem Tag Omi Geburtstag und da muss ich hin. Es gibt das weltbeste Frikassee und Sahneschnitzel oder sowas.

mandy

Neid! Ich würde danach auch nicht zu einem Treffen kommen wollen, ich will dann in meine Badewanne und mich anschließend von meinen Kindern massieren lassen (das kostet sicher wieder einige Euronen...) :wink: Ich hab es aber nicht eilig danach und würde mich freuen, wenn ich noch den einen oder anderen von uns treffe

Liebe Grüße
Birgit

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Big-Biggi hat geschrieben:Ich hab es aber nicht eilig danach und würde mich freuen, wenn ich noch den einen oder anderen von uns treffe
Wir können uns ja wieder auf der Brücke hinterm Palast treffen, wie beim Vattenfall-HM im April?
Renn-Schnecke

... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...

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Renn-Schnecke hat geschrieben:Wir können uns ja wieder auf der Brücke hinterm Palast treffen, wie beim Vattenfall-HM im April?

Oh ne...sag ich da mal...das ist ja die Linden wieder hoch, etwa 1,5 km vom Ziel weg....ne ne ne, soweit bewege ich mich nicht danach.
oder verwechsle ich was?

mandy
mein Blog: AmandaJanus

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amanda hat geschrieben:Oh ne...sag ich da mal...das ist ja die Linden wieder hoch, etwa 1,5 km vom Ziel weg....ne ne ne, soweit bewege ich mich nicht danach.
oder verwechsle ich was?

mandy
Ups, 'tschuldigung, klassischer Fall von Stilldemenz. Das Ziel ist ja nicht das gleiche wie beim HM.
Renn-Schnecke

... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...

Startplatz

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Hallo zusammen
Ich werde definitiv nicht starten können, mein Arzt hat es mir strikt verboten, um Folgeerkrankungen (Herz) keine Chance zu geben.
Daher ist jetzt ein voll bezahlter Startplatz frei + Finisher-Shirt. Möchte jemand unter meinem Namen mitlaufen, oder kann man in so einem Fall sogar ummelden??

Herzlichen Gruß
Hans-Werner

Unterlagen würde ich sofort per Post zusenden
Dem Leben nicht nur Jahre, sondern den Jahren auch Leben hinzufügen.
Das Mögliche realisieren - das Unmögliche akzeptieren!

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Ein Treffen nach dem M bietet sich in der Familien-Treff-Zone an. Da muss dann nur verabredet werden wo. Letztes Jahr habe ich da immerhin noch Meike, Jörn und Kathrin getroffen. Im Übrigen empfinde ich vor dem Rennen ein wenig anders als Amanda. Samstags habe ich keine Probleme, aber am Sonntagmorgen will ich meine Ruhe haben. Also da werde ich mich mit Sicherheit mit niemandem mehr verabreden.

Ciao
Michael
Link zum Erdinger-Tippspiel

Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
und

Nichts ist scheißer als Zweiter (Eric Mejer)
und
Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung

Hippokrates

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Haarmänneken hat geschrieben:Hallo zusammen
Ich werde definitiv nicht starten können, mein Arzt hat es mir strikt verboten, um Folgeerkrankungen (Herz) keine Chance zu geben.
Daher ist jetzt ein voll bezahlter Startplatz frei + Finisher-Shirt. Möchte jemand unter meinem Namen mitlaufen, oder kann man in so einem Fall sogar ummelden??

Herzlichen Gruß
Hans-Werner

Unterlagen würde ich sofort per Post zusenden

Ruf doch mal beim SCC an, ich meine mit ärztlichem Attest hast du Chancen, die Startgebühr wiederzubekommen, ich würde auf jeden Fall nachfragen.
Liebe Grüße
Birgit

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Hallo Berlin Starter,

da Lars in diesem Jahr in Berlin nicht startet, werde ich mal seinen Part als Wetterfrosch übernehmen.
Erster Trend 55% sicher bei Donnerwetter morgens 12 Grad/Höchsttemperatur 22 Grad. Heiter bis wolkig.

Wäre ich mit einverstanden.

Manfred

200
Big-Biggi hat geschrieben:Ruf doch mal beim SCC an, ich meine mit ärztlichem Attest hast du Chancen, die Startgebühr wiederzubekommen, ich würde auf jeden Fall nachfragen.
Liebe Grüße
Birgit
Ich weiß dass mein Freund letztes Jahr sogar ohne Attest noch ca. 80% zurück bekommen hat. Das war allerdings auch 1-2 Monate vorher. Die Startnummern werden ja kurzfristig vom SCC noch für schlappe 80 Tacken bei ebay verkloppt.
Einfach schnell ne Mail hinschicken/anrufen und fragen!

Ansonsten gute Besserung, Haarmänneken.

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