
es sind einige Stunden vergangen, seit ich euer Forum entdeckte.



Vielleicht kurz etwas zu meiner Person. Bin 42 Jahre. Habe in 2004 mit walken angefangen. Wurde mir langweilig und habe aufgehört. Anfang 2005 fing ich wieder an so ein bischen rum zu walken/traben, so'n Zwischending. Hochmotiviert bin ich dann den HM Rennsteiglauf gelaufen/gewalkt/getrabt/gegangen

Die Zeit hat mich so demotiviert, das ich alles wieder einstellte. (02:43:08)

Nun bekomme ich angesichts meines Alters "Torschlußpanik", doch noch gute Zeiten hin zu legen. O.K. zu meiner Frage, neuer Start war Anfang Juni 2006,gesundheilich relativ fit, durchschnittliche Wo km 25-35, wie bereite ich mich perfekt vor, um am 02.12.2007 meinen ersten Marathon zu laufen.
Das Motto heimlich trainieren: Ich möchte mit einem guten Ergebnis überraschen. (meinen Mann)
Konstanze