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Winterlaufserie 2007

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51 von MGFohlen
kenas hat geschrieben:Wer sagt denn, dass ich hinter dir laufe :) ?
:daumen: da haste wohl recht
also muss ich mir was anderes einfallen lassen :confused:
z.b. einen Helm mit Blaulicht :klatsch:
Wer aufgehört hat,besser zu werden,
hat aufgehört,gut zu sein.

52 von kenas
Oder ein Superman-Kostüm! :hihi:
Läuft ... :nick:

53 von RolandGLA
MGFohlen hat geschrieben: :daumen: da haste wohl recht
also muss ich mir was anderes einfallen lassen :confused:
z.b. einen Helm mit Blaulicht :klatsch:
Na ich weiß garnicht was ihr so lange überlegt !! Deinem Benutzerbild nach wäre ein MG-Trikot wohl die einfachste Lösung !! :D
Vielleicht wirst Du dann sogar noch schneller, wenn ein paar Duisburger oder Schalker hinter Dir herrennen !! :hihi:

54 von MGFohlen
RolandGLA hat geschrieben:Na ich weiß garnicht was ihr so lange überlegt !! Deinem Benutzerbild nach wäre ein MG-Trikot wohl die einfachste Lösung !! :D
Vielleicht wirst Du dann sogar noch schneller, wenn ein paar Duisburger oder Schalker hinter Dir herrennen !! :hihi:
Ich glaube nicht das ein Borussia-Trikot das richtige wäre... :tocktock:
Wer aufgehört hat,besser zu werden,
hat aufgehört,gut zu sein.

55 von MGFohlen
kenas hat geschrieben:Oder ein Superman-Kostüm! :hihi:
Gute Idee...... :daumen:
Werde dir persönlich meine Start-Nr. zukommen lassen :megafon:
Wer aufgehört hat,besser zu werden,
hat aufgehört,gut zu sein.

da schreit nach einer

56 von Quirli
Liste!

große Serie:
angelika1170@... Nr. 31
Toto98 Nr. 36
Running Turtle Nr. 37
Schalke Roadrunner Nr. 39
Ralf-Charly Nr. 83
Quirli Nr. 130


kleine Serie:

???


ups, die Formatierung sieht sch...e aus, krieg' ich leider nicht besser hin ...
Bild

57 von elchi
Hoi,
bin bei der Schlammschlacht mit Startnummer 15 dabei :zwinker5:

58 von Bogart
Hallo zusammen,

hach, ich überlege noch. Die etwas weite Anfahrt aus Rheda-Wiedenbrück schreckt mich noch etwas ab. :confused: :confused: :confused:

Würde ich noch in Remscheid wohnen, wäre ich natürlich dabei... :nick:

Viele Grüße
Bogart
Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! :zwinker5: (Larry King)

59 von Börn
Bogi - gib Dir einen Ruck..... ich bin auch dabei :D


Liste!

große Serie:
angelika1170@... Nr. 31
Toto98 Nr. 36
Running Turtle Nr. 37
Schalke Roadrunner Nr. 39
Ralf-Charly Nr. 83
Quirli Nr. 130
elchi Nr.15
Börn Nr.135

kleine Serie:

???





:hallo:
Björn
Bild

60 von dewertz
Liste!

große Serie:
angelika1170@... Nr. 31
Toto98 Nr. 36
Running Turtle Nr. 37
Schalke Roadrunner Nr. 39
Ralf-Charly Nr. 83
Quirli Nr. 130
elchi Nr.15
Börn Nr.135
dewertz Nr. 71

kleine Serie:

???





[/QUOTE]
_____________________________________________

Bestzeiten:

10 Km 14.10.2006 Wesel Hanse City-Lauf 45:08
HM 17.09.2006 Debüt in Schermbeck 01:44:12

61 von Ralf-Charly
angelika1170@freenet hat geschrieben: :daumen: Was ist mit Deiner Frau ? Kommt die auch ?
Morgen Angelika!

Wahrscheinlich eher nicht. So früh ist Samstags immer etwas schwierig, da sie noch einen kleinen Nebenjob hat.
Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen

Der Weg ist das Ziel!

Bild
Bild

Bild

 [img]http://www.kemnadelakerunners.de/klrbanner.gif[/img]
[/color][/b][/size][/font]

62 von Schnucki
So Leute,

ich bin fertig mit rumüberlegen und, na ja, nach dem einhelligen Rumgeschwärme hier, war ja schon ziemlich klar wie das Ergebnis aussehen wird.


Liste!

große Serie:
angelika1170@... Nr. 31
Toto98 Nr. 36
Running Turtle Nr. 37
Schalke Roadrunner Nr. 39
Ralf-Charly Nr. 83
Quirli Nr. 130
elchi Nr.15
Börn Nr.135
dewertz Nr. 71
Schnucki Nr. 151

kleine Serie:

???



Grüße
Ulla :hallo:
The Wycked Lady
METAL BANDCAMP

63 von hajka
Liste!

große Serie:
angelika1170@... Nr. 31
Toto98 Nr. 36
Running Turtle Nr. 37
Schalke Roadrunner Nr. 39
Ralf-Charly Nr. 83
Quirli Nr. 130
elchi Nr.15
Börn Nr.135
dewertz Nr. 71
Schnucki Nr. 151
hajka Nr. 20

kleine Serie:

???
geplant:
15 Feb Joker Trail
04 Apr UT Mont Terrible (Tag 1)
05 Apr UT Mont Terrible (Tag 2)
02 May Trail du Grand Ballon
20 May Rigimarsch
12 Jun Scenic Trail K113

64 von RolandGLA
Bogart hat geschrieben:
Würde ich noch in Remscheid wohnen, wäre ich natürlich dabei... :nick:

Viele Grüße
Bogart
Na und, nach Düsseldorf kommst Du auch, dann kannst Du auch zur Winterlaufserie kommen. Oder kommst Du nur wegen den Weckmann nach Düsseldorf :nick:

Komm raff Dich auf, ich werde als Zuschauer, mit Videokamera dabei sein und alles aufnehmen. Gibt bestimmt ein tolles Fori-Video, wenn wir uns vorab wieder treffen :D
Gruß
Roland
Wenn Du tot bist, dann weißt Du nicht das Du tot bist. Es ist nur schwer für die anderen. Genau so ist es, wenn Du blöd bist

24.04.2016: Hermannslauf
21.05.2016: Rennsteiglauf - Marathon
05.06.2016: Rhein-Ruhr Marathon "HM"
16.10.2016: Rhein-City-Lauf Düsseldorf - Duisburg HM
30.10.2016: Frankfurt-Marathon


Unsere Homepage:
http://www.angelika-und-roland-laufen.com

65 von RolandGLA
..na im Abbuchen sind sie aber flott !! :D Betrag für die ASV Winterlaufserie wurde bereits heute abgebucht !!
Wenn Du tot bist, dann weißt Du nicht das Du tot bist. Es ist nur schwer für die anderen. Genau so ist es, wenn Du blöd bist

24.04.2016: Hermannslauf
21.05.2016: Rennsteiglauf - Marathon
05.06.2016: Rhein-Ruhr Marathon "HM"
16.10.2016: Rhein-City-Lauf Düsseldorf - Duisburg HM
30.10.2016: Frankfurt-Marathon


Unsere Homepage:
http://www.angelika-und-roland-laufen.com

66 von Jublu
RolandGLA hat geschrieben:..na im Abbuchen sind sie aber flott !! :D Betrag für die ASV Winterlaufserie wurde bereits heute abgebucht !!
Na, ist doch auch schon kalt draußen :hihi:

67 von Shadowfax
Ich nutze dann mal die Liste für die kleine Serie ;)

Liste!

große Serie:
angelika1170@... Nr. 31
Toto98 Nr. 36
Running Turtle Nr. 37
Schalke Roadrunner Nr. 39
Ralf-Charly Nr. 83
Quirli Nr. 130
elchi Nr.15
Börn Nr.135
dewertz Nr. 71
Schnucki Nr. 151
hajka Nr. 20

kleine Serie:
Shadowfax Nr. 3530

68 von Angelika
Shadowfax hat geschrieben:Ich nutze dann mal die Liste für die kleine Serie ;)

kleine Serie:
Shadowfax Nr. 3530
.....na endlich meldet sich auch mal jemand für die kleine Serie :daumen: Ich dachte schon, da kommt nie jemand zu :zwinker5:
:hallo: Foris, ich freue mich über jeden Besuch auf meiner HP:

69 von Linda73
Liste!

große Serie:
angelika1170@... Nr. 31
Toto98 Nr. 36
Running Turtle Nr. 37
Schalke Roadrunner Nr. 39
Ralf-Charly Nr. 83
Quirli Nr. 130
elchi Nr.15
Börn Nr.135
dewertz Nr. 71
Schnucki Nr. 151
hajka Nr. 20
Linda1973 Nr. 746

kleine Serie:
Shadowfax Nr. 3530

...was auch immer mich durch den Winter bringt :daumen:

Gruß,
Linda :winken:

70 von RolandGLA
News vom Veranstalter:

Teilnehmerlimit: 4.500 !!!!!
- Entzerrung des Läuferfeldes - Freie Bahn für alle


Startkarten-Ausgabe schon Freitagnachmittag (2.2.07)
im Regattabahn-Tribünenhaus (Foyer des Sportamtes)
- Entzerrung am Ausgabeschalter am ersten Veranstaltungstag (3.2.2007)
- zusätzliche / vorzeitige Möglichkeit für Veranstaltungs-Informationen


Online-Anmeldung nur noch über http://www.asv-winterlaufserie.de
- Trennung der ASV-Vereins- von der WLS-Website
- verstärkte Identifizierung zur Nike Winterlaufserien-Seite
Wenn Du tot bist, dann weißt Du nicht das Du tot bist. Es ist nur schwer für die anderen. Genau so ist es, wenn Du blöd bist

24.04.2016: Hermannslauf
21.05.2016: Rennsteiglauf - Marathon
05.06.2016: Rhein-Ruhr Marathon "HM"
16.10.2016: Rhein-City-Lauf Düsseldorf - Duisburg HM
30.10.2016: Frankfurt-Marathon


Unsere Homepage:
http://www.angelika-und-roland-laufen.com

71 von Quirli
Linda73 hat geschrieben:Liste!

große Serie:
angelika1170@... Nr. 31
Toto98 Nr. 36
Running Turtle Nr. 37
Schalke Roadrunner Nr. 39
Ralf-Charly Nr. 83
Quirli Nr. 130
elchi Nr.15
Börn Nr.135
dewertz Nr. 71
Schnucki Nr. 151
hajka Nr. 20
Linda1973 Nr. 746

kleine Serie:
Shadowfax Nr. 3530

...was auch immer mich durch den Winter bringt :daumen:

Gruß,
Linda :winken:


Hallo Linda!
Das sehe ich ja erst jetzt :daumen: . Dann hat mein Freund ja doch noch jemanden in der richtigen "Geschwindigkeitsklasse" zum mitlaufen, wenn es dir nichts ausmacht ...
Gruß
Claudia
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72 von Linda73
Quirli hat geschrieben:Hallo Linda!
Das sehe ich ja erst jetzt :daumen: . Dann hat mein Freund ja doch noch jemanden in der richtigen "Geschwindigkeitsklasse" zum mitlaufen, wenn es dir nichts ausmacht ...
Gruß
Claudia
Hi Claudia
mir ist alles eine Freude :D Dein Freund sieht mir aber vielleicht ein Tick zu sportlich aus, aber wenn du meinst, dass ich da mithalten kann ...ist ja auch noch was hin und ich habe bei Medico-Sport den Termin am 1. Dezember und hoffe, bis dahin mich mit Rad fahren und 0-Lauf auskuriert zu haben! Haben sie aber direkt auch notiert und wollten bei dem Termin auch noch auf meinen ganzen Verletzungen eingehen. Ich freue mich schon riesig!!! Bin ganz aufgeregt :geil:

Gruß
Linda :winken:

73 von Quirli
Linda73 hat geschrieben:Hi Claudia
mir ist alles eine Freude :D Dein Freund sieht mir aber vielleicht ein Tick zu sportlich aus, aber wenn du meinst, dass ich da mithalten kann ...ist ja auch noch was hin und ich habe bei Medico-Sport den Termin am 1. Dezember und hoffe, bis dahin mich mit Rad fahren und 0-Lauf auskuriert zu haben! Haben sie aber direkt auch notiert und wollten bei dem Termin auch noch auf meinen ganzen Verletzungen eingehen. Ich freue mich schon riesig!!! Bin ganz aufgeregt :geil:

Gruß
Linda :winken:


keine Sorge, mein Freund ist ja trainingsfaul, er peilt eine 45-Min-Zeit für den 10er an und unter 2 Stunden beim HM .... halbe Lunge für dich, vor allem mit dem neuen Trainingsplan dann :daumen: :daumen: . Gute Genesung weiterhin.
Claudia
Bild

74 von RolandGLA
Neue News vom Veranstalter:

Noch mehr Service für die Aktiven

Weitere Neuerungen im Servicebereich

Zusätzliche Entzerrung beim 10-km-Lauf der Großen Serie (GS) durch Blockstarts


Vollsperrung der Masurenallee und des Strohwegs beim 15km-Lauf und HM


Startkarten- und Chipausgabe, Info- und Trouble-Schalter an der Bertaallee
( unter der Tribüne der MSV-Arena )
- kurze Wege von der Ausgabe zum Start
- unmittelbare Lautsprecher-Informationen, da inmitten des Kernbereiches (Start + Ziel)
- kurze Wege zu den Parkplätzen


T-Shirt-Ausgabe am 31.03.2007 bis mindestens 18 Uhr
stressfreie Abholung auch nach dem Lauf


Zwei große Lagepläne
sollen allen Ankömmlingen frühzeitig zeigen, wo was zu finden ist


Große Hinweisschilder
sollen alle auf den rechten Pfad führen (Duschen, Toiletten, Arzt, Info-Stand, etc)
Nicht schlecht! Durch die Blockeinteilung wird zumindest am Start verhindert das manch Schneller durch einen Langsameren behindert wird. Gerade beim 10er ging da viel Zeit verloren! Auch die Vollsperrung der Masurenallee ist zum Vorteil, da dort ein großer Teil parkte !! Vom Parkplatz an der Arena hat man es nun zu allen Punkten (Startnummern-Ausgabe, Start u.a.) nicht so weit !
Grüsse
Roland
Wenn Du tot bist, dann weißt Du nicht das Du tot bist. Es ist nur schwer für die anderen. Genau so ist es, wenn Du blöd bist

24.04.2016: Hermannslauf
21.05.2016: Rennsteiglauf - Marathon
05.06.2016: Rhein-Ruhr Marathon "HM"
16.10.2016: Rhein-City-Lauf Düsseldorf - Duisburg HM
30.10.2016: Frankfurt-Marathon


Unsere Homepage:
http://www.angelika-und-roland-laufen.com

75 von RolandGLA
UPDATE
große Serie:
angelika1170@... Nr. 31
Toto98 Nr. 36
Running Turtle Nr. 37
Schalke Roadrunner Nr. 39
Ralf-Charly Nr. 83
Quirli Nr. 130
elchi Nr.15
Börn Nr.135
dewertz Nr. 71
Schnucki Nr. 151
hajka Nr. 20
Linda1973 Nr. 746
SarahBoo Nr.

kleine Serie:
Shadowfax Nr. 3530
Wenn Du tot bist, dann weißt Du nicht das Du tot bist. Es ist nur schwer für die anderen. Genau so ist es, wenn Du blöd bist

24.04.2016: Hermannslauf
21.05.2016: Rennsteiglauf - Marathon
05.06.2016: Rhein-Ruhr Marathon "HM"
16.10.2016: Rhein-City-Lauf Düsseldorf - Duisburg HM
30.10.2016: Frankfurt-Marathon


Unsere Homepage:
http://www.angelika-und-roland-laufen.com

76 von DanielW
Hallo!

Mit den o.g. Änderungen hat der Veranstalter auf einige Kritikpunkte der
letzten Veranstaltung reagiert :daumen:
Gerade der Start zum 10 km-Lauf war chaotisch,was aber auch mit am Wetter lag.
Die falsche Einordnung beim Start ist eine unendliche Geschichte :motz:

Schön, das die Organisatoren so professionell arbeiten. Weiter so!

Gruß
DanielW
5,0 KM: 22:09 min (BTC Bahnlauf 2004)
7,5 KM: 36:04 min (Bertlich 2004)
10 KM: 45:35 min (BTC Waldlauf 2005)
15 KM: 1:15:33 h (Bertlich 2005)
HM: 1:44:51 h (Ruhrmarathon 2005)
Marathon: 3:57:06 h (Berlin 2005)

77 von Dani84
huhu, auch mal meld *g* ich bin auch dabei (das erste mal). ich werde bei der grossen serie starten. startnummer habe ich leider noch nicht. freu mich aber schon riesig :D

78 von RolandGLA
Hier die neuesten News des Veranstalters:

Verpflegungsstand nun auch beim 15-Kilometer-Lauf
bei Kilometer "7" durch LBN Duisburg - keiner braucht mehr ungebdingt Selbstversorger zu spielen.


Probelauf nur noch für Organisatoren und Helfer des Veranstalters
Bisher führte der ASV im Vorfeld des ersten Veranstaltungstages einen sogenannten Probelauf durch. Wer die Strecken der Winterlaufserie noch nicht kannte, hatte so die Möglichkeit, die Ecken und Kanten bzw. den genauen Verlauf der Wettkampfstrecken kennenzulernen. Der Zuspruch wuchs in den letzten Jahren in unglaubliche Höhen. Beim Probelauf 2006 nahmen dieses Angebot ca. 400 Läufer wahr. Das war schon fast ein eigenständiger Lauf, für den es aber keine "Legitimation" gab.

Aus Sicherheitsgründen musste der Veranstalter dieser Entwicklung Einhalt gebieten. Man erkannte, dass es viel wichtiger war, die eigenen Helferscharen mit den Strecken vertraut zu machen, um so bessere Voraussetzungen für reibungslose Läufe zu schaffen.


Zeitlimit beim Halbmarathon am 2. Veranstaltungstag bei 2:30 h


Frauenlauf nur noch über 10 Kilometer
Die bisher angebotene Strecke über 5 Kilometer wurde nur von realtiv wenigen Frauen angenommen. An der "Gabelung" zwischen 5 und 10-Kilometer-Strecke (rechts ging es ins Ziel und links ging es in die 2. Runde für die 10-Kilometer-Läuferinnen) kam es bei vielen zu Verwirrung und Stress.
Wenn Du tot bist, dann weißt Du nicht das Du tot bist. Es ist nur schwer für die anderen. Genau so ist es, wenn Du blöd bist

24.04.2016: Hermannslauf
21.05.2016: Rennsteiglauf - Marathon
05.06.2016: Rhein-Ruhr Marathon "HM"
16.10.2016: Rhein-City-Lauf Düsseldorf - Duisburg HM
30.10.2016: Frankfurt-Marathon


Unsere Homepage:
http://www.angelika-und-roland-laufen.com

79 von Reni1972
UPDATE

große Serie:
angelika1170@... Nr. 31
Toto98 Nr. 36
Running Turtle Nr. 37
Schalke Roadrunner Nr. 39
Ralf-Charly Nr. 83
Quirli Nr. 130
elchi Nr.15
Börn Nr.135
dewertz Nr. 71
Schnucki Nr. 151
hajka Nr. 20
Linda1973 Nr. 746
SarahBoo Nr.
Reni1972 Nr. 50

kleine Serie:
Shadowfax Nr. 3530
Cool runnings!!!!

Pläne 2009:
Skoda Velothon Berlin
Irontown Ferropolis Triathlon (MD)
Vattenfall Cyclassics Hamburg
Köln Triathlon

Auch dabei!

80 von Miriam1973
Huhu!
Bin neu hier! Und auch bei der großen Serie des ASV Winterlaufs angemeldet. Bisher drei mal einen 10km Lauf gemacht...also schlottern mir etwas die Knie vor solch großen Taten! :nick:

Startnummer ist übrigens 1084!!!! :hallo:

Miriam

81 von RolandGLA
UPDATE
große Serie:
angelika1170@... Nr. 31
Toto98 Nr. 36
Running Turtle Nr. 37
Schalke Roadrunner Nr. 39
Ralf-Charly Nr. 83
Quirli Nr. 130
elchi Nr.15
Börn Nr.135
dewertz Nr. 71
Schnucki Nr. 151
hajka Nr. 20
Linda1973 Nr. 746
SarahBoo Nr.
Reni1972 Nr. 50
Miriam1973 Nr. 1084

kleine Serie:
Shadowfax Nr. 3530
Wenn Du tot bist, dann weißt Du nicht das Du tot bist. Es ist nur schwer für die anderen. Genau so ist es, wenn Du blöd bist

24.04.2016: Hermannslauf
21.05.2016: Rennsteiglauf - Marathon
05.06.2016: Rhein-Ruhr Marathon "HM"
16.10.2016: Rhein-City-Lauf Düsseldorf - Duisburg HM
30.10.2016: Frankfurt-Marathon


Unsere Homepage:
http://www.angelika-und-roland-laufen.com

82 von Bogart
So, ich habe mich jetzt (endlich) auch angemeldet:

UPDATE

Große Serie:
angelika1170@... Nr. 31
Toto98 Nr. 36
Running Turtle Nr. 37
Schalke Roadrunner Nr. 39
Ralf-Charly Nr. 83
Quirli Nr. 130
elchi Nr.15
Börn Nr.135
dewertz Nr. 71
Schnucki Nr. 151
hajka Nr. 20
Linda1973 Nr. 746
SarahBoo Nr.
Reni1972 Nr. 50
Miriam1973 Nr. 1084
Bogart Nr. 2597

Kleine Serie:
Shadowfax Nr. 3530
Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! :zwinker5: (Larry King)

83 von RolandGLA
Bogart hat geschrieben:So, ich habe mich jetzt (endlich) auch angemeldet:
...na dat wurde auch ma Zeit :D
Wenn Du tot bist, dann weißt Du nicht das Du tot bist. Es ist nur schwer für die anderen. Genau so ist es, wenn Du blöd bist

24.04.2016: Hermannslauf
21.05.2016: Rennsteiglauf - Marathon
05.06.2016: Rhein-Ruhr Marathon "HM"
16.10.2016: Rhein-City-Lauf Düsseldorf - Duisburg HM
30.10.2016: Frankfurt-Marathon


Unsere Homepage:
http://www.angelika-und-roland-laufen.com

84 von Bogart
RolandGLA hat geschrieben:...na dat wurde auch ma Zeit :D

Dat is ja auch jetzt immer ne ziemlich Fahrerei für mich... :zwinker5:

Bogart

PS
Außerdem bin ich über 40, da darf ich langsamer sein... :D
Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! :zwinker5: (Larry King)

86 von Linda73
Kylie hat geschrieben:Bin seit eben auch dabei! Startnummer 2626!

Gruß
Manu
Super! Sollen wir mal sehen, dass wir beiden bis zum 3. Februar gesund werden und endlich mal unverletzt und ohne Rotznase an den Start gehen? Das muss doch auch mal möglich sein.

:winken: Linda

87 von Kylie
UPDATE

Große Serie:
angelika1170@... Nr. 31
Toto98 Nr. 36
Running Turtle Nr. 37
Schalke Roadrunner Nr. 39
Ralf-Charly Nr. 83
Quirli Nr. 130
elchi Nr.15
Börn Nr.135
dewertz Nr. 71
Schnucki Nr. 151
hajka Nr. 20
Linda1973 Nr. 746
SarahBoo Nr.
Reni1972 Nr. 50
Miriam1973 Nr. 1084
Bogart Nr. 2597
Kylie Nr. 2626

Kleine Serie:
Shadowfax Nr. 3530

So, direkt mal abgedatet ;-)

Ja, Linda, mir fiel eben siedendheiß ein, dass ich so langsam mit dem Marathontraining beginnen sollte. :wink: Da bietet sich die Winterlaufserie ja geradezu an! Und so viele Bekannte aus dem Forum...das motiviert zusätzlich!

Liebe Grüße
Manu
Kylie

try running in my shoeshttp://kyliecat.wordpress.com/

88 von Quirli
Super Manu!
Da freu ich mich auf ein Treffen vor dem Lauf.
Welche Marathon willste denn laufen: Düsseldorf, Köln, ...?
Gruß
Claudia
Bild

89 von Linda73
Kylie hat geschrieben:

Ja, Linda, mir fiel eben siedendheiß ein, dass ich so langsam mit dem Marathontraining beginnen sollte. :wink: Da bietet sich die Winterlaufserie ja geradezu an! Und so viele Bekannte aus dem Forum...das motiviert zusätzlich!

Liebe Grüße
Manu


Stimmt! Du hast ja noch großes vor!! Ruhrmarathon Ende April, oder wie war das? Gute Besserung und eine erfolgreiche Vorbereitung, wünsche ich dir!

:winken: Linda

90 von Kylie
Quirli hat geschrieben:Super Manu!
Da freu ich mich auf ein Treffen vor dem Lauf.
Welche Marathon willste denn laufen: Düsseldorf, Köln, ...?
Gruß
Claudia

Hi Claudia,
ja, ich freu' mich auch sehr! Ist das erste Mal, dass ich bei der Winterlaufserie mitmache...bin sehr gespannt.
Zwei Marathons habe ich gleich geplant, weil's immer schief gegangen ist, wenn ich nur einen geplant habe :D Ende April Duisburg (Rhein-Ruhr-Marathon) und Ende September Berlin! :geil:

Dann sehen wir uns also spätestens am 3. Februar!!!

Gruß :hallo:
Manu
Kylie

try running in my shoeshttp://kyliecat.wordpress.com/

91 von Bogart
Kylie hat geschrieben:Zwei Marathons habe ich gleich geplant, weil's immer schief gegangen ist, wenn ich nur einen geplant habe :D Ende April Duisburg (Rhein-Ruhr-Marathon) und Ende September Berlin! :geil:

Ist das vernünftig? :zwinker5: :D
Kylie hat geschrieben:Dann sehen wir uns also spätestens am 3. Februar!!!

:hallo:

Viele Grüße
Bogart
Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! :zwinker5: (Larry King)

92 von RolandGLA
3.935 Startplätze von 4.500 vergeben !!!
Nur noch 565 freie Plätze !!
Wenn Du tot bist, dann weißt Du nicht das Du tot bist. Es ist nur schwer für die anderen. Genau so ist es, wenn Du blöd bist

24.04.2016: Hermannslauf
21.05.2016: Rennsteiglauf - Marathon
05.06.2016: Rhein-Ruhr Marathon "HM"
16.10.2016: Rhein-City-Lauf Düsseldorf - Duisburg HM
30.10.2016: Frankfurt-Marathon


Unsere Homepage:
http://www.angelika-und-roland-laufen.com

93 von klaengel
UPDATE

Große Serie:
angelika1170@... Nr. 31
Toto98 Nr. 36
Running Turtle Nr. 37
Schalke Roadrunner Nr. 39
Ralf-Charly Nr. 83
Quirli Nr. 130
elchi Nr.15
Börn Nr.135
dewertz Nr. 71
Schnucki Nr. 151
hajka Nr. 20
Linda1973 Nr. 746
SarahBoo Nr.
Reni1972 Nr. 50
Miriam1973 Nr. 1084
Bogart Nr. 2597
Kylie Nr. 2626

Kleine Serie:
Shadowfax Nr. 3530
klaengelstochter Nr. 4547
klaengel Nr. 4543

Auch ich starte mal wieder ins Wettkampfleben ein. mein Training lässt zwar noch zu wünschen übrig, aber ich bin zufrieden, wenn ich die 5 Km irgendwie überstehe. Und bis zum 10er ist ja noch hin....
Gruß
Klaus
Bild
Bild



94 von Chris9988
Hi!!

Wollte mich heute anmelden und nu nicht mehr möglich :nene: . Könnt heulen. Wollte mich richtig motivieren durch die 3 Läufe und nu son Shit. Na ja vielleicht öffnen die ja nochmal kurz die Online Anmeldung *hoff*!!

Ansonsten allen Teilnehmern viel Spass und Erfolg!!

:daumen:

LG
Chris

95 von SarahBoo
Große Serie:
angelika1170@... Nr. 31
Toto98 Nr. 36
Running Turtle Nr. 37
Schalke Roadrunner Nr. 39
Ralf-Charly Nr. 83
Quirli Nr. 130
elchi Nr.15
Börn Nr.135
dewertz Nr. 71
Schnucki Nr. 151
hajka Nr. 20
Linda1973 Nr. 746
SarahBoo Nr. 586
Reni1972 Nr. 50
Miriam1973 Nr. 1084
Bogart Nr. 2597
Kylie Nr. 2626

Kleine Serie:
Shadowfax Nr. 3530
klaengelstochter Nr. 4547
klaengel Nr. 4543

:klatsch: sowas, da steht meine Startnummer ja noch gar nicht. Dabei hab ich mich doch schon vor sooooo langer Zeit angemeldet.

@ Kylie: He Manu, schön, dass du auch dabei bist. :hallo:
Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.
Bild

Teilnehmerfelder für die Serienläufe sind bereits komplett!

96 von Angelika
Die aktuellen NEWS vom Veranstalter:

Früher als erwartet können wir keine Anmeldungen mehr für die Serienläufe annehmen. Das von uns vorgebene Limit von 4.500 wurde knapp überschritten. Zirka 3.450 Läuferinnen und Läufer haben für die Große und ca. 1.050 für die Kleine Serie gemeldet.


Die Online-Ameldung für die Serienanläufe ist und bleibt geschlossen. Bitte sehen Sie von Anrufen ab! Mit der Selbstbeschränkung wollen wir die Qualität der Nike WLS erhalten und berücksichtigen damit die Erfahrungen aus dem Vorjahr.

P.S.:
In 24 Tage ist es so weit :D :D :D Ich freue mich schon riesig :daumen:
:hallo: Foris, ich freue mich über jeden Besuch auf meiner HP:

97 von Dani84
so, ich weiss nun auch endlich meine startnummer *g*
mit der 2881 bin ich bei der grossen serie dabei.

Schreeeeckkkkk!!!!

98 von klaengel
angelika1170@freenet hat geschrieben: .....In 24 Tage ist es so weit :D :D :D Ich freue mich schon riesig :daumen:

Waaas?? Nur noch 24 Tage?

...Ich muss wech......(trainieren).
Gruß
Klaus
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und da sind es nur noch 19

99 von Miriam1973
Uah! Nur noch 19 Tage!

Ich hoffe, Linda näht an meinem Sauerstoffzelt :geil: und alle anderen Mitläufern sind fleißig im Trainig! :daumen:

Bis dahin...die Zeit läuft! :nick:

:hallo: Miriam

100 von Linda73
Miriam1973 hat geschrieben:Uah! Nur noch 19 Tage!

Ich hoffe, Linda näht an meinem Sauerstoffzelt :geil: und alle anderen Mitläufern sind fleißig im Trainig! :daumen:

Bis dahin...die Zeit läuft! :nick:

:hallo: Miriam
Ne ne, zwischen den Trainingseinheiten wetze ich die Luftpumpe :teufel:

:winken: Linda
Gesperrt

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