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Strongman Run 2007

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201 von stoppelhopser82
Mein Päckchen war heute auch in der Post! :bounce: :daumen: :D
Dann kanns ja schon fast losgehen! :bounce:

Bin die Nummer 472!

Gruß saskia :hallo:

203 von cchristian
Hallo zusammen, bin neu hier im Forum und bin noch nicht ganz entschlossen ob ich mich anmelde. Gebrochener Arm durch eine Ungeschicktheit meinerseits würde mir im Februar n dicken Strich durch meine Abschlussprüfungen machen :zwinker4:
Viele Grüße aus Dortmund
*Christian
Tour 2007:
14.01 - Lauf rund um Flierich (10k) - 45:40
28.01 - Winterlaufserie Hamm (10k)- 44:51
04.02 - Strongmanrun Münster (12k) - 1:04:15
11.02 - Winterlaufserie Hamm (15k) - 1:08:07
17.02 - Ruhrtallauf (10k) - 43:18
25.02 - Winterlaufserie Hamm (HM) 1:40:18
07.04 - Osterlauf Paderborn (10k) 41:42
22.04 - Rund um den Allwetterzoo (HM) 1:38:37
29.04 - Citylauf Neheim (10k) - 43:51
13.05 - Triathlon Iserlohn (500/22/5) 09:04 / 58:12 / 21:34
23.05 - Campuslauf Uni Dortmund (10k) 43:51
16.09 - Citylauf Dortmund (10k)
31.12. - Silvesterlauf Werl-Soest (15k)
...
.

204 von martins99
...also ich habe mir gestern die strecke im i-net angesehen und beschlossen dass ich nicht laufe(full stop).

ich möchte den marathon in hh ende april laufen und brauche keine trainingsunterbrechung, die bei tn an dem strongman lauf "quasi" vorprogrammiert ist :)

gruß martin

205 von cchristian
Was verbirgt sich denn wohl hinter dem HInderniss "Hier fühlst du dich auf 20 Metern wie in deiner frühsten Kindeheit ?"
Wie fühlte man sich denn in der frühsten Kindheit ?
Was ist die frühste Kindheit ? Im Mutterleib ? Im Sandkasten ? :zwinker5:
Tour 2007:
14.01 - Lauf rund um Flierich (10k) - 45:40
28.01 - Winterlaufserie Hamm (10k)- 44:51
04.02 - Strongmanrun Münster (12k) - 1:04:15
11.02 - Winterlaufserie Hamm (15k) - 1:08:07
17.02 - Ruhrtallauf (10k) - 43:18
25.02 - Winterlaufserie Hamm (HM) 1:40:18
07.04 - Osterlauf Paderborn (10k) 41:42
22.04 - Rund um den Allwetterzoo (HM) 1:38:37
29.04 - Citylauf Neheim (10k) - 43:51
13.05 - Triathlon Iserlohn (500/22/5) 09:04 / 58:12 / 21:34
23.05 - Campuslauf Uni Dortmund (10k) 43:51
16.09 - Citylauf Dortmund (10k)
31.12. - Silvesterlauf Werl-Soest (15k)
...
.

207 von Kathrinchen
martins99 hat geschrieben:...ich möchte den marathon in hh ende april laufen und brauche keine trainingsunterbrechung, die bei tn an dem strongman lauf "quasi" vorprogrammiert ist :)
:confused: :confused: :confused: :haeh:
☼ ☼ ☼
Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.

209 von Sascha78
Mahlzeit zusammen,

bin jetzt auch ich hier neu im Forum. Aufgrund meiner großen Klappe auch schon seit November beim Strongman angemeldet ("Würdest Du da mitlaufen" - "Jep, warum nicht?" - "Wirkich?" - "Jau" - "OK!") :klatsch:

Naja...'Gesicht zur Faust geballt und durch!' Wird sicher lustig! Hab' dann auch meinen zweiköpfigen Fanclub dabei, der sich sicherlich mit reichlich Glühwein warm halten wird (könnte ja kallt werden beim rumstehen!), wärend ich mich austobe! :zwinker5: ... auch wenn das heißt, daß ich zurück fahren darf! :motz:

Und nachdem die Startunterlagen angekommen sind, und mir mit einem nicht unwesentlich breiten Grinsen mitgeteilt wurde, was für eine Freude es sein wird mir dabei zuzusehen, fiebere ich jetzt dem 04.02. entgegen!

Also dann bis dann im Schlamm! :hallo:

210 von Martinwalkt
martins99 hat geschrieben:ich möchte den marathon in hh ende april laufen und brauche keine trainingsunterbrechung, die bei tn an dem strongman lauf "quasi" vorprogrammiert ist :)

gibt es ein besseres Training als den Strongman für den HH Marathon :confused:

Ach so, dein Traininigsplan hat wohl einen langen Lauf da vorgsehen? Dann könntest du das Ganze ja vier mal statt zwei mal durchlaufen. :teufel:


Das Training von Bändern und Gelenken ist auch eine Gute Vorbereitung für den HH Marathon. Also ran ans Geländetraining und anmelden...
mit freundlichem Gruß aus Hamburg


Martinwalkt
About me, alles auf einen Blick

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211 von cchristian
Sooo... ich habs getan- ich bin auch beim strongmanrun in münster dabei ;)
Tour 2007:
14.01 - Lauf rund um Flierich (10k) - 45:40
28.01 - Winterlaufserie Hamm (10k)- 44:51
04.02 - Strongmanrun Münster (12k) - 1:04:15
11.02 - Winterlaufserie Hamm (15k) - 1:08:07
17.02 - Ruhrtallauf (10k) - 43:18
25.02 - Winterlaufserie Hamm (HM) 1:40:18
07.04 - Osterlauf Paderborn (10k) 41:42
22.04 - Rund um den Allwetterzoo (HM) 1:38:37
29.04 - Citylauf Neheim (10k) - 43:51
13.05 - Triathlon Iserlohn (500/22/5) 09:04 / 58:12 / 21:34
23.05 - Campuslauf Uni Dortmund (10k) 43:51
16.09 - Citylauf Dortmund (10k)
31.12. - Silvesterlauf Werl-Soest (15k)
...
.

Update

213 von Martinwalkt
Update 10.01.07

Teilnehmer Strongman Run 2007
  1. D-A-V-I-D
  2. ultrakalle
  3. Junkie Olli Startnr. 301
  4. Mattin
  5. Martinwalkt Startnr. 386
  6. Schnatterinchen
  7. Renn-Schnecke mit Tochter
  8. Bruce
  9. AndreasD
  10. Pfälzerwaldläufer Startnr: 389 auf rosa shirt
  11. Vailant
  12. Steilküste
  13. Pittiplatsch
  14. Fluppe Startnr: 429
  15. Stoppelhopser 82 Startnr: 472
  16. Pingufreundin " Ob das wirklich was wird, weiß ich aber noch nicht."
  17. Jublu (wird das mein erstes DNF ?)Startnr: 507
  18. ctopp (wie blöd bin ich wirklich??) Startnr: 508
  19. Ralf83
  20. Ilovetorun
  21. viermaerker 707
  22. Wintersonne
  23. Kecks Startnr: 414
  24. holle (hab leider eine wildcard gewonnen und muss da jetzt durch)
  25. CChristian
  26. Sascha78 wegen großer Klappe...
Verweigerer:
  1. Geniesser (will nicht in die Kiste.)
  2. Martins99 (braucht keine Trainingsunterbrechung)

Groupies
  1. Kylie
  2. Sumowalker
  3. Willnich? (vorgemerkt)
Vortreffen Samstag Abend:
  1. Pfälzerwaldläufer
  2. Schnatterinchen
Zuganreise Münster Bahnhof und sucht MFG zum Start

Pfälzerwaldläufer Ankunft_____ Abholer:_________
mit freundlichem Gruß aus Hamburg


Martinwalkt
About me, alles auf einen Blick

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214 von ctopp
Update No.2 vom 10.01.07

Teilnehmer Strongman Run 2007
  1. D-A-V-I-D
  2. ultrakalle
  3. Junkie Olli Startnr. 301
  4. Mattin
  5. Martinwalkt Startnr. 386
  6. Schnatterinchen
  7. Renn-Schnecke mit Tochter
  8. Bruce
  9. AndreasD
  10. Pfälzerwaldläufer Startnr: 389 auf rosa shirt
  11. Vailant
  12. Steilküste
  13. Pittiplatsch
  14. Fluppe Startnr: 429
  15. Stoppelhopser 82 Startnr: 472
  16. Pingufreundin " Ob das wirklich was wird, weiß ich aber noch nicht."
  17. Jublu (wird das mein erstes DNF ?)Startnr: 507
  18. Ralf83
  19. Ilovetorun
  20. viermaerker 707
  21. Wintersonne
  22. Kecks Startnr: 414
  23. holle (hab leider eine wildcard gewonnen und muss da jetzt durch)
  24. CChristian
  25. Sascha78 wegen großer Klappe...
Verweigerer:
  1. Geniesser (will nicht in die Kiste.)
  2. Martins99 (braucht keine Trainingsunterbrechung)

Groupies
  1. Kylie
  2. Sumowalker
  3. Willnich? (vorgemerkt)
Vortreffen Samstag Abend:
  1. Pfälzerwaldläufer
  2. Schnatterinchen
Zuganreise Münster Bahnhof und sucht MFG zum Start

Pfälzerwaldläufer Ankunft_____ Abholer:_________
Laufen in Havixbeck

Die Seite rund ums Laufen in den Baumbergen

Der Pottkieker

Der Havixblog

215 von martins99
[/QUOTE]

gibt es ein besseres Training als den Strongman für den HH Marathon :confused:

[/QUOTE]

ab einem bestimmten Alter (das ich glaube erreicht zu haben) nimmt man nicht mehr jede Herausforderung an, auch weil man schon genügend Erfahrung auf diesem Sektor hat. :) - Das Verletzungrisiko ist vor allem bei diesem Teilnehmerkreis extrem hoch und man macht sich doch nur zum Horst für die Zuschauer und für Fisherman.
Aber ich wünsche Euch trotzdem viel Spass und Hals und Beinbruch!

VG Martin

216 von stoppelhopser82
Pfälzerwaldläufer:-) hat geschrieben:Ätsch 389 !
Und eine leicht rosa Version des shirts :klatsch: :klatsch: :motz:
Warste wohl schneller! Wird wohl im Februar auch der Fall sein :wink: !
Seh mich schon auf nem Stapel Strohballen sitzen und hör mich sagen, da spring ich nicht runter! :peinlich: :tocktock: :D

Aber war die rosa Version nicht für uns Mädels reserviert? So wie die warmen Duschen? :hihi: (Erinnerste dich?! :zwinker5: )



Schön dass es immer mehr werden, die sich anmelden!

Gruß Saskia :hallo:

217 von Renn-Schnecke
martins99 hat geschrieben: Das Verletzungrisiko ist vor allem bei diesem Teilnehmerkreis extrem hoch und man macht sich doch nur zum Horst
Wenn es danach geht, dürftest Du doch gar nicht aus dem Haus gehen, oder :zwinker2: ? Brechen werden wir (uns) sicher nichts, außer alle Rekorde ....
Renn-Schnecke

... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...

219 von Pfälzerwaldläufer:-)
Ralf mein Retter, willst du mich heiraten ??? :D
Danke für dein Angebot, ich nehem es gerne an !
Pizzaria wäre klasse und wenn du dich dort auskennst, umso besser. Als was meinen die anderen dazu !
Meine Läufe und mehr :

Bild

220 von Pfälzerwaldläufer:-)
stoppelhopser82 hat geschrieben:Warste wohl schneller! Wird wohl im Februar auch der Fall sein :wink: !
Seh mich schon auf nem Stapel Strohballen sitzen und hör mich sagen, da spring ich nicht runter! :peinlich: :tocktock: :D

Aber war die rosa Version nicht für uns Mädels reserviert? So wie die warmen Duschen? :hihi: (Erinnerste dich?! :zwinker5: )



Schön dass es immer mehr werden, die sich anmelden!

Gruß Saskia :hallo:

Klar erinnere ich mich noch !
Na dann komm doch auch Samstags Abend in die Pizzaria, wird bestimmt klasse !
Meine Läufe und mehr :

Bild

222 von stoppelhopser82
Pfälzerwaldläufer:-) hat geschrieben:Klar erinnere ich mich noch !
Na dann komm doch auch Samstags Abend in die Pizzaria, wird bestimmt klasse !

Wäre sicher lustig! Habe da aber so gewisse Probleme;

1. kenne mich aber praktisch 0 aus in Münster. :frown:

2.Komme aus Hagen, hab noch nichtmal den Hauch einer Ahnung wie lange ich überhaupt dahin brauche. :frown: :frown:

3. Meine schwester hat am Samstag Geburtstag. :frown: :motz: :frown:

Schade! Wäre sonst echt gerne mit dabei! :heul2:

Aber dafür am Sonntag umso mehr!!! :bounce: :D

gruß Saskia

223 von Pfälzerwaldläufer:-)
Na das sind doch die besten Vorraussetzungen ! Ich komme auch nicht aus Münster, kenne mich dort überhaupt nicht aus, war noch nie dort ,meine Schwester hat auch noch dieses Jahr Geburtstag und mir brummt der Schädel weil heute jemand gemeint hat mein Auto zu Schrott fahren zu müssen ! :motz:
Meine Läufe und mehr :

Bild

225 von stoppelhopser82
Oh, das ist echt sch...e; ich meine natülich schlecht!

Ich hoffe dir ist nichts passiert, außer nen Brummschädel! :traurig:
Auto kann man wieder heile machen! :nick:

Mein Auto hats auch erwischt, allerdings letztes Jahr, am 28.12., war ich allerdings selber, zusammen mit Berg runter und Glatteis! :frown:

Wegen Samstag muss ich halt schauen, Habe schon bei map24 geschaut, ist ca ne stunde bis münster city, das ginge ja Streckenmäßig.
Würde echt gerne kommen, aber befürchte dass mein Double dann echt knatschig würde. :motz:

Sonst wandeln wir die Pizza in nen Apfel und nen Becher Wasser im Ziel um! :wink: :D

bis dann, Gruß Saskia :hallo:

226 von ctopp
Wenn ihr einen Pizza-Tipp braucht: Laguna Blue, Steinfurter Str. 104 im ABC Schützenhof [size=-1](0251/274521)[/size]. Die Steinfurter Str. ist die direkte Anbindung zur A1, AS Müster Nord. Ich selber muss leider nicht nur Sonntag morgen sondern (wahrscheinlich) auch Samstag Abend spielen, sonst würde ich euch Gesellschaft leisten.
Laufen in Havixbeck

Die Seite rund ums Laufen in den Baumbergen

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!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

227 von Kathrinchen
Wir, Renn-Schnecke, Pittiplatsch und der Pfälzerwaldläufer haben beschlossen, eine Nudelparty in dem von uns gemieteten Ferienhaus zu machen. Adresse werde ich in den nächsten Tagen hier bekanntgeben. Für ausreichend Nudeln und Sauce werden wir sorgen, Pappteller, Plastikbesteck und Getränke sind selbst mitzubringen.

Es sind natürlich alle eingeladen!!!

Teilnehmer:

Renn-Schnecke
Schnatterinchen mit Sohn
Pittiplatsch
Pfälzerwaldläufer
☼ ☼ ☼
Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.

228 von Pfälzerwaldläufer:-)
ralf83 hat geschrieben:Jemand zu Schaden gekommen? :frown:

Die Frau scheint noch im Krankenhaus zu liegen, weiß es aber nicht ganau. Werde mich heute Mittag mal genau erkundigen. Bilder vom Unfall könnt ihr in meinem Blog sehen. Der Fiesta der auf mich auffuhr sieht nicht gut aus. Ich selbst habe außer einer Stauchung der Lendenwirbelsäule halt ein HWS. Wird mich aber beides nicht hindern ,heute wieder laufen zu gehen.
Yeah wir sind strongman !! :hihi:
Meine Läufe und mehr :

Bild

Update

229 von Martinwalkt
Der Norden ist dabei!
schnatterinchen hat geschrieben:
Teilnehmer:

Renn-Schnecke
Schnatterinchen mit Sohn
Pittiplatsch
Pfälzerwaldläufer
steilkueste
Martinwalkt


mit freundlichem Gruß aus Hamburg


Martinwalkt
About me, alles auf einen Blick

Bild
Bild

231 von pingufreundin
so, ich habe den Lauf fest eingeplant, muss nicht arbeiten. pingufreund kommt auch
Wir freuen uns auf den Matsch :D (Meine Schuhe habe gestern schonmal geübt)

Streak 3: Beginn 10.10.2009
Es ist nichts Großartiges daran, besser zu sein als jemand anderes.
Wahre Größe zeigt sich darin, besser zu sein, als man selbst vorher war
(Plakat in einer Klasse)

232 von Pfälzerwaldläufer:-)
So nachdem sich auch noch mein PC verabschiedet hat,(Warscheinlich Mainboard) und nach Rep dann alle eigene Dateien wieder fort sind , weil ich ja zum letzten mal vor ca. 4 Wochen Datensicherung gemacht habe, kann es nur noch besser werden. Jetzt darf ich nur noch an den PC meiner Tochter. Wenn ich dann mal darf. Ich könnt :motz: :kotz: :kotz2:
Meine Läufe und mehr :

Bild

In Planung !

233 von Junkie Olli
Zur Vorbereitung haben wir überlegt, vielleicht am 28. einen Crosslauflauf zu Veranstalten. :teufel:
Einfach mal mit einer großen Gruppe, als krönenden Abschluß ohne Zeitnahme, durchs Revier wildern ! :geil:
Infos in Kürze ! :daumen:

@ cchristian: Sehen uns vielleicht morgen in Bönen ! Werd mein Strongman Shirt noch mal einlaufen ! :D

@Pfälzerwaldläufer: Danke für den Waschtipp ! "Vorsicht ist die Mutter der Porzelankiste" und hab es erst mal von Hand gewaschen ! :D
Weil rosa ist alles andere als strong ! :hihi:
:teufel: Endorphinjunkies Dortmund :teufel:

4. Dortmunder Glühweinlauf
Bild
Tourneeplan 2008:
Dieses Jahr sieht es mau aus ! :frown:

234 von Jublu
Junkie Olli hat geschrieben:Zur Vorbereitung haben wir überlegt, vielleicht am 28. einen Crosslauflauf zu Veranstalten. :teufel:
Einfach mal mit einer großen Gruppe, als krönenden Abschluß ohne Zeitnahme, durchs Revier wildern ! :geil:
Infos in Kürze ! :daumen:
Welchen Teil denn Olli :confused:

Deinen Teil vom Glühweinlauf oder den ersten Teil :confused: Wobei Dein Teil sicherlich als Vorbereitung besser wäre :nick: :nick: :nick:

235 von Junkie Olli
Jublu hat geschrieben:Welchen Teil denn Olli :confused:

Deinen Teil vom Glühweinlauf oder den ersten Teil :confused: Wobei Dein Teil sicherlich als Vorbereitung besser wäre :nick: :nick: :nick:
Dafür ist der erste Teil aber viel, viel matschiger ! Weil wir die Reitpfade ablaufen ! :geil:
Aber keine Angst, Profil ist auch dabei ! :teufel:
Wahrscheinlich wieder eine Kombination aus beiden Teilen ! :daumen:
Solch ich Dich als ersten in die Liste eintragen ? :zwinker2:
:teufel: Endorphinjunkies Dortmund :teufel:

4. Dortmunder Glühweinlauf
Bild
Tourneeplan 2008:
Dieses Jahr sieht es mau aus ! :frown:

236 von Jublu
Junkie Olli hat geschrieben:Solch ich Dich als ersten in die Liste eintragen ? :zwinker2:
Ja, muß mich ja wohl mal an den Gedanken gewöhnen :peinlich: :peinlich: :peinlich: :zwinker2:

Vor und nach dem heutigen Training....

237 von Martinwalkt
Heute sollte es wieder sein....

Am Sonntag Nachmittag noch mal los zum Altonaer Volkspark an die AOL Arena.

Mit den neuen Shirt fühlte ich mich gleich ganz ganz stark ....immer wieder die kleinen Trümmerberge hoch und runter.

....nur keine Pfütze auslassen

.....ab und an auch mal das kriechen im Dreck üben.....


wie das vorher und nachher dann aussah könnt ihr hier sehen. :hihi:
mit freundlichem Gruß aus Hamburg


Martinwalkt
About me, alles auf einen Blick

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239 von Martinwalkt
Junkie Olli hat geschrieben:Das sieht sehr, sehr gut aus Martin ! :daumen:
Danke, ich muss zugegeben das mir das Laufen im Matsch und Gelände sogar richtig Spaß macht so im Strongmanoutfit. Ist was anderes als wie so ein softer weicheieriger Walkerman... :D
Sind das die Wanaka GTX, die Du trägst ? :hallo:
nö, das sind Crossschuhe von Montrail.
Gruß Martin
mit freundlichem Gruß aus Hamburg


Martinwalkt
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Bild
Bild

240 von rohar
Martinwalkt hat geschrieben: wie das vorher und nachher dann aussah könnt ihr hier sehen. :hihi:
Ich hoffe doch, die Dusche war wenigstens kalt ........ denk mal an Caba und sein Eisfass ..... :hihi:

[
Bild

241 von Martinwalkt
rohar hat geschrieben:Ich hoffe doch, die Dusche war wenigstens kalt ........ denk mal an Caba und sein Eisfass ..... :hihi:
in der Tat habe ich daran gedacht. Aber da ich ja nicht nach England will und ich davon ausgehe das nur die zarten Füßchen in Münster nass werden habe ich mir eine heiße dusche gegönnt....später auch ohne Dreckssachen... :hihi:

Aber man kann ja immer noch verschärfen.... :teufel:


Gruß Martin
mit freundlichem Gruß aus Hamburg


Martinwalkt
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244 von Mattin
So, habe heute meine erste echte Strongmaneinheit absolviert.
Hat Spaß gemacht so knietief im Schlamm :D

Samstag gibts noch nen Vorbereitungscrosslauf in Schwerte Ergste
Dann sollte das läuferische nicht das Problem werden :zwinker5:

Übrigens habe ich gerade auf der Fishermansseite gelesen das mit 1600 Teilnehmern das Limit erreicht worden ist. Wird also voll auffem Rödelplatz :D

Bis dahin,
Mattin
Und wenn ich nicht mehr kann,
dann lauf ich eben ins Ziel.
C.Otto vor seinem ersten Marathon

Bild

245 von Muldarn
Werdet ihr nach dem Strongman Lauf von der Feuerwehr mit dem Schlauch abgespritzt? Stelle ich mir sehr sehr lustig vor :zwinker5: :D

247 von Kathrinchen
Hier mal die Adresse für`s Strong-Carbo-Loading am Samstag, den 3. Februar:

Ferienwohnung Spannhuth
48167 Münster - Kremmendorf
Josef-Suwelack-Weg 48

Ihr beiden Martins und Jan, natürlich ist das dann auch Eure Unterkunft.

Hier nochmal die Strong-Carbo-Loading-Liste, bitte tragt Euch ein, wenn ihr dabei sein wollt, damit die Nudeln reichen :D

Teilnehmer:

Renn-Schnecke
Schnatterinchen
Schnatterinchens Sohn
Pittiplatsch
Pfälzerwaldläufer
steilkueste
Martinwalkt
Ralf83
☼ ☼ ☼
Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.

248 von steilkueste
schnatterinchen hat geschrieben:... Strong-Carbo-Loading am Samstag, den 3. Februar
...
Ihr beiden Martins und Jan, natürlich ist das dann auch Eure Unterkunft.
Hi Katrin, vielen Dank für die Einladung. Ich freue mich schon darauf, ein paar weitere lustige Leute aus der Läuferszene - ja, wir sind alle Szene :nick: - persönlich kennen zu lernen.

Zum Training: Ich habe bisher noch nicht im Matsch gewühlt, wie viele der anderen Helden hier. Da bleibt mir wohl nur, auf strengen Frost zu hoffen, der den Modder erstarren lässt, damit ich über die Strecke komme. Mal schauen, wie es wird.

Grüße
Jan

*** Ironman Regensburg 2010 ***
*** Ironman Hawaii 2010 ***

249 von Sascha78
Vielleicht müßte man heute auch trainieren? :confused: Man sollte auf ein laues Lüftchen und viel Matsch am 04. vorbereitet sein! Dann kommt man schließlich auch viel schneller von den Hindernissen wieder runter! :hihi: :hihi:

250 von Martinwalkt
steilkueste hat geschrieben: Zum Training: Ich habe bisher noch nicht im Matsch gewühlt, wie viele der anderen Helden hier. Da bleibt mir wohl nur, auf strengen Frost zu hoffen, der den Modder erstarren lässt, damit ich über die Strecke komme. Mal schauen, wie es wird.

Grüße
Jan


Nimm am Sonntag Wechselklamotten mit nach Quickborn...wir werden schon noch Schlammlöcher finden :D :teufel:

Gruß Martin
mit freundlichem Gruß aus Hamburg


Martinwalkt
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