Geschwindigkeit beim Walk-"Training"

Nach langer, schwerer Krankheit habe ich langsam wieder angefangen.
Pulswerte, die früher für mich unter Belastung "normal" waren,
sehe ich heute erst wieder, wenn ich mindestens 15Minuten Gymnastik nach
dem Walken gemacht habe....

aber das wird schon wieder!

freerunner hat geschrieben:Nach langer, schwerer Krankheit habe ich langsam wieder angefangen.

welcome back in the club

auch von mir ein herzliches "Schön, dass du wieder da bist!"

freerunner hat geschrieben:...habe ich langsam wieder angefangen.
....

Max,

das ist schön, wieder von Dir zu hören!

Grüße,

Roland

Vielen Dank für die "welcome back" Grüsse!

Roland :
Gazellefant klingt, als hättest Du Deine Walk-Geschwindigkeit
"mit Leichtigkeit" verbessern können

Womit wir dann ja auch zum Thema zurückgekehrt wären....

freerunner hat geschrieben: Roland :
Gazellefant klingt, als hättest Du Deine Walk-Geschwindigkeit
"mit Leichtigkeit" verbessern können

Na ja,

zumindest Kurt war ich fast schon auf den Füßen gestanden (ich glaub in Dresden waren es nur noch 2 oder 3 Minuten beim HM), -- fast .... inzwischen ist er aber wohl so fit, dass ich wieder nicht hinterherkomme ......

Aber den Nick habe ich mehr auf's Laufen bezogen, immerhin hab ich bei meinem ersten 10er mit 49:36 gleich eine Schallmauer geknackt, die ich selber erst in einem Jahr erwartet hätte .... der Rest bezieht sich darauf, dass ich einfach nicht unter BMI 27 komme, ich hänge fest, - unverrückbar..

Mensch Roland, das ist aber ganz schön fix

Dazu gratuliere ich Dir herzlich

rohar hat geschrieben:der Rest bezieht sich darauf, dass ich einfach nicht unter BMI 27 komme, ich hänge fest, - unverrückbar..

berechne den hier nochmal, dort wird dein Alter und das Geschlecht mit berücksichtigt


KDE

Das ist doch kein Unterschied zu den anderen BMI-Programmen. Du kannst Männlein und Weiblein von 17 - 87 eingeben und das Ergebnis ist das Gleiche. Lediglich die Kommentierung ist ausführlicher als sonst, aber das weiß man ohnehin.

Klaus