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Metrogroup Marathon 2007 in Düsseldorf

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ich versuche auch, unter die brücke zu kommen. boah, wat bin ich aufgeregt...

liebe grüße und viel glück euch allen
reni
Cool runnings!!!!

Pläne 2009:
Skoda Velothon Berlin
Irontown Ferropolis Triathlon (MD)
Vattenfall Cyclassics Hamburg
Köln Triathlon

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Wie weit ist das von Der Brücke bis zur Startaufstellung?
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ca. 8 Min. max. würde ich sagen, wenn Ihr Euch unter der Oberkasseler Brücke trefft.
Evtl. komme ich um 9 Uhr auch kurz zum Treffpunkt, falls ich es rechtzeitig schaffe. Vorsichtshalber wünsche ich aber jetzt schon mal allen M-Läufern, Skatern und Staffelläufer/innen viel Glück und einen guten Lauf!

Liebe Grüße
Michi
Mik

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Mik hat geschrieben:ca. 8 Min. max. würde ich sagen, wenn Ihr Euch unter der Oberkasseler Brücke trefft.
Evtl. komme ich um 9 Uhr auch kurz zum Treffpunkt, falls ich es rechtzeitig schaffe. Vorsichtshalber wünsche ich aber jetzt schon mal allen M-Läufern, Skatern und Staffelläufer/innen viel Glück und einen guten Lauf!

Liebe Grüße
Michi

Thx. for Info!

Ich glaube ich bin ohnehin zu nervös um beim Treffen da was mitzubekommen und lasse es lieber. Die 700M von der Abgabe des Kleiderbeutels bis zum Start reichen mir glaube ich und mit bereits bekannten Gesichtern muss ich mich auch noch ein wenig unterhalten.

Ich wünsche dann allen Teilnehmern viel Spaß und viel Erfolg !!!

Viele Grüße

Tom
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Hallo Starter,

wünsche Euch für den Düsseldorf-Marathon alles Gute, viel Glück und Spaß. Freue mich schon auf die Berichte...

Viele Grüße
Bogart
Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! :zwinker5: (Larry King)

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Morgen Zusammen!

Allen Düsseldorf-Starten wünsche ich einen schönen Lauf! Bin zwar auch in Düsseldorf, werde aber wohl keine Zeit haben, mir den Marathon anzuschauen.
Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen

Der Weg ist das Ziel!

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Hallo zusammen,

Eure Ergebnisse sind online.

Bogart
Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! :zwinker5: (Larry King)

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die Staffelergebnisse noch nicht *schnüff*
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Da mein 'ausführlicher' Bericht noch etwas braucht :peinlich: , hier eine Kurzfassung :
Vor dem Lauf :
Vor dem Start noch kurz Rückenwind und Udo kennengelernt :winken: (Hat mich sehr gefreut !)
Der Lauf :
Neue PB in 2:58:12 h , alte Bestzeit um 12 min verbessert. 1.HM in 1:29:06 h , 2.HM in 1:29:06 h :nick:
Nach dem Lauf :
Ich schwebe noch immer im 7.Himmel, das Grinsen geht nicht mehr aus meinem Gesicht :D


Gruß
Hans-Dieter

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Hadi hat geschrieben:......
Neue PB in 2:58:12 h , alte Bestzeit um 12 min verbessert. 1.HM in 1:29:06 h , 2.HM in 1:29:06 h :nick:
Nach dem Lauf :
Ich schwebe noch immer im 7.Himmel, das Grinsen geht nicht mehr aus meinem Gesicht :D


Gruß
Hans-Dieter
Hallo Hadi,
schon mal meinen herzlichen Glückwunsch :daumen: - in Kurzform :zwinker2: .
Viel Spaß beim Schweben, der Zustand wird wohl noch eine Weil anhalten.

Liebe Grüß
Michi
Mik

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Hallo Hadi,
auch dir herzlichen Glückwunsch zur PB....warst ja nur 'ne Stunde schneller als ich. :daumen:
Noch'n bischen Training und dann jage ich dich durch D'dorf. :nick:
Gruß
na_sowas

nächste Ultraläufe:
Apr - 24h Seilersee
Aug - 100M Mauerweglauf ¿

Bestzeiten:
100M -> 25:55:02 - Mauerweglauf 2014 / 100KM -> 14:12:10 - Thüringen Ultra 2014 / K78 -> 12:42:00 - Swissalpine / 6h -> 56,472KM - Münster 2014 / 50KM -> 4:56:20 - Bottrop 2012 / M -> 3:58:10 - Essen 2011 / HM -> 1:45:46 - Dortmund 2007 / 15KM -> 1:14:10 - Silvesterlauf Werl 2011 / 10KM -> 47:40 - Herdecker 2011

Finished: 67 (118) x M, davon 39 (72) x Ultra (incl Trainingsläufe)


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Hadi hat geschrieben:Neue PB in 2:58:12 h , alte Bestzeit um 12 min verbessert. 1.HM in 1:29:06 h , 2.HM in 1:29:06 h :nick:
Hallo Hadi,

wau, das ist ja wohl der Hammer!

Da lief aber wirklich alles perfekt, oder?
Ich freu mich sehr für Dich, mein erster und einziger Hase!

Von 3:10 auf 2:58, ich fass es nicht. Traumhaft!
oLi

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Hallo hadi,
herzlichen Glückwunsch :daumen: Bei deiner Zeit warst du einer von denen gaaaaaaaanz vorne, die ich während meiner Staffel-Wartezeit auf Heftigste angefeuert habe. :daumen:

Unsere Staffel hat sich im zum Vorjahr auch verbessert, um satte 23 Minuten *froi.

Gruß
Claudia
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Hallo Hadi,

toll, dass dein Wunsch in Erfüllung ging und du diese supertollegeniale Zeit erreicht hast :daumen: :daumen: :daumen: Gratulation!

Unsere Begegnung war ja denkbar kurz (und von meiner Notdurft unterbrochen :D ) aber immerhin. Besser kurz "beriechen" als gar nicht.

Und allen anderen in diesem Forum verrate ich jetzt, was Hadi mir unter der Brücke vor dem Lauf anvertraute: "Ich bin ein schlechter Marathonläufer!" - Gell, ihr wollt auch alle "schlechte" Marathonläufer sein :nick: .

Super Hadi, mach weiter so und ich hoffe wir sehen uns mal irgendwo laufend wieder.

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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Hallo zusammen,

Peter (Rückenwind) und ich liefen gemeinsam und passierten mit 3:41:44 auch zusammen die Ziellinie. Für Peter eine PB :daumen: . Herzlichen Glückwunsch dazu auch "offiziell" hier im Forum.

Grüße an alle Düsseldorfer

Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Gesperrt

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