ersten HM geschafft
1Ich kann verkünden, daß ich meinen ersten HM in 2:28 h geschafft habe! Allerdings wieder mit einem wahnsinns Puls (Durchschnitt 185). Wieder stand ich am Start (wie bei meinem ersten Wettkampf) mit 160 Puls. Ich glaube nicht, daß das noch gesund ist. Ich habe bewußt nich ständig auf die Pulsuhr geschaut und bin nach Gefühl gelaufen. Die letzten 7 km waren dann echt hart. Im Ziel ging es mir ganz schnell wieder bestens. Nach meinem Training - hätte ich eigentlich schneller sein müssen (da hatte ich allerdings nie so einen hohen Puls). Viele sagten zu mir, daß man im Wettkampf immer schneller laufen kann als im Training - das trifft auf mich allerdings nicht zu! Jetzt hoffe ich, daß ich beim nächsten Start meinen Puls mehr im Griff habe. Für Tipps und Tricks von Euch bin ich auf jeden Fall immer dankbar!!! Schönen Sonntag noch wünscht Birgit